DESPRE FEMEI

Rezumarea primului mesaj :

Catre femei


Invatati sa va descurcati cu capacul de la wc. Sunteti fete mari. Daca este ridicat, lasati-l jos. Noi avem nevoie de el ridicat, voi aveti nevoie de el jos. Nu ne auziti pe noi plangandu-ne ca l-ati lasat jos.

Aniversarile nu sunt niste teste care sa verifice daca putem sa gasim cadoul perfect, din nou!

Cateodata nu ne gandim la voi. Impacati-va cu ideea.

Duminica = sport. Este ca luna plina sau schimbarea anotimpurilor. Lasati-o asa.

Nu va taiati parul. Niciodata. Parul lung este intotdeauna mai seducator decat cel scurt. Unul dintre principalele motive pentru care barbatii se tem de insuratoare este acela ca femeile maritate isi taie intotdeauna parul, si apoi raman cu ea.

A face cumparaturi NU este un sport. Si nu, nu vom putea niciodata sa vedem lucrurile astfel.

A plange este santaj.

Cereti ce vreti. Sa ne lamurim: aluzii subtile nu merg! Aluzii normale nu merg! Aluzii puternice nu merg! Spuneti pur si simplu!

Nu tinem minte datele. Marcati datele de nastere si aniversarile in calendar. Aduceti-ne aminte dinainte.

Majoritatea barbatilor au doar trei perechi de pantofi-cel mult. Ce va face sa credeti ca va putem fi de vreun folos in a alege care din cele treizeci perechi de pantofi v-ar sta bine cu rochia aceea?

Da si Nu sunt raspunsuri acceptabile pentru aproape toate intrebarile.

Veniti la noi cu o problema doar daca vreti sa va ajutam sa o rezolvati. Asta putem face. Pentru compasiune sunt facute prietenele voastre.

O durere de cap care dureaza 17 luni este o problema. Duceti-va la un doctor.

Verificati presiunea la ulei! Va rugam.

Orice am fi spus acum 6 luni nu mai este relevant. De fapt, orice comentariu am fi facut se anuleaza dupa 7 zile.

Daca nu va imbracati precum fetele din catalogul Victoria’s Secret, nu va asteptati sa ne purtam precum personajele din telenovele.

Daca credeti ca sunteti grase, probabil sunteti. Nu ne intrebati pe noi. Refuzam sa raspundem.

Daca ceva ce am spus are dublu inteles, iar unul din ele te supara sau te enerveaza, intelesul corect este celalalt.

Puteti ori sa ne cereti sa facem ceva, ori sa ne spuneti cum vreti sa fie facut un lucru. Nu amandoua. Daca chiar stiti cum se face cel mai bine, faceti-l singure.

Cand este posibil, va rugam spuneti ce aveti de spus in timpul reclamelor.

Christopher Columb nu a avut nevoie sa i se indice directia, si nici noi nu avem.

Relatia noastra nu va fi niciodata asa cum a fost in primele doua luni. Treceti peste asta. Si nu va mai plangeti prietenelor.

TOTI barbatii vad in 16 culori, precum Windows default settings. Piersica, spre exemplu, este un fruct, nu o culoare. Visina este tot un fruct. Nu avem idee ce este “mov”. Sau “lila”.

Daca te mananca, trebuie scarpinat. Noi ne ocupam cu asta.

Nu citim gandurile, si nici nu o vom face niciodata. Chiar daca nu citim gandurile, nu inseamna ca nu tinem la voi.

Daca va intrebam ce s-a intamplat, si ne spuneti “nimic”, ne vom purta ca atare. Stim ca mintiti, dar nu merita sa ne batem capul.

Daca puneti o intrebare la care nu vreti un raspuns, asteptati-va la un raspuns pe care nu vreti sa-l auziti.

Cand trebuie sa mergem undeva, orice veti purta va fi in regula.

Nu ne intrebati la ce ne gandim, decat daca sunteti pregatite sa discutati despre sport, masini sau calculatoare.

Avem destule haine.

Aveti prea multe haine.

Nu este nici in interesul vostru, nici al nostru sa facem teste impreuna. Nu conteaza ce test.

Va multumesc daca ati citit aceste randuri. Da, stiu ca va trebui sa dorm pe canapea in seara aceasta, dar stiati ca pe noi chiar nu ne deranjeaza, este ca in camping.
Ma simt in forma. ROTUND este o forma.

http://www.resursadefun.ro/pov_ele_catre_femei.htm

Ti-e teama ca vei ramane singura pentru totdeauna?
publicat pe 22 Ianuarie 2010Poti sa fii cea mai inteligenta, frumoasa, de succes femeie din lume, barbatii raman langa o femeie pentru modul in care aceasta ii face sa se simta. Asa ca te intreb. Cum faci un barbat sa se simta cand e in jurul tau? Ia-ti cateva minute si gandeste-te, care sunt reactiile constiente si inconstiente pe care le are cand este cu tine?
''Daca vrei sa citesti imediat materialul gratuit scris de mine Arta Feminina a dragostei-Ingrediente si otravuri , despre cum sa experimentezi arta dragostei si cum sa ai o relatie sanatoasa intra pe www.artafeminina.ro.''

Prin amalgamul de emotii si sentimente te gasesti uneori asaltata de ganduri pe care nu le poti controla si nu stii cum sa le inlaturi. Foarte curand ingrijorarea pune stapanire pe tine. Oare voi gasi vreodata pe cineva sau voi continua sa fiu singura pentru totdeauna?

Prin patul tau se precipita senzatii si trairi care dispar si se pierd sub iluzia momentului. Cum ajung sa-l pastrez, sa impartasim intimitatea, sa ma invite in oras fara sa fiu doar o partenera nocturna? Fiecare inceput de drum pare plin de semnificatii, fiecare gest capata o insemnatate si imaginatia intra in functiune. Dorinta foarte mare de a fi iubita te face sa-ti pierzi obiectivitatea. Cum se face ca mereu atragi acelasi tipar de barbati in viata ta , cu aceleasi calitati: ‘’ Indisponibilitate emotionala’’, ‘’Tacere prelungita cand dorintele tale depasesc limitele noptii pasionale.’’

Indiferent cat de mult iti doresti sa-l acuzi, indiferent cat de mult cauti o explicatie pentru aceasta istorie repetata, involuntar incepi sa iti pui intrebari. Cand te afli la masa cu prietenele si subiectele se precipita, ajungand la cel mai important: dragoste si relatii , fiecare expunand aspectele pozitive ale relatiilor in care sunt implicate, incepi sa iti populezi gandurile cu intrebari: Oare sunt eu de vina? Poate nu e vorba de toate acele motive despe cum sunt barbatii ci poate totul are legatura cu mine. Pe masura ce te gandesti mai mult nu poti sa nu resimti singuratatea si sa intri intr-o stare emotionala de tristete.
Te intrebi:
De ce totul face parte dintr-un joc stupid?
De ce e atat de greu sa ai o relatie cu un barbat?
Insa partea ta protectoare intervine si iti spune:
Mi-e mai bine asa!
Nu am nevoie de barbati in viata mea, ma simt bine si singura.
O sa demonstrez tuturor cat sunt de implinita si ma voi cufunda atata demult in celelate aspecte ale vietii mele.

Te trezesti investind tot timpul si energia in cariera, ciocolata si alte dependente pentru a suplini lipsa de conexiune in viata ta. Incerci sa te ascunzi, insa cand pui capul pe perna , e prea mica pentru a-ti ascunde sentimentele, pentru a-ti ascunde insatisfactia la nivel sentimental. Apasarea si nemultumirea se instaleaza si nu reusesti nicicum sa depasesti acest gol. Incerci sa te consolezi si sa te protejezi invocand tot felul de scuze si atribuind barbatilor toate atributele negative. Ai putea sa scri un roman cu toate scuzele pe care le folosesti pentru a te proteja.

‘’Barbatii sunt insensibili’’. ‘’Barbatii nu vor decat un singur lucru, nu sunt capabili de maturitate si intimitate’’. ‘’Barbatii nu stiu sa asculte si isi privesc partenerele ca pe obiecte pentru indeplinirea proprilor nevoi’’ Aceste credinte limitative te conduc spre a te indeparta din ce in ce mai mult de dorintele tale de a te conecta cu El mai mult decat intr-o prietenie. Insa apoi stai si te gandesti cum celelalte prietene ale tale sunt capabile sa aiba o relatie de cuplu si iti spui ca trebuie sa fie ceva mai mult. Ceva trebuie sa se schimbe. Altfel ce sens au toate celelate lucruri din viata ta?

Devii constienta de nevoia ta imperioasa de a iubi si a fi iubita. Te intrebi pana cand te vei putea ascunde de aceste lucruri care lipsesc in viata ta, prin a fi ocupata tot timpul cu celelate arii ale vietii tale? Colectia de temeri si credinte despre barbati creste si ai de-a face cu o serie de credinte limitative, lucruri care nu sunt adevarate dar care te tin in loc si te impiedica sa vezi adevarul.

Unele femei au cateva astfel de credinte in timp ce altele au o multime seminificativa. Iti vorbesc despre zeci pe zi. Te intreb cum crezi ca vei reusi sa schimbi ceva daca traiesti inconjurata de aceste credinte negative? Hai sa incercam un exercitiu astazi.

Imagineaza-ti o persoana pe care o cunosti si care are probleme in relatia ei de cuplu. Imagineaza-ti cum sta toata ziua nutrind ganduri negative despre El. Iata cateva ganduri pe care le poate experimenta: ‘’E un idiot. Ar trebui sa ma despart de el’’
‘’Nu pot sa cred ca a spus sau a facut asta’’
‘’Nu ma va face niciodata fericita’’
‘’M-am saturat sa ma simt asa aiurea tot timpul’’
‘’Toata aceasta situatie nu are nici o speranta’’

Acum imagineaza-ti ca el incearca sa rezolva lucrurile cu ea. Am o intrebare pentru tine. Cum crezi ca toate aceste ganduri vor influenta modul in care ea interactioneaza cu el? Crezi ca o vor conduce spre a comunica eficient pentru a redeveni apropiati sau crezi ca va face aceasta comunicare mai dificila?

Sunt sigura ca raspunsurile tale vor fi din ce in ce mai variate, insa iata ce vreau sa-ti spun: Comunicarea de la nivelul fricii si insecuratatii cu El creeaza mai degraba distanta intre voi Nu-ti spun toate acestea pentru a-ti reaminti ca gandurile, intentiile si energia functioneaza impreuna, desi o fac, ci vreau sa-ti spun ca exista o cale prin care poti schimba chiar acum in bine nivelul conexiunii si intimitatii in viata ta de cuplu.

Totul incepe intr-un singur loc. Acorda atentie asupra modului in care gandesti. Trebuie sa stii ca propriile patternuri de a gandi si a simti conduc la actiuni ce iti determina comportamentul. Si ghici cine influenteaza toate aceste sentimente si ganduri negativ? Nu te mai las sa raspunzi si iti spun eu. Teama.

Teama este cea mai distructiva emotie pe care trebuie sa o depasesti pentru a experimenta dragostea sanatoasa si conexiunea. Am sa-ti spun acum ca majoritatea femeilor singure sau intr-o relatie la capat de drum, se afla in acest loc pentru ca gandurile si emotiile lor sunt bazate pe frica si pe credintele limitative. Gandeste-te putin. Care crezi ca sunt femeile in preajma carora barbatii se simt bine chiar daca nu stiu de ce.

Da, ai ghicit, femeile care detin controlul asupra temerilor lor. Nu spun ca emotiile sunt un lucru rau, dimpotriva sunt cel mai frumos lucru care ni se poate intampla, dar iti vorbesc despre controlul emotiilor negative si exprimentarea emotiilor pozitive in preajma barbatilor.

Poti sa fii cea mai inteligenta, frumoasa, de succes femeie din lume, barbatii raman langa o femeie pentru modul in care aceasta ii face sa se simta. Asa ca te intreb. Cum faci un barbat sa se simta cand e in jurul tau? Ia-ti cateva minute si gandeste-te, care sunt reactiile constiente si inconstiente pe care le are cand e cu tine , in functie de emotiile si comportamentul tau?

O femeie care poate comunica unui barbat la un nivel mai adanc ca este constienta si detine controlul asupra propriilor sale experiente si stari emotionale il va face pe un barbat sa simta o atractie intensa pentru ea la nivel emotional.

Iti repet pana cand o sa ma auzi. Investe in dezvoltarea ta personala, lucreaza la increderea pe care o ai in propria persoana, devino o persoana inteligenta emotional , iubeste-te pe tine si respecta-te daca vrei sa experimentezi mai mult decat o aventura si cauti in viata ta o relatie pe termen lung. Emotiile sunt intr-adevar transferabile si autocunoasterea este un pas important pentru a dezvolta relatii de succes.Ce mai stai?

Cand ai de gand sa te preocupi asa cum trebuie de propria ta persoana? Mereu esti capabila sa gasesti solutii pentru El, sa-l schimbi pe El insa cand vine vorba de tine ramai in pana de idei. In momentul cand te implicit intr-o relatie cu el, ai doua variante, fie il accepti asa cum e, fie iei o decizie.

In momentul cand te simti bine cu tine insati, cand poti sa petreci timp cu tine in aceeasi incapere, fara a resimti singuratatea si disperarea, in momentul in care ajungi sa te cunosti suficient si sa-ti asumi responsabilitatea pentru alegerile pe care le faci, te indepartezi de temeri si traiesti in prezent, fiind constienta de valorile tale, de nevoile tale si actionand ca atare.

Nu te aude nimeni, recunoaste acum daca traiesti guvernata de temeri sau ai preluat controlul si ai decis sa evoluezi, cucerindu-le si indreptandu-te spre un nivel de viata superior, in toate ariile vietii tale?


http://www.garbo.ro/articol/Familie/2947/Ti-e-teama-ca-vei-ramane-singura-pentru-totdeauna/pagina-4.html

Debordeaza de pasiune!

Avem perioade in care tot ce facem are gust si in care traim la intensitate maxima fiecare lucru si altele in care orice am face nu reusim sa aducem sau sa readucem pasiunea in viata noastra. Si cum procedezi pentru ca intreaga ta viata sa se desfasoara in jurul pasiunii?




Si, pentru ca am pornit de la premisa ca e o stare neplacuta aceasta amorteala in care avem tendinta de a ne scufunda de cate ori nu mai gasim suficiente motive pentru a privi viata ca pe un mar zemos si care abia asteapta sa fie muscat, am decis sa cerem ajutorul unui specialist in dezvoltare personala.

Daniela Ivanov, care sustine saptamanal un atelier de dezvoltare persoanala la primul salon de frumusete interioara, InLight Club nu numai ca ne-a explicat care sunt pericolele de a ne lasa prada unui astfel de sentiment, ci ne-a dat si cateva idei de exercitii prin care putem scapa de aceasta stare mohorata si putem imbratisa pasiunea!

Iata ce ne-a spus specialistul in dezvoltare personala: "E o problema pe care mi-o adresez destul de des, mai ales in privinta activitatilor mele. Marturisesc ca in diferitele mele cautari am descoperit o carte "Disciplina emotionala", scrisa de Charles C. Manz (aparuta la Editura Curtea Veche), carte care este practic o culegere de idei si sugestii care pot fi folosite pentru a mentine un echilibru intre minte, corp si spirit. Chiar daca ar putea suna ciudata alaturarea a doua cuvinte ca emotie si disciplina, este vorba, in fond, de vointa si de felul in care alegem sa facem fata acestor stari in care nu reusim sa ne mobilizam".
Daniela Ivanov adauga, "...si eu m-am trezit cu o lipsa de chef si de entuziasm, chiar si pentru lucrurile obisnuite, de zi cu zi. Mi-as fi dorit, in momentele acelea, sa vina de undeva din afara. Imposibil."

Aceeasi stare ramane in noi si singura modalitate prin care putem scapa de ea este sa ne dorim acest lucru si sa facem ceva in aceasta privinta. Indiferent daca este vorba de a medita sau de a face exercitii de respiratie timp de cateva minute, asa cum ne sugereaza Daniela Ivanov, sau de a face un exercitiu de pozitivism si de a fi recunoscatori in privinta lucrurilor pe care le avem.

Da-ti voie sa ai momente lipsite de pasiune!

E foarte important sa acceptam faptul ca putem avea momente lipsite de pasiune, momente in care entuziasmul e o necunoscuta pentru noi si, cu atat mai important, spune specialistul in dezvoltare personala, e bine sa stim ce nu ne lasa sa fim motivati si plini de optimism. Fie ca e frica pentru job-ul nostru, cea fata de o boala sau de o afectiune sau cea pentru notele sau sanatatea celor mici, e bine sa constientizezi acest lucru.

Dupa constientizare, spune Daniela Ivanov, vine momentul in care ne dam seama ca nu putem controla toti acesti factori si ca trebuie sa luam lucrurile "mai usor". Pasii care duc catre o viata plina de pasiune nu se opresc niciodata si este vorba de un exercitiu continuu. "Am putea aplica regula care spune 80% disciplina si 20% nebunie creatoare."

Corpul tau te ajuta!

Pentru ca tu sa te simti implinita si sa ajungi sa debordezi de pasiune e bine sa te concentrezi si asupra corpului si organismului tau, care au nevoie de o alimentatie cat mai sanatoasa si de ore de miscare, spune Daniela Ivanov. Nu conteaza daca e vorba de jogging, de o plimbare in pas alert prin aer liber sau pur si simplu de o activitate sedentara, cum ar fi bautul in tihna al unui ceai verde in timp ce iti asculti muzica preferata, te vei simti mai bine dupa aceea.
Starea de bine nu se cumpara!

Iar daca vei fi tentatat sa iti ridici starea de spirit prin cumparaturi sau, mult mai simplu, printr-o bucatica de ciocolata mancata, trebuie sa stii ca efectele nu vor fi decat foarte scurte, crede Daniela Ivanov. Iar daca vrei, sustine ea, sa inlocuiesti aceasta stare, nu este asta calea.

Daca esti in contact direct cu tine, cu gandurile si temerile tale vei descoperi, spune specialistul, ca fiecare stare a ta are o motivatie si ca, odata stiuta motivatia care sta in spatele acestei stari iti va fi mai usor sa o controlezi.

Exercitii pentru tine!

"Gaseste in fiecare dimineata, inainte de a-ti incepe ziua, trei lucruri pentru care sa fii recunoscatoare. Important este sa fie mereu altele. Te ajuta", crede Daniela Ivanov, "sa iti sondezi multumirile si nemultumirile si sa te concentrezi pe lucrurile pozitive."

"Cunoaste-ti starile negre", ne inseamna specialistul in dezvoltare personala. Scrie-le si numai astfel iti vei descoperi propriile emotii si ce se ascunde in spatele lor.
http://www.feminis.ro/feminis-cariera/cariera/debordeaza-de-pasiune-6786|pagina-2

6 calitati care fac din tine o femeie puternica

Cine e femeia puternica a zilelor noastre? Fiecare dintre noi poate fi! Daniela Ivanov ne explica care sunt calitatile care o ajuta pe o femeie sa devina puternica!


Ce imagine iti vine in minte atunci cand este vorba de o femeie puternica? Te gandesti la o femeie de succes, o femeie care se afla in varful piramidei profesionale? Sau ai in minte exemplul unei femei care a fost incercata de multe greutati pe care a reusit sa le invinga? Sau iti imaginezi ca cea mai puternica femeie este si cea mai iubita?

Oricare din aceste imagini iti apare in minte, ai dreptate. Insa numai pe jumatate, pentru ca exista mult mai multe calitati care formeaza caracterul unei femei puternice si nu toate femeile despre care putem spune ca sunt puternice sunt in fruntea unei companii sau sunt cele mai populare.

Pentru a descoperi calitatile femeii puternice a zilelor noastre am apelat la Daniela Ivanov, care sustine saptamanal un atelier de dezvoltare persoanala la primul salon de frumusete interioara, InLight Club.

"Ideea de femeie puternica este ca o moneda cu doua fete: e adevarat ca fiecare dintre noi trece prin momente in care isi doreste ca totul in viata sa sa fie perfect pe toate planurile -si cariera, si familie-, numai ca eu cred ca acest lucru se poate face cu foarte multa energie si, de la un moment dat, cu costuri foarte mari. E foarte greu sa iti gestionezi si energia si timpul...", spune Daniela Ivanov.

E adevarat ca femeia zilelor noastre isi inchipuie -gresit, de cele mai multe ori- ca poate fi CEO-ul propriei companii, ca poate creste doi sau trei copii dandu-le toata atentia de care au nevoie, ca isi poate mentine o relatie pasionala cu barbatul si ca se va putea ingriji si de ea, in timpul ramas.

Daniela Ivanov: "Nu cred in modelele -uneori fals promovate de media- femeilor perfecte in toate domeniile. Dupa o anumita perioada auzi ca exista fie probleme in cariera, fie ca acea femeie va divorta…Nu poate fi totul de nota 10, in viata nimanui."

Cred, insa, spune specialistul in dezvoltare personala, ca putem functiona foarte bine pe toate planurile, dar numai pentru o perioada scurta de timp. Este ca si cum am incerca sa jonglam cu din ce in ce mai multe mingi, pana cand am incepe sa scapam din ele si sa nu mai putem face fata. Este, insa, foarte bine ca lucrurile sunt impletite si ca avem perioade in care pe primul loc se afla cariera si perioade cand familia este cea care ne preocupa.

Nu stiu cum va inchipuiti voi ca arata o femeie puternica dar, impreuna cu Daniela Ivanov, am incercat sa identificam principalele calitati care o sustin pe femeia puternica a zilelor noastre.

Prima porunca: cunoaste-te pe tine insati!

De ce e important ca o femeie puternica sa fie dispusa sa isi acorde timp pentru a se analiza? Ne raspunde Daniela Ivanov: "O persoana care se cunoaste si e foarte sincera cu sine este singura care poate realiza ca a exagerat intr-o anumita directie si ca poate a dat prea multa importanta unui anumit domeniu."

Care-i limita?

E foarte important ca femeia puternica sa isi inteleaga limitele, indiferent de ce domeniu al vietii sale este vorba, cel profesional sau cel personal. Aceasta calitate este strans legata de prima, cea referitoare la auto-cunoastere, si impreuna joaca un rol foarte important in echilibrul oricarei femei.

O femeie puternica invata sa aiba rabdare!

Stiu ca, in cele mai multe zile, ne dorim Totul si ni-l dorim deja la picioarele noastre. Daca se poate, cu un minim de efort din partea noastra. Realitatea ne contrazice, insa, iar Daniela Ivanov ne explica cat de la indemana poate fi fericirea pentru noi. "O femeie puternica isi propune ca bucuria si implinirea sa vina in doze mici, cate-un pic, de peste tot", explica specialistul.

Timpul pentru tine e important!

Ai nevoie de o relatie foarte buna cu tine insati pentru a observa ce se intampla cu propria ta persoana si a putea privi lucrurile putin din afara si a-ti da seama cand exagerezi intr-o anumita directie, indiferent ca este vorba de cariera sau de familie.

Nu arde etapele!

Daniela Ivanov: "Cred ca exista diferite etape in viata, n-as putea spune ca o femeie de 30 de ani este puternica in acelasi fel in care este o femeie de 40 sau una de 50 de ani."

Etapele te pot ajuta, precizeaza specialistul, pentru a impaca diferitele ramuri ale vietii tale care au nevoie de atentie. De exemplu, tot mai multe femei asteapta sa fie pe picioarele lor pe plan profesional inainte de a deveni mame si de a acorda toata atentia micutilor lor.

Femeia puternica nu este un robot!

"Cred ca o femeie puternica nu este cea care ii dovedeste partenerului ca e un robot si ca le poate face pe toate, ci cea care are puterea de a-si negocia rolurile si cea care face un parteneriat din relatia de cuplu", sustine Daniela Ivanov. Aceasta cale s-ar putea dovedi mai dificila, dar, in final, este cea la capatul careia te vei simti cel mai bine.

http://www.feminis.ro/feminis-cariera/cariera/6-calitati-care-fac-din-tine-o-femeie-puternica-5791|pagina-2

20 invitatii "obraznice" care il vor lasa fara glas
===================================
(culegi)

Il cunoasti atat de bine incat stii ce ar vrea sa auda de la tine: "te iubesc", "imi lipsesti", "am nevoie de tine" - eternele replici previzibile care, spuse de atatea ori, risca sa nu mai starneasca nicio reactie. Sfatul nostru: innoieste-ti putin repertoriul!


Touch and Go – Would you...

Mai mult ca sigur ca stiti melodia, mai ales daca ati folosit-o cumva ca fundal pentru un show privat de striptease. Alte lucruri utile de invatat din versuri: cum sa agati un tip pozand in fata cuminte. Observati cat de mult ii ia bietei fete sa formuleze pana la capat propunerea, desi intentia ei era de la bun inceput de a-l duce pe individ in pat! (va urma)

Alex – Yamasha

Daca stii...cum sa-l iei (ia-m-asa!) , poti primi in dar camasa lui!

Touch and Go – Straight to number one

In acest episod sunteti deja in dormitor si pentru ca vreti sa ardeti etape si calorii, preferati sa atacati direct miezul problemei. Punct ochit, punct lovit!

Anda Adam – Selecta

Nu pot spune ca-mi place in mod deosebit melodia, insa am retinut ideea: „De-ai fi cu mine, ce ti-as face!..” Totusi, putem vorbi despre asta mai tarziu? Mai sunt si copii prin preajma!

The Notebook – Iubeste-ma daca ai curaj!

Dupa atatea „picanterii”, sa redevenim romantici. In caz ca ati uitat, The Notebook este fimul acela cu batraneii care au tinut unul la celalalt atat de mult incat au murit impreuna (Da, stiu ca ati lacrimat mai ceva ca la Titanic! V-o spun din proprie experienta!) Buuun! Mai tineti minte scena aceea in care el, tanar fiind, incearca sa o surprinda pe ea culcandu-se direct pe trecerea de pietoni? Sfatul meu este sa nu incercati asa ceva acasa, dar nu credeti ca o astfel de invitatie face mai mult decat o mie de cuvinte? „Iubeste-ma daca ai curaj!”


Je´t aime moi non plus- Jane Birkin Serge Gainsbourg

Je t'aime moi non plus este din punctul meu de vedere cea mai frumoasa melodie de dragoste... De o sensibilitat si un erotism iesite din comun, Je t'aime moi non plus a lui Jane Birkin si Serge Gainsbourg ramane la mai bine de 40 de ani de cand a fost cantata prima data una dintre melodiile care n-ar trebui sa lipseasca din play-listul niciunui cuplu de indragostiti.

INXS- Need You Tonight

I need you tonight cause I'm not sleeping
There's something about you girl
That makes me sweat

Chris Isaac - Wicked Game

"Wicked Game" este unul dintre cele mai sexy clipuri ale tuturor timpurilor. Plaja, valurile inspumate si muzica senzuala... Cu putina imaginatie puteti aduce toate astea in dormitorul voastru..

Demi Moore & Patrick Swayze - Unchained Melody- Din ghost

Va amintiti scena din Ghost in care Demi Moore si Patrick Swayze modeleaza un vas de lut? Cu siguranta niciuna dintre voi nu a uitat-o asa cum probabil nu ati uitat nici una dintre cele mai seducatoare scene de dragoste all time!

Streeptese- Demi More

Sexy, exploziva si periculos de seducatoare...

Bucura-te de viata, Femeie Frumoasa!!!!!!!!!

Daca mi-as putea trai din nou viata,
M-as fi culcat sa ma odihnesc atunci cind ma simteam rau, in loc sa pretind ca pamintul se va opri daca eu nu voi fi la serviciu pentru o zi...
As fi ars luminarea roz sculptata ca un trandafir, in loc sa o las sa se topeasca in camara. As fi vorbit mai putin si as fi ascultat mai mult...
As fi invitat prieteni la masa chiar daca e o pata pe covor si canapeaua trebuie curatata.
As fi mincat pop-corn in camera "buna" si nu mi-as mai fi facut atitea griji din cauza prafului cand cineva vroia sa aprinda focul in semineu
Mi-as fi facut timp sa-l ascult pe bunicul povestind din tineretile lui.
N-as fi insistat niciodata sa mergem cu geamurile masinii inchise intr-o zi frumoasa de vara, doar pentru ca parul meu a fost proaspat coafat si fixat.
As fi stat intinsa pe pajiste cu capul pe iarba..
As fi plans si ras mai putin privind televizorul si mai mult privind viata.
Dar, cel mai mult, sa am o a doua sansa la viata, as pretui fiecare moment, l-as privi cu adevarat...l-as trai...
Nu m-as mai agita atit de mult pentru lucruri meschine si marunte...
Nu va faceti griji din cauza celor care nu va simpatizeaza, sau mai mult, n-ar trebui sa va intereseze cine ce face...
In schimb, sa pretuim prietenii pe care ii avem si oamenii care ne iubesc.
Sa ne gandim la lucrurile cu care Dumnezeu ne-a binecuvantat...
Si la ceea ce facem in fiecare zi sa ne imbunatatim mintea, trupul, sufletul, emotiile."

Cum ne privim pe noi insine la diferite varste?
Fetita de 3 ani : Se priveste si se vede regina .
Fetita de 8 ani : Se priveste si se vede Cenusareasa.
Adolescenta de 15 ani : Se priveste si vede Sora cea Urita (Mama, nu pot merge la scoala aratind in halul asta!!)
Tanara de 20 de ani : Se priveste si se vede"prea grasa/ prea slaba, prea inalta/ prea scunda, prea cu parul lins / prea creata"- dar decide sa iasa oricum.
Femeia de 30 de ani: Se priveste si vede "prea grasa / prea slaba, prea inalta / prea scunda, prea cu parul lins / prea creata"- dar decide ca nu are timp sa se aranjeze, asa ca iese oricum.
La 40 de ani: Se priveste si vede "curata" si iese oricum.
La 50 de ani: Se priveste si vede "Sunt eu" si merge oriunde isi doreste.
La 60 de ani: Se priveste si isi reaminteste de toti oamenii care nu se mai pot privi in oglinda. Iese si cucereste lumea.
La 70 de ani: Se priveste si vede intelepciunera sete si abilitate, iese si se bucura de viata.
La 80 de ani: Nu mai pierde vremea sa se priveasca. Isi pune palaria violet si iese sa se bucure de lume.

Poate ar trebui, toate, sa ne insfacam mai devreme palaria violet!

Sclavele iubirii - cu cat mai faci sa sufar mai tare, cu atat mai mult te iubesc

Le cunoastem cu toti. Uneori le-am jucat si rolul. Sunt femeile pe care nimic nu le poate ajuta sa renunte barbatii cu care nu au relatii fericite: nici familia, nici prietenii, nici propria vointa. Cu atat mai multe motive pentru a ne declara, fatis, impotriva iubirii toxice, care ajunge sa otraveasca vietile tuturor celor implicati.


Suntem tentati, de fiecare data cand intalnim o astfel de poveste, sa trecem mai departe fara a ne uita prea mult in urma si fara a ne implica. Stim, inainte sa incercam macar, ca femeia aflata intr-o astfel de relatie este o femeie care a incercat, probabil, pana acum sa se desparta de partenerul alaturi de care are o relatie toxica si ca nu a reusit.

Cum am putea noi sa o ajutam, ne intrebam, atunci cand ne dam bine seama ca o femeie aflata intr-o relatie toxica sau intr-o relatie abuziva este, de multe ori, o femeie atragatoare, inteligenta si care, in cazul in care vreuna dintre prietenele ei ar fi facut aceeasi alegere, nu s-ar fi ferit sa ii spuna, foarte pe sleau, care ii este parerea ei.

Adevarul este ca nu vedem niciodata limpede atunci cand este vorba de noi si de propria persoana si ca o persoana care se afla intr-o astfel de relatie isi va nega suferinta si dezamagirile pana in ultima clipa.

Monica este o tanara femeie care lucreaza in domeniul juridic in Bucuresti. L-a cunoscut pe iubitul ei A. acum circa trei ani de zile si de atunci el a inceput sa fie tot mai posesiv si sa isi doreasca ca ei doi sa isi petreaca timpul numai impreuna pana cand ea si-a dat seama ca a reusit sa o faca sa aiba relatii distante cu toti prietenii si sa se simta din ce in ce mai singura alaturi de partenerul ei.

"La inceput m-am convins singura ca sunt chestii minore, care nu au cum sa conteze intr-o relatie. Si au fost tot mai multe lucruri care m-au deranjat, din ce in ce mai multe. Nu pot sa iti spun, sau sa numar cu tine, de cate ori ne-am certat si ne-am impacat in toti anii astia. De fiecare data cand ma dezamagea si plecam de acasa abia asteptam sa ma reintorc la el".

Monica mi-a povestit ca, fara sa isi dea seama, era din ce in ce mai trista si mai obosita si ca si familia, si putinii prieteni ramasi si colegii de munca au observat ca are cearcane si ca pare nefericita. Atunci cand au inceput sa o intrebe de ce e nefericita, ea s-a inchis si mai tare in ea. A inceput sa aiba din ce in ce mai putina incredere in ea. Totul s-a sfarsit -cel putin teoretic- atunci cand iubitul a parasit-o. Acum Monica se vindeca.


Specialistii spun ca unele dintre cele mai evidente semne care anunta un partener toxic sunt schimbarile bruste de dispozitie, agitatia, micile minciuni sau neconsistentele, negarea oricaror probleme in cuplusi impulsivitatea. In unele cazuri, asa cum s-a intamplat si cu partenerul Monicai, acestia recunosc faptul ca uneori nu se comporta cum trebuie si au tendinta de a incerca sa isi repare greselile de comportament sau atitudine, insa renunta repede.


Alteori, acestia nu vor accepta nicio particica din vina si nici nu accepta ca probleme serioase pe cele pe care el/ea si partenerul de viata le au.

Ce-ti provoaca suferinta cea mai mare?

E foarte simplu sa fii ranit de un om drag. Gandeste-te, prin comparatie, cat de mult sau de putin ar conta pentru tine o privire urata sau o vorba grea din partea unui om necunoscut si cat de mult rau iti pot face aceleasi gesturi din partea omului iubit.

Chiar daca iti poate parea uneori ca nu poti scapa de o relatie toxica, poti sa te desprinzi de acea relatie. Cum? Nu foarte usor si nici foarte rapid. E important sa iti dai seama ca esti intr-o relatie toxica si sa incepi sa lucrezi "cu tine", intrebandu-te care sunt motivele pentru care te afli in aceasta relatie si de ce ai simti nevoia sa o continui.

Ar fi bine sa te intrebi si ce ai invatat in aceasta relatie si cum ai aplicat lucrurile pe care le-ai invatat pentru a obtine ce iti doresti de la o relatie de cuplu.


http://www.feminis.ro/dragoste-si-sex/cuplu/sclavele-iubirii-cu-cat-mai-faci-sa-sufar-mai-tare-cu-atat-mai-mult-te-iubesc-6610

Ce nu stiu femeile despre barbati

Oricat de usor de ghicit ar putea sa para barbatii, uneori sunt ceva mai complicati. Si desi au o intuitie renumita, se pare ca femeile nu stiu chiar tot...

1. Sa te enervezi pe barbati ca nu sunt in stare sa ghiceasca ce ai tu in minte e ca si cum te-ai enerva ca nu poti sa zbori. Este inutil si, din punctul lor de vedere, fizic imposibil sa-ti descifreze cotloanele mintii.

2. Da, barbatii o gasesc pe Jessica Alba super sexy. Iar uneori sunt destul de natafleti, incat sa recunoasca acest lucru.

3. Nu le cere sa-ti inteleaga fetisul pentru pantofi. Nici nu se compara cu ceea ce inteleg ei prin fetis.

4. Nu ti-ar spune-o dar, desi arati bine si naturala, machiajul te face intr-adevar mai frumoasa.

5. Ai observat ca barbatii arareori se cearta cu prietenii lor? De asta sunt atat de frustrati cand se cearta cu tine. Barbatilor nu le plac conflictele.

6. Dai importanta hainelor de un infinit de ori mai mult decat barbatii. De fapt, daca ai intra pe usa complet dezbracata, cu siguranta nu vei auzi nici un argument dezaprobator din partea lor.

7. Femeilor nu le place sa fie abordate in public, nu vor sa-si dea intalniri online, nu vor sa mearga la “intalniri oarbe”. Si atunci, cred ca ar trebui sa ii anuntam pe sarmanii barbati daca preferam sa ne trimita porumbei-mesageri, pentru ca dragii de ei se simt deja coplesiti.

8. Barbatii ar decreta daca ar putea o zi pe luna sau, si mai bine, una pe an, in care sa primeasca toate reprosurile. Si apoi sa scape!

9. Sa pregatesti masa pentru un barbat echivaleaza cu “efortul” lui de a-ti aduce flori. Doar ca e nevoie de mai mult timp si efort. Dar barbatii apreciaza. Si chiar daca n-o arata, iti sunt recunoscatori.

10. Barbatilor le plac de fapt toate numele de rasfat pe care le inventezi pentru ei. Doar ca prefera sa le pastrezi pentru momentele de intimitate, in nici un caz sa nu le pomenesti in fata amicilor lui!

11. Doar pentru ca stau cu ochii pironiti in revistele pentru barbati, nu inseamna ca isi si doresc acele femei. Nu pentru mult timp, cel putin.

http://www.csid.ro/sex/ce-nu-stiu-femeile-despre-barbati-3997913/

Femeia-magnet - Cum sa atragi pe toata lumea


Cum devii persoana la care toata lumea apeleaza, persoana catre care privirile si atentia tuturor se indreapta? Ne explica tot ce trebuie sa stim si ne da sfaturi in aceasta privinta Dana Burghel, life-coach si directorul executiv al Learning About.


Stii ca una din cele mai puternice abilitati pe care le putem dezvolta este felul in care relationam cu cei din jur si, mai exact, felul in care stabilim si intretinem relatiile (sociale, colegiale, amoroase, etc)? De acest aspect al vietii noastre depind foarte multe lucruri, mergand de la felul in care suntem serviti sau tratati intr-un magazin sau restaurant, la promovarile sau recunoasterile pe care le primim si la relatiile, pentru ca de asta este vorba pana la urma, pe care le construim.

Imagineaza-ti persoanele populare si de succes pe care le cunosti si gandeste-te la reteaua de oameni, cunostinte si prieteni pe care o au acestia in spate. Dale Carnegie spunea ca acest tip de conexiune nu se intampla pur si simplu si dadea exemplul unui terminal de aeroport, in care oamenii sunt indiferenti unii la ceilalti. Fara sa fie persoane dezagreabile sau lipsite de magnetism, ele nu au nicio conexiune cu cei din jur si nici nu isi doresc acest lucru.

Tot Dale Carnegie sustinea ca primii pasi intr-o relatie se creaza printr-o fundatie comuna de incredere si respect si, in ciuda credintei populare raspandite, in mai putin de sapte minute e posibil sa stabilim o conexiune cu ceilalti la un nivel mai adanc decat o fac alti oameni in ani de zile. Important este sa asculti si sa te conectezi la ceea ce isi doreste cu adevarat acea persoana.

Stii la ce trebuie sa te gandesti mereu, pentru a face conexiunile corecte? La felul in care te simti in preajma unei anumite persoane. Stim cu totii oameni care sunt pregatiti sa fie implicati intr-o anumita relatie cu noi -relatie de orice fel- si care nu stiu decat sa primeasca de la ceilalti si nu sa dea. Acesta este un principiu important care merita pastrat atunci cand te decizi sa iti dezvolti propria retea si sa devii o femeie-magnet: trebuie sa fii o persoana pe care ceilalti sa isi doreasca sa o adauge propriei retele personale.

Cum iti poate schimba viata aprecierea celor din jur

Am vrut sa descoperim cat de important este acest aspect pentru viata unei femei si ce inseamna sa fii apreciata, cautata si admirata de catre cei din jur.

Dana Burghel ne-a explicat: "Este important daca ne intereseaza acest aspect. Daca lucram foarte bine singuri sau in echipe de maxim doi si o facem foarte bine, atunci nu vom fi interesate sa devenim persoane-magnet pentru cei din jur. Unor astfel de persoane le place sa le arati ca sunt apreciate, dar prefera sa fie lasate in pace sa faca ce stiu ele mai bine. Astfel de persoane nu doresc, de cele mai multe ori, sa fie cautate, sa li se ceara sfatul si asa mai departe. Daca, insa, iti place cu adevarat sa lucrezi in echipa atunci faptul ca esti apreciata de toti colegii tai iti poate aduce, pe langa beneficiile de imagine si imense beneficii emotionale.

Strategii pentru femeia magnet

Care ar fi cele mai bune strategii pentru a deveni cautate si apreciate de catre cei din jur?

Specialistul in dezvoltare persoanala de la Learning About ne-a raspuns: "Sa ajungem la timp la intalniri iar altfel sa anuntam, sa ne tinem promisiunile, sa ne respectam deadline-urile, sa stim sa spunem "nu" si sa refuzam politicos supraincarcarea, sa stim sa comunicam, sa stim sa facem networking, sa invatam sa ne bucuram de micile succese profesionale ale noastre si ale celorlalti. Ar mai fi important, sub acest aspect sa le aratam celorlalti ca ne pasa de ei si ca suntem o adeavarata echipa, sa ne implicam, sa punem pasiune sau macar bucurie in ceea ce face pentru ca este molipsitoare, sa zambim mai mult, sa intrebam cand nu stim ce avem de facut, in cateva cuvinte sa ne pastram integritatea in fata noastra, dar si a celorlalti si sa fim adevarate profesioniste." V-ati lamurit?

Specialistul ne-a dat ca exemplu principalele resurse interioare la care ar trebui sa apelam pentru a castiga increderea si aprecierea celor din jur.

In primul rand la bun-simt, sustine Dana Burghel, si mai apoi, asa cum am mai spus, la bucurie, pasiune, intelegere, empatie, responsabilitate, implicare si iarasi bun-simt. Iar daca pare prea mult si credeti ca nu aveti timp, nu uitati ca nu aveti timp, nu pentru ca nu va faceti un bun management al timpului, ci al emotiilor. "Inradacinati-va" mai bine in clipa de fata si veti vedea cat de frumos este ceea ce tocmai se intampla!
http://www.feminis.ro/feminis-cariera/cariera/femeia-

Fii cea care aduce pacea!

Marturiseste: la ce te gandeai in vremea ultimului conflict de la locul tau de munca? Implicat sau simplu spectator, cel/cea care aduce pacea este extrem de important la locul de munca! Afla care sunt cele mai bune strategii pentru a face asta!


Nu mai tarziu decat saptamana trecuta am avut ocazia sa asist la o cearta-tsunami si nu ma puteam impiedica sa gandesc: cum scap eu din situatia asta? Tot ce-mi trecea prin cap -neimplicata fiind in cearta- erau diferite strategii: iau o tigara in mana si pretextez o cadere de nicotina, ma sun singura de pe un telefon mobil pe altul si fug sa vorbesc afara, ma preling pe langa oamenii care se cearta si ma fac nevazuta?

Nu-mi plac conflictele. Nu le caut. Creeaza o stare proasta, agitata si plina de agresivitate tuturor celor implicati si nu te poti impiedica sa nu te enervezi sau iriti. Conflictele sunt contagioase.

Cred ca fiecare dintre noi a avut parte de momente in care isi propunea sa devina un mediator al conflictelor sau o persoana care sa nu fie perceputa ca ostila sau dispusa sa se certe cat e ziua de lunga.

Pana la experienta de saptamana trecuta imi inchipuiam ca diplomatia ma caracterizeaza. Mai mereu am incercat sa imi impac prietenii atunci cand se certau si am evitat -nu mereu, recunosc- sa isc discutii care sa aiba potential de cearta.

Locul de razboi: biroul!

Locul in care muncim ar trebui sa fie locul in care ne desfasuram activitatea, cu cat mai mult profesionalism si cu cat mai multa placere posibila. Nimeni nu se asteapta ca la birou sa se simta mai bine ca acasa, dar nici nu cred ca i-ar veni cuiva sa mearga sa munceasca intr-un loc pe care il simte minat: la orice remarca sau gest, imediat se isca o cearta.

Cel mai simplu: discutia de mediere!

Una dintre cele mai simple metode ale stingerii unui conflict se refera la o discutie calma intre cei care tocmai s-au certat, discutie la care asista fie managerul de Resurse Umane al companiei, fie managerul sau seful direct al celor doi.

Ati putea fi surprinsi de cat de repede se pot sterge conflictele, atunci cand persoanele isi dau seama fie ca au fost gresit intelese, fie ca au reactionat mult prea agresiv, fie ca nu cunosc toate datele problemei

Metoda oglinzii!

Specialistii spun ca ceea ce ne enerveaza la ceilalti este, de multe ori, ceea ce ne enerveaza la propria noastra persoana. Asa ca, daca exista o persoana care te enerveaza mult de tot studiaza, o vreme, comportamentul sau si noteaza-ti chiar ce a facut si te-a enervat. Gandeste-te apoi ce trasatura a personalitatii acelei persoane e pusa in evidenta cand procedeaza in acest fel. Cine stie, poate e animata de aceleasi lucruri ca si tine sau poate ca impartiti aceleasi (mici) defecte.

Cere-ti scuze!

Stii, cativa specialisti americani comparau regulile de gestionare a conflictului la locul de munca cu cele de la gradinita. Si, in mare, sunt aceleasi: nu ne vorbim urat (injuram sau jignim), spunem adevarul si jucam corect. Dar un lucru pe care nu il facem mereu este sa ne cerem scuze atunci cand depasim limita sau descoperim ca am gresit.

Cel mai frumos indemn era acela: imaginati-va ce birou, ce casa si ce relatii interpersonale am avea cu totii daca am respecta acele principii pe care ar fi trebuit sa le respectam si cand eram micuti.

Care sunt conflictele in care intri cel mai des la locul de munca? Ce ti-ar placea sa stii sa gestionezi atunci cand este vorba de certuri la birou? Cum procedezi de obicei?

http://www.feminis.ro/feminis-cariera/cariera/fii-cea-care-aduce-pacea-6616|pagina-2

Surprinde-i pe toti! Arata-le ce n-au vazut pana acum!


Cum ar fi sa le arati celor din jurul tau o noua fateta a personalitatii tale, pe care nu o banuia nimeni? Dana Burghel, directorul executiv al Learning About si life-coach, ne indruma catre cel mai potrivit fel in care ceilalti iti pot descoperi fata "putin altfel".


Sunt convinsa ca ai cel putin o fateta a personalitatii pe care nu o stie nimeni si pe care nu o lasi sa iasa la lumina prea des! Fiecare dintre noi are un lucru sau o fateta a personalitatii pe care ceilalti nu o vad destul sau nu le cunosc deloc: o pasiune ascuns sau demult uitata, ceva care ne este foarte drag sau o alta fateta a noastra pe care o dezvaluim mult prea rar sau deloc.

Scoate la lumina ce ti-e drag!

De ce sa tii unele din lucrurile cele mai dragi sufletului tau in umbra? Life-coach-ul Dana Burghel ne-a explicat cat este de important sa fim si "altfel" si sa le dezvaluim si celorlalti aceste lucruri:

"Ar trebui sa fie foarte important acest lucru pentru noi, nu neaparat sa le aratam, ci sa fim cu adevarat si "un pic altfel". Am intalnit, din pacate, foarte multe persoane care si-au uitat hobby-urile (daca au avut vreodata) sau care la intrebarea "Ce pasiuni aveti?" sa nu aiba ce sa raspunda."

Si cum ne-am putea reactiva pasiunile pe care valtoarea vietii ne-a facut sa le uitam sau sa le lasam la o parte? Aflam tot de la Dana Burghel, care ne explica felul in care creativitatea (si imaginatia, as adauga eu) pot adauga savoare vietii.

Directorul executiv de la Learning About ne explica: "Este extrem de important sa mai folosim si emisfera dreapta a creierului, sa incercam, macar din cand in cand, sa fim un pic creativi, pentru a putea avea rezultate diferite, pentru a ne simti noi insine altfel. Ar trebui sa invatam sa mai iesim din cotidian si sa "incercam altceva". De cate ori ma plictiseste ceva imi aduc aminte de Einstein (sa faci aceleasi lucruri mereu si sa astepti rezultate diferite, e curata nebunie) si imi pun imediat intrebarea "dar daca..." De fiecare data functioneaza, de fiecare data gasesc ceva diferit in lucrul care un pic mai devreme ma plictisea."
Personalitatea ta, la loc de cinste!

Daca am reusi sa ne aratam cat mai mult din propria personalitate am putea castiga multe, atat in domeniul dezvoltarii personale, cat si in raport cu ceilalti!

"In primul rand ne vom simti noi mult mai bine, mai apoi cu siguranta, ceilalti ne vor privi cu alti ochi, admirativ. Si, mai presus de orice, se imbunatateste starea noastra si comunicarea cu ceilalti. Imi aduc aminte ca acum multi ani, la un curs la care am participat cu colegii mei de la acea vreme, s-a discutat despre hobby-uri, iar eu am marturisit ca ma pasioneaza ikebana. Pornind de la acest lucru (marunt dupa mine) o colega care nu era foarte prietenoasa cu multi, a venit catre mine sa discutam. I s-a parut extrem de interesant ceea ce ma interesa pe mine extra job si pornind de aici si relatiile noastre, back in business, s-au schimbat mult in bine."

Care e latura ta cea mai frumoasa?

Dana Burghel: "Fiecare are cel putin o latura extrem de frumoasa pe care o tine latenta, pe care nu o exploateaza si e mare pacat. Nu traim ca sa muncim, nu muncim ca sa avem de unde ne intoarce acasa, ci traim ca sa ne implinim vietile, si ar trebui sa facem exercitiul creativitatii in fiecare zi!"

Ordinea amintirilor



Pe masura ce reiei anumite experiente insemnate de viata, iti revin si amintiri pe care le credeai demult ingropate. Daca ne-am apuca sa traim, macar din cand in cand, ca in tinerete sau in copilarie, am descoperi in noi sipete pierdute de suflet si de aducere aminte.

Intr-una dintre fascinantele lui carti, psihologul american Irvin D. Yalom povesteste cazul unei paciente obeze care, sub indrumarea lui, reuseste sa slabeasca. Pe masura ce corpul ei, prin eforturi cumplite si rascoliri dureroase prin memorie, coboara incet-incet spre forma de la care a pornit candva, mintea pacientei dezveleste intamplarile, in cea mai mare parte triste si rele, care au marcat-o de-a lungul anilor si al acumularilor de kilograme. Ies la iveala, o data cu straturile de trup ascunse de atata vreme, insingurarile greu acceptate, certurile cu parintii, marile esecuri in iubire. Dar si, cateodata, bucuriile uitate, ratacite printre prea multele falduri de trup.

Mi-am trait, pana nu de mult, dezamagirile din dragoste, evocand fara voie toate despartirile, bocind plecarea nu a unui barbat, ci a tuturor celor pe care i-am iubit, cu gandul, cu visul, ori cu fapta. N-am putut face altfel. Asa cum nici acum nu pot schimba nimic.
Traiesc din nou experienta primelor zile de ingrijire a unui prunc si, de undeva, de unde probabil ca nu ar mai fi reusit sa se inalte spre constiinta, daca nu as fi nascut din nou, ma napadesc amintiri splendide sau ravasitoare din anii maternitatii abia descoperite. Imi vad fetita abia nascuta zambind sau adormind sau strambandu-se de durerea colicilor si mi se face dor de timpul cand copiii mai mari erau bebelusi, si mi se face greu de nesomnul anilor in care mi-am vegheat copiii fara ajutor, si mi se sfasie inima inca o data de revelatia neputintei de a fi mama buna pentru doi copii in acelasi timp, de deznadejdea insingurarii traite cu doi copii de mana.

Exista o ordine a amintirilor, si o dezordine a lor, pe care o provocam atunci cand avem curajul sa ne luam viata de la capat. Sa iubim din nou. Sa traim din nou. Sa murim din nou. Dintr-o durere, dintr-o asteptare, dintr-o tacere, dintr-o dragoste prea mare…

http://www.coffeechat.ro/2010/01/

Sexualitatea feminina(partea I)


Fiecare varsta feminina ne ofera nenumarate descoperiri despre propria noastra persoana. Ne-am propus ca, impreuna cu psihosexologul Jeni Chiriac, sa discutam despre fiecare etapa feminina, despre transformarile fizice si psihice ale fiecarei perioade, dar si despre satisfactia pe care o putem intalni cunoscandu-ne pe noi insine!


Devenirea de sine ca femeie

Acest proiect este o invitatie la autocunoastere si autoexplorare, dedicat femeilor de toate varstele! Psihosexologul Jeni Chiriac ne va explica despre cele mai importante lucruri pe care le va putea descoperi fiecare femeie la ea insasi si despre felul in care vom putea invata mai multe despre noi invatand mai multe despre reactiile corpului si psihicului nostru in diferitele etape ale vietii.

Este o abordare din punct de vedere al psihosexologiei venind in completarea tratatelor de sexologie si creionand o parte din realitatea interioara si descoperind posibile raspunsuri si, foarte important, ce simtim atunci cand sexualitatea se manifesta, in fiecare etapa a vietii.

Veti descoperi ca discutiile impreuna cu psihosexologul ne vor purta de la pubertate si pana la menopauza, trecand prin toate momentele care definesc femeia si aratandu-ne ce putem castiga la fiecare varsta!

Pubertatea

Ce este pubertatea? Psihosexologul ne explica: "Pubertatea - schimbare corporala, fizica si fiziologica, avand implicatii majore prin crestere fizica rapida, accelerare a cresterii organelor sexuale, dezvoltarea caracterelor sexuale secundare si aparitia primei menstruatii."

Pubertatea este considerata o "varsta ingrata". Fetele au, de obicei, picioare lungi, maini subtiri, pieptul si soldurile - imperfect desenate. Copilele aflate in aceasta etapa sunt dezvoltate dizarmonic psihic si fizic, sustin specialistii. Poate da semne de brutalitate, instabilitate, excese, stangacie. Atentia micutelor aflate la varsta pubertatii se dovedeste de multe ori capricioasa, dispozitia afectiva - labila, bizara, tendinte impulsive; se manifesta timiditatea, plansul, mutismul, izolarea sau exaltarea. Sexualitatea puberelor si adolescentelor (12-21 ani) include stimularea erotica a diferitelor parti ale corpului, sentimentul erotic si orgasmul, procrearea. Un rol important il au raspunsul sexual motor, atitudinile si sentimentele legate de comportamentul sexual, stimulii psihologici, fanteziile erotico-sexuale, prima experienta sexuala.

Au rasul nemotivat, o activitate dezordonata, un fond de angoasa, numita in literatura de specialitate si "nelinistea adolescentei”.

Mediul familial devine prea constrictiv si inacceptabil. La fete, insa, desprinderea de parinti si individualizarea iau forme diferite. Pasivitatea feminina tempereaza expansiunea pubertara, deturnand-o catre instinctul de seductie. Feminitatea incepe a se manifesta prin tendinta de a se face remarcata de catre sexul opus, de a atrage atentia prin calitati personale. Apar primele manifestari ale erotismului, sub forma “aspiratiilor erotice”. Adolescenta simte “aspiratii stranii, dorinte nedefinite sau emotii lipsite de cauza” (Hesnard). Instinctul erotic apare sub forma de dorinta pur fizica, prin localizarea sa la nivelul organelor genitale si, totodata, resimtit ca o "miscare sufleteasca" interioara. La fete, acceptarea unirii sexuale are caracterul ambiguu al luptei interioare intre dorinta sexuala si instinctul de conservare a integritatii fizice.

Dezvoltarea fetelor incepe printr-o crestere destul de rapida a parului pubian si a sanilor, cu aproximativ 2 ani inaintea aparitiei primei menstruatiei. Cresterea brusca a corpului precede, de asemenea, prima menstruatie. In general, prima menstruatie apare la 12 ani.
Fazele maturizarii sexuale la fete:

9-10 ani - Mameloanele devin proeminente, soldurile se dezvolta;

10-11 ani - Apare parul pubian si incepe cresterea sanilor;

11-12 ani -

- Se dezvolta organele sexuale externe;
- Epiteliul vaginal se ingroasa;
- pH-ul vaginal se modifica spre aciditate, incepe leucoreea;

12-14 ani - Apare pilozitatea axilara si, in general, apare prima menstruatie;

14-15 ani -

- Menstruatie regulata si ovulatie;
- Vocea devine mai profunda;
- Sanii sunt aproape complet dezvoltati;
- Corpul seamana cu cel al unei femei;
- Poate aparea acneea;

15-17 ani - Dezvoltarea corpului inceteaza.

Durata si viteza devoltarii fizice si sexuale variaza de la o persoana la alta.

Daca nu apar semne ale dezvoltarii sanilor pana la varsta de 13-15 ani, trebuie consultat un doctor, ne sfatuieste psihosexologul.

Un aspect deosebit de important este intrarea in viata sexuala, ce se realizeaza in doua faze: “initierea sexuala” si “prima experienta”. Initierea sexuala este legata de modelul sociocultural si de valorile moral-religioase ale grupului social si perioadei istorice carora le apartine persoana in cauza. Un rol important il reprezinta, evident, atitudinea adultilor fata de sexualitate. Fiind interzisa copiilor ca fiind ceva rau, rusinos, sexualitatea se asociaza cu sentimentele de rusine si vinovatie pe care adolescenta incearca sa le depaseasca. Sentimentul de vinovatie sexuala este legat de asteptarea de catre fata a primei experiente sexuale, pusa in legatura cu sentimentele de rusine si (teama de) pedeapsa.

In aceasta perioada, fetele isi schimba frecvent partenerul, in incercarea de a evita esecul, de a gasi o cale a deculpabilizarii, de alungare a complexului de vinovatie si a starilor de angoasa. In cazul fetelor bine pregatite pentru viata sexuala, prima experienta sexuala va fi depasita fara angoase; nu va fi un esec, ci un pas firesc spre maturizare, care le va marca "inceperea vietii".

De obicei, primele experiente sexuale au aceste aspecte:

- de tip ludic - de regula, intre fete de aceeasi varsta, experiente amorsate de curiozitate, fantezii erotice, experiente in grup si autoerotism;

- experiente morale - in care sentimentul de atractie erotica reciproca apropie partenerii, faciliteaza comunicarea si cunoasterea; acest tip favorizeaza maturizarea personalitatii din punct de vedere emotional-afectiv si intelectual, dezvolta atractia si increderea reciproca;

- experiente psihotraumatizante - viol, relatii sexuale intre rude, toate cu un caracter de brutalitate si generand sentimente de “vinovatie sexuala”, cu consecinte grave asupra personalitatii si comportamentului sexual de viitor.

Prima experienta sexuala este precedata de o suita de imagini, sentimente psihice si reprezentari care construiesc o “imagine” a dorintei personale. Se spune ca prima experienta sexuala va marca femeia pentru toata viata, insistandu-se pe legatura dintre “modelul imaginar” si “prima impresie” legata de experienta. In cazul femeii conteaza cel mai mult pregatirea sa emotional-afectiva, care urmeaza sa realizeze un “acord armonios intre sentimentul erotic si actul sexual” dupa cum consemneaza si W. Stekel.
Pubertatea precipitata sau cea intarziata impun vizite la medic

Pubertatea presupune inceperea procesului vizibil de sexualizare. In general, in Romania, fetitele ajung la pubertate intre 11-13 ani, iar baieteii intre 11 si 14 ani. Exista insa si situatii de „pubertate precipitata” sau „grabita”, in care fetitelor de sapte ani li se dezvolta sanii sau baietilor de opt ani le creste parul axial si pubian.

Dezvoltarea organismului inainte de vreme are dezavantaje, spune Jeni Chiriac, citandu-l pe doctorul Eduard Circo: "La maturitate, individul va fi mic de inaltime, va avea probleme de reproducere si imperfectiuni in sexualitate". Astfel, femeile vor avea sani nedezvoltati, trupul nu va fi proportionat - cazurile in care persoanele au fundul mare si spate ingust, barbatii nu vor avea pilozitate etc. Urmari similare apar si daca elementele de sexualizare nu evolueaza pana la varsta de 14 ani. "In astfel de cazuri sunt necesare investigatii complexe, menite sa identifice cauzele tulburarilor de sexualizare. Pentru fiecare caz, tratamentul este complex, variat si trebuie efectuat numai dupa un set de analize specifice. Parintii trebuie sa fie atenti la orice schimbare si sa se adreseze medicului de familie, care ii va indruma catre specialistul endocrinolog sau ginecolog", precizeaza doctorul Circo.

Menstruatia la adolescente

Maturizarea sexuala a fetei cuprinde atat organele interne: ovarele, trompele, uterul si vaginul, cat si pe cele externe denumite impreuna vulva.

Cu 1-2 ani inainte de prima menstruatie, fetita poate observa o scurgere apoasa limpede sau alb laptoasa din vagin. Aceasta secretie, formata din celule deshuamate, mucus si lichid este normala, fiind un semn al inceputului pubertatii.

Fetele se nasc cu aproximativ 400 mii de foliculi in fiecare ovar. La pubertate acesti foliculi scad la 80 mii. La majoritatea fetelor un folicul se matureaza intr-un ovul la fiecare luna (28 zile). Ciclul menstrual variaza intre 20-40, chiar 60 zile, cu o medie de 28 de zile. Durata acestuia difera de la o fata la alta si chiar la aceeasi persoana de-a lungul vietii. Prima menstruatie apare, de obicei, dupa perioada in care fata creste mult in inaltime si greutate.
http://www.feminis.ro/dragoste-si-sex/cuplu/sexualitatea-feminina-i-6383|pagina-3

Arme secrete pentru a fi seducatoare in 2010


Cum poti face ca 2010 sa fie anul tau? Simplu, descopera-ti si cultiveaza-ti armele secrete!


Femeile detin arme "secrete" care le pot face adversare redutabile in lumea business a zilelor noastre. Aceste arme sunt unele dintre calitatile lor, diferite de cele ale barbatilor si pe care nu pun intotdeauna destul pret. In cea mai mare parte a anilor pe care mamele si surorile noastre mai mari i-au trait au fost educate ca in lumea barbatilor trebuie sa "joci" cu aceleasi arme ca si ei si ca numai atunci le vor putea tinti aceleasi posturi ca acestia si acelasi respect.

Daca ar fi sa continuam sa jucam cu armele pe care doar barbatii le au ar fi ca si cum, intr-o lupta prieteneasca intre doi scolari de clasa a IV-a, unul sa foloseasca o prastie si celalalt, care nu are la indemana nimic altceva decat pumnii sai, sa fuga acasa plangand pentru ca n-are prastie si sa isi petreaca restul timpului incercand sa isi mestereasca si el o prastie.

Acest tip de atitudine s-a dovedit complet neproductiva si, in plus, a creat mari probleme femeilor care nu puteau –sau nu vroiau- sa preia calitatile si felul de a gandi al barbatilor. Femeile au o multime de calitati care le pot ajuta sa devina cele mai bune si, cu toate ca fiecare dintre noi suntem unice, aceste calitati se fac simtite –in diferite feluri- la fiecare dintre noi.

De trei ori mai bune!

Una dintre cele mai importante calitati ale unei femei este reprezentata de stilul sau de comunicare. Am descoperit de curand ca un studiu afirma faptul ca femeile folosesc zilnic de pana la de trei ori mai multe cuvinte decat barbatii. Ati putea crede ca e vorba doar de vorbe "goale", dar nu este asa: acelasi studiu a descoperit faptul ca majoritatea conversatiilor noastre implica ascultarea activa si se concentreaza mai putin pe fapte –de cate ori i-am enervat oare pe barbati cu acest fel de a fi?- si mai mult pe detalii si pe crearea de legaturi cu interlocutorul nostru.

In plus, femeile stiu cum sa evalueze foarte rapid, pur si simplu comunicand cu acesta, care sunt punctele tari si punctele slabe ale unei persoane.

Diplomatia, a doua natura

Ce au invatat femeile de secole si cum au reusit ele sa isi pastreze un rol important, chiar daca secundar? Diplomatia le vine femeilor atat de firesc incat a devenit, in timp, o a doua natura. Am invatat, de-a lungul secolelor, sa fim diplomate si sa negociem pentru fiecare pas inainte si am invatat sa ne pastram roluri importante intr-un sistem care nu ne era favorabil.

Femeile isi pot folosi aceaste calitati, care le ingaduie sa poata lucra impreuna cu altii catre un tel comun si, nu in ultimul rand, aceste calitati le permit sa vada o situatie din punctele de vedere ale tuturor celor implicati in ea si sa propuna solutii care sa conduca la situatii de tip "win/ win".

Femeia si munca in echipa

O alta calitate pe care femeile o au si care nu este foarte des intalnita la barbati este abilitatea de a fi parte a unei echipe. De cele mai multe ori, barbatii –cei de succes- prefera sa treaca sub tacere faptul ca in spatele lor sta o intreaga echipa si nu recunosc, public, meritele nimanui. De cealalta parte, femeile sunt cele care intotdeauna recunosc faptul ca in spatele succesului lor sta o echipa alaturi de care au lucrat.

Arianna Huffington, fondatoarea site-ului de stiri si a platformei de bloguri Huffington Post, este una dintre femeile care a aplicat –cu succes- aceasta calitate. In spatele succesului fenomenal al acestui site –are in jur de 22 de milioane de utilizatori unici in fiecare luna- stau mai bine de 4000 de bloggeri (politicieni, jurnalisti, vedete, oameni obisnuiti, specialisti in diferite domenii).

Cum poti avea cel mai bun an in 2010? Recunoscandu-ti calitatile unice si descoperind cea mai buna cale prin care le poti folosi pentru a fi o invingatoare! Ce alte calitati crezi ca le pot ajuta pe femei sa fie invingatoare in acest an?

http://www.feminis.ro/feminis-cariera/

O viaţă împlinită după divorţ
Clementina

Uneori viaţa ţi se poate schimba în câteva ore. Mereu am avut senzaţia că eu pot controla lucrurile. M-am crezut puternică, dar faptele m-au dărâmat. Eram convinsă că mie nu mi se poate dar s-au întâmplat. Am avut parte de lucruri pe care nu mi le-am dorit, pe care nu le-am putut controla, de momente pe care îmi doream să nu le trăiesc niciodată.

Dar momente şi lucruri cu adevărat frumoase şi-au făcut loc în viaţa mea şi le-am ales, am dat la o parte tot ce nu a contat. Pentru că, în cele din urmă, am reuşit să îmi controlez viata, să nu am regrete şi să fiu multumită.
Cele mai multe mămici se mândresc cu copiii lor, iar eu mă număr din fericire printre ele.

Deşi am avut destule necazuri, sunt fericită şi mă simt împlinită acum datorită celui mai frumos cadou pe care l-am primit de la viată: fiica mea, Alice Sandra. Am divorţat de tatăl ei pentru a ne salva de tortura zilnică, pe care ne-a oferit-o zilnic, timp de mai bine de 10 ani.

Am luat şi rolul de tată şi nu regret nicio clipă alegerea făcută. Am crescut-o pe Alice a mea cum am putut mai bine şi am făcut tot ce mi-a stat în putere să nu-i lipsească nimic. Nu am avut prieteni apropiaţi,cărora să mă destăinui sau care să mă sprijine, doar fratele meu, Viorel, mi-a fost mereu alături, m-a ajutat moral şi financiar şi pentru asta îi mulţumesc.

Niciodată nu m-am lăsat copleşită de multitudinea preocupărilor zilnice. Caut mereu să-mi formez obiceiuri sănătoase. Zâmbesc! Zâmbesc pentru a învinge stresul.

Trăiesc şi sunt un om normal, ştiu să-mi fac viaţa mai puţin complicată, dau la o parte lucrurile care contează mai puţin, le las doar pe cele ce conteaza cu adevarat. Şi am răbdare! Sunt pretenţioasă cu mine, cu munca mea, cu ceea ce rămâne după. Şi nu am timp de regrete, doar că aş fi vrut să fac mult mai multe. Şi ştiu că trebuie să merg mai departe! Viaţa fiecăruia dintre noi poate fi considerată o poveste. Unii dintre noi le fac publice, alţii aleg doar să le trăiască. Eu v-am împărtăşit-o şi dumneavoastră din dorinţa de a împărtăşi din experienţa mea. Şi poate cineva are de învăţat din ea!

http://www.unica.ro/detalii/articole/o-viata-implinita-dupa-divort.html

15 lucruri indraznete pe care sa le faci in 2010!

Fii frumoasa! Alege sa rupi lanturile care iti pun frau imaginatiei si lasa-ti dorintele ascunse sa capete viata. In cateva cuvinte "Fii tu insuti!!! Acesta este indemnul pe care Feminis.ro ti-l adreseaza in prag de An Nou! Si pentru ca in 2010 sa-ti " descarci nebunia din plin" venim in ajutorul tau cu 15 sugestii indraznete pe care sa le faci in noul an.


Sa imi cumpar o motocicleta!

Imi doresc asta de cand ma stiu... Numai cand ma gandeasc la turatia motorului, la sutele de caii putere, la libertatea de a goni pe o autostrada pustie. Dar chiar ca este un lucru nebunesc, pentru ca de unde sa iei autostrazi pustii in Romania. Dar si bani pentru o motocicleta pe criza asta!

Sa fac voluntariat!

Ne plangem ca cei de langa noi nu fac mare lucru pentru societatea in mijlocul careia traiesc, dar, in acelasi timp, se intampla ca multi dintre noi sa fim destul de pasivi cand cineva arunca o hartie pe langa cos, loveste un animal, sau mai rau un copil sau o femeie. Asa ca n-ar fi rau ca un anul care vine sa consult cateva programe de voluntariat si chiar sa dau o mana de ajutor celor care isi dedica o buna parte din timpul si energia lor pentru sustinerea unor cauze nobile.

Sa-mi fac un tatuaj

Era ceva ce mi-am propus pentru 2009, dar din pacate sfarsitul de an gaseste aceasta dorinta la capitolul " Nefacute". Sper ca in 2010 sa nu se intample la fel, mai ales ca m-am hotarat in sfarsiti asupra modelului si locului ales pentru aceasta " mica bijuterie"

Forever young!"

Ti-e dor de petrecerile din timpul studentiei? Atunci ce mai astepti? Imbraca-te in ceva lejer si... directia campus! Indiferent de zi sau de ora, acolo gasesti oricand o petrecere in desfasurare. Fa abstractie de faptul ca nu ai absolut niciun prieten "in interior": nimeni nu va observa ca nu mai esti la varsta studentiei si, in fond, din toate petrecerile la care ai fost, la cate ai avut certitudinea ca stii pe toata lumea?

Sa "sparg" un salariu intreg intr-un club/la un restaurant, intr-o singura noapte.

Ar fi ceva cu adevarat nebunesc pentru mine, mai ales ca eu sunt extrem de organizata si imi planific banii pe o luna intreaga. Ar fi ceva..de pomina! Poate ca merita, cine stie! Viata la intensitate maxima, senzatii tari, etc!

Sa imi iau carnetul si sa ...si conduc! (nebunia este de fapt sa conduc)

Inca nu mi-am luat carnetul, pentru ca ma sperie gandulsa conduc prin jungla numita Bucuresti. Este chiar terifiant, as spune, si nu m-a tentat niciodata! Insa in 2010 asteptati-ma ca vin soferi...sunt eu "spaima soselelor"!
Un cadou extrem de scump

Chiar daca anul 2009 ai econimisit mereu, e cazul ca in 2010 sa faci o investitie care sa te faca mandra. Incearca ceva fashion care sa te faca sa zambesti de fiecare data cand il porti.

Suna pe cineva cu care te-ai certat

Te va face sa te simti mai bine, mai ales ca treci in noul an cu sufletul mai usor. Daca nu poti sa suni, macar un sms, nu?

Fugi cu o sampanie la parintii tai

Chiar daca esti in alt oras, vor fi extrem de fericiti ca vor ciocni si cu tine un pahar de sampanie, chiar daca e dupa ora 00:

http://www.garbo.ro/articol/Familie/2472/Cat-tine-iubirea.html

9 tabieturi zilnice la care femeile destepte nu pot renunta
http://www.evaclub.ro/fun/9-tabieturi-zilnice-la-care-femeile-destepte-nu-pot-renunta

Daca am analiza in amanunt programul unei zile obsinuite de lucru, am descoperi fara indoiala o multime de actiuni marunte care, repetate zi de zi, au devenit deja deprinderi. Sa renuntam la ele? In niciun caz! Ele pot fi atu-urile noastre pentru o zi reusita!


Gimnastica de inviorare

1-2, 1-2! O femeie puternica trebuie sa inceapa ziua in forta, mai ales daca are un program incarcat. Lenevitul in pat, oricat de tentant pare, iti diminueaza din entuziasmul si capacitatea de a face lucruri. Iar o femeie puternica trebuie sa fie mereu contra-cronometru, incepand de la gimnastica de inviorare pana la intalnirea de afaceri de la care nu poate intarzia.Iar 30 de minute de gimanstica pe zi fac minuni pentru conditia fizica dar si pentru sanatate.

Tinuta impecabila, coafura rezista.

Si rezista. Si rezista. Sau cel putin asa ar trebui sa fie, pentru ca urmeaza o zi grea in care trebuie sa dai clasa prin tinuta si atitudine. Prin urmare, unul din tabieturile matinale ale femeilor de succes este sa petreaca cel putin 10-20 de minute in fata garderobei. Si cum se poate altfel cand alegerea tinutei depinde foarte mult de context si de starea de spirit? Iar coafura (chiar si una simpla, realizata acasa) ar trebui sa vina ca o incununare a operei!

Cafeaua de dimineata

Este motorasul care te tine activa pe parcursul intregii zile. Nu vei vedea insa niciodata o femeie distinsa bandu-si cafeaua pe fuga, la autoservire sau, si mai rau, in trafic. Cafeaua de dimineata este un ritual care, facut in graba, poate sa-ti dea dureri de cap sau palpitatii.

Horoscopul

Unele femei cred, altele nu, prin urmare cititul horoscopului este ceva optional. Doamnele care au acordat vot de incredere astrelor isi vor creiona programul tinand cont de previzuni, cele care fac parte din a doua categorie, a scepticelor, vor incepe ziua sub semnul bunei-dizpozitii facand haz de unele previziuni care li s-ar putea parea exagerate.

Blogul preferat

Este o sursa inestimabila de informatii dar si de optimism. Fie ca este vorba despre un blog de business sau unul personal, avem intotdeauna ceva de invatat din experienta celorlati. Ai grija insa: blogurile sunt o lectura placuta si antrenanta si s-ar putea sa te captiveze, in detrimentul sarcinilor de lucru.

Portia zilnica de informatii

O femeie desteapta nu-si permite sa ramana izolata de realitatea societatii in care traieste. Fie ca citesc un ziar sau intra pe site-ul unei agentii de presa, ele sunt la curent cu noutatile zilei, astfel incat o discutie pe orice tema, lansata de o persoana mai bine informata, sa nu le ia prin surprindere.

Mersul pe jos face piciorul frumos

Orice femeie care tine la conditia sa fizica ar trebui sa profite de faptul ca vremea este in continuare acceptabila si sa o ia la pas prin oras. Nu ai timp? De acord, dimineata esti mai mereu grabita sa ajungi la lucru, insa la sfarsitul programului ce te impiedica sa faci cativa pasi pe jos? Daca mergi cu masina, renunta macar pentru o zi la serviciile ei si incearca sa apelezi la mijloacele de transport in comun sau, daca distantele nu sunt prea mari, fa o plimbare. Vei descoperi un pic de magie in toate lucrurile care te inconjoara si carora pana atunci probabil ca nu le acordai atentia cuvenita.

La telefon, cu mama

Nu radeti, mama ar trebui sa ramana cea mai buna prietena a unei femei, indiferent de varsta. Desigur, o femeie desteapta va evita sa ramana pe vecie "fetita alintata a mamei" insa un sfat venit din partea cuiva trecut prin viata sau o barfa mica si nevinovata pot sa-ti schimbe starea de spirit.

Salata la cina

O femeie care tine la conditia fizica va respecta cu regularitate orele de masa si va adopta un regim alimentar sanatos. Poate ca ti se va parea greu la inceput sa bei doi litri de apa pe zi si sa-ti axezi alimentatia pe fructe si legume, insa cu timpul, toate aceste exercitii de vointa se vor transforma in deprinderi iar beneficiile unui stil de viata echilibrat nu-i sunt deloc straine unei femei inteligente!

"Daca as da timpul inapoi ce as schimba?"- Bilantul realizarilor din 2009


La finalul fiecarui an obisnuim sa tragem linie si sa facem totalul: cat la suta din ceea ce ne-am propus am realizat? In ce situatii am procedat bine si unde am gresit? Un astfel de bilant este constructiv insa, in cele mai mult dintre cazuri, nemultumirea si frustrarea fac loc satisfactiei pentru ca...lucrururile nu ies intotdeauna asa cum vrem noi. "A fost un an prost", ne grabim sa concluzionam. Dar oare este chiar asa?


Topul dezideratelor pe 2009

La inceputul fiecarui an intocmim o lista de dorinte. Unele dintre ele sunt posibile iar realizarea lor tine in mare masura de noi, altele tind mai mult spre idealuri (dar cine a zis ca nu avem voie sa mai si visam din cand in cand?) Sa le numim pe cele din prima categorie "deziderate". Despre acestea vom discuta in cele ce urmeaza.

Atunci cand incepem un nou an bifam in minte cateva lucruri pe care ni le dorim. De cele mai mult ori incepem cu cele mai importante si...ne oprim aici. Dar oare procedam bine? Sa facem un mic exercitiu si sa vedem ce si-au dorit patru femei de varste diferite de la anul 2009 si in ce masura asteptarile lor au fost rasplatite.

Sa-mi iau masina

"Am venit in Bucuresti in urma cu mai bine de sase ani, cand m-am inscris la facultate. Cel putin in anii studentiei faceam o data la doua-trei saptamani drumul Bucuresti-acasa si de fiecare data ma intorceam cu mai multe bagaje pentru ca ai mei, asa cum sun de altfel toti parintii, insistau sa-mi puna "pachet". Inca din anii studentiei mi-am dorit sa am masina mea, ca sa scap de drumurile lungi si obositoare cu trenul. Acest lucru nu a fost posibil in facultate si nici in anii urmatori pentru ca salariul meu nu-mi permitea sa pun bani deoparte si nici sa fac un imprumut.

Insa in 2008 m-am mutat la alta firma unde castigam mai bine decat in primii ani : experienta incepuse sa-si spuna deja cuvantul. Insa a venit criza si am aflat ca salariile noastre nu vor mai creste si ca ar urma sa ni se scada 10% din salariu in lunile urmatoare. Cu toate acestea, in noaptea dintre ani mi-am promis ca voi incepe sa pun bani deoparte, indiferent ce se va imtampla. Din fericire pe tot parcursul anului 2009 nu a fost vorba nicio scadere de salariu, asa ca am putut sa pun ceva bani deoparte, nu suficient insa cat sa-mi cumpar o masina. Acum doua luni ai mei mi-au dat insa o veste grozava: sunt dispusi sa ma ajute cu restul de bani (cam un sfert din suma totala) pentru a-mi vedea in sfarsit visul cu ochii", povesteste Anca.

Sa am casa mea

"Ei si sotul meu ne-am casatorit in primavara acestui an, insa cu mult inainte de nunta ne-am dorit sa avem casa noastra. Am hotarat sa facem mai intai nunta ca sa putem beneficia de programul "Prima Casa". Pana acum am reusit sa strangem o parte din bani si sa depunem actele. Speram ca pana la vara visul nostru sa devina realitate", ne-a marturisit Dora.

Sa-mi gasesc un job mai bun

"Criza economica m-a afectat si pe mine, pentru ca firma la care lucram a dat faliment acum cinci luni. M-am vazut astfel in imposibilitatea de a ma mai putea intretine singura, astfel ca timp de doua luni a trebuit sa accept ajutorul parintilor. Nu-mi amintesc sa-mi fi dorit ceva in mod special la inceputul lui 2009 dar stiu ca cea mai mare dorinta a mea ulterior a fost sa-mi gasesc un job. Am aplicat la toate joburile din domeniul meu de activitate si pot spune ca am avut noroc: ma numar probabil printre putinele persoane care si-au gasit un job ok in 2009, insa nicio clipa nu am incetat sa cred ca voi reusi", isi aminteste Manuela.

Sa am un copil

"Eu si sotul meu ne-am dorit foarte mult sa avem un copil, cu atat mai mult cu cat anul trecut mi s-a intamplat sa pierd sarcina la o luna dupa ce am aflat ca voi avea un copil. Imediat dupa acest incident am fost la un control medical si doctorul mi-a spus ca la varsta mea (34 ani) va fi destul de dificil sa mai raman insarcinata, mai ales dupa acest semn dat de organismul meu. Inca de anul trecut am inceput un tratament de fertilitate iar in noaptea de Revelion, cand a trebuit sa-mi pun o dorinta, eu am vrut cu orice pret sa am un copil si aceasta a fost si dorinta sotului meu. Anul 2009 se pare ca a fost unul bun pentru mine pentru ca am ramas insarcinata si am nascut un baietel. Pot sa spun asadar ca anul 2009 mi-a adus exact ce mi-am dorit", povesteste Denisa.

Patru femei, patru dorinte diferite si patru povesti cu final fericit. Care este secretul lor si ce ar trebui sa invatam de aici?Ca lucrurile bune si de durata se construiesc in timp si ca, in multe dintre cazuri, un an nu este suficient pentru a ne indeplini cele mai mari dorinte, deoarece realizarea lor tine de tot felul tot felul de circumstante si uneori chiar de noroc. Mai mult, atunci cand proiectam asupra noului an toate dorintele care au ramas restante din anul precedent plus altele noi, este posibil sa constatam ca nici macar jumatate dintre acestea nu se indeplinesc.Ca sa nu fii dezamagita atunci cand faci bilantul anului care tocmai se incheie, iti recomandam o abordare perfect logica si in acelasi timp optimista a problemei. Iata ce trebuie sa faci:

-in primul rand nu uita sa tii evidenta lucrurilor pe care ti le doresti sa se intamaple in noul an. Ia o coala de hartie si fa-ti o lista detaliata, incepand cu lucrurile mici si sfarsind cu acelea care ti se par foarte importante. De ce este important sa faci acest lucru? Pentru a nu lasa uitarea sa-ti "reteze" din realizari. Explicatia e simpla: atunci cand privim retrospectiv la evenimentele prin care am trecut in decursul unui an, de cele mai multe ori avem tendinta sa ne amintim doar esecurile in timp ce realizarile (in special cele marunte) ni se vor parea perfect normale sau pur si simplu vom uita de ele.

- aranjeaza-ti dorintele in ordinea prioritatilor si dificultatii
- la finalul anului nu-ti ramane decat sa tai de pe lista ceea ce ai realizat in anul care tocmai s-a sfarsit. Vei constata cu surprindere ca peste jumatate din lista este epuizata. Acestea sunt micile realizari pe care in mod normal le-ai fi trecut cu vederea, la care se adauga pasii importanti pe care i-ai facut in atingerea obiectivelor importante pe care ti le-ai propus. Nu-i asa ca acum nu ti se mai pare ca anul a trecut degeaba?

Iar daca se va mai intampla sa te confrunti si alta data cu astfel de frustrari, adu-ti aminte un lucru: anul are doar 365. Este imposibil sa fi trecut o zi fara sa fi realizat macar un lucru, indiferent cat de marunt ti se pare acesta. Si in fond, daca toate dorintele s-ar indeplini cat ai bate din palme, unde ar mai fi bucuria victoriei muncite?

http://www.feminis.ro/divertisment/filozofie-de-viata/daca-as-da-

Ce o face atractiva pe o femeie care nu intra in tiparele frumusetii?

Atractivitatea nu are nicio legatura cu frumusetea, cu toate ca de multe ori gresim, inchipuindu-ne asta. Sunt prea putine femeile care se incadreaza in tiparele "90-60-90" sau care indeplinesc criterii unanim acceptate pentru frumusete. Puterea atractiei poate fi folosita de oricine, cu conditia de a tine cont de cateva caracteristici care ne pot face atractivi in ochii celor din jur.

Fiecare dintre noi avem anumite lucruri pe care le gasim atragatoare la ceilalti si in special la sexul opus, dar exista si cateva lucruri cu care suntem de acord cu totii. Unele persoane gasesc atragatoare numai anumite criterii fizice, in timp ce majoritatea oamenilor se ghideaza dupa un amestec dintre atractivitate si personalitate.

Iti pot da exemple ale unor femei considerate adevarate sex simboluri si care nu se incadreaza in tiparele frumusetii clasice: gandeste-te la Julia Roberts si la gura sa, putin mai mare decat ar cere-o tiparele, la fundul mai mare decat (poate) ar trebui al lui Jennifer Lopez, la sanii micuti ai Keirei Knightley si lista poate continua la nesfarsit. Toate aceste femei sunt atragatoare si nu e nicio indoiala in aceasta privinta.

Atitudinea

Este cea care dicteaza felul in care te simti, dar si felul in care esti perceputa de ceilalti! Ia exemplu de la Jennifer Lopez, care marturisea ca o fata slaba si fara celulita imbracata in pantaloni scurti si fara atitudine nu va fi perceputa ca fiind la fel de atragatoare ca o fata mai plinuta, cu celulita dar care il are pe "vino-ncoa".

Zambetul

Este unul din punctele cheie ale atractivitatii tale! Daca vei purta pe buze macar un mic zambet vei fi mai usor abordabila, vei parea in largul tau si ii vei face si pe cei din jurul tau sa se simta mai siguri de ei. Nici nu trebuie sa exagerezi, zambind fortat!

Rafinamentul

Surprinsa ca si acesta conteaza? Sper ca nu, pentru ca si acesta conteaza, spun unii barbati. Iata ce povesteste unul dintre ei:

"Am o amica, nu ai putea spune despre ea ca e o frumusete, dar are rafinament, o anumita prestanta care reiese si din felul in care se imbraca. E foarte atragatoare, in ochii mei.", povesteste Paul.
http://www.feminis.ro/dragoste-si-sex/

http://www.evenimentul.ro/articol/mituri-despre-ingrijirea-tenului-iarna-0.html



Sezonul rece este plin de mituri, şi nu vorbim aici despre Moş Crăciun, ci despre „legendele“ existente în domeniul îngrijirii şi înfrumuseţării pe timp de iarnă. O echipă de specialişti în cosmetică a alcătuit o listă cu fabulele care circulă în lumea lor, pentru ca dumneavoastră să nu vă mai faceţi probleme cînd vă confruntaţi cu situaţii asemănătoare.

Îngrijirea tenului pe timp de iarnă este o preocupare permanentă pentru femei, întrucît, din cauza condiţiilor meteo din acest sezon, pielea are nevoie de atenţie specială. Vremea rece şi vîntul aspru al iernii vă dau bătăi de cap, pentru că, în general, pielea se deshidratează şi din acest motiv apar unele probleme legate de aspectul tenului, probleme care, deşi nu grave, sînt uneori neplăcute. Miturile despre care vom vorbi în continuare sînt toate legate de îngrijire şi frumuseţe, iar dacă, din întîmplare, v-au trecut pe la ureche, ignoraţi-le şi ţineţi mai bine seama de sfatul specialiştilor.

Iarna, crema de zi nu mai este de folos

Adevărul este că în nici un caz nu trebuie să renunţaţi la crema de zi pe care o folosiţi în mod obişnuit, în ideea că oricum nu are efect la temperaturi scăzute. O recomandare ar fi doar să o folosiţi în cadrul unui ritual de îngrijire adaptat sezonului rece. Dacă nu trăiţi într-un loc cu temperaturi extreme iarna, crema hidratantă la care apelaţi de obicei îşi va face treaba foarte bine şi cînd este frig. Ceea ce puteţi face este să folosiţi un produs complementar de îngrijire, ca, de exemplu, să aplicaţi un ser hidratant înaintea cremei. Serurile au o textură foarte fină, deci nu vor afecta în nici un caz consistenţa cremei şi, în plus, se absorb foarte bine în piele. Alegeţi un ser cu acid hialuronic, care hidratează celulele prin absorbţia apei. Dacă aveţi tenul foarte uscat, puteţi completa ritualul de îngrijire prin aplicarea unei creme de noapte bogate în glicerină, pentru a evita deshidratarea în timpul somnului - momentul cînd pielea este foarte vulnerabilă.

În sezonul rece trebuie să folosiţi un fond de ten mai deschis

De fapt, nu nuanţa fondului de ten trebuie modificată odată cu schimbarea anotimpului, ci textura acestuia. Datorită faptului că mai toate produsele cosmetice au factori de protecţie solară cu valori ridicate şi, în plus, există o sumedenie de loţiuni autobronzante, culoarea pielii nu se schimbă radical după terminarea vacanţei de vară. Ceea ce poate varia este felul în care produsele de machiaj interacţionează cu alte elemente, în special cu cele care ţin de mediul înconjurător. De exemplu, dacă afară bate un vînt puternic, nu vreţi să folosiţi un fond de ten mat, ca în zilele de vară, pentru că tenul va părea mai obosit. În zilele reci, este indicat să conferiţi pielii un aspect mai strălucitor şi pentru asta puteţi opta pentru un fond de ten cu textură satinată, mai fină decît cel mat. Pentru rezultate optime, încercaţi produse create pe bază de apă şi glicerină.

Puteţi renunţa la protecţia solară iarna

Adevărul este că razele soarelui sînt la fel de periculoase şi cînd mercurul din termometru scade. Într-adevăr, razele ultraviolete au o acţiune mai slabă iarna, însă acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunţaţi la protecţia împotriva lor. Motivul? Reflectarea luminii poate crea raze UVB (cele care ard) mai scurte, care sînt cu pînă la 80 la sută mai intense. În schimb, nivelul de raze UVA - cele din cauza cărora apar ridurile - rămîne constant tot timpul anului. Concluzia ar fi că, indiferent de anotimp sau de mediul în care trăiţi, este indicat să aplicaţi în fiecare zi o cremă cu factor de protecţie ridicat (cu valoare cel puţin 30).

Aerul rece provoacă exfolierea pielii

Nu frigul de afară, ci căldura din interior este principalul vinovat pentru exfolierea pielii. Explicaţia ar fi că, spre deosebire de căldura verii, căldura din interior este mult mai uscată, fapt ce afectează tenul. Pentru a evita această neplăcere, cosmeticienii vă recomandă să mai opriţi caloriferele şi să vă creaţi un mediu ambiant mai rece cu cîteva grade sau să umidificaţi aerul din încăpere cu ajutorul unor aparate speciale.

Hidratarea din exterior se reflectă pe ten

Nu este adevărat. Atunci cînd pielea dumneavoastră are nevoie de hidratare maximă, nu este suficient să consumaţi litri întregi de apă, ci substanţele nutritive sînt secretul. Apa face, într-adevăr, minuni pentru menţinerea supleţii pielii, însă consumul în exces face rău organismului, care va trebui să funcţioneze suplimentar pentru a elimina excesul. În schimb, deshidratarea tenului poate fi combătută cu ajutorul unei diete bogate în acizi graşi omega-3, substanţe pe care organismul le poate asimila din alimentele pe bază de peşte. Aceşti acizi au capacitatea de a atenua inflamarea celulelor şi joacă un rol important în consolidarea stratului de lipide, cel care ajută pielea să absoarbă şi să menţină uleiurile naturale.

Cremele mai grase conferă mai multă hidratare

Şi cremele sau loţiunile cu texturi mai uşoare, mai fine, pot fi extrem de eficiente. Uneori chiar mai eficiente decît cele bogate, întrucît mai multe straturi subţiri de cremă fac mai bine pielii decît un strat gros de loţiune. Totul ţine de ingredientele pe care aceste produse le conţin. Diferenţa dintre cele două feluri de creme este că cele mai grase conţin mai multe substanţe care împiedică evaporarea apei, în schimb, loţiunile mai fine sînt bogate în ingrediente care atrag hidratarea. Pentru a fi sigură că alegeţi o cremă care va satisface nevoile de hidratare ale pielii, aveţi grijă să cumpăraţi o loţiune care să conţină acid hialuronic sau acid lactic.

Femeile pun mai mult preţ pe telefoanele mobile decît pe bărbaţi





În cadrul unui sondaj recent, efectuat pe un eşantion format din 4.000 de femei, 40 la sută dintre acestea au declarat că ar fi devastate dacă şi-ar pierde telefonul mobil, notează Daily Mail. În schimb, o treime dintre respondente au spus că ar putea trăi foarte bine şi fără a avea un bărbat alături.

Pe primul loc în clasamentul celor mai preţioase comori din universul unei femei s-a situat mama. Pe poziţia secundă s-au clasat fotografiile, acestea fiind urmate de telefonul mobil, cea mai bună prietenă şi partenerul de cuplu. Cercetarea, condusă de site-ul www.Borro.com, a evidenţiat că una din cinci femei ar fi dispusă să-şi amaneteze obiectele de valoare atunci cînd ar avea mare nevoie de bani. De asemenea, multe din participantele la sondaj au mărturisit că s-ar despărţi de iubit sau de soţ în schimbul sumei de 700.000 lire sterline (circa 3.272.500 lei).

“Lista ne oferă o serie de surprize, deoarece iubiţii s-au dovedit a fi mai puţin importanţi pentru femei decît fotografiile sau telefoanele lor mobile. În schimb, este de înţeles motivul pentru care mamele s-au clasat în fruntea topului, deoarece ele le oferă cele mai bune sfaturi şi le sînt alături oricînd au nevoie”, a precizat Paul Aitken, directorul executiv al Borro.com.

Studiul a mai relevat că obiectele de valoare le ajută pe trei sferturi dintre femeile chestionate să zîmbească de cel puţin cinci ori în fiecare zi. În plus, ele au afirmat că, anual, cheltuie în medie 624 lire sterline (circa 2.920 lei) pentru a-şi achiziţiona produse cosmetice şi bijuterii, prin intermediul cărora îşi înseninează puţin viaţa.

Cele mai importante 20 de comori ale femeilor sînt:

1. Mama;

2. Fotografiile;

3. Telefonul mobil;

4. Cea mai bună prietenă;

5. Iubitul;

6. Inelul cu diamant;

7. Animalul de companie;

8. Laptopul;

9. Placa de îndreptare a părului;

10. Poşeta;

11. Portofelul;

12. Maşina;

13. iPod-ul;

14. Pantofii preferaţi;

15. Penseta;

16. Rimelul;

17. Jucăria de pluş favorită;

18. Vechile scrisori de dragoste;

19. Cerceii;

20. Papucii de casă.

* Noi suntem oameni simpli !
* Cateodata nu ma gandesc la tine... si asta nu este rau;
obisnuieste-te, te rog, cu asta; nu ma intreba, te rog, la ce ma
gandesc, intreaba-ma doar daca esti dispusa sa vorbim despre politica,
filozofie, economie, fotbal, bautura, sex sau masini.
* Daca te rog sa-mi dai painea, nu doresc nimic altceva; nu este un
repros ca painea nu s-ar afla deja pe masa; in exprimarea noastra nu se
ascund nici reprosuri, nici aluzii subtile. Da, suntem doar niste
oameni simpli.
* Daca doresti ceva este suficient sa formulezi intrebarea; noi nu
intelegem intrebari cu aluzii subtile si indirecte; deci, intrebarile
indirecte nu dau rezultatul scontat, chiar si cele evidente; spune, te
rog, exact ceea ce doresti.
* Daca pui o intrebare la care nu astepti raspuns, nu te mira ca vine un raspuns la care nu te asteptai.
* A face cumparaturi nu face nimanui placere si eu n-o sa gasesc
niciodata placere in asta, exceptand cazul cand alegerea o fac eu.
* Cand mergem undeva in vizita, indiferent ce haine porti, iti stau minunat... o jur.
* Daca crezi ca esti grasa, probabil asa si este. Nu ma intreba pe mine, o sa refuz categoric sa dau vreun raspuns.
* Vineri, sambata, duminica inseamna: multa mancare, prieteni, fotbal
la televizor, bere si maniere proaste; este ca fluxul si refluxul, este
inevitabil.
* Ai destule rochii, bluze, fuste si pantofi, daca plangi in fata
magazinului inseamna ca ma santajezi... sa ma aduci in pragul ruinarii
nu este nicidecum o dovada de dragoste.
* Majoritatea barbatilor nu au decat 3 perechi de pantofi. Cum poate
sa-ti vina ideea ca as putea avea habar, care dintre cele 30 de perechi
de pantofi ale tale iti stau mai bine sau se asorteaza cu noua rochie.
* Raspunsuri simple ca: DA sau NU sunt absolut suficiente indiferent de cat de lunga sau complicata a fost intrebarea.
* Cand ai o problema roaga-ma sa ti-o rezolv si atat; nu ma ruga sa te compatimesc asa cum o fac prietenele tale.
* Dureri de cap sau migrene, care dureaza patru saptamani, nu mai sunt dureri de cap sau migrene. Du-te la doctor.
* Daca spun ceva ce poate fi interpretat in doua feluri si unul din ele
te nelinisteste sau te face nefericita, cu siguranta ma refeream la
celalalt.
* Berea ne place asa cum va plac voua gentile; voi nu intelegeti de ce si nici noi.
* Daca te intreb “Ce ai?" si tu imi raspunzi “Nimic!", te voi crede si
ma voi comporta asa ca si cum totul ar fi in cea mai perfecta ordine.
* Nu ma intreba: “Ma iubesti?" Poti fi sigura ca daca n-ar fi asa, nu as fi cu tine.
* Noi suntem cu adevarat oameni simpli. Va rog sa impartiti acest
“Manifest" la cat mai multe femei, pentru ca, in sfarsit, acestea sa ne
inteleaga o data pentru totdeauna!

FEMEILE SI VIRSTA LOR PERICULOASA
Virsta cind femeia ajunge la apogeu este intre 35 si 40 de ani si adesea chiar peste aceasta limita. Din punct de vedere al simturilor, Karin Michaelis a numit aceasta epoca ,,virsta periculoasa,,. Deoarece femeia poate fi periculoasa la orice virsta, cind ajunge la limita aceasta critica se spune ca a atins ,,virsta cea mai periculoasa,,. De aceea nu trebuie sa ne mire ca Istoria a cunoscut o multime de femei care la diferite virste inaintate au avut cele mai mari succese in dragoste. Astfel, Elena din Troia avea 48 de ani cind a fost furata de Paris. Aspasia, una dintre cele mai frumoase femei din vechea Grecie, s-a casatorit la virsta de 35 de ani cu Pericle (care se despartise de nevasta lui ca s-o ia pe ea) si frumusetea ei a fost tot atit de periculoasa inca 38 de ani, adica pina dincolo de virsta de 70 de ani. Cleopatra, regina Egiptului, avea 48 de ani cind Antonius din Gram s-a sinucis pentru ea. Diana din Poitiers avea 36 de ani cind s-a indragostit de ea, nebuneste, regele Henric al II-lea, desi ea era cu 18 ani mai mare ca el. Anna de Austria trecea, la virsta de 38 de ani, drept cea mai frumoasa femeie din Europa, si dupa moartea sotului ei, la 42 de ani, a devenit amanta lui Mazarin. Cu un an mai mare decit ea era Madame de Maintenon, cind Ludovic al XIV-lea s-a indragostit de ea, iar la 49 de ani ea s-a casatorit cu regele in ascuns. Ninon de Lenclos era atit de frumoasa incit fiul ei s-a indragostit de ea; cind, insa, acesta a aflat ca e mama lui, desi nu existase nici o legatura fizica intre ei, s-a sinucis. De altfel, Ninon a ramas, pina la virsta de 70 de ani, o femeie ,,tinara,, si curtata cu inflacarare. Cintareata Mars, una dintre cele mai mari artiste ale teatrului francez, a fost, la 45 de ani, in floarea frumusetii. Josephine de Beauharnais i-a sucit capul tinarului general Bonaparte, desi era cu 6 ani mai in virsta ca el. Charlotte von Stein, care nu era atit de frumoasa, dar avea un suflet ales, implinise 34 de ani cind Goethe s-a amorezat de ea, desi el era cu 7 ani mai tinar. George Sand avea 34 de ani cind s-a indragostit de ea Chopin, mai tinar cu 6 ani. E imposibil sa admitem ca toate aceste femei si-au pastrat frumusetea de la 20 de ani si este exclus ca unele dintre ele sa nu fi inceput chiar sa incarunteasca. Dar, cu toate acestea, ele si-au pastrat distinctia si nobletea trasaturilor.
(Text reprodus din Almanahul ziarelor ,,Adevarul,, si ,,Dimineata,, pe anul 1928)
http://www.romare.ro/

Cand plang femeile...
1. Femeia nu mai accepta sa locuiasca in copac. Plange... Barbatul descopera pestera.
2. In pestera e frig. Femeia plange. Barbatul descopera focul.
3. Copiii tipa de foame. Femeia plange. Barbatul descopera toporul, arcul si bata si pleaca la vanatoare.
4. De la atata carne, copilul se imbolnaveste de scorbut si beri-beri. Femeia plange. Barbatul descopera agricultura.
5. Deoarece mamutul se lasa cu greu ucis, barbatul lipseste prea mult de acasa. Femeia plange. Barbatul incepe sa creasca animale domestice: vaca, oaie, porc, gaina etc.
6. Femeia s-a saturat de friptura facuta la tepusa cu garnitura de boabe verzi fierte mancata de pe o frunza. Plange. Barbatul descopera olaritul.
7. In pestera e curent si umezeala si din cauza asta copiii racesc, fac pneumonie si mor. Femeia plange. Barbatul construieste mai intai un bordei, apoi o casa din lemn si piatra.
8. A venit iarna si e frig. Femeia plange. Barbatul descopera ca pielea si blana animalelor moarte se pot prelucra si confectioneaza haine.
9. Hainele din piele, precum si cele din blana, miros. Femeia plange. Barbatul descopera, pe rand, hainele din lana (care sunt aspre si zgarie - Femeia plange), hainele din in (care tot aspre sunt - Femeia suspina) si intr-un final hainele de matase (care par a fi multumitoare - femeia zambeste). Mai tarziu, barbatul rezolva si problema mirosurilor emanate de pieile si blanurile mentionate mai sus.
10. Diverse treburi lipsite de importanta cum ar fi protectia turmelor de animale si starpirea potentialilor pradatori tin Barbatul departe de casa. Femeia plange. Barbatul domesticeste cainele si pisica.
11. Femeia observa ca seamana prea mult cu semenele ei. Incepe sa planga. Barbatul inventeaza fardurile si bijuteriile.
12. Femeia se plictiseste de atata stat in casa si vrea sa-si largeasca orizontul. Normal, incepe sa planga. Barbatul inventeaza roata, domesticeste calul si descopera barca pentru ca femeia e fragila si oboseste repede. In plus, nimeni n-ar vrea sa o auda iar plangand... peste ani...
13.Femeia simte nevoia de a “evada" din cotidian. Nu are timp, bani sau dispozitie pentru excursii in strainatate, cu prietenele s-ar plictisi, la TV nu e nimic de vazut, afara e vreme urata. Capac peste toate, ca de obicei, barbatul nu e acasa si oricum nici el n-ar intelege mare lucru. Femeia ar avea asaaaaa un fel de chef de a scrie ceva care sa-i aduca complimentele unor necunoscuti si sa fie o chestie care sa pastreze anonimatul si absolut totul trebuie sa fie sub control si pentru a nu stiu cata oara in istorie, femeia incepe sa planga. Barbatul inventeaza blog-ul.
Morala: Cand femeile plang, umanitatea evolueaza.
Alta morala: Fara femei am fi trait si acum in copac

Jurnalul unei neveste


Ziua 1:
Azi am sarbatorit 25 de ani de casatorie…si nu prea a fost prea mult de sarbatorit. Cbnd a venit momentul sa retraim noaptea nuntii el s-a nnchis nn baie si a plbns.
Ziua 2:
Azi el mi-a zis ca are sa-mi zica un secret. Mi-a zis ca e impotent si doreste ca eu sa fiu prima care afla acest lucru. De fapt nu mi-a zis nimic ceea ce nu stiam! De fapt el crede ca nu am remarcat nnca acest lucru.
Ziua 3:
Casatoria noastra e pusa nn dificultate. O femeie are dorinte.
Ieri am vazut un film erotic si am izbucnit nn plbns.
Ziua 4:
S-a nntbmplat o minune! Pe piata exista un nou medicament care niva rezolva problema…se numeste Viagra. I-am zis ca daca va luaViagra totul va fi ca nn noaptea nuntii. Cred ca asta va avea un efectpozitiv.
I-am nnlocuit calmantele cu aceasta Viagra nn speranta ca ni va creste si altceva decbt pofta de mbncare.
Ziua 5:
Ce fericire!!!
Ziua 6:
Ce fumoasa e viata!!! Dar e totusi dificil sa scrii cbnd faci asta.

Ziua 7:
Cred ca Viagra asta i se ridica la cap. Ieri am fost la McDonalds si vbnzatorul m-a nntrebat daca vreau un Big Mac. El a crezut ca e vorba de el. E totusi dragut. Nu cred ca am fost mai fericita vreodata.
Ziua 8:
Cred ca a luat prea multe pastile la weekend. Ieri nn loc sa tundagazonul a scos morcovii din gradina…folosindu-si noul luiprieten.Pe mine ma doare un pic locul ala.
Ziua 9:
Nu am vreme sa mai scriu. S-ar putea sa ma prinda.
Ziua 10:
Bine, trebuie sa recunosc: ma ascund de el! Vreau sa spun ca nici o femeie nu ar putea mai mult decbt atbt. Cred ca lucrurile se nnrautatesc.El nsi ia acum pastilele cu coniac. Ce sa ma mai fac? Ma simt ca intepata de cuie pe tot corpul.
Ziua 11:
Ma simt de parca as fi ametita. E ca si cum ai trai nmpreuna cu omasina de gaurit. Azi dimineata m-am trezit lipita de pat. Ma dor pbnasi subtiorile. El e un porc.
Ziua 12:
Nmi doresc ca el sa fi fost homosexual. Am nncetat sa ma mai machiez, sa ma mai spal pe dinti…el e tot timpul nn urma mea.Pbna si cascatul a devenit periculos…
Ziua 13:
De cbte ori nnchid ochii urmeaza un atac prin surprindere. E ca si cum ai dormi cu un crucisator nn pat. Am probleme la mers si daca el mai nncearca o data treaba aia o sa-l ucid cu mbinile mele.
Ziua 14:
As face orice sa-l pot opri. Nimic nu mai functioneaza. Am nnceput sa ma nmbrac ca o calugarita numai spre a-l opri dar asta nl atbta si mai tare. Ajutooor!…
Ziua 15:
Cred ca totusi o sa-l omor. Ma nnteapa orice lucru pe care ma asez. Pisica si cbinele nu se mai apropie de el. Nici prietenii nu ne mai viziteaza. Noaptea trecuta i-am zis sa se fu*a singur…si a facut-o…
Ziua 16:
Nemernicul a nnceput sa se plbnga de dureri de cap. Nmi doresc sa-i explodeze scula. Cred ca o sa-i propun sa treaca din nou la calmantele lui.
Ziua 17:
A nncetat sa mai ia Viagra dar nu-si face efectul. Doamne! iar vine nnspre mine!…
Ziua 18:
A trecut din nou pe calmante. Puturosul iar sta nnfipt nn fotoliu la televizor cu telecomanda nn mbna asteptbnd ca eu sa fac totul nn casa.
Ce fericire absoluta!!!