DESPRE FEMEI

Rezumarea primului mesaj :

Catre femei


Invatati sa va descurcati cu capacul de la wc. Sunteti fete mari. Daca este ridicat, lasati-l jos. Noi avem nevoie de el ridicat, voi aveti nevoie de el jos. Nu ne auziti pe noi plangandu-ne ca l-ati lasat jos.

Aniversarile nu sunt niste teste care sa verifice daca putem sa gasim cadoul perfect, din nou!

Cateodata nu ne gandim la voi. Impacati-va cu ideea.

Duminica = sport. Este ca luna plina sau schimbarea anotimpurilor. Lasati-o asa.

Nu va taiati parul. Niciodata. Parul lung este intotdeauna mai seducator decat cel scurt. Unul dintre principalele motive pentru care barbatii se tem de insuratoare este acela ca femeile maritate isi taie intotdeauna parul, si apoi raman cu ea.

A face cumparaturi NU este un sport. Si nu, nu vom putea niciodata sa vedem lucrurile astfel.

A plange este santaj.

Cereti ce vreti. Sa ne lamurim: aluzii subtile nu merg! Aluzii normale nu merg! Aluzii puternice nu merg! Spuneti pur si simplu!

Nu tinem minte datele. Marcati datele de nastere si aniversarile in calendar. Aduceti-ne aminte dinainte.

Majoritatea barbatilor au doar trei perechi de pantofi-cel mult. Ce va face sa credeti ca va putem fi de vreun folos in a alege care din cele treizeci perechi de pantofi v-ar sta bine cu rochia aceea?

Da si Nu sunt raspunsuri acceptabile pentru aproape toate intrebarile.

Veniti la noi cu o problema doar daca vreti sa va ajutam sa o rezolvati. Asta putem face. Pentru compasiune sunt facute prietenele voastre.

O durere de cap care dureaza 17 luni este o problema. Duceti-va la un doctor.

Verificati presiunea la ulei! Va rugam.

Orice am fi spus acum 6 luni nu mai este relevant. De fapt, orice comentariu am fi facut se anuleaza dupa 7 zile.

Daca nu va imbracati precum fetele din catalogul Victoria’s Secret, nu va asteptati sa ne purtam precum personajele din telenovele.

Daca credeti ca sunteti grase, probabil sunteti. Nu ne intrebati pe noi. Refuzam sa raspundem.

Daca ceva ce am spus are dublu inteles, iar unul din ele te supara sau te enerveaza, intelesul corect este celalalt.

Puteti ori sa ne cereti sa facem ceva, ori sa ne spuneti cum vreti sa fie facut un lucru. Nu amandoua. Daca chiar stiti cum se face cel mai bine, faceti-l singure.

Cand este posibil, va rugam spuneti ce aveti de spus in timpul reclamelor.

Christopher Columb nu a avut nevoie sa i se indice directia, si nici noi nu avem.

Relatia noastra nu va fi niciodata asa cum a fost in primele doua luni. Treceti peste asta. Si nu va mai plangeti prietenelor.

TOTI barbatii vad in 16 culori, precum Windows default settings. Piersica, spre exemplu, este un fruct, nu o culoare. Visina este tot un fruct. Nu avem idee ce este “mov”. Sau “lila”.

Daca te mananca, trebuie scarpinat. Noi ne ocupam cu asta.

Nu citim gandurile, si nici nu o vom face niciodata. Chiar daca nu citim gandurile, nu inseamna ca nu tinem la voi.

Daca va intrebam ce s-a intamplat, si ne spuneti “nimic”, ne vom purta ca atare. Stim ca mintiti, dar nu merita sa ne batem capul.

Daca puneti o intrebare la care nu vreti un raspuns, asteptati-va la un raspuns pe care nu vreti sa-l auziti.

Cand trebuie sa mergem undeva, orice veti purta va fi in regula.

Nu ne intrebati la ce ne gandim, decat daca sunteti pregatite sa discutati despre sport, masini sau calculatoare.

Avem destule haine.

Aveti prea multe haine.

Nu este nici in interesul vostru, nici al nostru sa facem teste impreuna. Nu conteaza ce test.

Va multumesc daca ati citit aceste randuri. Da, stiu ca va trebui sa dorm pe canapea in seara aceasta, dar stiati ca pe noi chiar nu ne deranjeaza, este ca in camping.
Ma simt in forma. ROTUND este o forma.

http://www.resursadefun.ro/pov_ele_catre_femei.htm

Ce calitati sa aiba o sotie pentru ca sotul sa nu aiba o amanta?
publicat pe 10 Iunie 2009La ce calitati sa renunte o sotie pentru ca sotul sa renunte la amanta?


Una peste alta, m-am saturat. De amante si de viata lor. Toate site-urile adresate femeilor sunt pline de ele. De amante si de viata lor. Mereu tumultoasa, mereu prinsa intre bine si rau, intre trebuie si nu trebuie lor. Pe seama lor, se bate apa in piua pana nu mai iese nimic si se face valva pana in plina zi si miez de noapte. Sa-mi fie cu iertare daca ma simt prost daca atunci cand aud cuvantul “amanta”, creierul meu face imediat trimitere la nerusinare, slabiciune, lipsa de demnitate si lipsa totala de autoeducatie. Nu fac parte din niciun cult religios. Nu ma ascund nici in rochii negre pana in pamant. Nu sunt tocmai o persoana virtuoasa, dar nici nu am cazut in cealalalta extrema.

Si nu ma feresc sa afirm ca da, mi-au placut cativa barbati casatoriti la viata mea, insa cand a fost vorba de ceva mai mult, am spus nu si am sarit in sus ca “fripta”. Pana aici. Pana la vazut, placut si ramas cu ochii in soare. Mi-am vazut in continuare de viata mea, de singuratatea mea, de asteptarile si cautarile unui barbat liber sa ma iubeasca oficial si neoficial. Sa-mi fie cu iertare daca ma simt normal cand aud cuvantul sotie si in fata ochilor nu mi se deruleaza imagini cu femei abia tragandu-si sufletul alergand dupa copii si sosete prin casa sau stergandu-si sudoarea dindaratul oalelor cu mancare din care iese abur. Mult. Si fum. Gros.

Ce calitati ar trebui sa aiba o sotie pentru ca sotul sa nu aiba o amanta? Da, buna intrebare... simpla, fireasca, blocanta, atat de simpla, fireasca si blocanta ca nu as stii cum sa o cataloghez sau ce insusiri sa ma apuc sa enumar in draci. Eu nu as stii ce sa raspund. Bineinteles ca femeile sunt cele care si-o adreseaza. In general cele inselate, cele care s-au imbracat cel putin odata in pielea lui Stan Patitul. Desigur ca si barbatii uneori, si mai ales cei care care au incaput la fix in pielea fermecata a porcului. Prima oara mi-a fost adresata insa de o prietena buna, a doua oara am vazut-o dezbatuta pe un forum si apoi auzita in repetate randuri in jurul meu.

Prietena mea cea buna este sotie bineinteles. Minunata chiar. Mereu am invidiat-o caci, dintre toate cunostintele mele, este singura aproape rau de perfectiune: cate putin din toate, intr-o combinatie fericita: ceva din frumusetea Angelinei Jolie, ceva din mintea brici ca a lui Jodie Foster, ceva din stilul si elegenta lui Audrey Hepburn. Inca putin din talentul de gospodina pe care ni l-ar fi dorit si noua mamele noastre. Si cel mai cu nesat si admiratie priveam cireasa de pe tort, una proaspata si delicata alcatuita din intelegere, farmec, iubire multa, fidelitate si multe alte bla bla-uri. Insusiri absolut marunte, dar care aruncate in circumstante potrivite (sau exceptionale!), langa un barbat potrivit (de pe alta planeta!!), ar putea sa-ti aduca lejer fericirea si implinirea. Bineinteles ca minunea naturii nu a tinut mai mult de 3 ani. Dupa 3 ani, sotul a inselat-o. Oare am gresit cu ceva? m-a intrebat, speriata. Si pentru prima oara am simtit mustrarile, sentimentele si vina in sufletul ei. Pentru prima oara am auzit teama cum ii razbate din glas.

Mi se par incredibile discutiile interminabile carora tot noi le dam nastere. Oare pentru nimeni nu mai conteaza valoarea unei sotii? Din personaj principal, sotiile au ajuns un personaj neglijat, vorbite pe la spate de cate o amanta. De ce nimeni nu le ridica pe ele in slavi, de ce meritele nu le sunt luate la puricat? Nu mai sunt demult subiecte de revista, mai ales daca au o viata asezata, fara scandaluri, inconjurata de discretie si bun simt in rand cu toti oamenii.

Am tot vazut articole in care amanta este batuta cu pietre prin cuvinte, este vorbita, injurata, aplaudata, invidiata, compatimita, considerata desteapta sau cea mai mare prostanaca. In orice caz, bagata in seama. Prea mult. Cu dare de seama: ce-i lipseste, ce are in plus, cum arata, cum simte, cum gandeste, ce tehnici de seductie abordeaza, cum sta in strada si agata barbati doar clipind din gene, cum arata ca o vampa, ce stil de femeie rafinata are. Oricum ar fi, este in centrul atentiei, subiect de barfa, de prima pagina sau de bagare in seama. Saraca ea, afurisita de sotie!

Sa ma scuze amantele care fac pe indignatele si chiar in acest moment mormaie scuzele sau acum le coc si sotiile care in acest moment se umfla in pene si se bat cu pumnii in piept, asumandu-si meritele. Barbatii nu sunt un premiu pe care sa ne batem noi femeile si in cinstea careia lasam loc celei mai bune dintre noi. Vreau sa vorbim de acum incolo si despre sotii, asa cum sunt ele, asa cum valoreaza ele in ochii unui barbat sau ai celorlalti, asa cum nu renunta la ceea ce sunt de dragul de a pastra un barbat care le-au iubit exact pentru felul in care erau. Dragi sotii, nu mai va intrebati: “la ce calitati sa renunt eu pentru ca sotul sa renunte la amanta?”. Daca isi iubeste sotia, renunta de buna voie la amanta. Sau nici nu se gandesti la vreuna. Doar are sotia...



COMENTARI LA SUBUECT

========================



nu sunt cea mai in masura sa scriu despre acest subiect ,dar cele care
cititi aceste randuri cititile cu atentie. Barbati sunt de pe marte si femeile de pe venus" adica suntem si vom fidiferiti chiar daca suntem jumatatile unui intreg.Barbati sunt pasionali si uneori ajung sa si iubeasca ,femeile indiferent de situatie mai intai au un sentiment si apoi pasiune daca au norocul sa intalneasca un barbat adevarat sinu un "macio". NU UITATI DUPA CASATORIE CA EL ESTE CASATORIT CU O FEMEIE ARANJATA DISPONIBILA IAR CEA CIUFULITA SI PLINA DE MIROSURI DE LA BUCATARIE PALESTE IN FATA COLEGEI

=====================

Nu stiu daca am sau nu dreptate .Dar nu uita si latura cea mai importanta "unde iubire nu e nimic nu e"; si nu Marin Preda ci cred ca "Petre nu stiu ce capitol".Casatoria fara dragoste ci doar pasiune este ca focul de paie.maria
=====================

http://www.garbo.ro/articol/Familie/2263/Ce-

Ştii ce-i în mintea lui?

Ai vrea să ştii ce gândeşte în anumite momente? Pentru a desluşi misterul, iată câteva situaţii tipice, în care ai da orice să afli răspunsul
Când nu râde la glumele tale

Deşi eşti o fire amuzantă, partenerul tău râde doar la glumele altora. Asta poate pentru că vrea să fie mereu şeful şi pentru că în subconştientul lui există mereu acel spirit de competiţie care nu-i permite să-ţi cedeze ţie statutul de „cea mai amuzantă“.

De ce nu merge la cumpărături?

Deşi are nevoie de anumite lucruri, îi place să fie răsfăţat sau nu consideră că are nevoie de ceva ce pentru tine poate fi „vital”. Aşadar, evită să-i mai cumperi diverse lucruri şi, la un moment dat, va realiza că este momentul să dea o tură prin magazine.

Nu-l interesează de ce eşti nervoasă?

Dacă nu ştii cărui fapt se datorează minunea, află că în acest caz fie se simte cu musca pe căciulă, fie în cuplul vostru există probleme de comunicare. Oricare ar fi motivul, nu te închide în tăcere, nu fi morocănoasă fără să ştie ce ai. Provoacă discuţia care să clarifice lucrurile.

Când vorbeşte despre alte femei

O face pentru că ştie precis cât de mult te deranjează aceste aprecieri la adresa altor femei. Deşi sună pueril, este totuşi un simplu joc prin care încearcă să te facă geloasă. Dacă este o situaţie care se repetă, poate fi vorba despre un sentiment care-l macină: simte că anii trec şi, odată cu ei, şi şarmul lui de cuceritor.

Dacă nu recunoaşte niciodată că greşeşte

Aici probabil ar răspunde „Şi asta pentru că eu am mereu dreptate”. Bărbaţii sunt programaţi „genetic” să creadă că nu se înşală niciodată şi de aceea le este imposibil să accepte că o femeie ar putea avea dreptate

http://www.clickpentrufemei.ro/Cuplu-si-Relatii/stii-ce-i-in-mintea-lui

Pudoarea, inamic în dormitor?
Preferi pijamaua „clasică” în locul unei lenjerii sexi? Te strecori în pat şi stingi lumina înainte de un moment romantic în doi? Ei bine, ăsta nu-i neapărat un lucru rău, dar...

Deşi îşi iubesc partenerul, multe femei au reţineri în acele momente intime când trebuie să se dezbrace în faţa lui. Oricât le-ar spune bărbaţii că au un corp superb şi că le plac aşa cum sunt, parcă tot nu le vine să se lase admirate în toată splendoarea lor naturală. „Sunt cam ruşinoasă, asta e.”

Nu-i mare lucru, ai spune tu. Da, într-adevăr, nu-i un lucru grav. Cel puţin atâta timp cât în garderoba ta nu există doar fuste lungi până-n pământ şi cămăşi bărbăteşti.

Pudoarea poate fi incitantă...

Pudoarea are şi ea farmecul ei, să recunoaştem! Faptul că ai o limită în cât arăţi şi cât ascunzi din corpul tău poate fi destul de incitant pentru bărbaţi. E important ca iubitul tău să fie răbdător, înţelegător şi să aprecieze acest farmec al tău.

Sabina, 30 de ani, este de părere că dacă partenerul te iubeşte cu adevărat, nu contează cât de pudică eşti.

„Eu nu cred că pudoarea e un lucru rău într-o relaţie de cuplu. Atâta timp cât iubitul îţi spune că pentru el eşti cea mai frumoasă şi nu încearcă să-ţi smulgă cu forţa hainele de pe tine, înseamnă că nu vor fi probleme”, spune ea.

Ce spun ei

Unii bărbaţi preferă femeile lipsite de inhibiţii: „Întotdeauna mi-au plăcut fetele dezinhibate, dar fără a fi vulgare. Mă fascinează naturaleţea lor şi mi se pare că acest lucru nu are legătură cu lipsa bunului simţ, cum cred mulţi. De-ar fi aşa toate fetele, cred că le-ar fi mai bine”, este de părere Mircea, 28 de ani.

Contează atitudinea, nu aspectul fizic

Ei, dar nu toate fetele sunt aşa cum preferă Mircea. Multe îşi mai pierd din pudoare odată cu trecerea timpului. La început, când de-abia îl cunoşti, poate eziţi să-l laşi să te atingă ori să te dezbraci în faţa lui.

După ce vă căsătoriţi, tot nu prea ai curaj să-l întâmpini în desuuri sexi şi preferi să faceţi dragoste cu lumina stinsă. În timp, când ajungeţi să vă cunoaşteţi foarte bine, nu mai tinzi să te tot ascunzi sub haine. Sau poate da?

În cazul ăsta, să ştii un secret: ceea ce contează este atitudinea ta. Indiferent cum arăţi fizic, dacă eşti relaxată şi încrezătoare, vei fi pentru el cea mai sexi femeie. Până la urmă, un corp care se încadrează în celebrele standarde 90-60-90 nu este garanţia că vei avea cea mai reuşită relaţie.

Ar fi doar o simplă „copertă”. Contează interiorul, adică felul tău de a fi, relaxarea, încrederea şi, cel mai mult, să fii tu însăţi şi să te accepţi aşa cum eşti.

De unde atâta pudoare?

Psihologii spun că pudoarea poate avea legătură cu încrederea de sine scăzută a unei femei sau cu complexele fizice. „Nu am sâni mari, nici talie de viespe. Dacă îl dezamăgesc, dacă se sperie de mine?”, îşi poate spune o femeie pudică.

Teama de a nu fi respinsă o face să fie rezervată şi să se ascundă sub haine ori sub plapumă. De asemenea, şi educaţia primită în familie poate fi o cauză. O fată pe care părinţii au învăţat-o că-i ruşinos să-şi arate corpul poate deveni pudică.

Info

70% dintre femeile care se află de mult timp într-o relaţie amoroasă sunt mai puţin stânjenite
să apară goale în intimitate.

http://www.clickpentrufemei.ro/Cuplu-si-Relatii/pudoarea-inamic-in-dormitor

Final de singuratate
A venit timpul sa pun punct acestei rubrici. Timp de mai bine de un an am scris despre singuratate din diferite puncte de vedere, din diferite perspective si despre moduri de functionare a singuratatii. Imi este dificil sa fac un bilant. Asa ca ma voi referi la un alt aspect. Ati citit probabil, in decursul timpului, unele dintre articole. O intrebare pe care ma gandesc ca nu v-ati pus-o foarte des este: "ce v-a determinat sa alegeti aceasta tema pentru a citi despre "singuratate"?"


Daca ati citit, probabil ca ceva din voi v-a determinat sa cititi cu interes aceste lucruri despre singuratate. Cel mai probabil ati rezonat la un sentiment de singuratate pe care il simtiti sau doar dintr-o curiozitate sau poate ca v-ati gandit la alte persoane din jurul vostru care simt asta. Indiferent de motivatia aceasta exista un punct de vedere fantasmatic pe care nu l-am explorat prea mult – exista in voi o fantasma a ”singuratatii”, o imagine despre voi singuri in aceasta lume.

Umbland pe site, ati intalnit aceasta rubrica si fantasma a reactionat la asta, la un titlu, la o tema, la un continut, la ceva. Fantasmatic poate era si o asteptare – asteptarea de a nu fi singura sau mai corect spus "de a nu mai fii singura". Reactia a fost inainte de a citi. Apoi, dupa ce ati citit, ati avut o reactie – v-a placut, v-a enervat, v-a iritat, v-a facut sa reactionati cumva. In baza acestei reactii emotionale ati avut o reactie de act – v-ati gandit, ati meditat cateva momente, mintea v-a luat-o intr-o parte sau alta, ati certat articolul, ati conceput un raspuns – comentariu, ati inchis pagina de net sau pur si simplu ati trecut mai departe.

Modul acesta de a simti, face, reactiona vorbeste despre voi. A stii ce v-a facut sa cititi aceste pagini si modul de a reactiona poate sa fie, cu usurinta asociat cu alte momente din viata voastra.

Asa functioneaza si "singuratatea" – fantasma voastra circula oriunde sunteti voi. Uneori intalneste o alta fantasma si incearca sa se creeze o legatura, la aceasta legatura aveti o reactie emotionala – suparare, bucurie, teama, frica, atractie, razbunare, intrare in razboi, crearea unei aliante, evitare, negare, uitare, etc. O reactie care poate sa fie foarte diferita si care, de multe ori este inconstienta. In baza acestei reactii va comportati intr-un fel, procedati cumva. Va apropiati de persoana care reactioneaza similar la fantasma voastra, o evitati, va luptati cu ea, incercati sa o ucideti fantasmatic, incercati sa va apropiati de ea, etc.
Pe masura ce reusitit sa observati ceea ce se intampla in voi in aceste momente, puteti observa si fantasmele voastre si conflictele interioare care va pot conduce la starea de singuratatea sau la starea de impreuna. Fie ca sunteti pe net si cautati ceva, fie ca sunteti la birou, in piata, pe strada sau intr-o discoteca capacitatea de a observa ceea ce se petrece in voi este o stare importanta care va poate permite sa lasati naturalul sa se manifeste asa cum sunteti voi. Aceste conflicte, aceste dificultati, aceste reactii vorbesc despre piedicile autentice care sunt puse in calea voastra. Iar daca ati privi in urma, ati observa ca este acelasi scenariu pe care il jucati mereu cu variatii. A intelege cum functioneaza el va poate permite sa il adaptati la ceea ce doriti de fapt.

Evident, fiecare situatie este diferita, fiecare persoana este diferita iar acest lucru face ca in fiecare om sa existe o stare aparte, o stare pe care o simte aparte. Pana la urma singuratatea ramane un ideal al unicitatii, al diferitului de toate celelalte persoane, o negare a comunului, a ceea ce este comun cu ceilalti. Si a fi singura este de multe ori mai economic decat a fi cu cineva, in sensul ca singuratatea este receptata ca fiind mai sigura, mai lipsita de pericole, mai curand fara riscuri decat starea de a fi impreuna cu cineva.

Sper ca din septembrie sa ne intalnim pe alta tema. Eu va doresc ”navigare placuta”, legaturi sunt si pe net si in viata de dincolo de computer. Eu consider ca adevaratele legaturi se realizeaza cu oameni reali si nu cu username-uri.
http://www.feminis.ro/dragoste-si-sex/singura/final-de-singuratate-4019|pagina-2

Te insala: merita sa te confrunti cu cealalta femeie?
Ai descoperit ca sotul, iubitul sau partenerul tau de viata te insala cu o alta femeie. Ce faci? Mergi si o confrunti? Psihologul si psihoterapeutul Jeni Chiriac ne explica ce impact va avea asta asupra relatiei tale de cuplu!


Care e primul lucru pe care iti vine sa il faci atunci cand afli ca o alta femeie ti-a luat locul in inima sau doar in patul celui pe care il iubesti? Te apuci sa o cauti ca sa ii canti celebra melodie a lui Dolly Parton, "Jolene"?

O multime de femei sunt capabile (sau isi doresc sa fie) sa isi agreseze fizic rivala sau macar sa o hartuiasca. Dincolo de faptul ca singura persoana care se face vinovata -din perspectiva mea- de ceva este cel care ti-a tradat dragostea, le-am admirat intotdeauna pe cele care se comporta ca niste leoaice, pentru ca am o groaza de ridicol care nu m-ar lasa sa ma manifest la fel ca ele (admitand ca as avea vreodata astfel de impulsuri).

Dar nimeni nu poate spune cum ar putea reactiona in acele momente si adevarul este ca in momentul in care constientizezi tradarea exista un amalgam de emotii care te pot face sa reactionezi in feluri in care nici macar nu le credeai posibile, de la dorinta de a te razbuna pe infidel cu orice pret la a dori sa iti confrunti rivala.

Unul din cele mai periculoase lucruri in acest moment, al constientizarii infidelitatii, este sa facem exact ce vrem in acel moment, actionand dupa impulsul de moment si dupa cat de adanca e rana pe care o simtim. Tocmai acele impulsuri de moment se pot dovedi gresite pentru relatia ta de cuplu.

Ce faci? Vrei sa iti cunosti si infrunti rivala?

Adevarul este ca cealalta femeie nu are, in cele mai multe cazuri, nimic de-a face cu decizia barbatului tau de a insela. Ea nu e implicata intr-o relatie cu tine si nici nu este cea care te-a tradat. El a facut-o!

Iata ce spune psihologul si psihoterapeutul Jeni Chiriac: "Nu. Nu trebuie sa te confrunti cu ea. Nu sunt de acord si nici nu as recomanda nimanui sa procedeze astfel. Daca va veti intalni, vor aparea inevitabil comparatiile intre tine si ea si daca pana in acel moment nu aveai nicio imagine cu ea, dupa ce o vei vedea vei avea capul plin de imagini si, pe fondul unor anumite sentimente de neincredere in sine ti se pot activa o multime de complexe, fapt care nu te ajuta deloc."

Demnitatea ta e mai importanta! Nu e bine nici sa incerci sa o suni, nici sa ii dai mesaje, nici sa o paruiesti. Decizia de a insela ii apartine partenerului tau, nicidecum ei si ar trebui sa nu iti imaginezi ca l-a vrajit sau ca l-a obligat sa te insele. Tu esti mai presus decat aceasta situatie si nu ar trebui sa te cobori la nivelul celor care aleg sa isi paruiasca rivalele, in afara cazului in care nu sunteti invitati la "Test de fidelitate".

Ruth Hudson, un specialist american care studiaza de 15 ani problema infidelitatii este citata de catre www.examiner.com spunand ca este impotriva confruntarii cu amanta celui cu care iti imparti viata dar ca, in ciuda a ceea ce s-ar putea crede, este de acord aflarea cat mai multor lucruri despre amanta, pentru a descoperi daca este o amenintare (de ordin fizic) pentru tine sau/si pentru copiii tai.
Care va fi atitudinea lui daca o confrunti?

Am intrebat specialistul care ar putea fi atitudinea unui barbat daca partenera sa ar merge sa se certe cu celalta femeie pentru el. Sunt barbati incantati daca faci asta, se apropie sau se indeparteaza si mai mult de tine?
Difera de la caz la caz si de la persoana la persoana, spune specialistul. Unii dintre ei pot fi incantati de situatie, dar daca partenerul tau este acest gen de barbat, nu ar trebui sa continui relatia cu el, apreciaza specialistul, mai ales ca este evident ca ai de-a face cu un egoist. E firesc sa fii, daca ti se intampla asa ceva, flatat intr-o anumita masura, dar de aici si pana la a te bucura e cale lunga.

Acest gest i-ar putea parea partenerului tau fara inteles, in special daca el considera ca este vorba de doua relatii diferite si nu are nicio problema in a le duce in paralel.

"Te lupti cu morile de vant!"

Jeni Chiriac considera ca a incerca sa castigi si sa iti imbunatatesti relatia de cuplu prin cearta sau paruiala cu rivala ta inseamna a te lupta cu morile de vant. Care poate fi efectul acestei confruntari asupra relatiei voastre?

"Efectul asupra relatiei nu e neaparat negativ. Daca te lasi in virtutea inertiei nu e deloc bine. Daca te trezeste acest dus rece si lupti pentruy iubire ii reconfirmi sentimentele pentru ca exista multi barbati care isi gasesc ca scuza pentru infidelitate faptul ca nu se mai simt iubiti si o astfel de fapta din partea femeii le induce ideea ca sunt iubiti", spune Jeni Chiriac.

. http://www.feminis.ro/

In cautarea masculului perfect...
publicat pe 9 Februarie 2010Cum ar trebui sa arate barbatul perfect?
Nici sa te calce pe picioare in timpul dansului, dar nici sa-ti faca demonstratii ca sa-ti faca demonstratii a felului in care se invarte camera cu tine. Nici sa te minta la infinit si sa se bata cu pumnii in piept ca iubirea lui nu o sa moara niciodata, dar nici sa te paraseasca cand iti este lumea prea draga sau... cand va aflati cu un picior in biserica in care se tine nunta. Nici sa nu fie calugar, iar ochii lui sa stea inchisi la toate frumusetile feminine si expuse ale lumii, dar nici sa-i curga balele in timp ce se uita gales in ochii tai.

Nu extraafemeiat daca vrei ceva doar pentru tine si nu doresti sa-l imparti cu alte zece femei. Nu afemeiat nu, nu, dar sa le aiba cat pe cat cu arta gadilatului si a tandreturilor feminine... Nici prea mototol si fara experienta... caci barbatul perfect trebuie sa stie cum sa-i trezeasca frumoasei adormite simturile si cum sa faca o femeie sa experimenteze un orgasm cel putin o data pe saptamana, iar nu o data pe an. Nici mai scurt de inaltime decat tine caci barbatul perfect nu suporta sa-i fie scuipate semintele in cap, nici cu 10 capete mai inalt ca tine caci nu s-au inventat inca tocuri cu rost de scara. Nici papa-tot caci barbatul perfect nu trebuie sa fie obez, ci suplu si aratos, nici papa-lapte caci barbatul perfect trebuie sa stie cand sa-ti exorcizeze nervii si sa-ti scoata plictiseala din minte si trup. Pica da mancatul docil de zi cu zi din palma....

Nici cruce mare de biserica care nu a intrat niciodata pe siteuri interzise sau nu a cercetat de la a la z reviste deocheate, dar nici sa-l prinzi cu vreo pipita in pat chiar in ziua in care ati stabilit data nuntii. Sa se ingrijeasca da, dar nici sa nu aiba mai multe borcanele de crema decat tine. Nici sa te soarba din privire 24 de ore din 24, chiar si atunci cand nu te afli in raza lui vizuala, dar nici sa se uite fix in ochii alteia in timp ce ia cina cu tine la restaurant. Nici sa se scobeasca in nas in timp ce tu ii povestesti detaliat cum ti-ai vopsit ieri unghiile, dar nici sa-ti soarba atent cuvintele de pe buze sau si mai rau... sa te roage sa-i spui numele salonului pe care l-ai vizitat. Nici sa-ti astearna covorasul rosu in timp ce cobori ca o mare doamna din masina, dar nici sa-ti tranteasca portiera in nas. Sa te pipaie in miez de zi poate fi considerat un gest romantic si nebunesc, dar nu in vazul tuturor cunoscutilor, nu in timp ce te inghesuie intr-un colt obscur din club.

Nici sa nu-ti fure banii din portofel (unele dintre noi au patit-o si pe asta), dar nici sa-ti pune pecete cu sapte lacate si 10 blesteme daca atentezi la portofelul lui. Nici sa se pisiceasca in 10 mii de feluri, mult mai dramatic si miorlait decat tine, dar nici sa scoti cuvintele de iubire cu clestele de la el. Nici sa-ti plateasca el pentru scobitoarea pe care ai folosit-o azi noapte, dar nici sa te lase ca la fiecare iesire in oras sa-ti platesti consumatia. Nici sa aiba privirea prea patrunzatoare si sa vada ceea ce nu exista la tine, dar nici sa aiba ochii prea verzi caci e semn de perfectiune in pat si l-ar mai vrea si altele... Nici sa te minta si sa-si spuna zi si noapte ca te place asa cum esti, fie si cu sunculita si burtica revarsata, dar nici sa-ti recomande in gura mare, in auzul tuturor prietenilor, ca ar fi cazul sa tii o cura drastica de slabire. Si... chiar exista barbatul perfect... sau, intr-un moment de slabiciune, de dragoste, de criza existentiala sau de cum vreti sa ne numiti imaginatia sau visurile l-am inventat noi, femeile imperfecte?

http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/3001/In-cautarea-masculului-perfect.html

Cum sa recunosti o soacra falsa cand o ai in casa
publicat pe 13 Ianuarie 2010Tu chiar crezi ca poti domestici o soacra inainte sa te nenoroceasca ea pe tine? Chiar crezi ca poti sa o educi, fara sa-ti arate ea cum stie ce inseamna educatie de pe vremea comunista? Draga mea, chiar iti place sa te minti singura?
Ne place sa credem ca noi suntem fiintele tari care schimba oamenii si lumea, posibilul si imposibilul, adevarul vechi de cand secolele, barbatii de cand sunt toti nascuti sub un soare stralucitor de soacre bune si minunate. Hodoronc tronc buf, cat ai zice peste, ti-ai da duhul si ai invia la loc, poti sa rasufli linistita: ai terminat de mutat si muntii astia din loc. Dar, draga mea, chiar iti place sa te minti singura si sa crezi ca le poti face pe toate? Tu chiar crezi ca poti domestici o soacra inainte sa te nenoroceasca ea pe tine? Chiar crezi ca poti sa o educi fara ca ea sa-ti arate cum stie ce inseamna instruirea de pe vremea comunista?

Sa zicem ca soacra are multe in comun cu trasaturi cu mitocanismul. No problem, o poti cizela. Sa presupunem ca e neobrazata si iti da tie, indrazneata indraznetelor, lectii de tupeu. Da, cat ai zice marrr si fugi de aici... o poti da pe brazda (atentie, a nu se citi cu capul in brazda!). Sa ne treaca prin cap sa o luam asa cum e: necioplita. Nu-i nimic. Iei cutitul de bucatarie si iubirea de pe sare si incepi sa tai in carne vie (metaforic vorbind, in realitate iti este permis doar cand refulezi in vise).

Sa zicem ca esti mai inteligenta decat ea. It's ok: o poti face sa te creada prostuta. Dar oare chiar tine faza cu cocotatul soacrelor pe patul lui Procust si taierea lor in carne vie? Vom reusi vreodata, noi nurorile, sa ne facem soacrele dupa gustul, pipotica si dorintele noastre? N-as zice ba, n-as zice nici nu... Hammm.... Ramane de vazut. Daca am gasit insa barbatul perfect, alaturi de care ne vedem o viata intreaga, putem fi chiar atat de docile, tute si mironosite incat sa ne impiedicam in fericirea cea de toate zilele de o poama acra care urmareste sa ne acreasca cu orice pret? Nu, right? Mai intai de toate insa, sa recunoastem insa cand inamicul este real, cand soacra este realmente una falsa si prefacuta, fara promisiuni onorante de revenire pe drumul cel bun.

Sustine ca te iubeste mai mult decat pe fiul ei.

Daca nu stiai pana acum, soacrele acre se pot prostitua destul de bine si dulce din punct de vedere sentimental. Soacrele te lingusesc, te ridica in slavi in fata fiului preaiubit, te incoltesc cu dragalasenii si dulcegarii, unde scuipa dau apoi cu axion, te fac sa vezi ce inseamna intruchiparea bunatatii, ba chiar te trezesti peste noapte ca devii pentru toata ziua devii fiica pe care nu avut-o niciodata. Dar pana la proba contrarie... cand ii iesi din cuvant si ii devii inamic de moarte. Dar, chiar uman si omeneste vorbind, este posibil sa tina la tine mai mult decat la propriul copil?

Barbatul tau, adica fiul ei, trebuie sa fie oglinda ta, femeie!

Ochiul critic nu doarme niciodata. Adica trebuie sa ai grija de el, barbatul si sotul tau, intamplator si fiul ei, mai ceva decat de decat un bebe de 2 luni. Nu este suficient ca nu speli tu, ci masina de spalat. Nu e tocmai echitabil sa impartiti soteste treburile casnice. Nu e suficient sa-i calci camasile daca nu sunt scrobite impecabile. Este imposibil sa ai timp sa te faci frumoasa si sa lasi vasele nespalate sau aspiratorul sa zaca linistit pe pragul prafuit din casa. Este nepermis sa-l lasi pe el sa gateasca sau sa te apuce istericalele tocmai la tine in casa... Cum esti tu, asa iti ingrijesti barbatul. Iubirea nu are aici de-a face.

Spune ca te place asa cum esti, dar toate incercarile ei au un punct comun: ca sa te schimbe.

Cu rabdarea, nu trece nimeni marea. Orice ai face tu, ea este Gica contra. Daca esti frumoasa, e pacat de tine... ai putea sa faci ochi dulci si altor barbati. Daca esti urata si neingrijita... ai grija, fata draga, ca in curand barbatului tau o sa-i curga ochii dupa altele. Daca mancarea este delicioasa, in mod sigur ai comandat-o de la un restaurant mult prea scump pentru bugetul tau. Nu esti deloc o persoana economicoasa. Daca esti slaba, saracul barbatul tau... mainile lui nici nu au pe ce sa se odihneasca. Daca sanii tai sunt prea mari si frumosi... esti doar o siliconata cine stie de ce barbat obscur finantata pana la gasirea ultimului fraier care te-a luat si de nevasta. Daca esti moderata in toate... copilul ei nu are nevoie de o femeie banala, ci de o femeie adevarata...

Nu te judeca, dar mediteaza mult si des mai ales asupra a ceea ce nu faci. Tu vrei multe, ea e mereu contra.

Pe mama rea poti sa o arunci din tren, dar pe soacra falsa nu poti sa o dai afara pe usa, ca se intoarce singura de unde ai izgonit-o fara sa se mai simta ofensata. Cel mai sigur, daca nu se prezinta sanse de conciliere, daca pana aici ti-a fost, da-i frumos un EXIT din viata ta, da-i Ignore, da-i un permanent Delete din lista ta de oameni cu care trebuie sa te intelegi si nu poti. Uneori, soacra nu poate fi imblanzita. Mai sunt si alte semne si imi stau toate gramada pe limba, dar slava voua, pentru moment mi-am usurat sufletul si ura neimpacata. Va las asadar pe voi sa condimentati lista cu rautati de soacra falsa...

http://www.garbo.ro/articol/Familie/2263/ 2.html

Femei care iubesc prea mult -dependenta fara limite in relatia de cuplu
publicat pe 2 Februarie 2010Care este pragul sau limita fina in care iubirea se transforma in durere si suferinta? Cand a iubi inseamna prea mult?

Sta in picioare langa tine, ii simti umbra pe obraz si respiratia calda. Si te gandesti ca poate e ultima oara cand mana lui aspra iti va atinge parul ravasit si fata plansa. Nu concepi sa traiesti viata fara el, nu iti imaginezi o dimineata in care sa te trezesti si sa nu fie langa tine, printre asternuturi si perne, printre ganduri si iubiri apuse. Si te intrebi: cand incepe de ce incepe? Si cand se termina de ce se termina?
In fractiunile de secunda care urmeaza mintea iti fuge departe si ai vrea sa il urasti ca sa nu il mai iubesti atat de mult.

Autoinvinovatirea este primul pas in urma unei deziluzii. Filmulete mentale despre toate momentele in care poate ai fost prea naiva sa crezi in vorbe sau prea credula sa iti pui increderea intr-un simplu om, care te asteptai sa te dezamageasca mai devreme sau mai tarziu, nu iti dau pace. Da-l jos de pe piedestalul pe care l-ai urcat si arunca laurii pe care ii culegeai doar in numele lui. Demitizeaza zeul din spatele omului si privestea realitatea banala si anosta: esti o femeie care iubeste prea mult o persoana care nu ii impartaseste la acelasi nivel sentimentele.

Care este pragul sau limita fina in care iubirea se transforma in durere si suferinta? Cand a iubi inseamna prea mult?

Cand incepi sa gasesti motive pentru toate indispozitiile lui, pentru toate toanele si momentele proaste, pentru tacerile prelungite si cuvintele rautacioase pe care ti le adreseaza si iei vina asupra ta – inseamna ca iubesti prea mult.

Cand toate discutiile se invart in jurul lui, cand toate frazele incep cu El.., cand toti prietenii lui sunt si ai tai desi nu ai nimic in comun cu ei, cand renunti la planurile tale pentru el, cand iti instrainezi amicele de-o viata pentru ca el nu le agreeaza – inseamna ca iubesti prea mult.

Cand nu iti place comportamentul lui, nu iti plac glumele cu conotatie nepotrivita pe care le face, cand nu iti place stilul agresiv pe care il adopta uneori insa te gandesti ca, daca tu vei fi suficient de tandra si disponibila, o sa se schimbe pentru tine – inseamna ca iubesti prea mult.

Cand relatia cu el iti pericliteaza starea fizica de bine si starea de integritate emotionala, cand ii preiei dispozitiile si gandurile, cand uiti cine esti tu in relatia cu el – inseamna ca iubesti prea mult

Dependenta este cuvantul care denota rezonanta neplacuta in urechile noastre si naste ganduri intunecate. Dependenta invoca imaginea drogatilor care au nevoie de obiectul placerii momentane iar in lipsa lui intra in sevraj. Dar depedenta emotionala? Dependenta fata de partener nu este oare la fel?

Dependenta provoaca tema si nicidecum fericire. Teama de a nu mai putea fi noi insine fara prelungirea noastra transpusa idilic in persoana lui. Teama de a nu fi suficient de atragatoare, inteligente, descurcarete, teama de a nu fi abandonate, teama de a nu fi ignorate. Iar atunci daruim toate sentimentele noastre celui care trebuie sa ne alunge aceste temeri. Este apropae ilogic cum stii ca esti capabila de atata empatie si afectiune la suferintele altora insa esti aproape oarba la propria suferinta sau poate orbita de aceasta.

A iubi prea mult inseamna sa fii dependenta de o persoana, sa o lasi sa iti controleze emotiile si comportamentul, sa iti dai seama de puterea pe care o are asupra ta si totusi sa nu te poti elibera.

A iubi prea mult inseamna a-ti masura dragostea in functie de gradul suferintei. Daca esti mai trista in absenta lui si tanjesti dupa prezenta in viata ta considerand ca zilele tale nu au niciun rost fara el atunci te afli in iluzoria sfera a dependentei emotionale.

Asa ca privesti inexpresiva cum isi impacheteaza haotic lucrurile in geamantanul rupt de timp si amintiri, si cum pleaca lasandu-te in urma. Dar de data aceasta incerci sa zambesti deoarece realizezi ca nimeni nu poate sa te faca mai fericita decat poti tu sa o faci si nu ai nevoie de o persoana pentru a te simti completa. Au fost prea multe povesti care se incheiau cu fraza ‘si au trait fericiti pana la adanci batraneti’, prea multe filme cu happy-end si prea multe piese de teatru prost jucate. Realitatea este cu totul alta, realitatea o traiesti in fiecare zi, o termini in fiecare seara si o reiei in fiecare dimineata. Mereu tu si mereu alta!


http://www.garbo.ro/articol/

Cat de multa libertate ii lasi?
Care e formula perfecta? De cata libertate are nevoie un barbat? Afla raspunsurile la aceste intrebari si la multe altele, de la psihologul Loredana Ionascu.


Odata intrata intr-o relatie de cuplu, oamenii si activitatile care iti ocupau timpul liber ajung pe locul II. Dar oare cat de mult e prea mult? De cat de multa libertate avem nevoie intr-o relatie si cat de mult il putem lasa pe partenerul de viata sa se bucure de libertatea lui? Psihologul Loredana Ionascu, de la Clinica Terapia M, ne explica cum vede ea lucrurile: "In mod normal, in timpul unei relatii de cuplu, trebuie sa dispui de aproape aceeasi libertate pe care o aveai si inainte. Daca obisnuiai sa iesi, de exemplu, cu prietenele tale sau cu prietenii de doua sau de trei ori pe saptamana, ar fi bine sa iesi – odata intrat intr-o relatie de cuplu - macar o data pe saptamana."

Cred ca trebuie sa intelegem prin libertate in relatia de cuplu este libertatea de a face ceea ce ne face sa ne simtim bine, tinand cont si de dorintele partenerului de viata si respectand anumite limite, care tin de bunul-simt. Dar care e momentul potrivit pentru a vorbi despre libertate in relatia de cuplu? "Sfatul meu ar fi ca aceste lucruri sa fie subintelese sau chiar vorbite inca de la inceput. Trebuie sa ii acorzi libertate partenerului," spune psihologul.

Din discutia cu specialistul am descoperit un lucru pe care intotdeauna l-am banuit: faptul ca ne-acordarea libertatii inseamna, cel mai adesea, scurtarea relatiei. "Experienta profesionala, discutiile cu foarte multe cupluri mi-au aratat ca persoanele care au trait inca de la inceput intr-o simbioza perfecta sunt si cele care isi consuma relatia cel mai repede si nu rezista. Acele cupluri nedespartite, care fac totul impreuna si pe care nu le despart nici activitatile diferite si nici intalnirile cu prietenii sunt si cel mai putin longevive", precizeaza Loredana.

Asuma-ti libertatea de care are nevoie!

Sa luam urmatorul scenariu, pur ipotetic dar si foarte real: iubitului tau ii place sa iasa in fiecare seara in oras. Munceste mult, e stresat iar dupa orele petrecute la serviciu spune ca nimic nu ii face mai mare placere decat sa se vada cu prietenii lui cei mai buni, la o bere si la cateva vorbe.
Daca esti foarte indragostita si relatia este la inceput, exista sansa intentiile cele mai bune ale tale, acelea de a nu face scandal si de a nu acorda prea mare importanta iesirilor lui cu baietii sa se naruie. "Solutia nu e sa stai acasa si sa plangi, sau sa il astepti cuminte si in nici un caz nu trebuie sa te enervezi si sa il astepti gata de cearta si scandal. Ai la indemana doua optiuni: prima ar fi sa ii trimiti sms-uri obraznice, in care sa ii descrii felul in care l-ai alinta daca ar fi langa tine si ce il va astepta acasa (n.r. numai lucruri bune!). Vei reusi sa il aduci acasa nu in cinci ore, cum ar fi stat in mod obisnuit, ci in numai doua. Iar data urmatoare cand se va gandi sa iasa cu baietii, isi va aduce aminte de momentele petrecute cu tine si va ramane langa tine. Cea de-a doua varianta, care iti va conferi mai multa independenta si ii va acorda si lui libertatea de care ar nevoie este sa iesi si tu, cu prietenele tale", ne sfatuieste psihologul Loredana Ionascu.

Si ce ne facem daca prietenele noastre nu sunt la fel de dispuse sa iasa cum sunt prietenii lui, baietii – pe care cu siguranta ii asteapta sotii si iubite acasa? "Foarte multe femei (n.r. la consultatie) imi spun ca prietenele lor nu sunt dispuse sa iasa exact in zilele in care iese partenerul lor cu prietenii lui. Nu trebuie decat ca ele sa aiba putina imaginatie si sa faca ceva ce le face si lor placere: pot iesi la cumparaturi, la un film sau isi pot ocupa timpul citind o carte sau chiar mergand la sala sau la un curs de dans sau de orice altceva le-ar face placere si le-ar relaxa," ne explica Loredana.

Orice barbat are nevoie de prieteni, de activitati care sa il relaxeze si de hobby-uri. Psihologul ne spune ca e foarte important ca toate acestea sa nu iti apartina si tie, sa fie complet diferite de prietenii, activitatile si hobby-urile tale: "avand si o alta viata in afara de cea de cuplu, iti poti imbogati viata si poti aduce mereu ceva interesant in relatie. In plus, ii vei lasa destul timp la dispozitie pentru a i se face dor de tine", spune specialistul.

Libertate totala sau prea putina?

Femeile trebuie sa invete – o invit pe cea care detine formula sa ne-o impartaseasca, pentru ca este o performanta inca prea mare pentru mine - spune Loredana, sa isi infranga ingrijorarile si sa nu intre in panica daca, de exemplu, el e prea ocupat pentru a suna doua sau trei zile la rand. Idealul ar fi ca tu sa ai destula incredere in el – si in tine - pentru a intelege ca nu a intalnit pe altcineva si nici nu a dat bir cu fugitii. "Cand se afla intr-o astfel de situatie, femeile reactioneaza in cel mai negativ fel cu putinta pentru relatie: se transforma in persoane isterice. Mai ales atunci cand un barbat te place cu adevarat si crede ca ai 'stofa' de iubita stabila va incerca sa iti testeze limitele, exact ca si un copil: 'te incearca' sa vada cat de departe poate merge", spune psihologul de la Clinica Terapia M.

Daca insa ii vei acorda libertate totala, vei pierde, pentru ca el va intelege ca nu iti pasa deloc de el. Daca, din contra, ii vei acorda prea putina libertate si ii vei cere sa stati numai impreuna, va considera ca esti "isterica". Asa ca, atunci cand se intampla ca el sa nu te sune cateva zile, tu nu ar trebui sa il intampini fericita si cu bratele deschise atunci cand se va intoarce. Ar trebui sa te porti cat de normal poti si, data urmatoare cand vrea sa iesiti undeva, sa ii spui ca esti ocupata. Daca tine la relatie, isi va da seama ca te-a deranjat faptul ca nu a dat niciun semn de viata si nu il va repeta.

Independent woman all the way!

Loredana Ionascu: "Barbatilor le plac femeile independente, cele care nu-i asteapta ca niste catelusi ca ei sa se intoarca la ele. Le plac pe cele care se descurca si singure si cele care nu depind de ei. Femeia independenta e cea care gaseste de facut ceva care sa ii placa, atunci cand el nu e disponibil."

Nu e bine atunci cand gasesti un om care pare ca nu are nevoie decat de tine in viata lui, un om fara prieteni. E mai bine sa nu te bucure faptul ca el nu vrea libertate! Specialistul spune ca acestia sunt, de obicei, niste oameni dificili si care se pot dovedi periculosi pe termen lung.
http://www.feminis.ro/dragoste-si-sex/cuplu/cat-de-multa-libertate-ii-lasi-2490|pagina-2

Vrea fostul sa ne impacam?
Pentru ca totul in viata este ironic, niciun barbat nu te va cauta in primele zile de singuratate, atunci cand te simti mai prost ca oricand, nesigura pe tine si pe viitoarele tale posibile relatii sentimentale. Abia atunci cand tu ti-ai recapatat increderea in tine si intr-un viitor din care barbatii si relatiile fericite nu sunt excluse, atunci incep sa apara optiunile. Atunci reapare si el: fostul tau iubit. Vom afla care sunt motivele pentru care el ar vrea sa se reintoarca la tine si motivele pentru care tu ai putea accepta sau nu impacarea de la psihologul Loredana Ionascu.


Sunt constienta ca toate relatiile se sfarsesc, mai devreme sau mai tarziu. Cu toate astea sper, de fiecare data cand ma indragostesc, ca asta e relatia care nu se va termina in urmatorii zece ani.

Indiferent care a fost motivul despartirii, fie ca el a vrut mai multa libertate, fie ca tu ai hotarat ca relatia nu mai duce nicaieri, suntem afectati mereu de o ruptura. Suna egoist, dar adevarul este ca ne simtim tristi mai putina vreme si ca ne revenim mai rapid daca noi am luat hotararea despartirii.

De ce vrea el sa ne impacam?

Saptamanile de plans s-au sfarsit. Esti hotarata sa supravietuiesti fara el. Poti deja sa adormi fara sa iti mai aduci aminte de el si sa incepi sa suspini. Accepti privirile barbatilor din jur fara sa simti ca il tradezi si chiar cu placere. Iti regasesti gasca si iti face placere sa iesi.

Toate iau sfarsit la primul apel al telefonului sau la primul semn de la fostul tau iubit. Si sentimentul tau de femeie puternica, care poate trece peste orice, si ideea ca ai putea avea o noua relatie, toate se duc, uitate.

Dar ce l-a facut pe el sa vrea sa se intoarca la tine? Loredana Ionascu, psiholog la clinica Terapia M, spune: "In cadrul unei relatii, intre cei doi parteneri se creeaza, in timp, compatibilitatea. Daca ati fost impreuna mai mult de cateva luni, este clar ca intre voi doi exista o complicitate si ca intre voi exista compatibilitate. Sa presupunem ca el a decis sa se desparta de tine si ca a gasit o alta fata. Dupa o zi, doua el isi va da seama ca acea fata nu raspunde la fel ca tine si nu i se va parea la fel de compatibila cu el cum erai tu. In acel moment se va gandi el pentru prima oara sa se intoarca la tine." Psihologul ne-a explicat faptul ca obisnuinta este un alt factor care il poate motiva pe el sa incerce o impacare. Daca ar fi avut rabdare, sau daca nu ar fi luat hotarari pripite, ar fi descoperit ca poate obtine o compatibilitate buna si cu noua lui partenera, in timp.

Exista si persoane, fie ele femei sau barbati, care revin, periodic si de-a lungul anilor, la o mare dragoste. "E vorba de o relatie care nu a fost niciodata terminata. De cele mai multe ori, e vorba de lucruri care nu au fost spuse sau de sentimente care inca nu au disparut. Barbatul pe care tu l-ai parasit se va intoarce la tine, macar pentru a obtine o explicatie si a intelege despartirea," spune Loredana Ionascu. "Stiu cazuri ale unor barbati care alearga la primul semn, oricat de mic e el, din partea unei foste iubite, chiar daca au o relatie cu altcineva."

Care sunt optiunile tale?

Probabil ca vei spune, citind aceasta intrebare "Sunt numai doua optiuni. Ori ramanem despartiti, ori accept sa ne impacam!". Adevarul este ca trebuie sa te gandesti la aceste optiuni ale tale si, mai ales, la ce va urma dupa fiecare alegere a ta.

"Ai de fapt doua optiuni: sa mai dai o sansa relatiei sau nu. Ai putea sa ai surpriza sa constati ca 'odata ciorba reincalzita, nu mai are acelasi gust' sau ca noua relatie merge mai bine ca oricand. Accentul este pus pe noua, pentru ca secretul este sa nu reiei relatia din punctul unde ati lasat-o, ci sa faci o renegociere…", ne sfatuieste Loredana Ionascu.

Este adevarat ca in orice relatie exista unele reguli, stabilite de cei doi parteneri. Stabileste-le inca de la inceput si gandeste-te la aceasta impacare ca la inceputul unei noi relatii, care trebuie protejata si ocrotita la fel cum ai face-o cu ocazia unei relatii noi.

Psihologul spune: "Poate ca el, tu sau amandoi ati invatat ceva din aceasta experienta, a despartirii. Poate ca au trecut cativa ani sau cateva luni si v-ati maturizat amandoi. Stiti ca relatia nu ar mai merge decat o scurta perioada sub aceleasi caracteristici: trebuie schimbate lucrurile care v-au dus la despartire in primul rand."


Argumente pentru a-l primi inapoi in viata ta

- nimeni nu te cunoaste la fel de bine ca el. Stie cum arati atunci cand esti obosita, atunci cand te simti bine, dar stie si cum arati cu nasul rosu si gripata. Iti cunoaste preferintele in toate domeniile.

- sunteti compatibili. "Oamenii cred ca este suficient sa fim atrasi de o persoana pentru a fi compatibili. De fapt, compatibilitatea se construieste in timp, ca si o relatie," arata Loredana Ionascu.

- daca ati avut o relatie de durata, e cert ca intre voi au existat (sau exista) sentimente si ca aveti multe lucruri in comun.

- ii cunosti deja toate defectele si nu te mai deranjeaza niciunul. Le accepti cu seninatate, chiar si pe cele mai enervante.

- ii cunosti prietenii – care au devenit, poate, si prietenii tai - si familia

- viata alaturi de el nu-ti ofera foarte multe necunoscute sau surprize neplacute, chiar daca Loredana Ionascu spune ca exista posibilitatea ca o relatie sau o persoana sa iti ofere oricand surprize.

Nu merita! Argumente pentru a-ti continua viata fara el!

- daca te-a lasat o data, nu exista nici o garantie ca nu o va face si a doua oara.

- in cazul in care relatia ta te facea nefericita, e mai bine sa iti continui viata fara el.

- daca a facut ceva peste care tu nu poti trece, de exemplu sa te insele, chiar daca incerci sa reiei relatia s-ar putea sa nu mearga.

- daca unul din voi a luat hotararea de a renunta la relatie, incearca sa iti gasesti si tu vointa de a o lua de la capat.

"Cunosc cupluri care s-au despartit si dupa o perioada au hotarat sa mai faca o incercare. Cei mai multi dintre ei sunt si acum impreuna", spune Loredana Ionascu.

Nimeni nu poate alege in locul tau, si nici nu iti poate influenta sentimentele pe care le mai ai - sau nu - pentru fostul tau iubit. Dar daca te afli in aceasta situatie, sper ca ti-am expus argumentele de care aveai nevoie pentru a te hotari.
http://www.feminis.ro/dragoste-si-sex/cuplu/vrea-fostul-sa-ne-impacam-1848|pagina-2

Asigura-ti fericirea in 3 pasi esentiali!


Avem impresia ca, pentru a fi fericiti si a avea succes, trebuie sa ne "razboim" cu toti cei din jur. Ce-ai spune, insa, daca ai afla ca singura cu care ar trebui sa te lupti ai fi tu insati? Carmen Todor, medic psihiatru, MasterTrainer NLP si coach ne ajuta sa ne descoperim resursele interioare care ne pot conduce catre succes si fericire!


Daca ne-am intreba, la finalul fiecarei zile, ce ne-a enervat sau nemultumit astazi, am avea o lista lunga-lunga cu toate pacatele de care s-au facut vinovati toti cei din jurul nostru: cineva nu ne-a raspuns la salut, altcineva s-a purtat urat cu noi, un altul nu vrea sa ne recunoasca meritele...si, pe masura ce ni le amintim, ne enervam din ce din ce mai mult si reusim sa ne adancim in starea proasta din ce in ce mai mult. Si daca am schimba regulile? Daca ne-am intreba, pentru fiecare clipa de nemultumire, care a fost rolul nostru?

I-am cerut ajutorul lui Carmen Todor, medic psihiatru, MasterTrainer NLP (programare neurolingvistica), pentru a ne explica care este cel mai potrivit fel de a incerca sa schimbam lucrurile care ne nemultumesc.

"Nemultumirea indica, intr-adevar, ca ar fi nevoie de o schimbare. Dar ce anume trebuie schimbat? Uneori trebuie sa ne schimbam modul de a gandi, alteori un comportament, alteori schimbarea vizeaza ceva exterior – locul de munca sau “prietenii”, de exemplu.

Daca am cauta un mod mai schematic de a descrie ce-i de facut, am putea sa ne gandim la cativa pasi esentiali:

1. Accepta ca situatia e asa cum e: cea mai frecventa greseala a noastra este ca opunem rezistenta, ne luptam cu ceea ce nu ne place si asta ne consuma multa sau chiar imens de multa energie. Acceptarea nu e sinonima cu blazarea sau resemnarea, in nici un caz. E doar o atitudine matura: daca ceva nu e ok, asta e. Important e sa accepti asta si sa iti folosesti energia pentru a iesi din situatie, nu pentru a te tot invarti in jurul ei.

2. Cauta sa intelegi problema: de ce a aparut, ce o mentine si, mai ales, ce trebuie sa inveti din ea si ce trebuie sa schimbi.

3. Pune-te pe treaba: construieste – singur sau cu ajutorul celorlalti – o cale de a transforma situatia si mergi inainte. Singurii care pierd sunt cei care renunta, nu cei care avanseaza mai incet!", spune specialistul in NLP.

Cum sa ma programez pentru succes?

“Succesul” este, de fapt, spune Carmen Todor, capacitatea de a ne atinge obiectivele propuse. Pentru asta avem nevoie de doua lucruri: scopuri clare si adecvate si resurse suficiente - si aici ma refer la resurse interioare (daca le avem pe acestea, le putem obtine si pe cele exterioare, materiale).

"Cum ajungem in aceasta situatie fericita?...Am sa glumesc, putin, aici, si am sa parafrazez versurile unui cantec la moda: “daca mergi ca un dovlecel, vorbesti ca un dovlecel si faci dragoste ca un dovlecel…cel mai probabil ca esti un dovlecel!” Translatand spre succes, subiectul nostru de discutie, putem spune : “daca gandesti ca un om de succes, vorbesti ca un om de succes si te comporti ca un om de succes…vei obtine succesul”, arata specialistul.

A-ti “programa” mintea pentru succes prespune ca in subconstientul tau sa existe toate convingerile si credintele necesare, care sa te sustina in demersul tau. Exista mai multe metode complexe de acest gen (de la NLP si hipnoza ericksoniana, pana la tehnici mai restranse, cum este metoda Silva) dar si unele foarte simple, pe care le poate aplica oricine:

- vizualizarea (sau imageria mentala, adica vizualizarea succesului)

- discursul de impregnare (sau repetarea unor afirmatii pozitive)

Mai nou, exista si softuri speciale – programe de calculator care creeaza mesaje subliminale, vizuale sau auditive, cu sugestii pozitive
Scopul si rezultatul final este acesta, explica Carmen Todor: in mintea noastra trebuie sa avem imaginea succesului (si nu a esecului), dialogul nostru interior trebuie sa fie pozitiv (si nu distructiv) iar emotiile si sentimentele noastre sa fie frumoase si pozitive, de asemenea. Ceea ce se obtine este, de fapt, capacitatea de a crede. Daca nu poti crede in succes, e foarte greu sa il obtii. De fapt, esecul ii urmareste pe cei care cred cu tarie in el; succesul ii prefera pe ceilalti!

Conflictul interior - cum ne autosabotam

Am fost foarte uimita cand ne-a anuntat pe toti prietenii, senin: "Nu cred ca mai vreau sa am copii!" Dupa un regim drastic si o schimbare a stilului de viata care au ajutat-o sa piarda in jur de 20 de kilograme, prietena noastra era decisa sa pastreze silueta castigata cu atata efort cu orice pret. Chiar si cu riscul de a nu se putea bucura niciodata de copiii sai si ai iubitului sau.

Intre timp lucrurile s-au mai schimbat putin cu ea, in sensul in care nu mai este atat de vehementa sau atat de speriata. Dar conflictul sau interior nu este pe deplin rezolvat, ci doar uitat- pentru moment - intr-un coltisor.

Carmen Todor ne explica:

"Expresia “conflict interior” ne duce cu gandul la intrebarea “conflict intre ce si ce?” Desi aceste conflicte ar putea parea de multe feluri, ele sunt, de fapt, la fel: o parte din tine doreste ceva, o parte doreste altceva.

Rezolvarea presupune un proces de mediere si negociere care se bazeaza pe intelegerea nevoilor fiecareia dintre "parti". De exemplu: te-ai casatori... dar parca nu te-ai casatori! iar partenerul deja te preseaza. Daca te-ai analiza cu atentie, ai descoperi ceva de genul: “partea” care doreste sa se insoare vrea, sa zicem, dragoste si stabilitate, “partea” care se opune vrea libertate si aventura. Fiecare vrea ceva important pentru tine si ai de ales: ori nu te casatoresti, dar atunci trebuie sa te asiguri ca vei sti sa pastrezi dragostea partenerului si iti vei putea oferi o relatie stabila, ori te casatoresti si va trebui sa discuti cu partenerul tau despre cum ati putea sa va traiti libertatea si nevoia de nou in cadrul cuplului; un partener intelegator, care va vrea sa vina cu tine pe munte si te va lasa sa mergi joia cu prietenii in oras, este ideal pentru tine!"

Concluzia ar fi destul de simpla, sustine specialistul NLP: nu ne putem rezolva conflictele interioare decat daca suntem atenti la noi si invatam sa ne autocunoastem. Dezvoltarea personala este, am putea spune, sinonima cu autocunoasterea, crede Carmen Todor.

http://www.feminis.ro/

Femeia "gelatina"

Stiu, suna cel putin hilara expresia. Daca e o expresie. Mie mi-a venit in minte chestia asta cand am vazut o femeie care se misca tot timpul. Dar avea miscari simple, scurte, insa agitate, care iti transmiteau un sentiment de nesiguranta. Acum acum ziceai ca urmeaza sa se intample ceva, nu se stie daca bun sau rau, sa apara cineva, nici asta nu stim – de unde sau de ce. Miscarea cu pricina insotea si o fuga de idei, un mod de comunicare instabil. Orice ai fi zis, zicea ca tine, te aproba. Daca te aratai dezamagita, era si ea dezamagita, daca zambeai, zambea si ea, daca te incruntai, se incrunta si ea. Parca era o oglinda in apa. Adica iti vedeai oarecum imaginea, mai mult gesturile si cuvintele de fapt, oglindite in ceva neclar si instabil.

Astfel de femei par lipsite de personalitate, nu reusesc sa aiba pareri personale, sa stie ce vor, nu au curaj sa isi sustina punctul de vedere (pentru ca nici nu isi pot forma unul al lor). Sunt asa, acolo, parca sa ne creeze noua, celorlalti, o stare de disconfort, sa ne fure energia si chiar sa ne agaseze.

Inteleg ca uneori putem fi pe aceeasi lungime de unda cu cineva, chiar absolut necunoscut, dar nu pot sa cred ca pe o durata de cateva ore, acea persoana poate fi de acord cu absolut tot ce afirmam, in proportie de 100%. Mie cel putin mi se pare imposibil.

Partea proasta e ca nici nu stii cum sa scapi de astfel de persoane. Vreau sa spun, atunci cand esti nevoit sa discuti cu ele, sa interactionezi in vreun fel. Din propria mea experienta, pot sa dau doar un sfat: incercati sa va miscati cat mai putin, sa va controlati cat mai mult miscarile, mimica, gesturile si cuvintele. Cel putin, in felul acesta, nu o sa va ia ameteala, ca si cum v-a cazut brusc glicemia si nu o sa pierdeti peisajul din jur in ape tulburi.

Cred ca este foarte trist sa ajungi astfel. Adica sa nu poti fi tu insati, pentru ca nici macar nu ai notiune ce ar insemna asta. Una e sa fii indecisa, sa iei hotarari importante mai greu, alta e sa te inclini in permanenta cum adie cel mai mic vanticel. Pentru faptul ca nu isi dau seama cum sunt percepute, nici nu pot sa schimbe nimic. Si nici sa isi dea seama ce impresie creaza. Te intrebi ce fel de barbat ar putea fi atras de o astfel de femeie?

Si tot neplacut e ca nici nu ii poti spune unei astfel de persoane: Please stop! You make me dizzy! Chiar, cum ar fi sa o iei de umeri si sa o zgaltai bine de tot, dupa care, in speranta ca s-a adunat cumva toata acolo, inauntrul ei, si sta pe loc, sa o intrebi: Dar tu, tu ce parere ai de fapt?

Trist, foarte trist. Pentru ca gelatina nu cred ca se intareste decat la temperaturi foarte foarte scazute. Fireste, la prea cald se topeste, si asta i-ar nu poate ajuta la nimic. Si, cred ca in stare de bloc inghetat nu foloseste la nimic. Atunci chiar ca nu mai poate avea o parere, fiind asa perplexa, in stare de soc si cu ochii privind ca prin vid.

Chestia e ca astfel de oameni sunt totusi functionali, incadrati in societate. Au un serviciu (vai de mama alora care lucreaza cu ei!), au vecini si, ma indoiesc, prieteni. Nu am spus-o cu rautate, dar simti nevoia ca de la un prieten sa primesti o parere, un sfat, o idee, ceva. Si de la o femeie “gelatina”, nu ai sa ai niciodata parte de asa ceva.
http://www.feminis.ro/bloguri/Tine/tu-si-ceilalti/femeia-gelatina-1105

Tine spatele drept. Asa vei reusi in viata!

Cine nu isi aminteste indemnurile mamei din copilarie sa tinem spatele drept, altfel vom ramane cocosate si... nemaritate?! Ei bine, daca i-ai urmat sfatul si ti-ai imbunatatit postura, nu doar ca arati mai bine, dar ti-ai sporit si stima de sine.

Potrivit unui experiment derulat in cadrul Universitatii Ohio State, SUA, postura ne afecteaza imaginea de sine, iar atunci cand stam drepte avem o parere mai buna despre propria persoana. Acest lucru ne da mai multa incredere si ne ajuta sa avem mai mult succes in viata.

Persoanelor care au participat la experiment li s-a cerut sa stea pe scaun in fata unui birou, fie cu spatele drept, fie cu spatele incovoiat. Dupa cateva ore, li s-a solicitat sa listeze 3 caracteristici pe care le-ar asocia cu propria cariera. In final, au completat un chestionar de autoevaluare cu privire la viitorul profesional.

Cercetatorii au observat ca raspunsurile date de persoanele care si-au tinut spatele drept tradau mai mult pozitivism si incredere in propriile forte. Prin comparatie, cei care si-au tinut spatele cocosat nu si-au facut ganduri prea marete la capitolul viitor profesional.

In concluzie, tine spatele drept si capul sus, acesta este un mic dar important pas in dezvoltarea personala, cu beneficii semnificative de ordin emotional.

http://www.csid.ro/

Vrei sa stii daca ai sa traiesti mult?

batranete lunga si frumoasa. Uite care sunt ele!

1. Te simti mai tanara decat esti
Simplul fapt de a te simti mai tanara decat varsta ta reala are legatura directa cu o stare de sanatate mai puternica si o viata mai lunga. Optimismul si motivatia actioneaza ca un scut impotriva stresului si a problemelor, intarind sistemul imunitar si scazand riscurile de imbolnavire.

2. Nu sforai atunci cand dormi
Sforaitul este un semn evident al apneei de somn, afectiune care iti taie brusc respiratia, iti produce pagube ale tesuturilor gatului si iti blocheaza caile respiratorii. In cazuri severe, acest lucru poate sa se intample de 60-70 ori pe ora. Apneea de somn cauzeaza hipertensiune, probleme de memorie, ingrasare si depresie.

3. Esti sufletul petrecerii
Daca la oricare petrecere mergi te simti extrem de bine si vorbesti cu toata lumea, ai sa prinzi probabil cea de a 100-a aniversare. Persoanele extrovertite au sanse de doua ori mai mici de a dezvolta dementa decat cele introvertite si rezista mult mai bine in fata stresului.

Cercetatorii sustin ca acestea au creierul mult mai rezistent, datorita nivelului scazut de cortizol, hormonul stresului. Daca nu esti o persoana extrovertita, cauta sa scapi macar de cortizol: mediteaza, trage cate un pui de somn in fiecare zi, bea ceai negru.

4. Esti la curent cu trendurile din tehnologie
Daca ai conturi pe Twitter, Skype, Facebook, iti ajuti celulele creierului sa se mentina tinere si sanatoase. In plus, cercetatorii sustin ca folositul tehnologiei de ultima ora nu numai ca te ajuta sa iti mentii sanatatea mentala, dar iti permit si sa interactionezi social. Pentru ca stai conectat in permanenta cu cei dragi, familia si prietenii, te simti plin de vitalitate.

4. Ai avut copil la o varsta inaintata
Daca ai reusit sa ramai insarcinata dupa varsta de 44 de ani, la 50-60 de ani nu ai sa mori sigur. Daca ovarele tale sunt sanatoase si fertile la o varsta atat de inaintata, este un semn ca genele tale sunt bune si vei trai mai mult timp.
http://www.csid.ro/

Neveste disperate. Si bolnave

Femeile nefericite in casatorie prezinta riscuri mai mari de a suferi de hipertensiune arteriala, precum si de maladii cardiace, comparativ cu sotiile fericite, au constatat medicii americani. Asta dupa ce au chestionat sute de cupluri.

Fiecare dintre acestea a trebuit sa raspunda unor intrebari legate de relatia de cuplu, starea de spirit si a efectuat teste de laborator.

Oamenii de stiinta au descoperit ca femeile nefericite in mariajul lor prezinta riscuri mai mari de depresie si sindrom metabolic, ce grupeaza o serie de afectiuni precum obezitate, hipertensiune arteriala, un nivel crescut de colesterol si de zahar in sange, care contribuie la aparitia maladiilor cardiace.

Iar o casatorie nefericita echivaleaza, in multe cazuri, cu o viata sedentara, crescand astfel riscurile de aparitie a sindromului metabolic.

Rezultatele indica faptul ca administrarea de multivitamine nu are beneficii notabile, dar nici efecte nefaste in ceea ce priveste riscul de a dezvolta cancer sau maladii cardiovasculare in cazul femeilor aflate la menopauza”, au precizat autorii. Industria suplimentelor alimentare aduce anual venituri de aproximativ 20 de miliarde de dolari.

Fumatul pasiv afecteaza memoria

Fumatul pasiv creste riscul de degradare a functiilor cognitive, cum ar fi memoria, arata rezultatele unui studiu realizat de cercetatorii britanici si americani. Ei au masurat nivelul de cotinina din esantioanele de saliva prelevate de la 5.000 de adulti nefumatori, cu varsta peste 50 de ani.

Cotinina este un produs secundar al nicotinei care poate fi utilizat drept indicator al expunerii la fumul de tigara, pentru ca ramane in sange mai mult de 24 de ore. De asemenea, parti­cipantii au fost supusi unor teste. S-a observat ca riscul de degradare a ca­pa­citatii cognitive creste direct proportional cu nivelul de cotinina din organism.

http://www.csid.ro/health/neveste-disperate-si-bolnave-4181059/

20 de lectii prin care obtii ce e mai bun de la viata
De multe ori este mult mai usor sa emitem judecati de valoare despre viata decat sa o traim in mod autentic. Viata ne da totusi lectii din care putem sa invatam si pe care putem sa le folosim drept ghid in experientele noastre viitoare. Feminis.ro a gasit pentru voi 20 de lectii care te ajuta sa scoti ce e mai bun de la viata.


Iesi din casa in fiecare zi. Miracolele te asteapta la orice pas!

Pentru mine aceasta este cea mai eficienta metoda antidepresiva. O scurta plimbare prin parc, un batran care isi ajuta sotia sa coboare din autobuz sau un tata care isi invata copilul sa mearga pe bicicleta ma fac sa uit de probleme si sa vad lucrurile dintr-o alta perspectiva. Una din care se vede si luminita de la capatul tunelului in care bajbai de ceva timp.

Aprinde lumanarile, pune cele mai fine asternuturi si imbraca-te in lenjerie sexy. Nu pastra toate astea pentru o ocazie speciala. Astazi este o zi speciala.

Fa-ti o imagine realista despre dimensiunile unui asa-zis dezastru gandindu-te la urmatoarele: peste cativa ani va mai conta ?

Ceea ce nu te omoara te face mai puternic!

Pentru ca asa cum spune Ibsen, "Cand vrei sa birui nu te frangi, te-nalti chiar din caderi adanci". Important este sa nu te lasi batut pentru ca -Ceea ce e mai bun abia acum urmeaza sa soseasca
Life isn’t fair, but it’s still good"

Adevarat grait-a cine a spus-o: sigur ca de cele mai multe ori ni se pare nedreapta viata, insa trebuie sa incercam sa gasim si latura buna a acestor nedreptati. As asocia-o cu o alta zicala "tot raul e spre bine".

Carpe Diem!

Traieste clipa! Doar atat! Lasa planurile de viitor si savureaza la maxim fiecare clipa, da curs fiecarei invitatii, fa totul la momentul potrivit:
Impaca-te cu trecutul pentru a putea trai prezentul!

Pentru a putea trai in prezent, si a privi in viitor trebuie sa te impaci cu trecutul tau. problemele nerezolvate din trecut iti vor taia calea intotdeauna in cele mai neasteptate momente. Asadar

Singura responsabila de fericirea ta esti chiar tu!

Asadar, nu astepta ca altcineva sau altceva sa iti aseze un covor rosu pe care tu sa calci frematand de fericire, pentru ca toti ceilalti iti creeaza cadrul potrivit. Nu! Singura responsabila esti tu, iar fericirea depinde de actiunile si alegerile pe care le faci.

Ce tie nu-ti place, altuia nu-i face!

Poti alege sa traiesti asumandu-ti riscurile sau poti alege sa-ti petreci restul vietii construind scenarii negative. Stiu ca este usor de zis si greu de facut, mai ales atunci cand viata ti-a fost marcata de cateva episoade mai dificile, iar teama ca acestea s-ar putea repeta te paralizeaza pe moment. Este insa exact ca in povestea drobului de sare: exista mari sanse ca in decursul vietii tale nicio pisica sa nu mai urce pe polita si sa scoata drobul de sare din starea de echilibru in care se fla momentan. Admitand totusi ca exista si acest risc, ce alegi sa faci: sa-ti imaginezi in fel si chip momentul impactului sau faci in asa fel incat sa-l eviti?

Pentru a deveni cel mai bun intr-un domeniu nu este suficient sa ai talent, mai trebuie si exercitiu

Citesc articole ale unor colegi din presa si ma inclin cu respect in fata talentului lor. Stiu ca mi-am dorit de mica sa lucrez in acest domeniu, stiu ca am facut multe eforturi pentru a ajunge in acest punct insa exista si momente in care ma intreb daca locul meu este cu adevarat aici. Poate ca am talent, poate ca am vointa. Ce-mi lipseste? Experienta. Iar asta, din pacate (sau din fericire? ) vine cu timpul.

Bucura-te de varsta pe care o ai si nu astepta batranetea ca sa faci lucrurile pentru care n-ai avut suficient curaj sa le faci

Cu alte cuvinte nu astepta batranetea ca sa sa porti culori vesele! Fiecare varsta are bucuriile si provocarile ei, pe care daca le-ai ratat s-ar putea sa nu le mai regasesti...la nivelul urmator! Iar daca regulilele societatii te impiedica uneori sa-ti pastrezi spiritul tanar, este indicat sa aprofundezi punctul urmator:

Nu te priveste ce cred ceilalti despre tine

Recunosc, in ceea ce ma priveste este cam greu de bifat dar nu imposibil. Sa va spun ca mi-am propus la varsta asta sa ma apuc de street dance, un vis pe care il inca am din facultate. Sa va mai spun ca si acum, dupa prima sedinta, am febra musculara la care se adauga frustrarea de a-mi fi aratat "talentele" in prezenta unor superbe exemplare sexy care lasa impresia ca s-au nascut dansand. Primul curs l-am irosit transpirand la greu si intrebandu-ma ce cred celelalte despre mine? In acest punct ar fi trebuit sa renunt si sa fug acasa la mama si sa ma plang ca nu m-a dat de mica la balet. Dar oare chiar conteaza atat de mult ce cred celelalte despre mine? Poate ca si eu, la randul meu, am telente despre care ele habar n-au si care, intr-un alt context, mi-ar da mie un avantaj asupra lor. Asa ca, pentru a ajunge la final de drum, trebuie uneori in mod paradoxal sa-ti astupi ochii si urechile lasand instinctul si vointa sa te ghideze.

Fa abstractie de faptul ca te simti rau: ridica-te din pat, imbraca-te si fa cativa pasi. Va fi mai bine!

Este cam acelasi lucru pe care mi-l spune tata atunci cand dau de greu, dar cu alte cuvinte. Am avut intr-adevar momente in care mi-a fost foarte greu sa cobor din pat. Recunosc, au fost si momente in care as fi preferat sa nu mai ies niciodata din patura, de parca tesatura moale si calduroasa m-ar fi protejat de lumea de afara. Iluzie data probabil de vagile amintiri legate de viata noastra de embroini, in pantecele mamei. Aici insa, in viata "de afara", trebuie sa revii in lupta, mai devreme sau mai tarziu. Primii pasi spre vindecare sunt mai grei. Dar daca ai reusit totusi sa te mobilizezi, simpla constientizare a faptului ca ai depasit un punct de blocaj te va motiva sa mergi mai departe. (Oana Scarlet)


Slujba ta nu o sa aiba grija de tine cand dai de greu. Prietenii si parintii o vor face, asa ca pastreaza-i apropiati de tine!

Imi place foarte mult aceasta zicala si, cu toate ca nu imi apartine, o am mereu la indemana atunci cand o zi agitata ma face sa nu ii mai sun pe oamenii iubiti, cu gandul ca...e si maine o zi!

Chiar si cele mai grele momente trec!

Nu e neaparat o incurajare, dar e bine sa stii ca atunci cand treci printr-o perioada foarte grea, exista o consolare: chiar si acele momente vor trece. Reversul medaliei este si el adevarat: si momentele frumoase sau fericite trec repede!

Motivatia...vine ca apa calda in timpul comunismului!

Adica in reprize scurte si care te surprind mereu. Actioneaza la fel cum o faceai in acea vreme: foloseste fiecare secunda de motivatie, pana nu se...raceste si nu devine inutilizabila!

Nu rata nicio sansa, nu stii cand se va intampla sa te mai intalnesti cu ea!

Stiu, se spune ca e mai bine sa masori de 10 ori si sa tai o singura data, dar tare mi-e ca trebuie, oricum ar fi, sa te decizi foarte repede. Inca lucrez la acest capitol!

Asculta sfaturile tuturor, ia-ti propriile decizii!

Daca esti la fel de nehotarat ca mine sunt convinsa ca ai fost tentat sa zici "nici macar nu conteaza decizia asta...de ce ma mai stresez?!". Conteaza sa asculti si parerile altora si sa faci asa cum iti doresti! (Georgiana Papari)
http://www.csid.ro/sex/

Lucruri pe care o femeie singura NU vrea sa le auda


Cand o femeie nu este implicata in nici o relatie, cei din jurul ei au tendinta sa considere acest lucru ca o problema ce trebuie rezolvata. Urgent! Asa ca incep sa ii sara in cap cu afirmatii de tipul "esti prea...", "nu esti indeajuns de...", "trebuie sa...". Iata mai jos un ghid de buna purtare cu femeile singure de langa tine.

Daca ai si tu o cunostinta care nu are iubit, inceteaza sa consideri ca e ceva in neregula cu ea. Nu este nimic rau in a fi singura, asa cum nu este nimic rau in a-ti acorda indeajuns timp, pentru a-ti da seama ce ai cu adevarat nevoie. Asa ca, nu ii spune urmatoarele lucruri:

1. "Nu esti in stare sa iti gasesti pe cineva!"

O afirmatie ca aceasta transforma cautarea persoanei iubite in ceva fortat, ceva obligatoriu, iar femeia in cauza se poate simti inconfortabil si incapabila pentru o noua relatie. Cand ii spui acest lucru, ea intelege de fapt: "nu mai cauta, fii cu primul care iti iese in cale. Daca nu ti se pare ok, numai tu esti de vina. Nu esti in stare sa-ti gasesti pe cineva."

2. "Tu mai iesi din casa, macar din cand in cand?"

Daca o femeie este singura, nu inseamna ca isi pierde timpul si sta incuiata in casa. Din contra, ea poate avea o viata sociala foarte activa, marcata de intalniri cu prietenii, serviciu, familie, iesiri la film sau teatru. Mai mult, poate nici nu ii face placere sa iasa in cluburi, la blind dates sau sa frecventeze site-urile de matrimoniale. Poate ca gasirea unui partener nu este pur si simplu o prioritate pentru ea.

3. "Nu esti suficient de atractiva, arajeaza-te mai mult!"

Poarta mai mult machiaj, imbraca-te mai provocator - sunt niste indemne cat se poate de neinspirate pentru o femeie singura. Ele sunt practic un atac la persoana acesteia si la propria ei identitate. Pentru a-si gasi perechea, o femeie trebuie sa fie ea, trebuie sa fie naturala si sa se simta bine in propria piele.

Va exista cu siguranta un barbat care sa se simta atras de ea, fara sa fie nevoita sa intre in pielea unei alte tipologii feminine. Si cine stie, poate ca acel barbat va fi chiar sufletul ei pereche.

4. "Nici un barbat nu indrazneste sa se apropie de tine, lasa garda jos!"

Ei bine, acum o faci sa se simta dificila, inaccesibila si chiar ciudata. O faci sa creada ca nu e bine sa aiba atata incredere in ea si ca e mai bine pentru ea sa nu isi impuna punctul de vedere si sa nu faca intocmai cum crede.

In plus, cu acest sfat ii sugerezi sa accepte orice si sa se straduiasca sa sustina idei cu care nu este deloc de acord. Sa isi neutralizeze personalitatea, cu alte cuvinte.

In schimb, ai voie sa-i spui "traieste-ti viata!"
http://www.csid.ro/sex/lucruri-pe-care-o-femeie-singura-nu-vrea-sa-le-auda-5020246/

Femeile imature isi pastreaza agenda complet goala si asteapta sa le
sune un barbat.
Femeile mature isi fac propriile planuri si ii spun cu gratie
barbatului pe care il apreciaza ca este binevenit in acele activitati
la care doreste sa participe.
Femeile imature vor sa-l controleze pe barbatul din viata lor.
Femeile mature stiu ca, daca barbatul este cu adevarat al lor,
controlatul este absolut inutil.
Femeile imature il "verifica" pe barbatul care nu le-a sunat.
Femeile mature sunt prea ocupate ca sa observe ca el nu a sunat.
Femeile imature incearca sa "inlantuiasca" un barbat utilizand sexul.
Femeile mature stiu ca numai sex-appealul de tip mental poate
determina un barbat sa vrea sa te "inlantuiasca"el pe tine.
Femeile imature falsifica manifestarile placerii sexuale, ori asteapta
cuminti sa termine barbatul ceea ce face el acolo in mod egoist ori
prostesc...
Femeile mature, in aceeasi situatie, spun"Opreste-te" , se ridica, se
imbraca si pleaca.
Femeilor imature le este frica de perioadele in care sunt pe cont propriu.
Femeile mature apreciaza aceste perioade si le utilizeaza ca timp
pretios, in care poti realiza mari progrese personale.
Femeile imature ignora "baietii buni". Femeile mature ignora "baietii rai".
Femeile imature il pot aduce pe un barbat la orgasm, femeile mature il
pot aduce pe barbat acasa.
Femeile imature sunt permanent ingrijorate ca nu sunt
suficient de frumoase sau bune pentru un anume barbat.Femeile mature
stiu ca sunt suficient de frumoase sau suficient de bune pentru
oricare barbat.
Femeile imature incearca sa monopolizeze tot timpul barbatului lor.
Femeia matura realizeaza ca ii poate oferi linistita spatiul de care
are nevoie unui barbat- asta va face timpul petrecut apoi in cuplu
chiar mai placut si special - si pleaca sa se distreze cu proprii
prieteni.
Femeile imature gandesc ca un barbat care plange este un barbat slab.
Femeile mature ii ofera acestuia un umar pe care sa planga si o batista.
Femeile imature vor sa fie rasfatate si ii spun asta in mod raspicat
barbatului lor. Femeile mature ii"arata" barbatului ce inseamna
rasfatul si il fac sa se simta suficient de confortabil ca sa poata
raspunde cu reciprocitate fara teama ca-si va pierde "barbatia".
Femeile imature sunt ranite de un barbat si-i fac pe toti ceilalti
barbati sa plateasca pacatele aceluia.Femeile mature stiu ca ala a
fost doar UN barbat.
Femeile imature se indragostesc si vaneaza obiectul afectiunii lor
pana in panzele albe, ignorand toate semnalele pe care le primesc si
toate realitatile care nu se potrivesc cu iluziile lor dragi. Femeile
mature stiu ca, uneori, cel pe care il iubesti nu te poate iubi pe
tine si isi vad de viata lor mai departe, fara amaraciune si furie.
Femeile imature vor citi aceste randuri si isi vor schimba
atitudinea.Femeile mature vor citi si transmite mesajul mai departe,
altor femei mature

Ce trebuie sa stii despre barbati
Intr-o relatie partenerii sunt egali! Atat femeile cat si barbatii au dorinte, nevoi si asteptari diferite. Iata cateva lucruri pe care o femeie trebuie sa le stie despre partenerul ei pentru ca o relatie sa functioneze.

1. Fa-i complimente! Barbatiilor le place si au nevoie sa stie ca sunt atractivi. Cu toate astea, asigura-te ca este adevarat ceea ce-i spui. Il vei face sa se simta increzator in el.

2. Lasa-l sa respire! Este placut sa faceti diverse lucruri impreuna, dar a sta 24 de ore din 24 langa cineva, poate deveni stresant.

3. Nu este interesat sa afle chiar totul despre trecutul tau. Cu siguranta ati avut discutii serioase si sincere cu privire la trecuturile voastre, dar barbatilor nu le place sa stie tot ce ai facut. Putin mister te va face mai atragatoare.

4. “Te iubesc” nu este intotdeauna spus prin cuvinte. Odata ce vei intelege asta, vei fi fericita. Apreceiaza gesturile pe care un barbat le face pentru a-ti dovedi cat de mult tine la tine.

5. “Totul este in regula” inseamna totul este in regula. Atunci cand nu sunt bine, barbatii prefera sa se retraga in coltisorul lor si sa mediteze. Daca nu vorbeste cu tine nu inseamna ca este suparat pe tine, ci pur si simplu vrea sa fie singur pentru a se gandi

6. “Cum a fost astazi?” nu inseamna cum a fost astazi? Atunci cand pun aceasta intrebare barbatii se asteapta la un raspuns simplu de genul “bine”. De regula nu pun intrebarea pentru a genera o discutie, ci din politete.

7. Barbatilor le place sa se simta utili. Nu spune niciodata “ma descurc si singura”. S-ar putea s il indepartezi.

8. Nu-i place sa fie criticat in fata prietenilor. Aceasta afirmatie este valabila si pentru femei, informează acasatv.Chiar daca a facut un lucru gresit sau a spus ceva ce nu trebuia, nu este cazul sa-i faci morala. Si mai ales in public.

http://www.ziaremondene.ro/06-08-2009/

Studiu: 7 din 10 femei ar ierta infidelitatea partenerului
http://www.feminis.ro/dragoste-si-sex/sex-si-the-city/7-din-10-femei-ar-ierta-infidelitatea-partenerului-7027

În urma unui studiu efectuat în Statele Unite şi publicat în Psychological Science, oamenii de ştiinţă au ajuns concluzia că 75% dintre femei ar putea să le ierte partenerilor o eventuală infidelitate

Cecetătorii de la Universitatea din Virginia au efectuat studiul pe un număr de 500 de perechi. Fiecare respondent a primit chestionare cu întrebări referitoare la infidelitatea persoanei iubite. Rezultatul a fost neaşteptat. Mai mult de 7 din 10 femei ar mai acorda o şansă partenerului dacă acesta ar înşela-o. Bărbaţii sunt mult mai circumspecţi şi doar 23% ar putea să treacă peste un astfel de episod nefericit.

Cifrele studiului au mai arătat că 29% dintre bărbaţi au fost infideli, în timp ce procentul în cazul femeilor este de 18,5%.

Acorda-i partenerului tau a doua sansa
Sa-i mai dai o sansa partenerului nu este nimic gresit, si nu inseamna ca cedezi neaparat in fata lui. Ca sa accepti sa luati relatia de la capat ar trebui ca iubitul tau sa-si schimbe atitudinea, ca sa nu repetati greselile din trecut.
Chiar daca iubirea dintre voi doi este enorma, nu inseamna ca tu trebuie sa-i fii sclava si sa-i accepti toate lucrurile neplacute pe care ti le face. De exemplu, daca te insala cu alta femeie, nu are timp de tine, nu are incredere in tine, nu se poarta frumos cu tine, sau te trateaza ca pe oricare alta femeie este evident ca nu esti obligata sa mentii relatia cu el, doar de dragul de a avea pe cineva.

In cazul in care ai pus punct relatiei, cu siguranta ca vor fi si motive de impacare, si n-ar strica sa-i acorzi si o a doua sansa, si chiar ultima ar spune multe femei.

Si au dreptate! Odata ce barbatul a gresit, sau nu iti acorda atentia necesara, ii va fi greu sa-si schimbe comportamentul in cateva zile. Dar exista si barbati inteligenti care ar reusi sa cedeze si sa se mai schimbe de frica sa nu te piarda.


Mai greu este atunci cand ai copii, iar relatia dintre voi a evoluat destul de mult, iar felul lui de a fi te ingrijoreaza si mai mult. Ce-i de facut? Evident, primul pas ar fi sa-i acorzi o doua sansa in speranta ca lucrurile se vor indrepta. Se intampla ca barbatii sa primeasca a doua sansa, din cauza ca unele femei se vor intretinute, si atunci prefera sa suporte in continuare neplaceri din partea sotilor sau iubitilor.

Stdiile arata ca in cazul unei noi sanse in cuplu, procentul ca lucrurile sa se schimbe in bine intre cei doi parteneri sunt de 15-20%. De multe ori soarta unei relatii se consuma in mai rau, deoarece acordand o alta sansa, inseamna si o razbunare din partea lui sau ei.


http://www.csid.ro/

Ce le dezgusta pe femei la barbati?


Oricat de frumos, de bun, interesant sau carismatic este un barbat, detaliile fac diferenta, iar unul cat de mic poate indeparta femeile din jurul lui pe o raza de un metru.

Femeile sunt realiste, stiu ca niciodata nu il vor gasi niciodata pe Fat-Frumos-Fara-Defecte, motiv pentru care de multe ori lasa garda jos si trec peste unele aspecte care nu le plac la partenerii lor.

Asta pentru ca relatiile insemna si compromisuri, asa incat ele trec cu vederea o chelie, ei trec cu vederea celulita, ele trec cu vederea pasiunea lor pentru jocurile pe calculator, ei trec cu vedere iuteala cu care toaca ele banii prin magazine si asa mai departe.

Insa exista unele detalii pe care majoritatea femeilor nici nu le concep, pentru care nu sunt dispuse niciodata sa fac compromisuri. Astfel, orice barbat ar trebui sa stie ca oricat de putin i-ar pasa de propriul look si oricat de intelegatoare ar fi femeia de langa ei in privinta comportamentului lor, trebuie sa ia seama la cateva detalii. Iata o lista cu cele 7 pacate capitale cu care barbatii reusesc sa le dezguste pe femei:

1. respiratia grea (de natura patologica, dupa ce au baut bere ori au fumat), igiena dentara deficitara;

2. igiena corporala deficitara (atentie la par, urechi, unghii);

3. mirosul agresiv de transpiratie;

4. tendinta de a-si plimba mainile murdare pe trupul ei;

5. sexul egoist, concentrat doar pe placerea lui nu si a ei;

6. sexul sub influenta alcoolului;

7. dezinteresul cu care isi trateaza partenera (intarzie la intalniri, uita sa sune, nu o mai saruta etc.).

http://www.csid.ro/sex/ce-le-dezgusta-pe-femei-la-barbati-4905005/

Mirosul natural al unei femei, mai atractiv pentru barbati decat parfumurile artificiale
Luni, 18 Ianuarie 2010
Mirosul corporal natural al unei femei este mai atractiv pentru sexul opus decat parfumurile artificiale, semnalizand momentul cand este fertila si generand ca raspuns o crestere a nivelului de testosteron la partener, potrivit unui studiu citat de dailymail.co.uk.

Cercetatorii americani de la Universitatea din Florida au descoperit ca mirosul corporal natural al unei femei este cea mai puternica arma de seductie, comparativ cu produsele artificiale, informeaza Mediafax .

Pentru prima data, oamenii de stiinta au putut valida faptul ca nivelul de testosteron al unui barbat creste ca reactie la mirosul corporal natural al unei femei, in perioada in care aceasta este mai fertila.

Studiul a testat aceasta ipoteza, generata de comportamentul de imperechere al animalelor, dar care nu fusese validata in cazul oamenilor. La cercetare au participat ca voluntari 68 de barbati, cu varste intre 18 si 23 de ani, carora li s-a cerut sa compare mirosul unor tricouri purtate de o femeie cu unele care erau noi.

In timpul experimentului au fost colectate mostre de saliva de la subiecti, inainte si dupa ce acestia au mirosit tricourile, pentru a analiza nivelul de testosteron. Barbatilor li s-a cerut sa evalueze mirosurile in functie de atractivitate.

Mirosul hainelor purtate de femeile aflate la ovulatie a fost considerat cel mai placut.

"Nivelul de testosteron reactioneaza la mirosul natural transmis de o femeie fertila", au spus autorii acestui studiu. "In plus , un nivel ridicat al testosteronului este asociat cu competitivitatea, dominanta, asumarea de riscuri, tipuri de comportament valorizate de o femeie", au spus acestia.

Cercetari anterioare au aratat ca medicamentele contraceptive limiteaza simtul olfactiv al unei femei si abilitatea de a selecta inconstient un partener pe baza atractiei fizice.

http://www.stilfeminin.ro/relatii/

Batranetea trece, ramane frumusetea
publicat pe 28 Ianuarie 2010Frumusetea se cerseste de la viata si se cauta si in piatra seaca. Te lupti pentru ea, suferi, te zbati, transpiri, versi lacrimi, dai picaturi de sange, te lupti cu morile de vant, le faci sa devina realitate. Ai dreptul sa-ti lasi frumusetea pe mana timpului, dar nu ai voie sa imbatranesti. Spune-i asta sufletului tau...

Nu scapa cine poate. Uneori nu scapa nimeni. La un moment dat te ajunge si pe tine batranetea. Cat ai fi de tanara. Te ajung grijile, ti se incarca sufletul, ajungi la limita, iar dincolo de limite nu mai gasesti puterea inceputului, intensitatea mersului mai departe. Nu mai gasesti pofta, nesatul, setea, foamea, egoismul de a trai cu orice pret, nu mai gasesti viata asa cum este ea. Culorile ei nu se mai reflecta in ceea ce faci, in ceea ce vezi, in fiecare suflare pe care i-o dai, in fiecare gest pe care i-l iei. Tristetea nu-ti mai paraseste chipul. Spatele nu mai are curaj si vointa ca sa se indrepte. Nu mai esti mana dreapta a lui Dumnezeu, esti cel care ii cere mila si indurare. Ingerii nu se mai joaca in preajma ta, ingerii merg cu capul aplecat in spatele tau, veghindu-ti soarta. Norocul nu te mai da jos pe strada, il fugaresti cu 100 kilometri pe ora ca sa vina langa tine. Nu mai esti stapana lumii, esti sclava ei si te rogi de aia sa stea locului acum. Iar ea... iubirea... este ultima ta speranta de fericire.

Poate ca nu-ti place ceea ce vezi in oglinda si poate ca oglinda nu este numai aparenta ta. Poate ca te intrebi in ce moment s-a dizolvat esenta, in ce timp si loc si moment ai incetat sa o mai gasesti. Cand ti s-a cedat un lco si cand trebuie sa te ridici pentru un altul. Poate te gandesti ca este prea devreme pentru un fir de par alb sau pentru un rid, poate ca al tau chip arata obosit, poate ca vezi numai lucrurile urate. Frumusetea inseamna sa accepti ca sufletul nu iti poate imbatrani. Si atunci ti se lumineaza si chipul. Iti zambeste lumea din nou. Se desfac negurile in patru. Esti tanara si frumoasa din nou.

Cercetatorii nu au descoperit, dar poate ca tu o sa afli la un moment dat. Batranetea este reversibila. Nu ai dreptul sa renunti, sa-ti lasi capul in jos, nu ai voie sa vezi linia orizontului de mai departe. Nu ai voie sa obosesti. Nu ti se permite sa te dai pe mana celui mai mare dusman al omului, timpul. Nu este un truism. Frumusetea este in tine. Este in oameni. Este in ceilalti. O gasesti cum iesi dimineata afara pe usa. O afli in cele mai surprinzatoare lucruri. Vantul ti-o spulbera in fata. Frigul ti-o striga prin toti porii. Caldura ti-o face sa arda. Oamenii iti amintesc zi de zi. O uitare de sine pe o banca intr-un parc gol in razele caldute ale soarelui de primavara. Frumusetea se cerseste de la viata si se cauta si in piatra seaca. Te lupti pentru ea, suferi, te zbati, transpiri, versi lacrimi, dai picaturi de sange, te lupti cu morile de vant, le faci sa devina realitate. Ai dreptul sa-ti lasi frumusetea pe mana timpului, dar nu ai voie sa imbatranesti. Spune-i asta sufletului tau...
http://www.garbo.ro/articol/