PREVENIRE

Rezumarea primului mesaj :

ESTE MAI USOR SA PREVII DECAT SA TRATEZI
http://www.cuvantul-liber.ro/articol.asp?ID=47428
Sub imboldul acestui indemn, Fudatia Rheum_Care, in colaborare cu Centrul pentru Diagnosticare a Talpii si in parteneriat cu Inspectoratul Scolar Judetean Mures, va desfasura, in perioada 25.01 _ 26.02.2010, in scolile targumuresene, o ampla campanie de prevenire si diagnosticare precoce a deviatiilor patologice a boltei plantare.

Scopul declarat al campaniei este de a depista deviatiile patologice a boltei plantare si prevenirea complicatiilor rezultate din schimbarea staticii piciorului la copii. Platfusul sau piciorul scobit sunt doar cateva din complicatiile cele mai des intalnite. Aceste schimbari patologice pot provoca complicatii care pot determina modificari de statica si la nivelul coloanei vertebrale. Asadar, este momentul sa actionam din timp pentru sanatatea copiilor nostri!

Echipe mixte, formate din specialisti ai Fundatiei Rheum_Care si Centrul pentru Diagnosticare a Talpii "Suporth", se vor deplasa in scoli cu aparatura de specialitate si vor amprenta talpa fiecarui elev din clasele I_VIII. Aceasta actiune se va desfasura in cadrul cabinetelor scolare. Amprenta talpii va fi diagnosticata de un medic specialist ortoped. La finalul campaniei, parintii elevilor care prezinta deviatii ale boltei plantare sau complicatii vor fi instiintati printr-o scrisoare prin care se explica problemele, dar si metodele de tratament. In cazul in care sunt depistate complicatii, parintii sunt sfatuiti sa apeleze de urgenta la specialistii Fundatiei Rheum_Care si a Centrului pentru Diagnosticarea Talpii.

Ne propunem ca pe durata desfasurarii campaniei sa evaluam aproximativ 10 mii de elevi.

RHEUM_CARE, MARINELA GOMBOS

Tratament preventiv împotriva pietrelor la rinichi

Iaurtul previne parodontita
http://www.ultima-ora.ro/articles.php?action=toArticle&article_id=2742
Un studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea Kyushu din Japonia arata ca persoanele care consuma in mod frecvent iaurt si alte alimente care contin acid lactic au o cavitate bucala mai sanatoasa. Specialistii au descoperit ca iaurtul este benefic pentru gingii si ajuta la prevenirea parodontitei, afectiune cronica bacteriana care poate duce la pierderea dintilor si la sângerarea gingiilor. In urma studiului efectuat de catre cercetatori, s-a demonstrat ca cei care sufereau de forme severe de parodontita aveau un consum redus de lactate. In schimb, persoanele care consumau cel putin 55 de grame de iaurt sau lapte pe zi erau mai ferite de aceasta boala.

Medicament care poate preveni cancerul mamar [2008-02-28]
Cercetătorii britanici de la Universitatea din Newcastle, Marea Britanie, spun că au pus la punct un medicament revoluţionar care poate preveni cancerul mamar, în cazul femeilor care prezintă în familie un istoric al acestei maladii, potrivit unui studiu preluat de dailymail.co.uk. [Citeste]

Merele consumate zilnic previn maladiile Alzheimer si Parkinson

Dovlecelul previne bolile cardiovasculare

Mersul pe jos previne cancerul la colon Studiu. O ora de mers pe jos pe saptamana poate reduce riscul de a dezvolta cancer de colon, arata un studiu american citat de Reuters.

Prevenirea durerilor de gât şi umeri
Nu-ţi poţi mişca gâtul sau umerii când te trezeşti dimineaţa ori durerea te cuprinde pe neaşteptate? Dacă este aşa, atunci află că nu eşti singur. Doctorii au estimat ca şapte din 10 persoane au astfel de dureri la un moment dat.

Uneori, acest disconfort ia naştere din cauza unei lovituri la spate, însă cel mai des apare ca urmare a vârstei, a anilor de muncă sau a eforturilor depuse. Fără să ştii, poţi favoriza apariţia acestor dureri prin metode nepotrivite în care îţi desfăşori activităţile zilnice. Pentru prevenirea lor, adoptă o poziţie corectă a spatelui. Iată opt sfaturi de urmat pentru a te feri de probleme.
La birou. Când lucrezi la calculator sau stai la birou, păstrează spatele drept, iar capul în linie dreaptă cu coloana vertebrală. Asta înseamnă să fii aşezat pe un scaun înalt, pentru ca picioarele să se poată sprijini pe podea. Însă, indiferent de cât de corectă este postura ta, este important să faci pauze la fiecare oră, să te ridici de la birou şi să faci puţină mişcare.
Folosirea telefonului. Dacă petreci foarte mult din timp vorbind la telefon, încearcă să eviţi aplecarea corpului pe o parte. Acest lucru rămâne valabil şi în cazul în care utilizezi un celular şi nu eşti aşezat pe un scaun. Îţi poate fi de folos unul cu speaker sau cu handsfree.
Lectura acasă. Dacă în timp ce citeşti eşti aşezat pe un scaun, menţine-ţi spatele drept. Ţine cartea la o distanţă potrivită, pentru a nu fi nevoit să te apleci să citeşti. Dacă trebuie să citeşti în pat, adoptă o poziţie a corpului dreaptă sau aşază-te pe o parte, ţinându-ţi gâtul drept.
Mersul. Evită pe cât se poate tocurile foarte înalte. Acestea reprezintă unul dintre motivele pentru care femeile sunt mai expuse durerilor de gât sau umeri decât bărbaţii.
Transportarea genţilor. Pentru zi, alege-ţi o geantă uşoară sau un rucsac, dar nu-l umple cu lucruri nefolositoare. Nu face un obicei din a-ţi purta rucsacul pe un singur umăr. Cumpără-ţi un rucsac creat pentru a pune greutatea pe şolduri, şi nu doar pe partea superioară a spatelui. Când ai bagaje foarte grele, optează pentru rucsacuri sau genţi cu roţi. Dacă trebuie să cari o geantă de umăr, alternează umărul folosit.
La volan. O poziţie corectă este foarte importantă când o mare parte din timpul tău o petreci la volan. Poziţionează-ţi scaunul astfel încât spatele să fie drept, iar genunchii, la acelaşi nivel cu şoldurile.
Ridicare. Metodele greşite de ridicare adaugă mai mult stres asupra gâtului, dar şi a părţii inferioare a spatelui. Când te apleci, îndoaie genunchii şi şoldurile şi apelează cât de puţin poţi la spate. Păstrează obiectul cât mai aproape de tine în timp ce-ţi îndrepţi picioarele.

Betacarotenul previne bolile mintale Folosirea antioxidantilor care contin betacaroten pentru perioade lungi de timp protejeaza organismul de deteriorarea capacitatilor mintale.

SUCUL DE MERE PREVINE ASTMUL


Copiii care beau zilnic cel putin un pahar de suc de mere prezinta cu 50% mai putine probabilitati de a se imbolnavi de astm, potrivit cercetatorilor de la Institutul national de cardiologie si boli respiratorii din cadrul Colegiului Imperial din Londra. La studiu au participat 2.700 de copii de scoala primara. »»»

Cancerul nu alege, dar poate fi prevenit
Peste o jumatate de milion de americani mor, anul acesta, de cancer ! O cifra care inseamna aproape...

Sucul de mere previne astmul

Prevenirea cancerului de col





Vaccinul Cervarix, împotriva cancerului de col, se vinde, mai nou, în Uniunea Europeană. Comisia Europeană a autorizat comercializarea produsului după ce Agenţia Europeană a medicamentului a constatat eficienţa lui. Cervarix nu fusese până acum autorizat decât în Australia. Producătorul a cerut autorizaţie şi pentru piaţa din SUA, Africa, Asia şi America latină. Potrivit specialiştilor, cancerul de col este a doua cauză a mortalităţii în lume în rândul femeilor, cu 270 000 de decese înregistrate anual. În prezent mai există un vaccin împotriva cancerului de col, care se vinde deja în Europa şi în Statele Unite.

Prevenirea bolilor infecţioase ale şcolarului

Vitamina E previne formarea cheagurilor de sange
Cercetatorii de la Asociatia Americana de Cardiologie au descoperit ca Vitamina E poate reduce riscu..
Citeste toata stirea

Dieta cu alge previne cancerul, tensiunea si ingrasarea

CAFEAUA PREVINE CANCERUL LA COLON


Femeile care beau doua sau trei cafele pe zi isi reduc la jumatate riscul de a face cancer la colon comparativ cu cele care nu beau deloc, in timp ce la barbati, cafeaua nu are niciun fel de efect benefic, conform unui studiu al cercetatorilor japonezi. Cercetatorii de la National Cancer Center din Tokyo au studiat datele obtinute in urma unei analize desfasurate in randul a 96.000 de femei si barbati, cu varste cuprinse intre 40 si 69 de ani, pe o perioada de 12 ani, incepand cu 1990.. »»»

PREVENIREA TOXIINFECTIILOR ALIMENTARE


Cele mai multe cazuri de toxiinfectie alimentara se inregistreaza vara, una dintre cauze fiind caldura ce favorizeaza multiplicarea bacteriilor patogene in alimente. Toxiinfectiile alimentare sunt boli infectioase acute, cu manifestari in principal digestive, aparute dupa ingurgitarea alimentelor ce contin germeni patogeni sau toxinele lor in cantitate mare. »»»

CONSUMUL ZILNIC DE LAPTE POATE PREVENI BOLILE CARDIACE


Consumul zilnic de lapte poate proteja organismul impotriva unor boli grave, precum cele cardiace si diabetul de tipul II, contrar opiniilor traditionale, potrivit unui studiu realizat de o echipa de cercetatori britanici. Multa vreme, multi cercetatori au fost de parere ca produsele lactate nu sunt bune deoarece contin grasimi saturate care afecteaza sanatatea inimii, dar rezultatele acestui studiu au scos la iveala faptul ca acestea, de fapt, protejeaza organismul impotriva maladiilor cardiace, a accidentelor cerebrale si a diabetului de tipul II. »»»

PREVENIRE - 108 DE INTEPATURI PE VIATA PENTRU A NU TE IMBOLNAVI


Ca sa te protejezi impotriva tuturor afectiunilor raspandite la ora actuala in tara noastra si pentru prevenirea carora s-a gasit un vaccin, ai de facut 18 injectari obligatorii si inca 9 optionale. Unele se repeta periodic, iar altele anual, cum este vaccinul antigripal. »»»

Sistemul medical e într-o permanentă criză. Şi, cu toate acestea, sînt destui cei care doresc să-l urmeze pe Hipocrat. Am întrebat-o pe d-na dr. Ligia Constantinescu dacă şi domnia sa a dorit să îmbrăţişeze această carieră. Dezarmant de sincer, ne-a răspuns: "Dintotdeauna mi-am dorit să fiu medic de familie. Ştiu că pare o nebunie, pentru că sistemul e foarte prost. Din păcate, se pun foarte multe în spinarea medicului de familie, iar posibilităţile noastre terapeutice sînt extrem de limitate. Spre exemplu, cînd depistez o boală infecţioasă la un pacient, trebuie să-l trimit pentru confirmare la un infecţionist. Eu, practic, pe acel om îl plimb prin tot Bucureştiul ca să aştept o confirmare pentru o boală şi ca să obţin un punctaj conform căruia îmi primesc salariul. E un serviciu inutil. Decît să-l plimb prin oraş şi să se îmbolnăvească toţi, mai bine îl tratez eu într-un mod adecvat. Sînt multe deficienţe, care probabil se vor rezolva în timp. Şi mai este un paradox: legea spune că omul poate să-şi aleagă orice medic de familie doreşte, însă pe noi aceeaşi legea ne obligă să strîngem 1.000 de pacienţi în maximum şase luni. Or, lucrul acesta nu se poate face într-un oraş mare. La ţară se poate realiza aşa ceva, dar nu toţi medicii se pot duce acolo. Dacă nu ai puterea financiară să îţi faci un cabinet, nu ai ce căuta la sat, din lipsa condiţiilor şi a dotărilor. Medicina se practică şi cu aparatură, şi cu oameni care îşi doresc să facă acest lucru. Şi aici nu mă refer neapărat la cercetare, deoarece de aceasta trebuie să se ocupe cei care nu sînt practicieni. Trebuie să-ţi placă să faci şi clinică. Iar în această postură trebuie să iei o decizie, să îţi asumi o răspundere terapeutică, dar, şi, de cele mai multe ori bîjbîi, pentru că degeaba ştiu să pun un diagnostic dacă nu am o confirmare de la laborator. Este foarte greu să faci analize, nu sînt peste tot laboratoare performante specializate şi atunci încercăm, ne străduim să rezistăm în sistem".

"În medicina de familie, prevenţia este foarte importantă" (I)
Profesia de medic de familie este una nobilă. Greu încercat, un medic de familie are multe dezavantaje materiale, în schimb are mari satisfacţii. Pornind de la ceea ce trebuie să facă un medic de familie, am deschis dialogul cu d-na dr. Ligia Constantinescu. Despre satisfacţii şi greutăţi, în episodul viitor. "De la 1 februarie 2007 sînt medic de familie. Am încheiat contract cu Casa Naţională de Asigurări şi pot înscrie pe lista mea de pacienţi pe toţi cei care au nevoie de îngrijiri medicale, de asistenţă medicală primară. Iar în cadrul Centrului Medical Polimed lucrez din 2005. Cred că medicina de familie este cea mai importantă ramură, pentru că asigură asistenţa primară şi poate face selecţia între cazurile cu adevărat grave, care necesită internare, şi problemele care pot fi rezolvate ambulatoriu, în condiţii moderne şi eficiente", afirmă tînăra noastră interlocutoare. Am întrebat-o pe d-na Constantinescu despre importanţa medicului de familie, despre prevenţia pe care acesta trebuie s-o facă în apostolatul medicinei moderne, bazată adesea doar pe aparatură şi mai puţin pe om, pe comunicare. "Prevenţia este foarte importantă în ramura aceasta. Ceea ce face medicul de familie este esenţial, deoarece el vede pacientul în ansamblu. Cînd te duci la specialist, acesta constată doar patologia organului sau a aparatului de care răspunde şi pentru care s-a pregătit intens în timpul facultăţii. Cardiologul, de pildă, este interesat de patologia cardiacă, dar uită că pacientul din faţa sa are şi alte probleme asociate cu cele de inimă. Cînd vine la medicul de familie, acesta consultă pacientul în ansamblu, cu toată patologia de rigoare, atît reumatologică, cît şi cardiacă, observă dacă are nevoie de internare sau cazul său poate fi rezolvat în sistem ambulator. De asemenea, medicul de familie este cel care monitorizează gravidele, le consiliază medical şi psihologic. Se ocupă şi de persoanele în vîrstă, oferindu-le, pe lîngă tratamente, aceeaşi consiliere psihologică şi socială. Contează foarte mult cînd familia se află lîngă cel în vîrstă sau cel aflat în suferinţă, mai ales că la medicul de familie pacientul, fie el tînăr sau în vîrstă, uneori vine însoţit de un membru al familiei. Astfel, se creează o altă relaţie între doctor, pacient şi familie, alta decît cea existentă între un specialist într-un anumit domeniu al medicinei şi pacient", ne-a răspuns interlocutoarea noastră. Ce le oferă un medic de familie pacienţilor săi dincolo de partea aceasta de consultaţie şi sprijinul moral aferent? "Ofer pacienţilor mei tot ceea ce poate face medicina de familie: consultaţie, conform cu legislaţia în vigoare, analize de laborator. reţete compensate şi gratuite pentru copii sau pentru persoanele care au nevoie şi se înscriu în cadrul programului de gratuităţi şi compensaţii. Oferim, de asemenea, şi servicii contra cost, precum EKG, ecografie abdominală, ecografie tiroidiană, monitorizare holter, servicii de medicina muncii. Sînt mai multe posibilităţi de investigaţii în cadrul centrului nostru medical", a precizat d-na dr. Constantinescu.

Primul vaccin din lume împotriva cancerului de col uterin oferă o protecţie totală
http://www.gandul.info/eveniment/primul-vaccin-lume-impotriva-cancerului-col-uterin-ofera-protect.html?3935;856939
Primul vaccin din lume împotriva cancerului de col uterin, Silgard, disponibil din 2007 şi în România, oferă protecţie de sută la sută împotriva leziunilor precanceroase, verucilor genitale şi altor afecţiuni cauzate de cele patru tipuri ale virusului papiloma uman (HPV). Studii recente, finalizate în primăvara lui 2007, au indicat că vaccinul recombinant tetravalent împotriva virusului papiloma uman (HPV) - Silgard - oferă o protecţie de 100 la sută împotriva patologiei la nivel de col uterin, vaginal şi vulvar, inclusiv a stărilor precanceroase cervicale avansate, 98 la sută din stările precanceroase date de principalele două tipuri ale HPV cauzatoare de cancer, respectiv HPV 16 şi 18. Aceste studii au fost realizate la nivel internaţional pe un eşantion reprezentativ de peste 15.000 de femei.
Potrivit estimărilor, cancerul de col uterin va afecta, numai în 2007, aproape 500.000 de femei din întreaga lume. În România, cancerul de col ucide zilnic cinci femei. Acest aspect plasează ţara pe un nedorit prim loc în ceea ce priveşte mortalitatea prin cancer de col uterin. De altfel, România are şi una dintre cele mai înalte rate de incidenţă a cancerului de col din Europa şi chiar din întreaga lume. Silgard poate fi administrat copiilor între 9 şi 15 ani şi femeilor tinere cu vârste între 16 şi 26 de ani.

Sucul de grepfruit este bun pentru hipertensivi
http://www.actualitatea-romaneasca.ro/index.php?_init=art.view&art_key=15185&cat_load=SANATATE&archive=yes