DESPRE FEMEI SI BARBATI

Rezumarea primului mesaj :

Daca toti barbatii sunt la fel, de ce femeile aleg?
=====
Dacă îi reproşezi femeii nişte kilograme, ea o să-ţi reproşeze nişte...centimetri

De ce nu pot doi fosti iubiti sa fie amici?

Specialistii Askmen.com au alcatuit o lista de motive pentru care doi iubiti nu pot fi niciodata amici. Faptul ca fiecare stie cum arata celalalt in pielea goala, lipsa increderii, faptul ca cel parasit va avea mereu resentimente sau gelozia sunt printre motivele invocate de de acestai potrivit carora un cuplu destramat nu poate da nastere unei prietenii adevarate.


Cateodata insa cuplurile care s-au despartit aleg sa mentina o relatie de amicitie ce poate duce foarte usor la situatii neplacute si incomode.

Atunci cand fostii iubiti raman amici se ajunge foarte usor la sexsi asta va strica noua "stare" a relatiei.

Doi fosti parteneri nu vor mai avea incredere unul in altul. Niciodata o femeie nu-i va putea spune fostului iubit ca are o intalnire romatica cu un tip foarte frumos, la fel cum un barbat nu-i poate spune fostei ca a experimentat cele mai intense senzatii alaturi de o noua cucerire.

De cele mai multe ori, decizia intreruperii unei relatii apartine de obicei doar unuia dintre parteneri, iar cel parasit va fi mereu suparat din acest motiv.

Este foarte greu sa te bucuri cu adevarat de noile relatii ale fostului-fostei.

Specialistii Askmen.com spun ca intre doi fosti iubiti va exista mereu o scanteie care sa aprinda pasiunea din trecut., astfel incat este greu ca acestia sa fie doar amici.

http://www.feminis.ro/dragoste-si-sex/sex-si-the-city/de-ce-nu-pot-doi-fosti-iubiti-sa-fie-amici-7248

Prea mult ca sa mai ramana macar putin...
publicat pe 21 Ianuarie 2010Oare crezi ce spui? Crezi ca poti sterge cu buretele si sa o iei din nou de la inceput? Oare crezi ca mi-a fost prea usor fara tine? Crezi ca nu mai tin minte cum ai ales sa prefaci totul in scrum? Crezi ca poti sa vii acum ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat? Crezi ca eu mai sunt femeia pe care ai lasat-o plangand si implorand?

Iti mai aduci aminte visul nostru de iubire, nu? A fost unul frumos, ca nicicare altul... Nu ai fi putut sa-l uiti asa, cu una cu doua, cat ai zice ca vrei sa te trezesti la realitate.... Nu aveai cum... Jur ca nu ai cum, ca ochii tai nu spun adevaruri mincinoase... Poate mai stii cum il alinai cu toate sperantele puse in sarut si toate pasiunea smulsa de niste imbratisari. Il numeai "destinul tau". Ii cerseai pe deasupra soaptei, il botezai dorinta ta mai presus de toate, secunda ta de fericire furata de la zei. Trebuie sa stii cum era cand nimeni nu se mai simtea singur. Inca nu ai uitat cum era atunci “acum”. Trebuie sa stii asta... Trebuie sa cred atat si nimic mai mult. Ca sa merg mai departe... cat mai aproape de tine. Sa ma-nteleg atunci, sa te vad acum cum nu am reusit atunci."
"Imi aduc aminte, sigur,... amintirea nu iarta nimic". Nicio clipa... Nu iarta celor care s-au iubit si s-au ranit iar si iar. Si iar... Mai mult. Pana cand unul nu a mai putut. Amintirea refuza speranta. O ucide, o inchina celor care nu au vrut-o".


"Ar fi pacat sa spui ca “nu”, nu am dreptate, si n-as suporta sa-ti vad buzele cum se misca in virtutea a ceea ce stiu ca iti trece prin cap in acest moment ..."
"Pacat a fost si atunci cand l-ai rostit tu..." Iti spun, si crede-ma, te rog, ca nu a mai ramas nimic". NIMIC. Ce sa mai aduni cand vindecarea inseamna sa imprastii tot?"


"Da... Este greu sa stiu ca nu am facut ceva mult, extraordinar, cel putin imposibilul ca sa te aduc inapoi si sa ma razbun in sfarsit pe trecut, pe haosul launtric in care am crezut... Masina de spalat nu ar putea sa faca nimic cu constiinta mea. Viata mea e ca o carpa moale de sters masini... N-as putea sa ma iert pe mine pentru noroiul in care ma afund din ce in ce mai mult. Eu trebuie sa stiu. Trebuie sa stiu ca nu m-ai uitat."
"Era atat de usor atunci sa fi facut un gest ordinar, mic... as fi inchis ochii, ai fi trantit usa si m-as fi intors de unde am plecat... Dar, ma ierti sau nu, nu mai pot... M-am rugat pentru un “mai bine mai tarziu decat niciodata”. Dar acum regret si imi musc buzele pentru ceea ce am cerut. Este peste limitele mele mici. Mult prea tarziu pentru ceea ce a fost prea mult..."

Am putea sa incercam din nou. Au trecut ceva timp si zile imperfecte de cand fiecare a pornit pe drumul sau. Stiu ca tu ai pe altcineva. Dar tu, tu nu m-ai putut uita. O simt. Am auzit. M-ai iubit candva. M-ai iubit asa cum sunt. A fost greu fara tine si am crezut gresit ca pot iubi oricum, nebuneste. Azi da, maine nu, azi sunt liber, maine sunt legat. Pe oricine. Dar nu a fost asa. Vreau sa-ti arat cum sunt acum. M-am schimbat, poate-ar trebui sa afli. Imperfect, la modul absolut. Vorbesc la fel de mult. No vanity, no hard feelings, no offence... Mandria am pierdut-o undeva pe drum, la cel mai prost joc de noroc. Nu pot sa mai mint... Nu spun ca te-am cautat in multe femei. Prin toate pe rand, am incercat doar sa fug de tine. Imi intrai prea mult in inima, in carne, in suflet, in gand... Nu puteam permite asa ceva atunci, imi doream ceva mai mult, mai concret, mai material. Eram poate imatur. Doar un baiat nebun..."

"Oare tu crezi ceea ce ai vrea sa auzi? Crezi ca poti sterge totul cu buretele si sa rescrii povestea la fel ca atunci cand a inceput? Oare cenusa mai ia foc? Oare crezi ca orgoliul, dorul, suferinta si nemiloasa dorinta de razbunare nu transforma in praf orice ai avut mai sfant? Oare crezi ca mi-a fost prea usor fara tine? Crezi ca nu mai tin minte cum ai ales sa rupi in doua destine separate preafrumosul tau vis de iubire? Crezi ca poti sa vii acum ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat? Tu crezi ca eu mai sunt femeia pe care ai lasat-o plangand si implorand? Crezi ca as putea sa renunt la bratele care m-au strans atunci cand mi-a fost rau ca sa revin la cele care m-au aruncat in el? Crezi ca as putea sa uit bratele spre care mi-am intins toata singuratatea ca sa scap de ea, bratele care m-au facut din nou om?"

“Nu pot da timpul inapoi... As vrea... Asta trebuie sa insemne ceva, ceva mai mult decat sunt eu capabil sa exprim. Nu am stiut atunci ce ai vrut sa spui ca eu pe tine nu o sa te pot uita. Nu ma pricep sa vorbesc frumos, niciodata n-am putut sa fiu tu. Nu crezi ca e pacat sa lasam ultima picatura de iubire sa se scurga doar pentru ca nu stii sa spui un “da”, un “te iert?”

Nu m-ai ascultat atunci... De ce ai face-o acum? Nu mai pot sa glumesc cu iubirea... Adesea am facut confuzie intre plans si ras, intre lacrimi si fericire, ura crunta si dor nespus. Uneori imi era atat de dor ca imi venea sa te smulg din vise doar ca sa ma imbratisezi si apoi sa te lasi sa pleci la loc. Stiu ce inseamna sa te doara jocul ei sau sa nu-i suporti tacerea. As vrea sa stiu ca o sa afli si tu ce inseamna suferinta asta care te seaca, te suge de ceea ce a mai ramas bun in tine. Poate doar atat as vrea."

“Parul tau o sa stea nemangaiat si suvita de par care te deranja noaptea o sa-ti intre in ochi. O sa marai si o sa alungi cu naduf. O sa-ti inghete picioarele caci nimeni nu poate sa ti le incalzeasca ca mine. O sa spui ca ti-e atat de frig ca iti vine sa alergi cu picioarele in zapada ca sa le infierbanti. Iar eu nu o sa fiu acolo sa le incalzesc, iar tu sa dai capul pe spate razand, cu dintii clantanind. Iar la capatul mainii tale nu o sa mai fie mana mea. Nu o sa ramai singura, esti imposibil sa nu te iubeasca cineva. Dar o sa fii nefericita si o sa-ti fie dor sa alergi cu fericirea de mana. Sau... poate ca o sa fii fericita cu altcineva. Dar asta o sa ma doara... mult. Cel mai mult..."

“Dragul meu care mi-ai fost drag, romantic nu ai fost niciodata, iubirea nu ai stiut-o niciodata cu adevarat. Distanta nu iarta, inima nu stie sa lase in pace. Pentru picioarele reci am gasit leacul, fierbinteala unei bai cu aburi. Pentru noptile grele, mi-am gasit trupul care sa ma incalzeasca si mi-am pierdut cuvintele adesea. Cu iubire sau fara, supravietuiesc in continuare. Sunt mii de motive care imi zambesc in fiecare zi si imi amintesc ca am pentru ce sa traiesc. Iarta-ma daca m-am inselat in privinta ta. Sau chiar in privinta mea. Incerc, ma straduiesc din rasputeri sa nu mai fac greseli. Am vrut sa lupt, sa lupt, sa fac tot ce pot pentru a te aduce inapoi, dragul de tine... Dar iarasi am gresit... N-ar fi trebuit..."


"Nu poti sa ma urasti.... Nu ai cum..."

"Nu te-am urat nici atunci. Nu te urasc nici acum. Dar nu-mi mai pasa. A fost totul prea mult, inainte si dupa, nimic atunci cand ar fi trebuit, ca sa mai ramana ceva. Cat de putin"

http://www.garbo.ro/articol/Familie/2944/Prea-mult-ca-sa-mai-ramana-macar-putin/pagina-3.html

Superstitiile iubirii de Valentine's Day
publicat pe 8 Februarie 2010Este normal ca intr-o sarbatoare care este asociata iubirii, cele mai multe superstitii sa fie legate de acest sentiment, de gasirea sufletului pereche sau a persoanei care iti este harazita, de incercarea de a deslusi tainele cele mai ravnite ale viitorului, cele interzise. Va prezentam cateva dintre cele mai cunoscute superstitii si obiceiuri ale altor meleaguri din ziua Sfantului Valentin:

Cateva lucruri interesante despre Valentine's Day...

15 februarie era ziua in care se tinea sarbatoarea romana cunoscuta sub numele de Lupercalia in timpul careia barbatii tineri trageau la sorti pentru a decide cu care fata vor ramane.

In Danemarca, de Sfantul Valentin, ghiocei presati sunt trimisi nu persoanei iubite, ci celor mai dragi prieteni.

In anumite tari, exista obiceiul ca femeile tinere sa primeasca un cadou vestimentar de la un potential pretendent, cadou echivalent cu o cerere in casatorie. In consecinta, pastrarea sau refuzarea acestuia devin echivalente cu un accept sau un refuz al respectivei cereri in casatorie.

In Tara Galilor, in vremuri de demult, cadoul ideal prin care iti puteai manifesta dragostea era reprezentat de ... linguri. Exista obiceiul ca indragostitii sa sculpteze linguri din lemn pe care le daruiau persoanei iubite in ziua de 14 februarie. Pe suprafata lingurilor erau sculptate motive diverse precum inimioare si chei ce aveau o semnificatie deosebita: “tu esti cel care deschizi inima mea!”.

Abia in 1537 ziua Sfantului Valentin a fost declarata in mod oficial sarbatoare de catre regele Angliei, Henry al VIII-lea. Tot pe 14 Februarie, indigenii din Hawaii l-au ucis pe capitanul James Cook, faimosul explorator si navigator britanic.

Superstitii despre iubire, destin si casatorie in ziua Sfantului Valentin

Daca vezi o veverita in acea zi, mare atentie la barbatul cu care te vei marita. Se crede ca va fi un barbat zgarcit si exagerat de econom.

In cazul in care vrei sa afli cine va fi viitorul tau sot, scrie numele pretendentilor tai pe bucati mici de hartie pe care le inrolezi in interiorul unor bile de pamant sau lut. Da-le drumul in apa si prima bila care va iesi la suprafata este cea care contine numele viitorului tau sot.

O serie de superstitii moderne tind sa le inlocuiasca pe cele mai vechi:
-daca tai marul in jumatate, numarul semintelor pe care le gasesti in interiorul marului iti indica numarul copiilor pe care ii vei avea.
-daca vei fi trezita din somn de sarutul unei persoane dragi in dimineata Sfantului Valentin, inseamna ca vei avea noroc in dragoste de-a lungul acelui an.
-in dimineata Sfantului Valentin primul nume al persoanei pe care il auzi la radio sau la tv sau il citesti in ziar va fi numele persoanei cu care te vei casatori.
-daca vezi un stol de porumbei albi in aceeasi zi inseamna ca vei avea o casnicie indelungata, frumoasa si linistita. Daca se intampla insa sa vezi un liliac, sotul tau va fi cel mai probabil jucator de baseball.
-daca se intampla sa gasesti o manusa in ziua Sfantului Valentin, se spune ca ursitul tau ar trebui sa gaseasca si el cealalta manusa chiar in aceeasi zi.
-Mai exista si o alta metoda de a afla numele viitorului sot: gandeste-te la 5-6 persoane pe care ii consideri parteneri potriviti pentru casatorie si enumara-le numele in gand. In acest timp, rasuceste codita marului. Numele celui pe care l-ai avut in gand atunci cand s-a rupt codita marului este numele persoanei care iti este sortita.

Cum afli care iti va fi ursitul

In timpul Evului Mediu, fetele tinere nemaritate obisnuiau sa consume mancaruri neobisnuite in ziua Sfantului Valentin pentru a-si visa ursitul. De asemenea, tot in aceasta perioada, se credea ca prima persoana de sex opus pe care o intalneai in dimineata Sfantului Valentin era si persoana cu care te vei casatori. Unele persoane cred si astazi in aceasta metoda de a-l vedea pe cel harazit.

Daca o femeie vrea cu orice pret sa vada chipul viitorului sau sot si o cantitate suficienta de "sange rece" ii curge prin vene, atunci poate sa recurga la o metoda care ii poate speria chiar si pe cei mai curajosi: poate sa-l conjure pe acesta sa apara la miezul noptii, in ajunul Zilei de sf. Valentin, intr-o locatie mai putin obisnuita: intr-un cimitir cu biserica (sau capela). In timp ce face inconjurul bisericii de 11 ori, murmura o anumita incantatie menita sa provoace spiritul viitorului sot sa apara.

Conform unui obicei mai vechi, in ajunul sarbatorii Sfantului Valentin, tinerele fete care doreau sa vada chipul celui ursit in vis, trebuiau sa pun un buchetel de rozmarin inauntrul pernei. Pe de alta parte, conform unei alte superstitii, in functie de pasarile pe care le vezi in ziua Sfantului Valentin (daca esti persoana de sex feminin) iti vei afla si destinul tau marital. In vremuri de demult, daca o femeie vedea in ziua de Sfantul Valentin un macaleandru zburand deasupra capului -acest lucru era considerat drept semn ca se va marita cu un marinar, iar daca vedea o vrabie -insemna ca se va marita cu un barbat sarac, fiind totusi extrem de fericita. Un cintezoi care zbura deasupra unei anumite femei inseamna ca acea femei se va marita cu un barbat bogat.

Culoarea pasarii era si ea foarte importanta, fiind un indiciu extrem de pretios in deslusirea viitorului in iubire:
-pasare neagra- semn ca vei avea ca sot un barbat vesel
-pasare albastra- semn ca vei avea ca sot un barbat un preot sau un slujitor al bisericii
-forfecuta galbena (o specie de pasare care se gaseste in Marea Britanie) – sotul tau va fi o persoana rationala si practica. Nu uitati asadar sa priviti deasupra voastra de Valentine's Day!
http://www.garbo.ro/

Femeile şi relaţiile bazate doar pe sex

Sexualitatea femeilor este diferită de cea a bărbaţilor. Aşadar, doi parteneri de sex pot înţelege diferit legătura formată. Află care sunt avantajele şi dezavantajele unei...

... astfel de relaţii în cazul femeilor şi la ce este bine să te aştepţi de la o relaţie bazată doar pe sex.



De ce se formează relaţii bazate doar pe sex?

În principiu, o relaţie completă este compusă din trei componente: intimitatea emoţională a partenerilor, devotamentul şi pasiunea.

În cazul relaţiei bazate doar pe sex ai crede că există doar componenta pasională, însă, „uneori poate să lipsească şi aceasta”, atenţionează psihologul Anca Samachis.

Motivele care duc la formarea unei astfel de relaţii nu sunt neapărat simple, deşi de la acest tip de relaţie se doreşte tocmai evitarea complicaţiilor emoţionale.

„De multe ori motivele sunt relativ necunoscute celor doi. Este des întâlnită situaţia în care partenerii afirmă ca s-au trezit într-o astfel de relaţie fără să se fi gândit în prealabil sau să aibă senzaţia că au luat o decizie în acest sens”, afirmă psihologul.

Totuşi ea enumeră câteva motive evidente: satisfacerea nevoii fizice şi dorinţa de a avea pe cineva aproape sau de a nu te simţi singur.



De ce trebuie să ţii cont înainte de a intra într-o relaţie bazată doar pe sex?
Samachis consideră că relaţia bazată doar pe sex a căpătat din ce în ce mai multă popularitate, fiind în prezent foarte la modă deoarece ea este prezentată ca o variantă mult mai avantajoasă a relaţiei tradiţionale, unde îţi iei şi un angajament emoţional faţă de partener.


Aşadar, psihologul îţi recomandă să analizezi care sunt motivele pentru care alegi relaţia bazată doar pe sex, luând în considerare că acest tip de relaţie îţi poate oferi doar un segment din ceea ce poate oferi cu adevărat o relaţie.



Care sunt beneficiile relaţiei bazate doar pe sex?

Avantajele unei astfel de relaţii pentru o femeie sunt reduse faţă de cele ale unui bărbat, consideră Samachis. Cauza este diferenţa dintre sexualitatea femeii şi cea a bărbatului.

„Femeile tind să construiască mai uşor relaţii intime, bazate pe sentimente, în primul rând pentru că îşi doresc acest lucru mai mult decât bărbaţii şi pentru că au o capacitate nativă mult mai mare de a le dezvolta.

Totodată, femeile tind să îsi caute şi să îşi găsească identitatea prin intermediul relaţiilor apropiate, în timp ce bărbaţii fac aces lucru preponderent prin intermediul carierei şi a muncii”, detaliază psihologul.

În ciuda diferenţelor de sexualitate dintre femei şi bărbaţi, relaţia bazată doar pe sex aduce şi femeilor anumite beneficii. Ele sunt legate, în general, de dorinţa lor de a nu se implica emoţional.

Dorinţa apare atunci când vrei să te „aperi” emoţional din cauză că ai suferit şi nu simţi că ai putea face faţă unui alt „şoc sentimental”. Aşadar, femeile tind să se arunce într-o relaţie bazată doar pe sex din teamă sau comoditate şi nu atât din plăcerea pentru sex, cât din nevoia de a se apăra emoţional.

Care sunt dezavantajele relaţiei bazate doar pe sex?

„Dezavantajele unei astfel de relaţii decurg din faptul că, aşa cum ar spune un om de afaceri, dacă investiţia este mică şi profitul este la fel”, precizează Samachis.

Aşadar, dezavantajul este că oferi puţin, doar timp şi pasiune, şi primeşti la fel de puţin. De ce „puţin”? Pentru că într-o relaţie „normală” investeşti mult mai mult şi primeşti pe măsură.

„O femeie se va priva de o mulţime de avantaje care ar decurge dintr-o relaţie normală, şi ar trebui să fie conştientă de acest fapt în momentul în care intră într-o relaţie bazată doar pe sex”, avertizează psihologul.



Are vreun viitor relaţia bazată doar pe sex?

Viitorul unei relaţii bazate doar pe sex este imprevizibil. Psihologul oferă câteva variante:

Se poate ca relaţia bazată pe sex să fie continuarea unei relaţii intime, caz în care relaţia bazată pe sex se va sfârşi când unul dintre voi doi decide să se implice emoţional cu alt partener.

O altă variantă ar fi să vă ataşaţi unul de altul şi sentimental, caz în care relaţia bazată doar pe sex evoluează şi pe alte planuri.

„Motivele care duc de obicei la despărţire în astfel de relaţii sunt implicarea unuia sau a ambilor parteneri într-o relaţie profundă sau dispariţia pasiunii dintre cei doi”, consideră psihologul Samachis.

Psihologul conchide că viitorul relaţiei bazate pe sex depinde, în mare parte, de a asumarea responsabilităţilor în cazul acestui tip de relatie, precum şi a consecinţelor care decurg de aici.

http://www.unica.ro/detalii/articole/relatie-bazata-doar-pe-sex

Lenea si sensul vietii
“Timpul creeaza noi si noi intrebari "de ce imi doresc sa mai traiesc?"; de ce mi-e atat de frica ca gripa porcina, de exemplu, va pune stapanire pe mine si ca este posibil sa fiu tocmai eu una dintre cele 2-3 persoane din 100 care mor? Si daca s-ar intampla asa ce? Lasand la o parte interpretarea pe care ar putea da psihologii: aceea ce depresie accentuata, stam si ne intrebam daca viata chiar merita traita si cate argumente putem aduce in favoarea ei, intr-o regie de viata in care excludem frica de Dumnezeu, copii - cliseul pe care toata lumea il invoca, sotul de care nu ai mai avea parte, familia care ar suferi, etc. Eu chiar am meditat la intrebarea asta si iata ce motive mi-au iesit...Ale tale care sunt?” Daniela Ganciu

In incercarea de a trasa cateva repere referitoare la intrebarea pe care o ridica Daniela asupra sensului vietii, voi imparti acest subiect in trei articole, dintre care acesta este primul, iar celelalte vor aparea in urmatoarele saptamani.

Marturisesc ca aveam de gand sa scriu initial despre perceptia subiectiva a timpului, dar un alt subiect s-a impus atentiei mele si a castigat competitia, pentru ca mi s-a parut mult mai important de a fi adus in discutie : Lenea.

Conform DEX : “LÉNE s.f. Faptul de a se complacea in inactivitate; inclinatia celui caruia nu-i place, care nu doreste, nu vrea sa munceasca, caruia ii place sa stea fara sa munceasca; trandavie; lancezeala.”

In “Vrajitoarea trebuie sa moara”, Sheldon Cashdan defineste lenea drept defect psihologic.

Facusem rost de aceasta lucrare mai mult pentru titlul sau, care pentru mine avea o anume semnificatie afectiva, dar am citit-o pe nerasuflate, fascinata de modul cum este tratata psihologia basmului despre care nu stiam mai nimic.

Parcurgand aceste randuri, initial am tresarit, dar mai apoi am inteles. Autorul are dreptate. Lenea chiar este un defect psihologic - cu mult mai mult decat o simpla stare de spirit. Dar faptul de a il cataloga astfel nu pare a spune mare lucru. In fond exista o gramada de defecte cu care noi, oamenii, trebuie sa lucram pentru a le reduce impactul in viata noastra si a celor din jur. De ce ar fi lenea mai presus de celelalte, ca de exemplu, rautate, cruzime, avaritie etc. care sunt cu siguranta mult mai grave ?

Pentru ca lenea este in realitate mult subevaluata si ca urmare poate produce daune insemnate in viata unui individ. Lenea este parsiva si lasa impresia a ceva ce poate fi relativ usor de scuzat - este acceptata social, privita cu amuzament sau chiar incurajata. Opusul ei este harnicia, o calitate, la randul ei, prea putin pretuita.

“Cel mai bun mod de a-ti aprecia munca este sa-ti imaginezi cum e fara ea.” Oscar Wilde

Intalnim in multe imprejurari, persoane inteligente, dar comode. Avem nevoie de ele, prin urmare, le iertam acest defect si nici macar nu ii acordam mare insemnatate. Nu ne gandim deloc in acele momente la consecintele pe termen lung pe care le poate avea o asemenea atitudine asupra vietii noastre sau a acelor persoane. Multi indivizi valorosi se pierd pe drum, victime ale acestui flagel.

Asociata inevitabil cu o stare de mediocritate a individului, lenea aduce in prim plan, intr-un mod subtil si surprinzator, sensul vietii, intre ele existand o legatura mult mai puternica decat am banui la prima vedere.

In lipsa unui rost al vietii pentru care sa merita sa traiasca, individul lenes se complace intr-o stare de inactivitate, iar efectul acesteia este cumulativ si coroziv. Starea poate fi autoperpetuata in timp, cu consecinte dezastruoase pentru functionarea psihica a individului.

Apatic, cu un nivel energetic scazut, incapabil de a se bucura in mod plenar de viata si de a-si defini niste obiective clare pentru care sa traiasca, cu un accentuat simt al inutilitatii, de cele mai multe ori cel afectat isi va cobora stacheta, sub aparenta zadarnicie a propriului demers de a-si infrunta defectul, pe care va sfarsi prin a-l “accepta”, ca fiind ceva intrinsec si insurmontabil.

Confruntarea cu lenea este cu adevarat dura si din nefericire adeseori pierduta, intrucat ea este adanc ancorata in inconstient, radacinile ei dezvoltandu-se inca din copilarie, pe scheletul unei stari de nemultumire interioara, fie ca vorbim de complexe de inferioritate nerezolvate, stima de sine scazuta sau, ca un paradox, perfectionism, toate acestea asociate unui mediu care stimuleaza mentinerea intr-o zona de confort psihic, cu timpul din ce in ce mai greu de depasit.

Lasand impresia serenitatii interioare, aceasta falsa automultumire genereaza ambivalenta, creindu-se astfel un cerc vicios din care devine din ce in ce mai dificil de evadat.

Individul isi va dezvolta treptat mecanisme specifice de aparare pentru a-si justifica in mod mincinos comoditatea, prelungind-o, ceea ce va genera stari de frustrare, neliniste, furie, agresivitate, confuzie, neputinta etc.

In lipsa unei solide motivatii de a scapa de ea, lenea va fi pastrata tot restul vietii sub o forma deghizata si va impiedica evolutia fireasca a unui individ, limitandu-l. El va rata in felul acesta promovarea, un loc de munca mai bun, sansa de autoafirmare sociala sau la o viata implinita.

Nu putem vorbi de asumarea unui risc sau de capacitatea cuiva de a functiona adecvat intr-un mediu concurential decat in masura in care sunt promovate si sustinute valori psihice reale precum sarguinhttp:
http://www.garbo.ro/ .

Sex cu minutele sau dragoste cu orele?
publicat pe 6 August 2009A te lasa purtat pe aripile fanteziei erotismului poate fi un lucru de departe de dorit pentru ca antreneaza libertatea de a trai si simti, de a fi voi insine.
Se intampla uneori sa gasim dificil de pastrat sau intretinut flacara pasiunii din cuplu. Prinsi in rutina de zi cu zi, atrasi de reguli, norme, stabilim limite, parametri, uitand ca seductia incepe cu mult inainte de pasul spre dormitor. Exista femei, exista barbati pentru care totul se reduce la ce inseamna pat si spatialitatea lui. Acestia din urma (si multi altii) raman adesea surprinsi de faptul ca nu mai regasesc placerea de odinioara sau ca partenerul sau partenera lor arata semne de oboseala.

Sex la minut! Cati dintre noi ne regasim in aceasta stare de fapt?! Multi?! Putini?! Poate, important este sa stim ca depinde de noi ca lucrurile sa se “intample” si altfel! Putem spune “STOP, imi doresc si altceva pentru mine si partenera sau partenerul meu!”.

Spiritul ludic


Sa ne amintim de joc! Spiritul ludic poate fi un bun ingredient al vietii noastre sexuale. Ar fi pacat sa sarim peste distractivele si de mult uitatele tachinari, atingeri pe furis, priviri “pline de promisiunea unei placeri nebanuite sau doar de voi stiute” etc, care nu fac decat sa cresca tensiunea, dorinta sexuala intr-un cuplu. Jocul permite intrarea pe scena erotismului, a creativitatii si umorului care favorizeaza aparitia elementului surpriza, a noului in viata de cuplu. Implicit creste receptivitatea si disponibilitatea celuilalt de a intra in joc. Una dintre regulile nescrise ale jocului este insasi lipsa acestora.

Prin urmare “orice” poate fi permis (cat nu contravine drepturilor si dorintelor celor implicati). Acest “orice” se poate “negocia” prin intrarea in arena a unei alte reguli nescrise ale jocului si anume: “Nu exista invingatori sau invinsi, ci parteneriat benevol la joc”. Astfel se poate modifica perspectiva asupra esecului, el putand fi resemnificat ca un feedback al propriilor initiative si demersuri, ca un imbold la reexperimentare, la redescoperire ca sexualitate la nivel personal sau de cuplu.

Spontaneitatea

Sugestivitatea limbajului non-verbal…
Anticiparea momentului intim…
Pregatirea acelui moment…
Cand a fost ultima data cand ati premeditat un act sexual?!
Ulei de masaj…
Un vin bun…
O cina romantica…
O floare…
Un parfum…
Spontaneitatea este departe de a fi cenzurata de un eventual act al premeditarii. Si asta pentru ca simpla asteptare a momentului poate fi un stimulent greu de ignorat! Spontaneitatea vine pe parcurs,fie ca este vorba de preludiu, act sexual sau postludiu si se intrepatrunde in mod placut cu intuitia reciproca a nevoii celuilalt.

Ce putem premedita? Poate momentul, cu siguranta cadrul si insasi contextul de desfasurare. Poate un nou look, o lenjerie sexy, asternuturi de matase, renuntarea la pijamalele in dungi sau rombulete, schimbarea etc.

Lasati-va purtati de implusul de moment. Veti ramane surprinsi de ceea ce puteti trezi in celalalt permitandu-va sa va simtiti liberi in a experimenta noi zone, noi atingeri, noi senzatii!

Fanteziile erotice

Cand stim despre noi insine ca avem “nevoie” de anumite ingrediente pentru a ne simti in forma sau doritoare, intreb cine ne poate opri in a prelua initiativa si a veni in intampinarea propriilor fantezii? Ce ar presupune acest lucru?

Inserarea in décor a ceea ce ne-ar place sau ne-am dori sa experimentam cu partenerul sau partenera, fara ca acesta sau aceasta din urma sa se simta obligata sa ne faca pe plac. Este indicat sa ne impartasim fanteziile, insa este de preferat sa il respectam pe celalalt si invers, ceea ce ar inseamna ca nici unul dintre cei implicati sa nu se simta jignit sau ofensat fie de o eventuala propunere, fie de vreun refuz.

Sa ne amintim de elementul surpriza si de faptul ca orice placere, orice dorinta isi are desfatarea ei. A te lasa purtat pe aripile fanteziei poate fi un lucru de departe de dorit pentru ca antreneaza libertatea de a trai si simti, de a fi voi insine. Unii dintre noi am fost educati ca este rusinos sa visezi, ca este pacatos sa-ti doresti. Poate ca exista o farama de adevar si in aceasta invatatura (sa ne amintim sa fim sfiosi), dar cati dintre noi nu ne dorim in adancul nostru sa ne simtim liberi in relatie cu noi insine si cei ce ne inconjoara?!




Jocul “de-a v-ati ascunselea” prin casa sau prin asternuturi poate antrena o senzualitate aparte. O invitatie la dans poate trezi senzatii deosebite. Descopera multitudinea lucrurilor care se afla in jurul tau si intreaba-te cu ce ti-ar putea fi de ajutor. Vei descoperi numai lucruri interesante despre tine si ceea ce te inconjoara, permite-ti sa initiezi sau sa intri in joc! Te asteapta doar surprize placute!

http://www.garbo.ro/articol/Familie/2263/ 2.html

Casnicia fericita este o misiune imposibila?

Din ce in ce mai multe cupluri renunta cu foarte multa usurinta la mariajul lor, cazand prada problemelor pe care le intampina. Specialistii le recomanda insa ca inainte de a divorta, sa incerce sa-si resusciteze viata de cuplu.

Conflictele fac parte dintr-o relatie. Sunt absolut normale, iar daca stiti cum sa le depasiti, acestea va intaresc relatia, pentru ca la sfarsit, viata in doi sa fie o continua luna de miere.

Primii trei ani, complicatii majore
In primele 6 luni ale mariajului, totul bine si frumos. Nu apare nici un conflict prea mare incat sa va puna fiecaruia semne de intrebare. Dupa 6 luni insa, brusc sunteti plictisiti unul de altul, iubitul tau te enerveaza la culme si nu reusiti sa va mai intelegeti. Nu disperati! Aceasta etapa de criza apare la orice cuplu, iar daca o depasiti, specialistii spun ca veti rezista mult timp impreuna.

Dragostea dureaza 3 ani?
Se pare ca pentru multi da. Incidenta divorturilor la 3 ani de casnicie este foarte mare. Ba chiar specialistii sfatuiesc cuplurile ca pana in 3 ani sa nu faca nici copii, tocmai pentru a evita niste situatii extrem de neplacute.

Rata divorturilor, enorma
Numai in luna iunie, in Romania, au avut loc peste 3000 de divorturi, conform Institutului National de Statistica. Acest numar impresionant reprezinta o treime din numarul total al casatoriilor realizate in aceeasi perioada de timp.

Si atunci, care sunt solutiile?
Ingredientele unei casnicii fericite sunt multe si deosebit de importante.

1. Increderea
Nu va dati motive de banuiala si nu va tradati increderea unul altuia. Tineti-va cuvantul si promisiunile facute unul altuia, aveti incredere in voi si vorbiti unul despre altul cu respect.

2. Respectul
Cuvintele grele si gesturile lipsite de respect pot distruge orice casatorie, oricat de reusita ar fi ea. Tratati-va cu mult respect, acceptati-va diferentele si opiniile chiar daca nu sunteti amandoi de acord cu ele si invatati sa faceti compromisuri.

3. Comunicarea
Impartasiti-va gandurile si sentimentele, nu le tineti doar pentru voi. Discutati atunci cand aveti o problema si nu lasati conflictele nerezolvate. Sustineti-va reciproc si nu uitati ca sunteti o echipa si nu dusmani.

4. Angajamentul
Nu va casatoriti cu gandul ca oricand puteti divorta. Daca veti avea acest lucru in minte, la orice problema, cat de mica ar fi, ideea divortului va reveni pana intr-un final, cand veti face si acest pas.

5. Afectiunea
Daca va sustineti reciproc, va aratati cat de mult va iubiti, va faceti sa va simtiti speciali si aveti si o viata sexuala sanatoasa, veti rezista mult timp impreuna.
http://www.csid.ro/sex/casnicia-fericita-este-o-misiune-imposibila-4806706/

Spune asa, nu asa! Sfaturi pentru o buna comunicare cu iubitul!

SPUNE ASA: Buna, frumosule!
NU ASA: Buna!
Pentru ca: Se va simti sexy!

SPUNE ASA: Hai sa mergem in Mall.
NU ASA: Suna-ma daca vrei sa iesim la un suc.
Pentru ca: Pentru ca el e in pana de idei,e bine sa iei tu initiativa!

SPUNE ASA: Te iubesc asa de muuuuult!
NU ASA: Te iubesc!
Pentru ca: Vrea sa stie ca nu s-a stins pasiunea.

SPUNE ASA: Ce-ai mai facut?
NU ASA: De ce nu m-ai sunat pana acum?
Pentru ca: A sunat acum si e de bine.

SPUNE ASA: Ar insemna mult pentru mine daca ai veni duminica la Biserica.
NU ASA: Vrei sa vii cu mine duminica la Biserica?
Pentru ca: Acum nu vrea si nu e cazul sa-l fortezi. Daca stie ca e important pentru tine o sa te insoteasca cand nu te astepti.

SPUNE ASA: Cum imi sta in rochia cea noua?
NU ASA: Sunt grasa, nu-i asa?
Pentru ca: Nici nu a observat sunculitele tale, asa ca nu-i cazul sa atragi atentia asupra lor.

SPUNE ASA: Sa nu ne grabim. Vreau sa ma bucur de fiecare secunda.
NU ASA: Inca 30 de minute pentru preludiu.
Pentru ca: Si el adora preludiul, insa e nerabdator sa treaca la actiune. Dar daca ii spui ca preludiul te face sa te simti minunat, va avea rabdare.

SPUNE ASA: Sexul pe intuneric ma incita, ma transform intr-o salbatica.
NU ASA: Nu aprinde lumina, mi se vede celulita.
Pentru ca: Daca ii vorbesti despre complexele tale risti sa-i strici cheful.

SPUNE ASA: Pot sa port vechiul tau tricou albastru in pat?
NU ASA: Inca mai porti vechitura asta?!
Pentru ca: A cheltuit o poala de bani pe acel tricou si nu se indura sa-l arunce.

SPUNE ASA: Mai bine discutam despre problema asta peste cateva ore.
NU ASA: Nici nu esti atent la ce iti spun!
Pentru ca: Are nevoie de timp pentru a se gandi la problema.

SPUNE ASA: Imi place la tine asta, asta si asta, dar aici gresesti.
NU ASA: Iar ai dat-o in bara!
Pentru ca: O critica e mai usor de inghitit cu o lingurita de miere.
Florentina VÎJOAICA

Cat de importanta este varsta in relatia de cuplu?
publicat pe 25 Ianuarie 2010Se spune ca dragostea nu are varsta, e oarba, nu urmareste interesele materiale, exista dincolo de frumusetea fizica, invinge orice obstacol si dureaza vesnic. Cred ca fiecare om trecut de 30 de ani se poate mandri ca a trait aceasta dragoste, cu aceste caracteristici, cu exceptia uneia: nu a durat vesnic. Dar a fost frumos, atat de frumos incat ii vei cauta gustul mereu...
De fiecare data cand iubim, e ca pentru prima oara si ne dorim atat de mult sa dureze pentru totdeauna, sa fie aceea persoana cu care sa consolidam o familie, in care sa ne punem increderea, sperantele, in care sa investim sentimente, timp, bani... viata. Fiinta umana este duala si nu poate fi altfel. Mereu va tinde sa isi gaseasca jumatatea, mereu se va simti un gol in locul acesteia pe care omul incerca sa-l umple. Insa cum stim ca am gasit-o in cautarile noastre?

Evident, trebuie intai sa stim cine suntem, ce necesitati avem, ce putem oferi, cum stim sa primim si mai ales ce ne completeaza. Pe scurt, avem nevoie de un sistem de valori, fie ele morale, sentimentale, financiare, valori ale sigurantei. Dar avem nevoie de ele. Toate acestea apar ca probleme pregnante intr-un cuplu tanar sau in care unul dintre parteneri este tanar.

Aceasta pentru ca partenerul tanar este abia la inceput de drum, ca un copil mic dezorientat care are curiozitatea de a atinge orice, de a incerca orice, de a crede si de a trai fara frica sentimentul incercarii, intr-o incosntienta ingrijoratoare. Asadar, un adolescent poate trai o dragoste nebuna, dar dupa un esec, desa isi reconsolideaza sistemul de valori, il modifica, il preschimba, astfel incat sa poata evita greselile din experienta trecuta ca data viitoare sa fie mai bine.

Un cuplu tanar are nevoie de experienta, iar rare sunt cazurile cand in toata schimbarea lor spre maturizarea celor 30 de ani se inrdeapta impreuna in acelasi sens. Un tanar abia invata ce-i place si are nevoie de cele mai multe ori demai multe.. exemple. Tocmai de aceea o virgina cu greu se va opri la prima experienta sexuala, la fel si un virgin, si chiar daca ar face-o, macar intrebarea “Cum o fi cu altul?” tot exista ascunsa in sinea lor.

Crearea principiilor relationale, intelegerea nevoilor, a propriei persoane si a celulilalt se cladesc pe experienta si orice tanar are dreptul la ea. Asadar, da, conteaza varsta cand un cuplu hotaraste sa isi uneasca destinele, caci este important sa fi inteles ce inseamna o viata de cuplu, nu doar relationala, sa renunte la egoism si orgolii, sa isi intealeaga fiecare libertatile sale si ale celuilalt, sa aiba maturitatea cresterii unui copil daca sarcina se iveste, precum si posibilitatile materiale. De multe ori am vazut sau auzit aceasta intrebare: “Conteaza varsta la care te casatoresti?”. Conteaza, sau altfel spus, poate nu varsta conteaza, poate este prea mult spus astfel, dar conteaza maturitatea celor doi parteneri implicati in cuplu, caci unii se maturizeaza mai repde, iar altii... mai greu. Poate tocmai din aceasta pricina nu s-a oferit niciodata o varsta medie proprice casatoriei sau de la care sa porneasca probabilitatea unui cuplu reusit. Sunt oameni ajunsi la varsta a treia care nu au inteles inca necesitatile vietii de cuplu si mai ales frumusetea acesteia, desi multi sunt implicati in cupluri, dar nu-si respecta partenerii, nu se armonizeaza cu acestia, nu formeaza acea uniune care defineste o familie .

Desi multi pasesc pe drumul spre altar, sunt asa putini cei care sunt fericiti cu adevarat.
http://www.csid.ro/

Opt semne care îţi arată că nu el este alesul


Unele persoane spun că au ştiut de la prima întâlnire cu persoana iubită că “el va fi alesul". Dar restul? Ce se intâmplă când nu eşti nici pe departe sigur că vrei o relaţie stabilă sau dacă el ai dubii în legătura cu partenerul de relaţie? Întrebările te frământă şi nu ştii ce să crezi? Iată opt semne care indică faptul că nu celălalt nu este pentru tine:

1. Ai o listă întreagă de lucruri pe care el trebuie să nu le mai facă sau spună dacă vrea ca relaţia voastră să meargă.

Dacă ai schiţat pe o listă lucrurile, gesturile, vorbele care te deranjează şi pe care nu vrei să le auzi din gura lui şi i-ai inmânat-o atunci sigur nu este pentru tine. Bărbatul perfect trebuie să-şi dea seama singur ce-ţi place sau nu.

2. Nu ai încredere în el

O mică doză de gelozie poate fi sănătoasă într-o relaţie, dar dacă îi invadezi mail-ul şi îl urmăreşti în timp ce iese fără tine, ceva nu e în regulă.

3. Eviţi conflictele cu el pe cât posibil

Să te cerţi e sănătos şi când o faci bine, poate fi o cale minunată de a găsi rezolvări în problemele de cuplu. Să ignoraţi problemele nu este acelaşi lucru cu a nu avea probleme deloc, chiar dacă aşa pare.

4.Când eşti tristă nu îl deranjezi, să nu îi provoci un disconfort

Când eşti un balon cu lacrimi te închizi în baie pentru că nu vrei ca el să te vadă în cea mai proastă dispoziţie? Dacă eşti îngrijorată să nu-l sperii, unul dintre voi nu e pregătit pentru această relaţie. Domnul perfect ar trebui să te facă să zâmbeşti atunci când plângi şi să fie o prezenţă plâaută, nu stresantă.

5. O ţine pe-a lui la nesfârşit

Este dulce, este tandru, te iubeşte foarte mult, dar iubeşte pasiunea pentru alcool sau pariuri mai mult. Nu te păcăli spunându-ţi că se va schimba!
6.Nu poţi să ţi-l imaginezi ca fiind tatăl copiilor tăi.

Întreabă-te: Va fi un părinte model? Este responsabil financiar? Va fi partenerul pe care se te bazezi la nevoie în viitorul? Dacă ai dubii probabil nu este el.

7. Nu vă respectaţi unul pe altul

Se plânge din cauza ta în faţa prietenilor tăi şi în faţa părinţilor, iar ţie îţi vine să intri în pământ de ruşine. O relaţia fără respect nu este posibilă.

8. Nu te mai simţi atrasă de el

Atracţia fizică este foarte importantă într-o relaţie. Dacă nu mai trezeşte pasiune, probabil nu e pentru tine.
http://www.csid.ro/

Fericiti pana la adanci batraneti?

Intreb eu acum dupa atatea povesti ce mi-au fost citite in copilarie si dupa un articol recent din care am aflat ca totusi, in viata reala, una din doua casatorii europene se incheie la tribunal. Desigur, dupa o cearta de (cel putin) 3 zile si 3 nopti, cifre din basme. Spulberam niste mituri despre casatorie, ne minunam de niste studii care o lauda tare si aflam niste vorbe de duh despre ea, imediat.

Putine lucruri urasc mai tare decat mersul la nunti. Mai ales la cele de prin partea mea, din sud. Cu lautari care ridica parul tuturor loca­tarilor, cu nasa care-mi arunca mereu in cap aluat din turta miresei (rupta si azvarlita cat colo chiar in fata blocului), cu chiote, perinite, zeci de mii de pu­paturi cu niste cucoane ondulate si volanate, femei sclipicioase, cu pre­tentii de femei sclipitoare.

Nu-mi plac toate aceste obiceiuri, nu inteleg de ce ziua care apare in dictionarul cliseelor ca fiind "cea mai frumoasa din viata", trebuie sa arate intr-un asemenea hal. Fara doar si poate este cea mai banoasa, pentru ca nu degeaba au umplut mirii cu nume carnetelul lasat de parinti, ce are pe prima pagina insemnarea - "Obligatii. Nunti la care am fost fara pic de chef, doar ca sa vina nesimtitii cand s-o insura fi-miu, sa iasa banu' gros".

Si nu, nu tasteaza individia din mine. Despre "cum poate o bucata de hartie sa schimbe dragostea dintre doi oameni" sau "de ce nu intri si tu mama in randul lumii, cu o partida buna", n-am sa scriu acum. Cautand cateva studii despre casatorie, am dat peste unele rezultate interesante, pe care va doresc sa vi le amintiti la bine si la rau.

Beneficii emotionale, financiare si medicale

Pe absolut toate ni le-ar aduce mariajul, a reiesit de la o conferinta a specialistilor de la "Population Association of America". Cine a prezentat concluziile unor cercetari pe aceste teme, a inceput cu vorbele "coabitarea are unele, dar nu toate avantajele casatoriei", apoi a incercat sa ii convinga pe toti cei prezenti ca oamenii luati cu acte sunt mai sanatosi, au mai multi bani si se bucura de sex mai multumitor. 13 mii de adulti au fost luati in calcul la acest studiu care s-a desfasurat in anii '80-'90.

Sa le luam pe rand: finante - casatoritii ar sta mai bine la acest capitol pentru ca ar fi mai strangatori si ar investi in viitor spre deosebire de concubini (oribil cuvant).

Sanatate - pai, mai multi bani s-ar duce in asigurari medicale, intr-un trai mai ingrijit, cu mancare mai sanatoasa si un standard de viata care reduce stresul. Sala a fost extrem de interesata insa de subiectul "viata intima" - sa faca oa­menii casatoriti sex mai mult si mai bun? Da - li s-a raspuns - pentru ca un sondaj facut in 1992 de Institutul National de Sanatate din State arata ca un insurat face dragoste de 2 ori mai frecvent decat un celibatar si se declara mai satisfacut decat cel necasatorit.

Ex­plicatia ar fi ca acasa l-ar astepta me­reu o persoana disponibila si doritoare, iar el nu s-ar concentra decat pe imbunatatirea unei relatii sexuale pe care o stie prea bine, nu pe experi­men­tari nereusite.

Si atunci de unde son­da­jele privind infidelitatea ("80% dintre barbatii insurati insala in America. Restul insala in Europa" - Jackie Mason, actor de stand-up comedy) si nenumaratele chemari in instanta? O replica de-a lui Woody Allen mi-a ramas in minte: "Singura data cand eu si sotia mea am avut orgasme simultane a fost in clipa in care judecatorul a semnat actele de divort".
http://www.csid.ro/

Barbatii de care trebuie sa te feresti
Zgarciti, neingrijiti, needucati. Trei cuvinte care rezuma in mare parte ceea ce o femeie nu isi doreste de la barbatul de langa ea. Care sunt principalele trasaturi si cum sa te feresti de acesti "masculi" care lasa de dorit, vei vedea in randurile de mai jos.

Semnalmentele zgarcitului
Ti s-a intamplat vreodata ca intr-o zi torida sa te plimbi cu noul iubit si sa ai pofta de o inghetata? Sa-i spui si el sa te indrume la cel mai apropiat magazin sa iti cumperi, bineinteles pe banii tai? Sau sa fie o zi friguroasa si el sa te invite sa stati pe o banca in parc cateva ore, cu toate ca tu spui ca e prea frig si ca mai bine ati merge la un suc, intr-un local? Inseamna ca ai avut de a face cu un barbat zgarcit.




Este cel mai rau dintre toti, fiindca intotdeauna va fi pe faza sa stie cine a mancat sau a baut mai mult, nu te va lasa in pace pana nu vei plati cot la cot cu el orice produs cumparat si, chiar daca are masina, tot pe jos sau cu transportul in comun va veti deplasa.


Mirosul neingrijitului
Cunosti un barbat, iti place cum arata si ti se pare interesant, dar cand esti in apropierea lui "emana" un miros neplacut... Sau observi ca are un par care lasa de dorit, niste unghii murdare si lungi... In acest caz, tocmai ai cunoscut un barbat neingrijit, pe care nu-l intereseaza felul cum arata, ce impresie face celorlalti si nu e familiarizat cu apa si sapunul.

Injuratura needucatului
Il intalnesti, ti se pare ca in sfarsit ai cunoscut barbatul ideal si, cand ti-e lumea mai draga, observi cu stupoare ca scuipa pe strada, injura ca la usa cortului daca se impiedica iar atunci cand mananca ai impresia ca stai la masa cu un porcusor. Sau intra pe usa inaintea ta si tipa in loc sa vorbeasca. Acestea sunt semnalmentele prost-crescutului.

Privirea afemeiatului
Un alt tip de barbat care ar trebui evitat este cel aventurier. Este genul de "lesinat" dupa toate femeile care se uita dupa altele cand este cu tine de mana, cand il suni iti zice ca nu poate vorbi ca e la serviciu, indiferent de ora, si pe care ai sansa sa-l prinzi cu altele in pat zi de zi.

Pipaitul hartuitorului

Probabil ti s-a intamplat si tie sa te "agate" unul pe strada si sa nu te lase in pace deloc pana nu accepti o invitatie la o cafea. Este genul agasant, hartuitor, care practic te obliga sa iesi cu el in oras si apoi incearca sa te pipaie cu orice ocazie.

Dulcegariile "miorlaitului"

Cel mai amuzant tip de barbat care trebuie evitat este cel "miorlait", care inca de cand te-a cunoscut te alinta cu "printesa", "pisi", "frumoaso", "papusica", "iubire". Replicile lui, care sunt menite sa te flateze, iti starnesc rasul. Un asemenea tip de barbat se recunoaste inca de la primul schimb de cuvinte fiindca oricarei femei ii va spune asa, nu numai tie.

Unii iti repugna, altii te umplu de nervi si altii te amuza. Astia sunt barbatii din ziua de astazi. De unii trebuie sa te feresti iar pe altii trebuie sa ii iubesti.

http://www.csid.ro/

Dragostea chiar nu ajunge
Iubirea nu este suficienta pentru menti­ne­rea unei casnicii. Varsta partenerului de cuplu, relatiile anterioare casatoriei si fumatul sunt cativa dintre factorii care influenteaza durata unui mariaj, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Australian National University.

Au descoperit ca acele cupluri in care sotul este cu peste 9 ani mai in varsta decat sotia sunt expuse unui risc de doua ori mai mare de a divorta, comparativ acele cupluri in care diferenta de varsta este mai mica.

Aceeasi proportie a fost constatata si in cazul barbatilor care se casatoresc inainte de varsta de 25 de ani.

Copiii influenteaza si ei longevitatea unei relatii. O cincime dintre cuplurile care au copii inainte de casatorie - fie dintr-o relatie anterioara, fie din aceeasi relatie - s-au separat, comparativ cu doar 9% dintre cuplurile care nu au avut copii inainte de a se casatori.

Femeile care isi doresc copii mult mai mult decat partenerii lor sunt mai expuse riscului de a divorta.

"Harnic" e noul "atractiv"

Barbatii suedezi si norvegieni sunt considerati drept cei mai atractivi soti din lume pentru ca isi ajuta partenerele de cuplu la treburile gospodaresti, iar barbatii din Australia, pasionati de sport si de bere, s-au clasat pe ultimul loc intr-un sondaj britanic, publicat de Reuters.

Astfel, femeile care locuiesc in tarile cu cel mai mare procent de barbati "egalitaristi", care se achita fara sa se planga de sar­ci­nile lor gospodaresti, sunt mult mai dis­puse sa se casatoreasca sau sa locuiasca alaturi de un astfel de barbat. Asadar, domnilor nu va mai tin din treaba…

Sperma umana de laborator

Oamenii de stiinta britanici au anuntat ca au reusit sa obtina sperma umana din celule susa embrionare, o premiera mondiala care ii va ajuta pe cercetatori sa inteleaga mai bine mecanismele fertilitatii.

Echipa de cercetatori a conceput o tehnica noua ce permite fabricarea spermei umane in laborator, pe baza celulelor susa embrionare purtatoare de cromozomi XY. Aceasta sperma produsa in laborator nu va fi folosita pentru fecundarea unor ovule, deoarece procedura nu este, deocamdata, autorizata de lege.



http://www.csid.ro/sex/dragostea-chiar-nu-ajunge-4780197/

Fa cunostinta cu dusmanii relatiei tale

Crezi ca totul e perfect in cuplul vostru si asa o sa ramana? Se pare ca nu iei in calcul si alti jucatori, care abia asteapta sa isi bage coada intre voi doi. Daca esti convinsa ca asa ceva nu este posibil, mai ales in cazul vostru, mai gandeste-te o data!

In orice cuplu intervin, in mod inevitabil, probleme de orice natura. Insa atunci cand intervin si alte persoane, lucrurile iau o intorsatura nefericita. Iata ce persoane trebuie sa tineti la distanta daca vreti sa traiti fericiti pana la adanci batraneti!

1. Parintii tai si ai lui
Da, ai citit bine. Daca e vorba de parintii lui, acestia vor sa vada in tine o fata respectuoasa dar fara a fi plictisitoare, plina de viata dar nu excentrica, educata dar nu prea protocolara, frumoasa dar nu la superlativ, ingrijita dar nu prea cocheta. Cu alte cuvinte, ceea ce vor ei pentru fiul lor este ceva imposibil. Daca e vorba de parintii tai, fii sigura ca partenerul tau nu le va inspira prea multa incredere, fiind baiatul care le fura fata.

Ce e de facut cu ei? Trebuie sa ii vedeti cat mai mult timp posibil, la inceputul relatiei! Da, stim ca nu e raspunsul pe care il asteptai, insa asta e singura solutie prin care ei vor capata incredere in relatia voastra si isi vor vedea de viata lor. Iar voi de a voastra.

2. Fostii si fostele
De ce? Pentru ca tu nu ai sa crezi niciodata ca fosta lui prietena nu are nici o intentie cu el si ca vrea doar sa stea un pic de vorba impreuna. Cat despre fostul tau prieten, recunoaste ca i-ai uitat deja toate defectele, iar acum il gasesti asa de genial incat te refugiezi in bratele lui ori de cate ori apare vreo problema.

Cum trebuie sa procedati? In loc sa cautati un sprijin de moment si poate rau intentionat, discutati intre voi problemele pe care le aveti. Si gandeste-te un pic, daca cineva si-a castigat titulatura de "fost", exista un motiv bun pentru asta.

3. Cei mai buni prieteni
Cei mai buni prieteni sunt de obicei extrem de posesivi. Nu suporta ideea ca prietenul/prietena cea mai buna nu isi indreapta toata atentia asupra lui/ei si ca nu sunt mereu pe primul plan. Este vorba, cu alte cuvinte, de o gelozie afectiva. Din acest motiv, ei vor incerca sa te convinga ca nu el/ea este persoana potrivita pentru tine. In plus, te vor fura din bratele partenerului ori de cate ori vor avea chef de o iesire la terasa, de o excursie sau de o noapte de distractie in club. Bineinteles, nu trebuie sa uitam si de frica de a nu se indragosti partenerul/partenera ta de prietenul/prietena cea mai buna.

Ce e de facut? Trebuie sa stabilesti niste limite, in ceea ce priveste dragostea si prietenia. Trebuie sa ii impaci pe amandoi, fara sa exagerezi. Cum? Asta stii doar tu.

http://www.csid.ro/sex/fa-cunostinta-cu-dusmanii-relatiei-tale-4804613/

Conflictele in cuplu: cum le gestionam?


Exista foarte putine cazuri de cupluri care sa nu treaca, la un moment dat in viata, prin situatii conflictuale. Pentru a le evita, sau, in ultima instanta, pentru a le ameliora, este vital sa stii care sunt si de la ce isca discutiile.

De cele mai multe ori, motivele de la care partenerii de cuplu declanseaza cearta se invart in jurul banilor, al sexului sau al copiilor. Toate aceste aspecte ale vietii in comun trebuie discutate inainte de casatorie. Chiar si asa insa, nu intotdeauna cheia succesului matrimonial sta in putinta de comunicare, mai ales ca uneori stafeta ajunge sa fie preluata de unul dintre parteneri, care, in incercarea de a acoperi lipsurile interrelationale ale celuilalt, face exces de zel.

Psihoterapeutii au cazut de acord asupra existentei catorva situatii declansatoare de conflicte, care, odata stabilite si intelese, pot fi remediate cu un pic de vointa si multa deschidere fata de partenerul de viata. Iata care sunt acestea:

1. Lipsa de incredere
Increderea reprezinta o trasatura de baza pe care orice relatie amoroasa trebuie sa o indeplineasca in scopul de a functiona. Problemele in acest sens apar atunci cand unul dintre parteneri (deopotriva femeia sau barbatul) isi banuieste jumatatea ca ascunde anumite lucruri sau ca nu-si da silinta suficient pentru a face lucrurile sa mearga. In anumite cazuri, apare si banuiala unei eventuale aventuri extraconjugale, situatie in care intervine si gelozia.

Solutia pentru aceasta posibila situatie conflictuala este discutia prelungita cu partenerul. Puteti cere lamuriri, invoca anuimite gesturi si apela la increderea in partener. Recomandarea psihoterapeutilor specializati pe probleme de cuplu este aceea de a discuta deschis cu partenerul in legatura cu sentimentele care va unesc, in legatura cu eventualele banuieli avute. Abilitatea de a avea incredere in cineva este vitala, atat in cazul relatiei de cuplu, cat si in cazul relatiilor sociale - astfel, daca lipsa de incredere persista, poate ar fi bine sa va uitati cu atentie la trecut si sa detectati posibile cauze pentru care experimentati senzatiile de neincredere.

Recomandari:

- fiti consecventi!

- nu intarziati, iar daca o faceti totusi, anuntati din timp ca nu veti ajunge la timp!

- tineti-va intotdeauna de cuvant, in sensul in care sunati atunci cand promiteti ca o s-o faceti!

- nu mintiti, nici macar nevinovat (nici pe partener, nici pe ceilalti)!

- fiti deschisi, chiar si atunci cand aveti o discutie in contradictoriu, cu partenerul de viata!

- fiti receptivi atunci cand vine vorba despre sentimentele celui de langa dumneavoastra, chiar daca nu sunteti de acord cu opinia lui!

- intelegeti si respectati limitele partenerului!

- fiti un bun ascultator/ascultatoare!

- incercati sa nu exagerati atunci cand lucrurile nu iau intorsatura dorita!

- nu aduceti in discutie probleme mai vechi - odata ce rostiti anumite lucruri, nu le veti mai putea retracta!

- nu lasati gelozia sa distruga increderea si afectiunea!

2. Dificultati legate de viata intima
Este bine de stiut ca si partenerii care se iubesc foarte mult pot experimenta astfel de probleme. Dilemele cele mai des intalnite in acest sens sunt direct relationate de aspecte precum frecventa actelor sexuale, masura satisfactiei de cuplu sau maniera de a intretine actele sexuale.

Aducerea in discutie a problemelor sexuale nu este doar o modalitate foarte buna de a rezolva conflictele, ci si o maniera ideala de dezvolta subiectul, impartasind apoi eventualele fantezii sexuale si nu numai. In cazul femeilor, discutiile conduc spre intimitate, in vreme ce barbatii au nevoie de noutate pentru a intretine flacara pasiunii. Asadar, gaseste maniere de a improspata mereu relatia de cuplu, daca vrei ca ea sa mearga ca pe roate!

3. Certuri cauzate de lipsa banilor
In multe cupluri, banii reprezinta o problema reala, una de care se lovesc zilnic, presanta si greu de solutionat. Partenerii de cuplu ajung sa aiba diferende pe baza deciziilor pecuniare care se iau in familie, pe baza manierei in care se economisesc ori nu banii, si nu numai. Fiind un subiect delicat, se pare ca foarte putine persoane pot discuta deschis despre el.

Solutia cea mai buna ar fi sa aduceti vorba despre situatia financiara o data la fiecare trei luni, si sa stabiliti care sunt cele mai bune decizii cu rpivire la cheltuirea, economisire si investirea lor. Alcatuiti impreuna o lista cu cele mai importante obiective care trebuie atinse in viitorul apropiat, si evaluati in ce masura se pot realiza. Dupa trecerea perioadei, analizati felul in care ati realizat ce v-ati propus sau nu, cazand de acord asupra planului de atac celui mai bun.

4. Aplanarea conflictului
Toate cuplurile au divergente de opinii - secretul nu sta in cantitatea momentelor conflictuale, ci in intelepciunea cu care sunt solutionate. Abordarile distructive de genul tipat, strigat sau aruncat cu lucruri dupa celalalt nu fac decat sa inrautateasca lucrurile. Asadar, incepeti prin a aduce vorba despre eventualele nemultumiri pe care le aveti vizavi de partener, dar nu o faceti seara, la sfarsitul unei zile lungi de lucru, pentru ca iscati sa nu obtineti efectul dorit! Incercati sa nu reprosati partenerului faptul ca nu va acorda suficienta atentie, ci formulati nemultumirea in asa masura incat sa inteleaga ca aveti mai multa nevoie de el.

Folositi cuvinte neutre, nu monopolizati discutia doar in favoarea dumneavoastra, si ramaneti deschis/deschisa si la nevoile celuilalt! Admiteti ca oricine se poate insela, si nu faceti uz de eventualele dizabilitati pe care le aveti (fie ele fizice ori sentimentale)! Lasati intotdeauna deschisa portita comunicarii, si nu puneti punct discutiilor situandu-le intr-o zona fara iesire; nu trageti concluzii si nu dati verdicte! Comunicati, si in acest fel, orice conflict ar trebui sa aiba solutii. Mult succes!
http://www.csid.ro/sex/conflictele-in-cuplu-cum-le-gestionam-2780156/

Ce urasc barbatii cel mai mult in pat?

Cina romantica, un vin delicios, conversatie antrenanta, lumanarele parfumate, pe scurt, o sumedenie de pregatiri pentru o noapte cu iubitul. Ai grija insa, prea mult nu e intotdeauna mai bine, iar excesele sunt aprig taxate de barbati. Iata cativa factori ce perturba atentia acestora, chiar dinainte ca actiunea sa inceapa:

Gloss de buze lipicios

E clar ca toate femeile vor sa arate bine, inclusiv in momentele intime, insa pe barbati ii enerveaza cumplit luciul de buze lipicios. In plus, pe langa consistenta lipicioasa, unele dintre pomezile destinate buzelor au un parfum, respectiv un gust total dezagreabil pentru ei, care nu sunt obisnuiti cu asa ceva.

Uita de un astfel de produs, oricum va disparea dupa primele minute. Iar daca vrei totusi sa-ti pastrezi buzele moi, foloseste un balsam incolor, inodor si insipid.

O tona de parfum

Femeile au tendinta de a folosi cantitati mari de parfum, in primul rand pentru a fi sigure ca prezenta lor va fi placut marcata peste tot pe unde merg, iar in al doilea rand pentru ca se obisnuiesc cu mirosul, nu-l mai simt, drept pentru care se reimprospateaza de cateva ori de-a lungul unei zile. Cat despre momentele intime, pentru a fi sigure ca-si vor rapune de placere partenerul, vor folosi si mai mult parfum.

Problema este ca daca partenerul agreeaza totusi parfumul, intensitatea acestuia s-ar putea sa-i intoarca stomacul pe dos, iar gustul de pe piele il va tine la distanta. Si atunci despre ce performanta mai vorbim?!

Ulei de corp in straturi-straturi

Chiar daca ai pielea uscata si vrei sa ti-o catifelezi sau inmiresmezi, nu folosi ulei de corp, cel putin nu atunci cand esti cu iubitul tau. Pe langa faptul ca barbatilor nu le plac suprafetele uleioase sau lipicioase, uleiul nu se absoarbe repede in piele, astfel incat atunci cand te va strange in brate vei aluneca mult prea usor, iar aderenta dintre trupurile voastre va fi aproape nula. Foloseste mai degraba o crema sau un lapte hidratant. Ii va placea si lui!

Machiaj peste tot, inclusiv pe hainele lui si pe asternuturi

O alta fandoseala tipic feminina, care barbatilor oricum nu le stimuleaza centrii placerii, este pastrarea machiajului chiar si in pat. Pe langa faptul ca in timpul actiunii nu va sta la locul lui, indiferent de suma cu care a fost achizitionat, barbatii nu mai pot saruta zonele acoperite de machiaj din pricina gustului neplacut al acestuia. Ca sa nu mai vorbim cat de enervant este atunci cand se intinde nu doar pe fata purtatoarei, dar si pe asternuturi!


http://www.csid.ro/sex/ce-urasc-barbatii-cel-mai-mult-in-pat-4873599/

Daca tot va certati, faceti-o asa cum trebuie!


Nu este intotdeauna usor sa traiesti in armonie cu partenerul tau. Certurile sunt inevitabile asa ca trebuie sa stii cum sa le eviti si cum sa le depasesti, fara a le transforma intr-o disputa de proportii. Daca vrei sa stii cum trebuie sa procedezi in situatii de acest gen, tine cont de sfaturile noastre!

1. Invata sa asculti
Ascultatul este una dintre cheile spre o cearta reusita. Chiar daca partenerul tau nu este tocmai corect si te raneste cu vorbele sale, incearca sa intelegi de ce iti vorbeste asa si ce vrea de fapt sa iti transmita ca mesaj. Pentru el poate ca exista ceva adevarat important ce il doare. Asa ca invata sa il asculti pana la capat, chiar daca la final nu esti de acord cu el.

2. Mentine-ti un ton echilibrat
Partenerul tau s-a pus pe urlat? Ti-e greu si tie sa te controlezi, cu siguranta, insa este foarte important sa iti mentii calmul. Tipetele nu duc la nimic bun. Iar in timpul furtunii, nu vei obtine nici un beneficiu chiar daca iti expui cele mai convingatoare argumente. Incearca asadar sa iti mentii calmul si vorbeste catt se poate de i-n-c-e-t!

3. Fii exacta in reprosuri
Este absolut inutil sa ii reprosezi greselile pe care le-a facut in urma cu un an! Acest lucru nu face altceva decat sa inrautateasca situatia! Fii exacta, cere-i socoteala doar pentru ce ti-a gresit in momentul respectiv si nu generaliza lucrurile. Daca a uitat o data sa duca gunoiul, nu ii spune ca nu face niciodata nimic in casa. Nu de asta va certati acum. Mai lasati motive de discutie si pe data viitoare!

4. Incearca sa ajungi la un compromis
La sfarsitul unei dispute, este important ca nici unul dintre voi sa nu se simta nedreptatit. O cearta reusita este aceea care se termina fara ranchiuna si fara sentimentul de dezamagire. Este asadar primordial sa cadeti la o intelegere si sa gasiti o solutie care sa va multumeasca pe amandoi. Nu uita ca voi doi formati o echipa. Nu sunteti nicidecum rivali. Ar trebui deci sa fiti capabili sa va puneti de acord, nu-i asa?

5. Invata sa iti ceri scuze
Daca consideri ca ai facut o greseala sau ca ti-ai jignit partenerul, ai face bine sa iti ceri scuze. Acest mic gest cantareste greu pentru bunastarea cuplului. Este o dovada de inteligenta, de corectitudine dar si de maturitate. Inseamna ca nu esti egoista si ca stii sa iti recunosti greselile, iar asta este un lucru bun.

6. Aplaneaza conflictul cu complimente
Daca va petreceti prea mult timp certandu-va, o buna metoda de a va mai scapa de tensiuni este sa echilibrezi balanta cu ajutorul unor complimente. Asa ca, imediat dupa ce ai evocat o problema care te doare, nu uita sa exprimi si ceva mai pozitiv.

Este o modalitate de a-i arata celui de langa tine ca te deranjeaza un anumit lucru, dar asta nu inseamna ca totul merge prost. El va fi astfel mai motivat sa indrepte situatia creata.

7. Foloseste-te de umor
Nimeni si nimic nu te obliga sa intri in cercul vicios al reprosurilor si agresivitatii. In loc sa raspunzi unei critici tot cu o critica, joaca-te cu umorul. Fii inteligenta si insereaza din cand in cand o gluma, pentru ca cearta sa nu aiba un final tragic, ci sa se termine cu zambet. Pana la urma, pentru asta va bateti gura nu-i asa?

http://www.csid.ro/sex/daca-tot-va-certati-faceti-o-asa-cum-trebuie-4677891/

Sub acelasi acoperis cu socrii? In nici un caz!




Putini sunt cei care isi doresc sa stea cu parintii celuilalt. Insa circumstantele o cer de cele mai multe ori. Tinerii inca nu au destui bani, chiria e scumpa, posibilitatea achizitionarii unui apartament se ridica la rangul de vis irealizabil, iar cei doi indragostiti nu mai pot sta separati.

O relatie de lunga durata si un cuplu foarte apropiat poate avea de suferit de pe urma locuirii sub acelasi acoperis cu socrii... Cine poate fi de vina? Tinerii sau cei in varsta?

Un cuplu tanar are in primul si in primul rand nevoie de intimitate. Cei doi trebuie sa invete sa locuiasca impreuna, isi vor crea in timp tabieturi proprii, au dorinte si idei de amenajare a casei proprii, iar de cele mai multe ori modul lor de a vedea lucrurile e mult diferit de cel al socrilor.

Diferentele de mentalitate sunt de cele mai multe ori punctul de plecare al unor discutii aprinse intre generatii. Subiecte precum casatoria, ingrijirea casei, rolul femeii intr-o casnicie, copiii si cresterea lor sunt numai cateva teme mari care pot duce la neintelegeri intre socrii si cuplul tanar.

Insa acestea sunt subiectele mari. Cand vine vorba de certuri si reprosuri zilnice, subiectele sunt cu mult mai lipsite de importanta, alunecand usor in penibil...

Intrebarea e urmatoarea: conflictul dintre tineri si socrii sta numai in diferenta de varsta sau si in alte aspecte?

Socrii si-au creat anumite obisnuinte legate de casa respectiva si de viata in general. Tot ce e nou ii sperie. Se tem ca isi vor pierde din autoritate, ca parerile lor vor trece pe planul doi, iar tinerii vor acapara totul.

Situatia poate fi dificila mai ales pentru unul dintre membrii cuplului. Daca e vorba de mama baiatului, nora e vazuta ca o intrusa a carei prezenta o va plasa pe ea ca mama pe planul doi. De aici apare un soi de "gelozie" intre soacra si nora.

Daca e vorba de mama fetei, baiatului ii pot fi atribuite o serie de defecte si cusururi pe care e foarte posibil ca acesta sa nu le aiba. E incompetent, nu stie sa repare si el o broasca stricata, nu are casa, masina si cont in banca, in concluzie nu e bun de nimic. "Ce ai vazut, maica, la el?', va fi intrebarea obsesiva care va plana asupra relatiei.

Situatiile pot fi multiple si diverse, iar tanarul cuplu se simte complexat din cauza faptului ca inca nu poate avea o casa proprie.

Important e ca rabdarea, diplomatia si calmul sa vina din partea cuplului. Comunicarea trebuie sa fie una eficienta si sincera, fara reprosuri si jigniri, pentru ca atunci deja se trece peste anumite limite care nu fac decat sa duca la si mai mari conflicte.

http://www.stilfeminin.ro/relatii/

Bărbaţii îşi ascund nesiguranţa făcând sex

Femeile şi bărbaţii privesc relaţiile în mod diferit. Asta se ştie, însă toată lumea ar fi spus că ei sunt mai puternici şi ele mai slabe şi mai vulnerabile. Totuşi, potrivit unui nou studiu se pare că lucrurile stau exact invers.

Doctorii Kenneth Levy şi Kristen Kelly de la Pennsylvania State University, SUA, au realizat un studiu la care au participat 416 adulţi, în urma căruia au concluzionat că bărbaţii sunt mai nesiguri pe ei, în timp ce femeile sunt mai puternice emoţional. Sexul tare încearcă să-şi ascundă nesiguranţa făcând sex şi axându-se pe o latură fizică a unei relaţii, având astfel impresia că persoana de lângă ei e un bun care la aparţine. Astfel, ei se simt trădaţi dacă femeia lor face amor cu altcineva.

Reprezentantele sexului frumos, în schimb, văd lucrurile altfel. Nu le e frică să îşi exprime sentimentele şi nici nu le reprimă, ele punând preţ pe iubire, pe înţelegere şi pe ataşament. Astfel, ele se simt mai trădate atunci când partenerul lor are o relaţie bazată pe sentimente şi pe comunicare cu o altă femeie, nu dacă acesta face sex "fără sentimente" cu ea.

http://www.libertatea.ro/stire/barbatii-isi-ascund-nesiguranta-facand-sex-273906.html

Nefericirea continua: cum poate fi obtinuta fericirea fara efort!

Esti in cautarea fericirii? Cred ca marea noastra majoritate se afla in continua cautare a fericirii. Nu stiu daca ne propunem sa o pastram mai mult timp alaturi de noi, cred ca am invatat deja ca este mai bine sa ne bucuram de acele mici momente si, imediat cum se termina, sa fugim in intampinarea viitoarelor momente in care sa ne simtim fericite.


Ne-am decis sa iti detaliem cele mai importante feluri in care ne putem asigura de o tristete continua si neintrerupta. Si, dupa cum vei descoperi, nu tine decat de tine si de nimeni altcineva. Vezi daca aceste greseli se regasesc si in viata ta si

Esti martorul propriei tale vieti

Cum? Nu stii cum ai putea sa iti asiguri nefericirea? Iti dam o idee: sa te multumesti sa fii un simplu martor al propriei tale vieti, care sa nu aiba prea multe de spus sau care sa nu se impotriveasca atunci cand viata il duce in diferite directii.

E foarte usor sa te transformi in victima careia i se intampla diferite lucruri "nasoale" si care nu are nimic de spus: victima spune "Nu pot altfel" sau "Nu am altceva ce face"...Gresit, pentru ca exista intotdeauna o alternativa. Poti alege sa fii razboinica, nu victima!

Ai putea scapa de acest pacat apucandu-ti propria viata de haturi si asumandu-ti fiecare schimbare din viata ta. Gandeste-te ca poti incerca mereu sa gasesti o alta alternativa si ca, intr-un final, ne putem alege felul in care ni se desfasoara viata. Asa-i ca e mult mai bine sa fii stapana propriei vieti?

Nu te concentra pe prezent: uita-te mereu inapoi!

Ati auzit si voi ca oamenii care traiesc in prezent sunt cei mai fericiti? Perfect, atunci e suficient ca tu sa traiesti in trecut mereu, sa te intorci mereu inapoi la fiecare episod dureros sau care te-a facut sa te simti prost si sa il retraiesti intr-una.

Cum bine stii, nu putem schimba foarte multe lucruri la trecutul nostru, dar ne putem vindeca de meteahna de a trai numai indreptate catre trecut. Traieste pentru momentul asta si pentru minutele care vor urma! Cu totii avem momente dureroase in trecut, important este nu sa le retraim, ci sa ne asiguram ca nu se vor repeta.

In plus, te-ai putea face singura fericita facandu-ti planuri. Mici, nu extrem de elaborate. Uite, asa cum eu am de gand sa merg si sa ma dau in hamac -la tara- imediat cum da "coltul ierbii". E doar un gand care sa ma ajute sa trec mai usor peste perioada plina de zloata si intarzieri de autobuze de cateva zeci de minute.
Ar fi bine daca....

Daca as fi cu 10 centimentri mai inalta, daca azi am fi in luna iulie, daca am avea mai multi bani...Ne dorim o multime de lucruri si ne gasim, uneori, scuze apeland la aceste ganduri.

Cineva care nu ar vrea sa isi perpetueze o stare de nemultumire si de nefericire ar renunta la aceste ganduri si s-ar decide sa faca din actuala sa viata si actualele sale dimensiuni, slujba, responsabilitati tot ce poate. Gandeste-te ca e ca la poker: n-ai cea mai buna mana, dar ai putea castiga!

Concentreaza-te pe ce nu-ti place!

Incearca sa te determini sa nu faci nicio activitate placuta pentru ca exista lucruri care te-ar putea deranja si nu incerca lucruri noi niciodata! Asa nu o sa ai parte niciodata de experiente noi si nici nu o sa ai ocazia sa cunosti oameni noi si interesanti!

Fa-ti griji pentru orice

Incepe-ti ziua gandindu-te ca s-ar putea ca apa calda sa nu curga, ca masina de facut cafea sa se fi stricat si ca pisicul sa fi urinat pe cutia cu pantofii tai cei noi. Nu-i asa ca ar fi mai bine sa iti pui patura in cap si sa te intorci la somn?

Pastreaza o anumita perspectiva asupra lucrurilor, fara sa te concentrezi pe nereusite.

Nemultumita mereu

Nu te multumi niciodata cu slujba pe care o ai, cu casa ta si cu barbatul care iti sta alaturi!

Da, dar daca vei proceda astfel, gandindu-te ca exista mereu altceva mai interesant sau mai bun pentru tine, nu vei avea sansa sa descoperi ce frumoase sunt lucrurile din viata ta.

E usor sa devii nemultumita si sa iti fixezi mereu obiective mai mari si sa te gandesti ca vei fi fericita cand nu vei mai avea credite, cand vei avea copii sau cand vor creste acestia.

Ne avantam catre fericire cu convingerea ca ni se datoreaza, fara sa ne gandim ca fiecare actiune ne poate aduce mai aproape de un moment fericit sau, in unele cazuri, cat mai departe de acest scop
http://www.garbo.ro/

De Ce Fac Oamenii Inteligenti Lucruri Prostesti Cu Banii
publicat pe 25 Ianuarie 2010Vei reusi sa-ti examinezi personalitatea, calitatile si slabiciunile in plan financiar, vei reusi sa afli in ce stadiu de dezvoltare financiara te afli, sa descoperi care sunt cele mai frecvente greseli pe care le faci in privinta administrarii banilor.

Pentru multi dintre noi, planificarea propriului viitor financiar este plina de capcane la fiecare cotitura. Motivul este simplu: atunci cand vine vorba de bani nu suntem intotdeauna rationali. Iata ca acum poti prelua, cu incredere, controlul asupra vietii tale economice. Bert Whitehead, unul dintre cei mai buni consilieri financiari independenti, iti ofera toate informatiile de care ai nevoie pentru a-ti administra averea in mod inteligent, bazandu-te pe cel mai puternic activ – tu insuti.

Abordarea unica a lui Whitehead se concentreaza in special asupra bunurilor imobiliare – lucrurile despre care oamenii cred ca reprezinta investitia lor cea mai de pret. Autorul iti da exemple concrete pentru a te descurca pe cele mai alunecoase cai. Ce casa iti poti permite? Ar trebui sa achiti ipoteca integral? Cand ar trebui s-o refinantezi? Ce impact au investitiile tale in bunuri imobiliare asupra restului de investitii in actiuni, obligatiuni si bani lichizi?

Cu ajutorul cartii De ce fac oamenii inteligenti lucruri prostesti cu banii vei gasi calea spre dobandirea libertatii in plan financiar si vei reusi: sa-ti examinezi personalitatea, calitatile si slabiciunile in plan financiar; sa afli in ce stadiu de dezvoltare financiara te afli; sa descoperi care sunt cele mai frecvente greseli pe care le faci in privinta administrarii banilor.

Vei invata, de asemenea, cum si de ce sa respecti cele cinci reguli fundamentale care stau la baza unei vieti sanatoase din punct de vedere financiar – adica sa economisesti destul de mult, sa ai suficiente lichiditati, sa-ti faci o pensie privata, sa-ti cumperi casa potrivita si sa-ti platesti toate datoriile de consum – si cum sa-ti structurezi portofoliul folosind cele trei categorii de active ale alocarii functionale a activelor: activele care produc dobanda, bunurile imobiliare si actiunile.



http://www.garbo.ro/articol/Entertainment/2951/De-Ce-Fac-Oamenii-Inteligenti-Lucruri-Prostesti-Cu-Banii.html

Eu te iubesc mai mult decat ma iubesti tu
publicat pe 15 Decembrie 2009Intelege ca fiecare are dorinte si credinte despre ce inseamna a fi iubit. Examineaza care sunt asteptarile tale si apoi discuta-le deschis cu partenerul tau. E viata ta si ai sansa sa o traiesti asa cum vrei. E vorba de dragostea ta, aloca-ti timp si energie pentru a identifica sursa surprizelor din viata ta.
''Daca vrei sa citesti imediat materialul gratuit scris de mine Arta Feminina a dragostei-Ingrediente si otravuri, despre cum sa experimentezi arta dragostei si cum sa ai o relatie sanatoasa intra pe www.artafeminina.ro''.

Situatii neprevazute, surprize. Daca te-as intreba daca iti plac surprizele mi-ai raspunde ca da insa as zice sa te gandesti mai bine. Nu cumva iti plac doar surprizele placute? Imprevizibilul il numesti probleme si cea mai dureroasa manifestare a imprevizibilului ramane viata ta amoroasa. Apar intrebari si insatisfactii personale care duc la zdruncinarea echilibrului in relatiile tale.

‘’Nu ma iubesti la fel cum te iubesc eu’’. Problemele nu intarzie sa se strecoare cand incepi sa ai ganduri de genul: Oare il iubesc mai mult decat ma iubeste el? Si asa incepe testul. Incepi sa examinezi tot ceea ce faci pentru iubitul tau. Toate modalitatile prin care ii arati afectiunea ta si si cat efort si energie investesti in relatie. Si apoi incepi sa te intrebi: Oare el imi da inapoi aceeasi cantitate? Daca observi dezechilbru intre ‘’kilogramele’’ investite, incepi sa te retragi.

Personal, n-am stiut ca dragostea are unitate de masura, dar ma rog. Nu cumva sa-l iubesti mai mult decat te iubeste El. Te gandesti ca daca cumva balanta inclina de partea ta, te-ar putea lua de fraiera. Reprimari si deformarea simtului personal. Nu iti mai dai voie sa fi tu si apare un sentiment de insatisfactie. Draga mea, se pare ca avem o problema, o emotie care iti poate influenta comportamentul si astfel toata mierea din relatia ta sa cam paleasca. Cum identifici aparitia acestor surprize in relatia ta?

Intrebari ajutatoare:

Focuseaza-te pe ce simti cand iubesti. Iubirea ta pentru El te face sa te simti bine, doar daca se intoarce in aceeasi cantitate? A-l iubi pe El e conditionat de iubirea lui pentru tine? Daca da, de ce? Te simti iubita, cand partenerul tau nu este langa tine? Daca nu, de ce?

Te accepti pe tine, iti apreciezi calitatile? Te trezesti facand pentru iubitul tau lucruri pe care nu vrei sa le faci dar

le faci doar pentru a-I pastra iubirea? Cand faci ceva pentru el, o faci gandindu-te ca vei primi ceva in schimb? La ce anume te astepti? Si daca ai anumite asteptari in acest sens, I le-ai comunicat? Multe intrebari stiu insa daca nu-ti acorzi timp sa iti raspunzi la ele sa nu te astepti ca totul sa vina de la sine.

Cum vorbesti cu El? I-ai impartasit toae acele lucruri care iti dau tie senzatia ca esti iubita? NU te amagi cu scuza: Daca m-ar iubi, ar sti, pentru ca nu stie. Nu e nici Nostradamus si in plus modul lui de a gandi a diferit de al tau. Doar sunteti 2 indivizi separati. Miturile despre citirea gandurilor sunt basme.

‘’Nu mai avem nimic in comun’’

Va iubiti si asta v-a adus impreuna de la inceput, insa se pare ca nu prea gasiti multe lucruri in comun zilele astea. Tie iti place filozofia si arta. El e fan sport. Tie iti plac plimbarile si cartile iar el se delecteaza cu jocurile pe calculator. Se pare ca nu va intalniti nicicum, insa relatia inseamna sacrificiu, nu? Ti s-a spus ca trebuie sa lasi la o parte interesele tale pentru a face relatia sa mearga.. Trebuie sa faci compromisuri, nu-i asa?

Draga mea, stii unde ai sa ajungi? Iti spun eu, doar a trebuit sa dau cu capul ca sa ma invat minte. O sa ajungi sa fii furioasa pe El, pentru ca ai renuntat tu la ceea ce iti place, si concluzia: Nu avem nimic in comun. Daca ai observat aceste diferente cand te-ai indragostit de el, sansele sunt ca situatia cu care te confrunti sa nu fie legata de ce aveti sau nu in comun, insa nu mai aveti intimitatea si conexiunea pe care ati avut-o o data.

Intrebari ajutatoare:

Raportul dintre timpul pe care il petrece fiecare pentru interesele personale s-a schimbat de cand v-ati cunoscut? Inca imparti totul cu partenerul tau cum faceai o data? Ce s-ar intampla daca tu ai face ce iti place si El ar face la fel?

Cat timp simti ca trebuie sa petreci cu partenerul tau pentru a avea o relatie de succes? Cum ai ajuns la aceasta concluzie? Ce ar insemna sa aveti centre de interese diferite? Te vezi pe tine si pe partenerul tau ca doi indivizi

separati care au ales sa fie impreuna sau consideri ca aveti vreo obligatie unul fata de celalalt? Crezi ca dragostea inseamna sacrificiu? Daca da, de ce? -ti timp si scrie raspunsurile la aceste intrebari pentru a stabili care e viziunea ta asupra relatiei si incearca sa afli care e viziunea partenerului tau?

‘’Nu putem discuta despre asta’’

De fiecare data cand abordati un anumit subiect se transforma intr-o cearta. In mintea ta iti propui ca data viitoare sa eviti acest subiect ca sa nu va certati.Nu iti doresti conflictul. Crezi ca cearta reprezinta o amenintare pentru relatia ta? Vrei sa ramaneti impreuna si consideri ca daca va certati ar putea duce la o despartire. Si asa eviti, inca un subiect, si inca un subiect si acea lista cu ‘’nu atinge subiectul’’ devine din ce in ce mai numeroasa. Si pe masura ce lista creste simti ca nu mai puteti discuta despre nimic. Va simtiti distant si detasati. Incepi sa te intrebi cat timp mai puteti trai in acest mod. Linistea se instaleaza din ce in ce mai puternic.

Intrebari ajutatoare:

Examineaza -ti credintele despre cearta si iubire. Ti-e teama sa fii ranita in relatie? Daca nu esti de acord cu cineva inseamna pentru tine neaparat sentimente ranite ale cuiva? Daca simti asta, gandeste-te de ce? Cum ai putea proceda altfel? Te limitezi in vreun fel cand esti cu iubitul tau? Ce crezi ca s-ar intampla daca l-ai lasa sa vada cine esti cu adevarat? Vorbeste cu partenerul tau despre gandurile si sentimentele tale, pastrandu-ti concentrarea pe ceea ce zici nu pe comportamentul lui. Evita sa folosesti cuvantul acuzator ‘’TU’’… Tu niciodata… Tu intotdeauna…

Incearca:

Cand Tu… ma simt… Invata sa-ti accepti partenerul asa cum e invatand sa te accepti pe tine asa cum esti. ‘’Ar fi mai simplu daca as lua-o de la inceput cu altcineva’’. A trecut ceva timp si amandoi ati construit un imperiu al minciunii. Unele mici, altele mai mari. Nu sunt practice minciuni, ci doar sentimente si ganduri neimpartasite, reprimate.

Intentia a fost sa nu-l ranesti pe El si sa-l protejezi impotriva suferintei. Insa acum problemele sunt coplesitoare si nu puteti discuta despre ele deoarece déjà ati stabilit un model de comunicare in trecut. Te gandesti ca ar fi considerabil mai simplu sa pui bazele unui inceput cu un nou partener. Unul cu care poti fi tu insati fara temeri.

Vezi adevarul ca fiind nu chiar mai buna solutie in anumite moment in relatia ta? Daca da, de ce? Gandeste-te cu ce il minti pe partenerul tau? Ce s-ar intampla daca i-ai impartasi ce ai invatat? Care e cel mai rau lucru care s-ar putea intampla? Esti capabila sa-ti asumi responsabilitatea?

Incearca sa-ti dai seama ce s-ar intampla daca ai fi sincera cu el in legatura cu anumite lucruri? Spune-i toate gandurile, grijile, emotiile tale fiind complet onesta. Pana la urma asta inseamna sa fi sincera cu tine. Fa-ti curaj si repeta-ti: O sa fiu bine, indiferent ce se intampla si spune-i cu ce l-ai mintit?

“Daca m-ai iubi, ai...’’ Asteptarile reduse la tacere tind sa fie deformate in relatie. Te astepti ca El sa fie intr-un anumit mod pentru a crede ca intr-adevar te iubeste. Daca nu se intampla exact asa, tragi concluzii gresite despre relatii care s-ar putea sa nu fie adevarate.

Intrebari ajutatoare:

Asteptarile tale trebuie indeplinite intocmai ca tu sa fii fericita? De ce? Te astepti ca partenerul tau sa se conformeze exact dorintelor tale? Daca nu se intampla acest lucru, ce semnifica pentru tine? Aveti reguli prestabilite in relatia voastra? Daca da care sunt ele si de ce? Te gaseste adesea spunand: Ar fi putut… Ar fi trebuit…

Daca m-ai iubi, ai renunta la intalnirile cu prietenii. Daca m-ai iubi, ai fi acasa cand spun eu. Continua tu…. Care sunt credintele tale? Gandeste la o situatia in care nu ai facut ce a vrut El sa faci. Ai continuat sa il iubesti chiar daca tu n-ai facut ce a vrut El? Nu cumva poate fi la fel si pentru El?

Intelege ca fiecare are dorinte si credinte despre ce inseamna a fi iubit. Examineaza care sunt asteptarile tale si apoi discuta-le deschis cu partenerul tau. Ai inteles mesajul? Noteaza, noteaza, noteaza. E viata ta si ai sansa sa o traiesti asa cum vrei. E vorba de dragostea ta, aloca-ti timp si energie pentru a identifica sursa surprizelor din viata ta.

Actioneaza! Viata inseamna miscare, iar o viata de calitate si o relatie sanatoasa necesita timp. Viata nu e o scena de teatru cu happy ending, decat daca alegi sa parcurgi drumul. Te astept sa-mi spui ce surpriza ai descoperit in relatia ta. In care din afirmatiile de mai sus te regasesti?

http://www.garbo.ro/articol/Familie/2845/Eu-te-iubesc-mai-mult-decat-ma-iubesti-tu/pagina-4.html

De la sacrificiul de sine la iubirea de sine
publicat pe 19 Noiembrie 2009Iubirea neconditionata si sacrificiul de sine sunt doua lucuri distincte. Invata sa te iubesti pe tine pentru a putea experimenta relatii sanatoase si a primi iubirea sanatoasa care nu are nimic de-a face cu manipularea.
''Daca vrei sa citesti imediat materialul gratuit scris de mine Arta Feminina a dragostei- Ingrediente si otravuri, despre cum sa experimentezi arta dragostei si cum sa ai o relatie sanatoasa intra pe www.artafeminina.ro.''

Cat de usor poate fi sacrificul de sine in comparatie cu realizarea de sine. Povestea incepe de pe vremea copilariei tale. Te intorci in trecut si iti dai seama ca toata viata ta ai facut lucruri numai pentru a le face celorlalti pe plac. Renuntare, sentimentul ca trebuie sa dai totul pentru a primi iubire si atentie. Oamenii fac cele mai nebanuite lucruri in cele mai nebanuite momente si se intreaba de ce. Ai putea crede ca unele nici macar nu au prea mare importanta, ca au fost doar mici rataciri pe drumul vietii si fara sa-ti dai seama ajung sa se reflecte in viata ta de astazi.

Deseori cand cazi de multe ori in acelasi loc, rezistenta ta la cadere scade din ce in ce mai mult. Partea cea mai trista e cand cazi cu buna stiinta de atatea ori, pentru ca asa ai invatat tu de la modelele din jurul tau, pentru ca din dorinta prea mare de a te inalta ai derapat fara sa-ti dai seama pe drumul gresit. Si nici macar nu e vina ta. Drumul calatoriei tale e necesar sa aiba drept una din destinatii iubirea de sine. Insa dn pacate tu ai confundat iubirea fata de tine cu sacrificiul de sine.

Cand ai avut o copilarie in care afectiunea si atentia ti-au lipsit si nu ai stiut cum sa procedezi mai bine sa-ti indeplinesti nevoia disperata de iubire, e un pic mai greu. Am intalnit multe femei care sunt dispuse sa mearga pana la sacrificul suprem de renuntare totala la ele pentru a-l face pe celalat fericit. Si n-am inteles niciodata cum poate fi asta un act de noblete. Oare care au fost legile nescrise dupa care te-ai ghidat cand ai luat aceasta decizie? Poate e timpul sa constientizezi ca inconstientul tau iti joaca feste.

La nivel constient nu poti iubi oamenii si sa nu te iubesti absolut deloc pe tine insati. NU poti sa pretinzi ca daruiesti iubire, afectiune, atentie si sa nu incepi cu tine insati. Ori esti blocata inca in filmele siropoase in care daca iubesti trebuie sa fi gata sa mori pentru cealalta persoana si in cazul asta e trebuie sa te trezesti la realitate ori ideea ta de sacrificiu de sine te urmareste datorita unori rani mai vechi din copilaria ta si continui sa te invarti in aceleasi tipare de relatii.

Tu vrei sa mori pentru el, faci absolut orice e necesar sa nu te paraseasca chiar daca asta inseamna sa renunti la tine si la orice ti-ar impaca tie sufletul. Hai sa incepem cu mitul ca daca esti in stare sa mori pentru el inseamna ca il iubesti cu adevarat. Filmele, povestile de dragoste dramatice au reusit sa patrunda in mintea ta ca o otrava si continui sa suferi si sa tolerezi absolut orice in relatia ta de dagoste pentru ca asa cuantifici tu iubirea.

Daca sufar pentru tine, ma vei iubi mai mult? In mintea ta faptul ca te sacrifici si suferi pentru el rasuna ca o dovada imensa de iubire si te astepti ca el sa iti daruiasca tot mai mult si tot mai mult, insa asta nu se intampla niciodata. Actul de sacrificiu de sine reprezinta de fapt un act egoist. Nu te sacrifici pentru a-l face pe el fericit ci te sacrifici pentru ca teama ca te-ar putea parasi si teama de singuratate iti inunda sufletul.

Traiesti intr-o relate dependenta in care partenerul tau devine un drog pentru tine si in loc sa te iubesti pe tine, in loc sa fi constienta de propriile valori si dreptul de a fi fericita, te sabotezi si sacrifici tot ce inseamna individualitatea ta.

Nu poti suporta gandul ca obiectul iubirii tale poate sa dispara si sa te trezesti goala de sentimente, goala de nevoia de a fi importanta pentru cineva. Sa nu te iubesti pe tine iti creeaza iluzia ca trebuie sa dai mai mult, si mai mult si tot mai mult, pentru a putea sa-ti satisfaci nevoia de a fi iubita. Insa din pacate acest lucru duce doar la suferinta si deceptii. Te umplii de asteptari si crezi ca dai totul si deceptia e doar la un pas daca raspunsul nu este cel pe care il asteptai.

Iti dau totul, sufar pentru tine, de ce nu ma iubesti? Renunt sa fac ce imi place doar pentru a fi langa tine, sunt pentru tine mama, iubita, prietena si tu cum imi raspunzi? Din pacate, nimeni nu ti-a cerut aceste lucruri si tu totusi o faci, pentru ca asta e ideea ta de iubire, pentru ca asa ai invatat tu ca poti atrage atentie si iubire in viata ta. Continui sa iubesti prea mult, chiar daca el nu are nevoie, continui sa daruiesti prea mult pentru ca undeva inauntrul tau exista un gol, exista o lacuna si ea reprezinta exact iubirea pe care o ai fata de tine.

Trezeste-te. Nimeni nu iti va face statuie. Daca tu nu te ocupi de sufletul tau, nimeni nu o va face, daca nu inveti sa te iubesti pe tine si ai sa continui sa fii o martira, ultima care va fi fericita esti tu. Sa te sacrifici pentru ceilalti te priveaza de orice responsabilitate. Tot timpul vei avea o scuza si vei putea spune ca ai facut totul, ca ai dat totul si ca numai el e vinovat pentru toata nefericirea ta.

Din pacate asa cum te vezi tu asa te vad si ceilalti si daca te-ai obisnuit sa faci orice pentru a le face pe plac celorlati, iti vor cere din ce in ce mai mult. Sa nu crezi ca cineva se va gandi la tine, sa nu crezi ca vor face acte de caritate pentru tine sau vor aprecia ce le dai in plus. Fiecare isi ia atat cat are nevoie din orice.

Iubirea nu se masoara in doza de suferinta, iubirea nu se masoara in compromisurile pe care le faci si nesiguranta ta se transmite prin aer. Ai sa continui sa duci aceeasi viata pana cand nu te intorci spre tine si gasesti cauza care te faci sa fii atrasa mereu de acelasi gen de relatii interumane. E important sa inveti sa te iubesti pe tine, sa ai grija de nevoile tale si sa incepi sa fii sincera cu tine. Fie ca esti iubita, mama, amanta iluzia recompensei pe care o astepti nu se va indeplini niciodata pe drumul sacrificiului.

Invata sa te iubesti pe tine pentru a putea experimenta relatii sanatoase si a primi iubirea sanatoasa care nu are nimic de-a face cu manipularea. Esti frumoasa, esti demna de iubire, si ai acest drept prin nastere. Iubirea neconditionata si sacrificiul de sine sunt doua lucuri distincte. Daca ma iubesc pe mine sunt capabila sa ofer iubire celor din jurul meu insa fara a aduce prejudicii propriei persoane.

E important sa treci pragul de la sacrificul de sine la iubirea de sine, pentru ca tu esti singura care poate face acest lucru. Daca simti ca esti o femeie care ii iubeste prea mult pe ceilalti si mai putin pe sine, aminteste-ti ca ai o singura viata si ai dreptul de a fi fericita la fel ca fiecare om de pe planeta. Aminteste-ti ca dragostea nu reprezinta sacrificiu de sine.

Aminteste-ti ca poate comportamentul tau se datoreaza traumelor din trecutul tau, ideilor indoctrinate de parinti sau societate sau poate chiar experientelor nefericite din copilaria ta. Daca pana acum nu ai gasit drumul cel bun, nu inseamna ca el nu exista. Si aminteste-ti ca nu esti singura pentru ca n-am sa te las singura.

Am fost si eu ca tine si am reusit sa inlocuiesc aceste tipare cu altele noi care mi-au schimbat complet viata. Te astept sa-mi las un comentariu.

http://www.garbo.ro/articol/Familie/2769/De-la-sacrificiul-de-sine-la-iubirea-de-sine/pagina-5.html

ce inseamna a ajuta?
==================

sunt sigura ca multi dintre noi am ajutat o persoana cel putin odata in viata. dar cati dintre noi am ajuns mai tarziu sa strigam in fata acelei persoane ca le-am ajutat si sa amenintam ca le retragem un anumit tip de ajutor daca ceva nu e pe placul nostru?
e in firea umana sa fim egoisti, sa fim mandrii, sa credem ca doar noi avem dreptate, sa ne revoltam cand altii ne critica. s-ar putea chiar eu sa gresesc avand gandurile care le am cu privinta la tot ceea ce mi se intampla de-o saptamana incoace. dar nu cred ca gresesc cand zic ca daca ajuti pe cineva fa-o dezinteresat si fara sa reprosezi sau sa ameninti.

am auzit nu de multa vreme ca “neamul e primul care te f….” si ma gandeam, oare e posibil? cum ar putea cineva care are acelasi sange ca tine sa-ti vrea raul sau sa nu te inteleaga? nu am avut niciodata o relatie foarte aproapiata cu cei din familie care ar fi trebuit sa-mi fie apropiati, dar nu credeam ca se va ajunge pana aici. totul se rezuma la bani. eu as fi fiica perfecta daca nu as cere bani, iar pentru altii, in momentul fac anumite lucruri care lor li se par “atroce”, cum ar fii anumite prietenii sau anumite relatii, sunt amenintata cu retragerea ajutorului banesc, pe care eu oricum nu l-am cerut. dar oare se gandeste cineva ca poate nu am nevoie de bani, ci de intelegere?

de ce oare cei care au bani se cred superiori altora? de ce cred ca asta le da dreptul sa judece si sa joace pe cineva pe degete cu “puterea lor de cumparare”? faptul ca nu am bani ma face mai putin interesanta? faptul ca am prieteni care nu au bani ma face mai putin importanta? faptul ca am prieteni care au mai putina scoala ma face mai putin inteligenta, mai nesemnificativa?

poate nu am toate raspunsirile, si poate gresesc, dar vreau sa invat din greselile pe care poate le voi face sau poate acele greseli, care deja sunt prezise de altii, nici nu se vor intampla. oricum ar fi, vreau sa-mi traiesc viata fara amenintari si vreau ca in momentul cand cineva imi mai ofera ajutorul sa o faca dezinteresat, cum ar trebui sa fie oferit un ajutor.

http://www.psihogen.ro/probleme-de-familie-uitate.html

Secretul mariajului fericit: timpul petrecut in doi
publicat pe 3 Octombrie 2008Imbratisarile au de asemenea rolul lor in calea fericirii. Casnicia cuplurilor care se imbratiseaza de patru ori pe zi este considerata a fi una foarte fericita. Anumite gesturi romantice precum o baie placuta sau un masaj relaxant contribuie si ele la reusita mariajului, fiind necesare la un interval de 10 zile. Cheia fericirii matrimoniale, au declarat participantii “foarte fericiti” in casnicia lor, consta in calitatea timpului petrecut in doi.
Nu exista o formula fixa a fericirii intr-o casnicie. Succesul unei casnicii depinde de foarte multe lucruri. Un studiu efectuat recent in Marea Britanie asupra a 4000 de cupluri casatorite ne confirma acest lucru. Conform studiului publicat in Daily Mail, o casnicie fericita presupune cel putin 22 de zile pe luna petrecute in doi, iar in aceste zile sunt incluse cel putin 7 nopti romantice si cel putin doua iesiri pe luna in oras
Imbratisarile au de asemenea rolul lor in calea fericirii. Casnicia cuplurilor care se imbratiseaza de patru ori pe zi este considerata a fi una foarte fericita. Anumite gesturi romantice precum o baie placuta sau un masaj relaxant contribuie si ele la reusita mariajului, fiind necesare la un interval de 10 zile. Cheia fericirii matrimoniale, au declarat participantii “foarte fericiti” in casnicia lor, consta in calitatea timpului petrecut in doi.

“Manifestarile de afectiune, imbratisarile si gesturile tandre fac parte din scenariul romantic spre care aspira majoritatea celor care incep o relatie”, afirma psihologul Ludwig F.Lowenstein.

“Sunt gesturi care iti acorda o anumita siguranta intr-o relatie. Prin ele arati ca placi acea persoana, ca te bucuri sa o ai alaturi sau ca apreciezi grija si suportul pe care aceasta ti le acorda. In aceasta lume agitata in care ne invartim astazi, prinsi in munca si in grijile zilnice, avem tendinta de a acorda din ce in ce mai putina atentie partenerului. Cand ne obisnuim cu persoana de langa noi si familiaritatea devine parte din viata noastra, devenim indiferenti si usor dispretuitori fata de ceea ce avem. O relatie este puternica si va deveni si mai puternica daca este intretinuta prin gesturi de iubire si afectiune”, a mai adaugat acesta.

In urma studiului, s-a constatat ca atingerea unui nivel mediu de fericire si multumire intr-o casnicie implica 2 plimbari romantice in parc, o iesire intr-un bar si una la cinema in timpul unei luni de zile. De asemenea, cuplurile relativ fericite petrec cine romantice la lumina lumanarilor de trei ori pe luna, au parte de conversatii antrenante referitoare la relatia lor de 6 ori pe luna si se relaxeaza uitandu-se impreuna la televizor aproximativ de 7 ori pe luna.

De doua ori pe luna, cei doi soti ar trebui sa se surprinda reciproc prin cadouri precum flori sau ciocolata, declaratii scrise de dragoste, prin cadouri muzicale sau prin alte daruri ce-i fac placere celuilalt. De asemenea, intr-o casnicie buna exista si o zi libera pe care fiecare din cei doi parteneri si-o petrece fara celalalt, in compania prietenilor. A face curatenie in casa, de buna voie, fara sugestia partenerului, sau servirea micului dejun la pat fac parte din gesturile simple prin care se demonstreaza respectul fata de sot.

S-a mai constatat ca sotii fericiti isi petrec doua vacante scurte impreuna in tara si doua concedii mai lungi in afara tarii. “Manifestarile afectuoase si weekendurile romantice reprezinta taina unei relatii de cuplu reusite. Acum s-a demonstrat cat de important poate fi pentru un cuplu rezervarea de timp pentru celalalalt. O relatie reusita se bazeaza pe incredere si pe iubire, iar acestea ar trebui impartasite si demonstrate ori de cate ori se iveste ocazia”, este de parere Jim Forward de la Warner Leisure Hotels.

98% din cuplurile care se considera “foarte fericite” au declarat ca se simt norocoase ca au o relatie asa de stabila, iar 94% cred sincer ca putine cupluri se bucura de o relatie la fel de consistenta ca a lor.


http://www.feminis.ro/dragoste-si-sex/cuplu/