Like/Tweet/+1
Ultimele subiecte
» TEXT ITINERARIU SEFARD DIN IMPERIUL OTOMAN IN TARILE ROMANE2Scris de Admin 26.08.17 22:37
» TEXT ITINERARIU SEFARD DIN IMPERIUL OTOMAN IN TARILE ROMANE1
Scris de Admin 26.08.17 22:36
» Comunitatea evreiască din Botoșani (2)
Scris de Admin 26.08.17 22:30
» Comunitatea evreiască din Botoșani (1)
Scris de Admin 26.08.17 22:30
» ITINERARIU SEFARD DIN IMPERIUL OTOMAN IN TARILE ROMANE (1)
Scris de Admin 26.08.17 22:19
» ITINERARIU SEFARD DIN IMPERIUL OTOMAN IN TARILE ROMANE (2)
Scris de Admin 26.08.17 22:18
» DESPRE ANTISEMITISMUL MAREȘALULUI ION ANTONESCU
Scris de Admin 04.08.17 23:54
» Romanizarea Romaniei 1940-44 legi antisemite, CNRomanizare
Scris de Admin 04.08.17 21:13
» ROMÂNIA LUI ANTONESCU ȘI LOGICA VIOLENȚEI(3): VIOLENŢA MILIT
Scris de Admin 05.03.17 11:01
» Anunțuri Administrative
Scris de Admin 25.02.17 20:07
PREVENIRE
4 participanți
Pagina 7 din 20
Pagina 7 din 20 • 
1 ... 6, 7, 8 ... 13 ... 20
PREVENIRE
Scris de Admin 27.12.05 10:18
Rezumarea primului mesaj :
ESTE MAI USOR SA PREVII DECAT SA TRATEZI
http://www.cuvantul-liber.ro/articol.asp?ID=47428
Sub imboldul acestui indemn, Fudatia Rheum_Care, in colaborare cu Centrul pentru Diagnosticare a Talpii si in parteneriat cu Inspectoratul Scolar Judetean Mures, va desfasura, in perioada 25.01 _ 26.02.2010, in scolile targumuresene, o ampla campanie de prevenire si diagnosticare precoce a deviatiilor patologice a boltei plantare.
Scopul declarat al campaniei este de a depista deviatiile patologice a boltei plantare si prevenirea complicatiilor rezultate din schimbarea staticii piciorului la copii. Platfusul sau piciorul scobit sunt doar cateva din complicatiile cele mai des intalnite. Aceste schimbari patologice pot provoca complicatii care pot determina modificari de statica si la nivelul coloanei vertebrale. Asadar, este momentul sa actionam din timp pentru sanatatea copiilor nostri!
Echipe mixte, formate din specialisti ai Fundatiei Rheum_Care si Centrul pentru Diagnosticare a Talpii "Suporth", se vor deplasa in scoli cu aparatura de specialitate si vor amprenta talpa fiecarui elev din clasele I_VIII. Aceasta actiune se va desfasura in cadrul cabinetelor scolare. Amprenta talpii va fi diagnosticata de un medic specialist ortoped. La finalul campaniei, parintii elevilor care prezinta deviatii ale boltei plantare sau complicatii vor fi instiintati printr-o scrisoare prin care se explica problemele, dar si metodele de tratament. In cazul in care sunt depistate complicatii, parintii sunt sfatuiti sa apeleze de urgenta la specialistii Fundatiei Rheum_Care si a Centrului pentru Diagnosticarea Talpii.
Ne propunem ca pe durata desfasurarii campaniei sa evaluam aproximativ 10 mii de elevi.
RHEUM_CARE, MARINELA GOMBOS
ESTE MAI USOR SA PREVII DECAT SA TRATEZI
http://www.cuvantul-liber.ro/articol.asp?ID=47428
Sub imboldul acestui indemn, Fudatia Rheum_Care, in colaborare cu Centrul pentru Diagnosticare a Talpii si in parteneriat cu Inspectoratul Scolar Judetean Mures, va desfasura, in perioada 25.01 _ 26.02.2010, in scolile targumuresene, o ampla campanie de prevenire si diagnosticare precoce a deviatiilor patologice a boltei plantare.
Scopul declarat al campaniei este de a depista deviatiile patologice a boltei plantare si prevenirea complicatiilor rezultate din schimbarea staticii piciorului la copii. Platfusul sau piciorul scobit sunt doar cateva din complicatiile cele mai des intalnite. Aceste schimbari patologice pot provoca complicatii care pot determina modificari de statica si la nivelul coloanei vertebrale. Asadar, este momentul sa actionam din timp pentru sanatatea copiilor nostri!
Echipe mixte, formate din specialisti ai Fundatiei Rheum_Care si Centrul pentru Diagnosticare a Talpii "Suporth", se vor deplasa in scoli cu aparatura de specialitate si vor amprenta talpa fiecarui elev din clasele I_VIII. Aceasta actiune se va desfasura in cadrul cabinetelor scolare. Amprenta talpii va fi diagnosticata de un medic specialist ortoped. La finalul campaniei, parintii elevilor care prezinta deviatii ale boltei plantare sau complicatii vor fi instiintati printr-o scrisoare prin care se explica problemele, dar si metodele de tratament. In cazul in care sunt depistate complicatii, parintii sunt sfatuiti sa apeleze de urgenta la specialistii Fundatiei Rheum_Care si a Centrului pentru Diagnosticarea Talpii.
Ne propunem ca pe durata desfasurarii campaniei sa evaluam aproximativ 10 mii de elevi.
RHEUM_CARE, MARINELA GOMBOS
Ultima editare efectuata de catre Admin in 21.01.10 14:30, editata de 10 ori
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Re: PREVENIRE
Scris de anita47 30.10.09 8:22
Inflamaţiile în gât se calmează cu ajutorul plantelor
Sezonul rece scoate la iveală o problemă de sănătate care ne dă bătăi de cap multora dintre noi - amigdalita. Afecţiunea apare atunci când amigdalele, care funcţionează ca nişte paznici pentru faringe, nu mai pot opri bacteriile, viruşii sau aerul rece. Toate acestea provoacă o puternică inflamaţie a amigdalelor şi dureri acute în gât. Simptomele bolii sunt comparabile cu cele ale gripei, prin apariţia febrei, a frisoanelor şi a durerilor de cap.
Comprese cu argilă pe piept şi la gât
Pentru a reduce din inflamaţia amigdalelor, cele mai recomandate sunt compresele pe piept cu ulei de eucalipt. Benefice sunt şi cele făcute cu plante sau cu argilă. Acestea pot fi aplicate de mai multe ori pe zi sau noaptea. Cele mai utilizate sunt cele calde la gât, cu oţet, cu argilă sau cu infuzie de salvie. Rezultate vor da şi cartofii copţi în coajă, puşi pe un prosop direct pe gât, pe toată durata nopţii. Alte tratamente sunt cataplasmele cu lut şi cu ceapă rasă, pe regiunea anterioară a gâtului, şi compresele calde cu infuzie de coajă de stejar.
Masaj
O dată la câteva zile, trebuie să se maseze corpul cu soluţie alcoolică de mentă şi de levănţică pentru a stimula circulaţia sângelui.
Baie
Chiar dacă starea ta generală de sănătate nu este prea bună, nu spune “nu” băilor de aburi. Pe lângă duşurile normale, care nu trebuie să lipsească în nici o zi, este recomandat să faci o baie de aburi, pentru cap şi pentru piept, cu muşeţel şi cu ulei de mentă sau de levănţică.
Gargară cu infuzii
Altă metodă prin care poţi să scapi de durerea din gât este gargara cu infuzii de ceaiuri. Acestea se pot prepara din combinaţii de trei, din următoarele plante: nalbă mare, muşeţel, gălbenele, sânziene, coada-calului, salvie şi cimbrişor care sunt dezinfectante şi antiinflamatorii. Cu soluţia obţinută din aceste ierburi se clăteşte bine gura de mai multe ori. În plus, poţi face, de două ori pe zi, gargară cu usturoi, ceapă, lămâie şi ulei, timp de trei-patru minute.
Cure depurative
Important este ca, pe lângă tratamentele locale, să adopţi şi un regim de viaţă sănătos, care ar trebui să îţi întărească sistemul imunitar. Astfel, poţi consuma alimente pasate obţinute din legume proaspete, lactate. Îţi mai recomandăm cura cu boabe de ienupăr sau chiar să apelezi la produse pe bază de aloe vera.
Bea cât mai multe ceaiuri fierbinţi
Dacă ai probleme cu gâtul, este recomandat să bei multe ceaiuri, la o temperatură cât mai ridicată. Se pot folosi următoarele plante: podbal, pătlagină, sunătoare, coada-şoricelului. Reprizele de ceai pot fi alternate cu câteva picături de tinctură suedeză.
Perele te «vindecă» de stres - zemoasele fructe tomnatice fac minuni pentru sănătate
Poate cele mai benefice fructe specifice anotimpului de toamnă sunt perele. Aromate, gustoase, dulci şi extrem de sănătoase, e şi păcat să nu profiţi de ele, mai ales că în acest sezon sunt la îndemâna oricui. Pe lângă avantaje, perele au şi proprietăţi terapeutice. Libertatea te învaţă ce poţi trata cu aceste fructe aurii.
Detoxifică organismul
Perele au un conţinut scăzut de calorii şi abundă în fibre solubile, având totodată şi proprietăţi antioxidante şi detoxifiante. O sută de grame din aceste fructe conţin 84% apă şi doar 64 calorii.
Revitalizează tenul
Pe lângă efectele lor terapeutice, aceste fructe pot fi folosite şi în cosmetică. Măştile din pere au rol astringent, revitalizant şi totodată hrănitor, ajutând la curăţarea, împrospătarea şi hidratarea feţei. În cazul tenului matur, trebuie folosite unele soiuri dulci de pere, bine coapte şi spălate
Bun «terapeut»
Perele ajută la prevenirea apariţiei celulelor canceroase şi, graţie conţinutului de fier, stimulează creşterea numărului de globule roşii.
Ajută digestia
Datorită suculenţei lor şi a conţinutului de piridoxină şi adermină, perele sunt un bun diuretic. Consumul unui fruct bine copt în fiecare zi te scapă de probleme.
Cocktail de vitamine
Acestea conţin potasiu, fosfor, fier, iod şi calciu. În plus, au şi provitamina A, vitamine din grupa B, C şi E. Combat efectele stresului şi ale anemiei şi revigorează organismul în cazul asteniilor.
Sezonul rece scoate la iveală o problemă de sănătate care ne dă bătăi de cap multora dintre noi - amigdalita. Afecţiunea apare atunci când amigdalele, care funcţionează ca nişte paznici pentru faringe, nu mai pot opri bacteriile, viruşii sau aerul rece. Toate acestea provoacă o puternică inflamaţie a amigdalelor şi dureri acute în gât. Simptomele bolii sunt comparabile cu cele ale gripei, prin apariţia febrei, a frisoanelor şi a durerilor de cap.
Comprese cu argilă pe piept şi la gât
Pentru a reduce din inflamaţia amigdalelor, cele mai recomandate sunt compresele pe piept cu ulei de eucalipt. Benefice sunt şi cele făcute cu plante sau cu argilă. Acestea pot fi aplicate de mai multe ori pe zi sau noaptea. Cele mai utilizate sunt cele calde la gât, cu oţet, cu argilă sau cu infuzie de salvie. Rezultate vor da şi cartofii copţi în coajă, puşi pe un prosop direct pe gât, pe toată durata nopţii. Alte tratamente sunt cataplasmele cu lut şi cu ceapă rasă, pe regiunea anterioară a gâtului, şi compresele calde cu infuzie de coajă de stejar.
Masaj
O dată la câteva zile, trebuie să se maseze corpul cu soluţie alcoolică de mentă şi de levănţică pentru a stimula circulaţia sângelui.
Baie
Chiar dacă starea ta generală de sănătate nu este prea bună, nu spune “nu” băilor de aburi. Pe lângă duşurile normale, care nu trebuie să lipsească în nici o zi, este recomandat să faci o baie de aburi, pentru cap şi pentru piept, cu muşeţel şi cu ulei de mentă sau de levănţică.
Gargară cu infuzii
Altă metodă prin care poţi să scapi de durerea din gât este gargara cu infuzii de ceaiuri. Acestea se pot prepara din combinaţii de trei, din următoarele plante: nalbă mare, muşeţel, gălbenele, sânziene, coada-calului, salvie şi cimbrişor care sunt dezinfectante şi antiinflamatorii. Cu soluţia obţinută din aceste ierburi se clăteşte bine gura de mai multe ori. În plus, poţi face, de două ori pe zi, gargară cu usturoi, ceapă, lămâie şi ulei, timp de trei-patru minute.
Cure depurative
Important este ca, pe lângă tratamentele locale, să adopţi şi un regim de viaţă sănătos, care ar trebui să îţi întărească sistemul imunitar. Astfel, poţi consuma alimente pasate obţinute din legume proaspete, lactate. Îţi mai recomandăm cura cu boabe de ienupăr sau chiar să apelezi la produse pe bază de aloe vera.
Bea cât mai multe ceaiuri fierbinţi
Dacă ai probleme cu gâtul, este recomandat să bei multe ceaiuri, la o temperatură cât mai ridicată. Se pot folosi următoarele plante: podbal, pătlagină, sunătoare, coada-şoricelului. Reprizele de ceai pot fi alternate cu câteva picături de tinctură suedeză.
Perele te «vindecă» de stres - zemoasele fructe tomnatice fac minuni pentru sănătate
Poate cele mai benefice fructe specifice anotimpului de toamnă sunt perele. Aromate, gustoase, dulci şi extrem de sănătoase, e şi păcat să nu profiţi de ele, mai ales că în acest sezon sunt la îndemâna oricui. Pe lângă avantaje, perele au şi proprietăţi terapeutice. Libertatea te învaţă ce poţi trata cu aceste fructe aurii.
Detoxifică organismul
Perele au un conţinut scăzut de calorii şi abundă în fibre solubile, având totodată şi proprietăţi antioxidante şi detoxifiante. O sută de grame din aceste fructe conţin 84% apă şi doar 64 calorii.
Revitalizează tenul
Pe lângă efectele lor terapeutice, aceste fructe pot fi folosite şi în cosmetică. Măştile din pere au rol astringent, revitalizant şi totodată hrănitor, ajutând la curăţarea, împrospătarea şi hidratarea feţei. În cazul tenului matur, trebuie folosite unele soiuri dulci de pere, bine coapte şi spălate
Bun «terapeut»
Perele ajută la prevenirea apariţiei celulelor canceroase şi, graţie conţinutului de fier, stimulează creşterea numărului de globule roşii.
Ajută digestia
Datorită suculenţei lor şi a conţinutului de piridoxină şi adermină, perele sunt un bun diuretic. Consumul unui fruct bine copt în fiecare zi te scapă de probleme.
Cocktail de vitamine
Acestea conţin potasiu, fosfor, fier, iod şi calciu. În plus, au şi provitamina A, vitamine din grupa B, C şi E. Combat efectele stresului şi ale anemiei şi revigorează organismul în cazul asteniilor.
anita47- Numarul mesajelor : 1296
Data de inscriere : 04/11/2006
Re: PREVENIRE
Scris de anita47 29.10.09 7:46
Eucaliptul te scapă de amigdalită
Inflamaţiile în gât se calmează cu ajutorul plantelor
Sezonul rece scoate la iveală o problemă de sănătate care ne dă bătăi de cap multora dintre noi - amigdalita. Afecţiunea apare atunci când amigdalele, care funcţionează ca nişte paznici pentru faringe, nu mai pot opri bacteriile, viruşii sau aerul rece. Toate acestea provoacă o puternică inflamaţie a amigdalelor şi dureri acute în gât. Simptomele bolii sunt comparabile cu cele ale gripei, prin apariţia febrei, a frisoanelor şi a durerilor de cap.
Comprese cu argilă pe piept şi la gât
Pentru a reduce din inflamaţia amigdalelor, cele mai recomandate sunt compresele pe piept cu ulei de eucalipt. Benefice sunt şi cele făcute cu plante sau cu argilă. Acestea pot fi aplicate de mai multe ori pe zi sau noaptea. Cele mai utilizate sunt cele calde la gât, cu oţet, cu argilă sau cu infuzie de salvie. Rezultate vor da şi cartofii copţi în coajă, puşi pe un prosop direct pe gât, pe toată durata nopţii. Alte tratamente sunt cataplasmele cu lut şi cu ceapă rasă, pe regiunea anterioară a gâtului, şi compresele calde cu infuzie de coajă de stejar.
Masaj
O dată la câteva zile, trebuie să se maseze corpul cu soluţie alcoolică de mentă şi de levănţică pentru a stimula circulaţia sângelui.
Baie
Chiar dacă starea ta generală de sănătate nu este prea bună, nu spune “nu” băilor de aburi. Pe lângă duşurile normale, care nu trebuie să lipsească în nici o zi, este recomandat să faci o baie de aburi, pentru cap şi pentru piept, cu muşeţel şi cu ulei de mentă sau de levănţică.
Gargară cu infuzii
Altă metodă prin care poţi să scapi de durerea din gât este gargara cu infuzii de ceaiuri. Acestea se pot prepara din combinaţii de trei, din următoarele plante: nalbă mare, muşeţel, gălbenele, sânziene, coada-calului, salvie şi cimbrişor care sunt dezinfectante şi antiinflamatorii. Cu soluţia obţinută din aceste ierburi se clăteşte bine gura de mai multe ori. În plus, poţi face, de două ori pe zi, gargară cu usturoi, ceapă, lămâie şi ulei, timp de trei-patru minute.
Cure depurative
Important este ca, pe lângă tratamentele locale, să adopţi şi un regim de viaţă sănătos, care ar trebui să îţi întărească sistemul imunitar. Astfel, poţi consuma alimente pasate obţinute din legume proaspete, lactate. Îţi mai recomandăm cura cu boabe de ienupăr sau chiar să apelezi la produse pe bază de aloe vera.
Bea cât mai multe ceaiuri fierbinţi
Dacă ai probleme cu gâtul, este recomandat să bei multe ceaiuri, la o temperatură cât mai ridicată. Se pot folosi următoarele plante: podbal, pătlagină, sunătoare, coada-şoricelului. Reprizele de ceai pot fi alternate cu câteva picături de tinctură suedeză.
Perele te «vindecă» de stres - zemoasele fructe tomnatice fac minuni pentru sănătate
Poate cele mai benefice fructe specifice anotimpului de toamnă sunt perele. Aromate, gustoase, dulci şi extrem de sănătoase, e şi păcat să nu profiţi de ele, mai ales că în acest sezon sunt la îndemâna oricui. Pe lângă avantaje, perele au şi proprietăţi terapeutice. Libertatea te învaţă ce poţi trata cu aceste fructe aurii.
Detoxifică organismul
Perele au un conţinut scăzut de calorii şi abundă în fibre solubile, având totodată şi proprietăţi antioxidante şi detoxifiante. O sută de grame din aceste fructe conţin 84% apă şi doar 64 calorii.
Revitalizează tenul
Pe lângă efectele lor terapeutice, aceste fructe pot fi folosite şi în cosmetică. Măştile din pere au rol astringent, revitalizant şi totodată hrănitor, ajutând la curăţarea, împrospătarea şi hidratarea feţei. În cazul tenului matur, trebuie folosite unele soiuri dulci de pere, bine coapte şi spălate
Bun «terapeut»
Perele ajută la prevenirea apariţiei celulelor canceroase şi, graţie conţinutului de fier, stimulează creşterea numărului de globule roşii.
Ajută digestia
Datorită suculenţei lor şi a conţinutului de piridoxină şi adermină, perele sunt un bun diuretic. Consumul unui fruct bine copt în fiecare zi te scapă de probleme.
Cocktail de vitamine
Acestea conţin potasiu, fosfor, fier, iod şi calciu. În plus, au şi provitamina A, vitamine din grupa B, C şi E. Combat efectele stresului şi ale anemiei şi revigorează organismul în cazul asteniilor.
Inflamaţiile în gât se calmează cu ajutorul plantelor
Sezonul rece scoate la iveală o problemă de sănătate care ne dă bătăi de cap multora dintre noi - amigdalita. Afecţiunea apare atunci când amigdalele, care funcţionează ca nişte paznici pentru faringe, nu mai pot opri bacteriile, viruşii sau aerul rece. Toate acestea provoacă o puternică inflamaţie a amigdalelor şi dureri acute în gât. Simptomele bolii sunt comparabile cu cele ale gripei, prin apariţia febrei, a frisoanelor şi a durerilor de cap.
Comprese cu argilă pe piept şi la gât
Pentru a reduce din inflamaţia amigdalelor, cele mai recomandate sunt compresele pe piept cu ulei de eucalipt. Benefice sunt şi cele făcute cu plante sau cu argilă. Acestea pot fi aplicate de mai multe ori pe zi sau noaptea. Cele mai utilizate sunt cele calde la gât, cu oţet, cu argilă sau cu infuzie de salvie. Rezultate vor da şi cartofii copţi în coajă, puşi pe un prosop direct pe gât, pe toată durata nopţii. Alte tratamente sunt cataplasmele cu lut şi cu ceapă rasă, pe regiunea anterioară a gâtului, şi compresele calde cu infuzie de coajă de stejar.
Masaj
O dată la câteva zile, trebuie să se maseze corpul cu soluţie alcoolică de mentă şi de levănţică pentru a stimula circulaţia sângelui.
Baie
Chiar dacă starea ta generală de sănătate nu este prea bună, nu spune “nu” băilor de aburi. Pe lângă duşurile normale, care nu trebuie să lipsească în nici o zi, este recomandat să faci o baie de aburi, pentru cap şi pentru piept, cu muşeţel şi cu ulei de mentă sau de levănţică.
Gargară cu infuzii
Altă metodă prin care poţi să scapi de durerea din gât este gargara cu infuzii de ceaiuri. Acestea se pot prepara din combinaţii de trei, din următoarele plante: nalbă mare, muşeţel, gălbenele, sânziene, coada-calului, salvie şi cimbrişor care sunt dezinfectante şi antiinflamatorii. Cu soluţia obţinută din aceste ierburi se clăteşte bine gura de mai multe ori. În plus, poţi face, de două ori pe zi, gargară cu usturoi, ceapă, lămâie şi ulei, timp de trei-patru minute.
Cure depurative
Important este ca, pe lângă tratamentele locale, să adopţi şi un regim de viaţă sănătos, care ar trebui să îţi întărească sistemul imunitar. Astfel, poţi consuma alimente pasate obţinute din legume proaspete, lactate. Îţi mai recomandăm cura cu boabe de ienupăr sau chiar să apelezi la produse pe bază de aloe vera.
Bea cât mai multe ceaiuri fierbinţi
Dacă ai probleme cu gâtul, este recomandat să bei multe ceaiuri, la o temperatură cât mai ridicată. Se pot folosi următoarele plante: podbal, pătlagină, sunătoare, coada-şoricelului. Reprizele de ceai pot fi alternate cu câteva picături de tinctură suedeză.
Perele te «vindecă» de stres - zemoasele fructe tomnatice fac minuni pentru sănătate
Poate cele mai benefice fructe specifice anotimpului de toamnă sunt perele. Aromate, gustoase, dulci şi extrem de sănătoase, e şi păcat să nu profiţi de ele, mai ales că în acest sezon sunt la îndemâna oricui. Pe lângă avantaje, perele au şi proprietăţi terapeutice. Libertatea te învaţă ce poţi trata cu aceste fructe aurii.
Detoxifică organismul
Perele au un conţinut scăzut de calorii şi abundă în fibre solubile, având totodată şi proprietăţi antioxidante şi detoxifiante. O sută de grame din aceste fructe conţin 84% apă şi doar 64 calorii.
Revitalizează tenul
Pe lângă efectele lor terapeutice, aceste fructe pot fi folosite şi în cosmetică. Măştile din pere au rol astringent, revitalizant şi totodată hrănitor, ajutând la curăţarea, împrospătarea şi hidratarea feţei. În cazul tenului matur, trebuie folosite unele soiuri dulci de pere, bine coapte şi spălate
Bun «terapeut»
Perele ajută la prevenirea apariţiei celulelor canceroase şi, graţie conţinutului de fier, stimulează creşterea numărului de globule roşii.
Ajută digestia
Datorită suculenţei lor şi a conţinutului de piridoxină şi adermină, perele sunt un bun diuretic. Consumul unui fruct bine copt în fiecare zi te scapă de probleme.
Cocktail de vitamine
Acestea conţin potasiu, fosfor, fier, iod şi calciu. În plus, au şi provitamina A, vitamine din grupa B, C şi E. Combat efectele stresului şi ale anemiei şi revigorează organismul în cazul asteniilor.
anita47- Numarul mesajelor : 1296
Data de inscriere : 04/11/2006
Asa poate fi prevenita osteoporoza
Scris de Admin 26.10.09 13:55
Asa poate fi prevenita osteoporoza
Boala a scheletului ce se caracterizeaza prin scaderea masei osoase, osteoporoza
Boala a scheletului ce se caracterizeaza prin scaderea masei osoase, osteoporoza
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Re: PREVENIRE
Scris de anita47 19.10.09 7:13
oluţii pentru combaterea insomniei
Tulburările de somn, foarte frecvente în ultimul timp, sunt cauzate de nerespectarea ritmului biologic al organismului, de activitatea susţinută ore întregi în timpul zilei şi de starea de hiperactivitate a minţii.
Specialiştii în domeniu atrag atenţia că grijile, temerile şi planurile ocupă cea mai mare parte a dialogului mintal interior al unei persoane. El devine foarte intens seara, înainte de culcare, atunci când este linişte în jur şi organismul se pregăteşte să intre în stare de repaus.
Uitatul la televizor şi lucratul la calculator până târziu au un efect de agitare minţii, ca urmare a miilor de informaţii pe care aceasta le primeşte atât pe cale vizuală, cât şi auditivă.
Problema se poate rezolva dacă asculţi muzică de relaxare şi aprinzi lumânări parfumate. Homeopatic, se recomandă o formulă complexă, numită “Formula 8”, care conţine avena sativa (ovăz), valeriană, passiflora (un supliment alimentar) şi zincum valerianum. Combinaţia acestor remedii induce apariţia somnului
Tulburările de somn, foarte frecvente în ultimul timp, sunt cauzate de nerespectarea ritmului biologic al organismului, de activitatea susţinută ore întregi în timpul zilei şi de starea de hiperactivitate a minţii.
Specialiştii în domeniu atrag atenţia că grijile, temerile şi planurile ocupă cea mai mare parte a dialogului mintal interior al unei persoane. El devine foarte intens seara, înainte de culcare, atunci când este linişte în jur şi organismul se pregăteşte să intre în stare de repaus.
Uitatul la televizor şi lucratul la calculator până târziu au un efect de agitare minţii, ca urmare a miilor de informaţii pe care aceasta le primeşte atât pe cale vizuală, cât şi auditivă.
Problema se poate rezolva dacă asculţi muzică de relaxare şi aprinzi lumânări parfumate. Homeopatic, se recomandă o formulă complexă, numită “Formula 8”, care conţine avena sativa (ovăz), valeriană, passiflora (un supliment alimentar) şi zincum valerianum. Combinaţia acestor remedii induce apariţia somnului
anita47- Numarul mesajelor : 1296
Data de inscriere : 04/11/2006
Dieta bogată în peşte nu previne infarctul!
Scris de Admin 10.10.09 9:23
Dieta bogată în peşte nu previne infarctul!
Contrar credinţei populare, o dietă bogată în peşte nu contribuie în nici un fel la prevenirea atacurilor de cord. Cel puţin aceasta este concluzia unui studiu realizat în Olanda.
Citeste articolul
Contrar credinţei populare, o dietă bogată în peşte nu contribuie în nici un fel la prevenirea atacurilor de cord. Cel puţin aceasta este concluzia unui studiu realizat în Olanda. Citeste articolul
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Dieta mediteraneană previne depresia
Scris de Admin 06.10.09 15:06
Dieta mediteraneană previne depresia
marţi, 6 octombrie 2009 - 13:35
Compusă din legume, fructe, nuci, cereale integrale şi peşte, dieta mediteraneană, în afară de faptul că este considerată foarte sănătoasă, este şi o bună metodă pentru prevenirea depresiei. [Citeste]
marţi, 6 octombrie 2009 - 13:35
Compusă din legume, fructe, nuci, cereale integrale şi peşte, dieta mediteraneană, în afară de faptul că este considerată foarte sănătoasă, este şi o bună metodă pentru prevenirea depresiei. [Citeste]
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Cum pot fi prevenite infecţiile de spital
Scris de Admin 01.10.09 11:00
Cum pot fi prevenite infecţiile de spital
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Mortalitatea infantilă poate fi prevenită
Scris de Admin 30.09.09 16:37
Mortalitatea infantilă poate fi prevenită
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Prevenirea virozelor respiratorii cu ajutorul produselor nat
Scris de Admin 29.09.09 16:07
Prevenirea virozelor respiratorii cu ajutorul produselor naturale
Răceala este cea mai cunoscută şi mai comună boală, ale cărei semne sunt recunoscute cu uşurinţă de fiecare. Ea se manifestă prin: dureri de gât sau înroşirea acestuia, dureri de cap şi febră, înfundarea nasului sau scurgerea de secreţii nazale, strănut, respiraţie dificilă pe nas şi uneori febră. Ele apar la 2-3 zile de la infecţie şi durează între 2 şi14 zile, peste două treimi din bolnavi vindecându-se în cel mult o săptămână. În cazul în care simptomele persistă mai mult de două săptămâni, înseamnă că aceasta este mai mult decât consecinţa unei răceli, ea poate fi consecinţa unei alergii.
Deşi există peste 200 de virusuri diferite care produc răceala, un procent de 30-50% dintre cazurile de răceală sunt produse de virusuri neidentificate.
Vremea rece este un factor propice producerii răcelii?
Deşi foarte multe persoane cred că răceala apare în urma expunerii la frig sau atunci când copiii sunt cu capul descoperit, studiile au arătat că aceste ipoteze influenţează nesemnificativ apariţia răcelii. Prezenţa polipilor nazali, a bolilor alergice care afectează mucoasa nazală şi a stresului prelungit cresc riscul producerii răcelii.
Răceala se poate complica sau asocia uneori cu o infecţie bacteriană a gâtului (amigdalelor) sau a sinusurilor, apărând dureri faciale severe, la nivelul sinusurilor, febră mai ridicată, secreţii de la nivelul gâtului eliminate prin tuse, situaţie în care este nevoie de mai multă atenţie medicală şi de folosirea unor produse fitoterapeutice.
Pentru prevenirea acestor afecţiuni se pot folosi următoarele produse naturale:
1. ORIGAVIR - soluţie conţine extract de sovârf (Origani herba), extract de lemn dulce (Liquiritiae radix). Ca şi acţiune, asocierea celor două extracte face ca produsul să aibă efecte favorabile în ameliorarea afecţiunilor căilor respiratorii superioare prin stimularea funcţiilor biologice ale aparatului respirator şi creşterea capacităţii de apărare locală la infecţii; are proprietăţi expectorante şi sedative ale tusei, fluidifică secreţiile bronşice şi faringiene, este un bun antiseptic al căilor respiratorii (naso-faringiene şi traheo-bronşice); imunostimulator nespecific al organismului şi de creştere a rezistenţei generale a acestuia împotriva infecţiilor respiratorii specifice sezonului rece. Se recomandă ca supliment alimentar care asigură aportul de substanţe bioactive cu proprităţi complexe pentru echilibrarea dietei în: infecţii acute şi cronice ale căilor respiratorii (gripă, guturai, angine, etc.), ameliorarea simptomelor neplăcute în stările gripale, îndeosebi în fazele de debut (tuse iritativă, jenă respiratorie, febră, inapetenţă etc), în laringite, traheite, bronşite acute şi cronice, tuse convulsivă.
2. HOFIMUN forte - conţine extract din fructe de zmeur (Rubus idaeus), extract din părţile aeriene şi rădăcini de Echinacea purpurea şi Echinacea angustifolia, extract concentrat din rădăcină de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra), ascorbat de magneziu. Produsul este destinat suplimentării dietei cu nutrienţi şi substanţe bioactive cu proprietăţi de stimulare a sistemului imun, tonic general al organismului, antiinflamatoare (inhibă biosinteza prostaglandinelor), antivirală (herpes, virusuri respiratorii, gripă, etc.) antiseptică, mucolitică (fluidifiantă a secreţiilor bronşice şi faringiene), antioxidantă, acţiune antineoplazică, antileucemică (datorită acidului elagic), vasoprotectoare şi cardioprotectoare (favorizează schimbarea raportului între „colesterolul bun şi rău” - LDL/HDL), contribuie la cicatrizarea plăgilor, acţiune vitaminizantă (vit.C,E, P, provitamina A) şi remineralizantă (realizează echilibrul potasic), antiulceroasă. Este un supliment nutritiv fitocomplex cu rol de reechilibrare a mecanismelor de apărare a organismului şi efecte de prevenire a unor afecţiuni virale intercurente, creşterea rezistenţei imune faţă de germeni microbieni şi micotici, recomandat în: infecţii acute şi cronice ale căilor respiratorii superioare (angine, faringite, laringite, bronşite etc.), profilactic în perioadele cu risc crescut de infecţii cu virusuri gripale, efect sudorific în stări febrile; herpes recidivant cu episoade de erupţii cutaneo-mucoase frecvente; infecţii ale tractului urinar, procese inflamatorii din sfera urogenitală; imunodepresie post chimio sau radioterapie; infecţii cutanate bacteriene (acnee, furunculoze); psoriazis, neurodermite; boli cronice cardio-vasculare asociate cu hipercolesterolemie; adjuvant în regimul alimentar indicat în tratamentul ulcerelor gastro-duodenale; tonic în perioade de suprasolicitare fizică şi intelectuală, surmenaj.
3. Coenzima Q10 în ulei de cătină (Capsule acoperite) - conţine: coenzima Q10, ulei de cătină (Hippophae oleum). Este un produs destinat suplimentării dietei pentru asigurarea unui aport adecvat de nutrienţi şi substanţe bioactive pentru exercitarea proprietăţilor funcţionale: antioxidante; de încetinire a procesului de îmbătrânire a organismului; de îmbunătăţire a proprietăţilor reologice ale sângelui; de creştere a contractilităţii miocardului şi a muşchilor striaţi; antiaritmică; antiaterosclerotică; imunomodulatorie; contribuie la menţinerea echilibrului hormonal; de ameliorare a funcţiei reproductive; energizantă celulară; vitaminizantă; antianemică; antiinflamatorie; detoxifiantă; de creştere a rezistenţei la efort. Este un supliment alimentar bogat în substanţe bioactive, folosit ca adjuvant în regimul alimentar, recomandat pentru: scăderea riscului de apariţie a afecţiunilor cardiovasculare (cardiopatie ischemică, hipertensiune arterială, tulburări de ritm cardiac, cardiomiopatii); cu efecte benefice în parodontopatii; tulburări de menopauză; osteoporoză; hipotiroidie; combaterea infertilităţii, obezităţii; efecte pozitive în unele afecţiuni neurologice degenerative; afecţiuni digestive şi ale glandelor anexe; sindromul oboselii cronice; suprasolicitări fizice şi intelectuale.
4. Echinacea (Capsule) conţine extract concentrat de Echinacea (Echinacea purpurea).
Este un produs destinat suplimentării dietei pentru susţinerea şi echilibrarea activităţii sistemului imunitar (creşte activitatea fagocitelor; stimulează activitatea limfocitelor şi producţia de limfokine); susţine mecanismele de apărare nespecifică împotriva unor agenţi patogeni virali şi microbieni; efecte benefice prin acţiune antioxidantă, antiinflamatorie. Se asigură aportul de substanţe bioactive necesar funcţiilor fiziologice ale sistemului imunitar şi pentru ameliorarea simptomatologiei unor infecţii acute sau recidivante ale căilor respiratorii superioare (gripă, guturai, adenoviroze), oreion, herpes; infecţii ale căilor urinare; tonic general în astenia de primăvară; efecte benefice pentru accelerarea vindecării şi scurtarea perioadei de convalescenţă după boli febrile; afecţiuni legate de senescenţă. Alături de produsele menţionate mai sus, în schema de tratament fitoterapeutic se mai folosesc: Ulei de peşte omega3; Ulei de cătină; Flavovit-C; Gemoderivat măceş; Gemoderivat stejar.
Director Marketing S.C.HOFIGAL EXPORT-IMPORT
Drd. Chim. Raiciu Anca Daniela
http://www.ultima-ora.ro/articles.php?action=toArticle&article_id=19254
Răceala este cea mai cunoscută şi mai comună boală, ale cărei semne sunt recunoscute cu uşurinţă de fiecare. Ea se manifestă prin: dureri de gât sau înroşirea acestuia, dureri de cap şi febră, înfundarea nasului sau scurgerea de secreţii nazale, strănut, respiraţie dificilă pe nas şi uneori febră. Ele apar la 2-3 zile de la infecţie şi durează între 2 şi14 zile, peste două treimi din bolnavi vindecându-se în cel mult o săptămână. În cazul în care simptomele persistă mai mult de două săptămâni, înseamnă că aceasta este mai mult decât consecinţa unei răceli, ea poate fi consecinţa unei alergii.
Deşi există peste 200 de virusuri diferite care produc răceala, un procent de 30-50% dintre cazurile de răceală sunt produse de virusuri neidentificate.
Vremea rece este un factor propice producerii răcelii?
Deşi foarte multe persoane cred că răceala apare în urma expunerii la frig sau atunci când copiii sunt cu capul descoperit, studiile au arătat că aceste ipoteze influenţează nesemnificativ apariţia răcelii. Prezenţa polipilor nazali, a bolilor alergice care afectează mucoasa nazală şi a stresului prelungit cresc riscul producerii răcelii.
Răceala se poate complica sau asocia uneori cu o infecţie bacteriană a gâtului (amigdalelor) sau a sinusurilor, apărând dureri faciale severe, la nivelul sinusurilor, febră mai ridicată, secreţii de la nivelul gâtului eliminate prin tuse, situaţie în care este nevoie de mai multă atenţie medicală şi de folosirea unor produse fitoterapeutice.
Pentru prevenirea acestor afecţiuni se pot folosi următoarele produse naturale:
1. ORIGAVIR - soluţie conţine extract de sovârf (Origani herba), extract de lemn dulce (Liquiritiae radix). Ca şi acţiune, asocierea celor două extracte face ca produsul să aibă efecte favorabile în ameliorarea afecţiunilor căilor respiratorii superioare prin stimularea funcţiilor biologice ale aparatului respirator şi creşterea capacităţii de apărare locală la infecţii; are proprietăţi expectorante şi sedative ale tusei, fluidifică secreţiile bronşice şi faringiene, este un bun antiseptic al căilor respiratorii (naso-faringiene şi traheo-bronşice); imunostimulator nespecific al organismului şi de creştere a rezistenţei generale a acestuia împotriva infecţiilor respiratorii specifice sezonului rece. Se recomandă ca supliment alimentar care asigură aportul de substanţe bioactive cu proprităţi complexe pentru echilibrarea dietei în: infecţii acute şi cronice ale căilor respiratorii (gripă, guturai, angine, etc.), ameliorarea simptomelor neplăcute în stările gripale, îndeosebi în fazele de debut (tuse iritativă, jenă respiratorie, febră, inapetenţă etc), în laringite, traheite, bronşite acute şi cronice, tuse convulsivă.
2. HOFIMUN forte - conţine extract din fructe de zmeur (Rubus idaeus), extract din părţile aeriene şi rădăcini de Echinacea purpurea şi Echinacea angustifolia, extract concentrat din rădăcină de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra), ascorbat de magneziu. Produsul este destinat suplimentării dietei cu nutrienţi şi substanţe bioactive cu proprietăţi de stimulare a sistemului imun, tonic general al organismului, antiinflamatoare (inhibă biosinteza prostaglandinelor), antivirală (herpes, virusuri respiratorii, gripă, etc.) antiseptică, mucolitică (fluidifiantă a secreţiilor bronşice şi faringiene), antioxidantă, acţiune antineoplazică, antileucemică (datorită acidului elagic), vasoprotectoare şi cardioprotectoare (favorizează schimbarea raportului între „colesterolul bun şi rău” - LDL/HDL), contribuie la cicatrizarea plăgilor, acţiune vitaminizantă (vit.C,E, P, provitamina A) şi remineralizantă (realizează echilibrul potasic), antiulceroasă. Este un supliment nutritiv fitocomplex cu rol de reechilibrare a mecanismelor de apărare a organismului şi efecte de prevenire a unor afecţiuni virale intercurente, creşterea rezistenţei imune faţă de germeni microbieni şi micotici, recomandat în: infecţii acute şi cronice ale căilor respiratorii superioare (angine, faringite, laringite, bronşite etc.), profilactic în perioadele cu risc crescut de infecţii cu virusuri gripale, efect sudorific în stări febrile; herpes recidivant cu episoade de erupţii cutaneo-mucoase frecvente; infecţii ale tractului urinar, procese inflamatorii din sfera urogenitală; imunodepresie post chimio sau radioterapie; infecţii cutanate bacteriene (acnee, furunculoze); psoriazis, neurodermite; boli cronice cardio-vasculare asociate cu hipercolesterolemie; adjuvant în regimul alimentar indicat în tratamentul ulcerelor gastro-duodenale; tonic în perioade de suprasolicitare fizică şi intelectuală, surmenaj.
3. Coenzima Q10 în ulei de cătină (Capsule acoperite) - conţine: coenzima Q10, ulei de cătină (Hippophae oleum). Este un produs destinat suplimentării dietei pentru asigurarea unui aport adecvat de nutrienţi şi substanţe bioactive pentru exercitarea proprietăţilor funcţionale: antioxidante; de încetinire a procesului de îmbătrânire a organismului; de îmbunătăţire a proprietăţilor reologice ale sângelui; de creştere a contractilităţii miocardului şi a muşchilor striaţi; antiaritmică; antiaterosclerotică; imunomodulatorie; contribuie la menţinerea echilibrului hormonal; de ameliorare a funcţiei reproductive; energizantă celulară; vitaminizantă; antianemică; antiinflamatorie; detoxifiantă; de creştere a rezistenţei la efort. Este un supliment alimentar bogat în substanţe bioactive, folosit ca adjuvant în regimul alimentar, recomandat pentru: scăderea riscului de apariţie a afecţiunilor cardiovasculare (cardiopatie ischemică, hipertensiune arterială, tulburări de ritm cardiac, cardiomiopatii); cu efecte benefice în parodontopatii; tulburări de menopauză; osteoporoză; hipotiroidie; combaterea infertilităţii, obezităţii; efecte pozitive în unele afecţiuni neurologice degenerative; afecţiuni digestive şi ale glandelor anexe; sindromul oboselii cronice; suprasolicitări fizice şi intelectuale.
4. Echinacea (Capsule) conţine extract concentrat de Echinacea (Echinacea purpurea).
Este un produs destinat suplimentării dietei pentru susţinerea şi echilibrarea activităţii sistemului imunitar (creşte activitatea fagocitelor; stimulează activitatea limfocitelor şi producţia de limfokine); susţine mecanismele de apărare nespecifică împotriva unor agenţi patogeni virali şi microbieni; efecte benefice prin acţiune antioxidantă, antiinflamatorie. Se asigură aportul de substanţe bioactive necesar funcţiilor fiziologice ale sistemului imunitar şi pentru ameliorarea simptomatologiei unor infecţii acute sau recidivante ale căilor respiratorii superioare (gripă, guturai, adenoviroze), oreion, herpes; infecţii ale căilor urinare; tonic general în astenia de primăvară; efecte benefice pentru accelerarea vindecării şi scurtarea perioadei de convalescenţă după boli febrile; afecţiuni legate de senescenţă. Alături de produsele menţionate mai sus, în schema de tratament fitoterapeutic se mai folosesc: Ulei de peşte omega3; Ulei de cătină; Flavovit-C; Gemoderivat măceş; Gemoderivat stejar.
Director Marketing S.C.HOFIGAL EXPORT-IMPORT
Drd. Chim. Raiciu Anca Daniela
http://www.ultima-ora.ro/articles.php?action=toArticle&article_id=19254
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Re: PREVENIRE
Scris de anita47 28.09.09 15:30
DASH - DIETA CARE SCADE TENSIUNEA
==================================
Dieta DASH se bazeaza pe minimalizarea consumului de sodiu (atat prin reducerea consumului sarii de bucatarie cat si prin recomandarea alimentelor sarace in sodiu), pe inlaturarea alimentelor ce contin grasimi saturate si glucide (dulce
De-a lungul timpului medicii au observat ca regimul alimentar influenteaza starea de sanatate si au cautat sa gaseasca legaturile dintre alimente si sanatate, modul in care acestea declanseaza anumite boli sau din contra, le previn. O concluzie generala putem spune ca guverneaza peste toate tipurile de regimuri alimentare destinate mentinerii sanatatii: excesele determina intotdeauna patologii.
Cauzele hipertensiunii arteriale sunt multiple: genetice, stresul, alimentatia, cresterea colesterolemiei, ateroscleroza, boli ale peretilor arteriali, boli cronice (renale, hepatice), boli metabolice etc. In general cresterea tensiunii intr-un vas se datoreaza fie pierderii elasticitatii peretilor arteriali (ateroscleroza de exemplu), ei devin mai rigizi si nu mai fac fata diferentelor presiunii sanguine sistolice/diastolice, fie creste volumul sanguin care va apasa mai mult pe peretii arteriali (boli renale care determina retentia de lichide spre exemplu).
Medicii specialisti au studiat efectul alimentelor asupra tensiunii arteriale si au realizat cel mai amplu studiu al carui rezultat s-a concretizat intr-o dieta recomandata persoanelor hipertensive - studiul DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension – modalitati dietetice de a combate hipertensiunea). Acesta a evidentiat stransa legatura dintre dieta si evolutia tensiunii arteriale si a propus un regim alimentar acceptat pe scara larga de personalul medical, care si-a dovedit eficienta in scaderea valorilor tensiunii si mentinerea acesteia sub control dupa numai doua saptamani de regim.
Principiile dietei DASH
Dieta DASH se bazeaza pe minimalizarea consumului de sodiu (atat prin reducerea consumului sarii de bucatarie cat si prin recomandarea alimentelor sarace in sodiu), pe inlaturarea alimentelor ce contin grasimi saturate si glucide (dulce). Se recomanda consumul alimentelor bogate in magneziu (legume) si potasiu (fructe) in detrimentul celor bogate in sodiu
Alimentele sugerate in dieta DASH:
- Cereale si produse de panificatie – acestea reprezinta sursa cea mai importanta de enegie si fibre. Se pot consuma: paine integrala, paine neagra, paine de secara, paine cu germeni de grau, paste din faina integrala, cereale, covrigi si biscuiti nesarati.
O portie consta in: o felie de paine recomandata, o jumatate de bol de cereale, o jumatate de bol cu orez gatit sau paste.
Portii / zi: 7 - 8;
- Legume - rosii, morcovi, mazare, varza, broccoli, spanac, fasole verde, soia, cartofi dulci dar si zarzavaturile. Reprezinta o sursa bogata de antioxidanti, potasiu, magneziu si fibre.
O portie consta in: un bol de legume crude cu frunze verzi (mai exact predominanta in zarzavaturi), o jumatate de bol de legume preparate, 200 ml suc de legume (un pahar mic);
Portii / zi: 4 -5;
- Fructe - toate fructele sunt surse importante de vitamine, minerale si fibre. Bananele, caisele, sucul natural de mere, avocado, portocalele, perele, stafidele, pepenele rosu contin cantitati mari de potasiu, iar capsunele sunt bogate in antioxidanti.
O portie consta in: 1 fruct de marime medie, 200 ml suc de fructe, un sfert de cana de fructe uscate, o jumatate de cana de fructe conservate, congelate sau confiate.
Portii / zi: 4 - 5;
- Produse lactate degresate: lapte degresat (1%), unt degresat, iaurt dietetic, branza dietetica. Reprezinta sursa majora de calciu si proteine din dieta.
O portie consta in: 250 ml lapte, o cana de iaurt, 50 grame branza;
Portii / zi: 2 - 3;
- Carne: se recomanda puiul si carnea de pasare (fara pielite), carnea de peste.
O portie consta in: 100 g peste gatit sau carne gatita, insa nu prajeli (se recomanda fiarta, la cuptor, la gratar)
Portii / zi: 2 sau mai putin;
- Nuci, alune, seminte: alune, nuci, arahide, migdale, seminte de floarea-soarelui. Beneficii: sursa de energie, magneziu, potasiu, proteine.
O portie consta in: 20 g seminte, 50 g alune.
Portii / zi: 4 - 5 pe saptamana;
- Grasimi: ulei vegetal (floarea-soarelui, porumb, masline), sosuri pentru salate cu cat mai putina grasime.
O portie consta in: o lingurita ulei vegetal, doua linguri cu sos pentru salate.
Portii / zi: 2 - 3;
- Dulciuri: Acestea nu trebuie sa fie combinate cu grasimi, cum sunt prajiturile, ciocolata, torturile, inghetata etc. Puteti folosi zahar, dulceata, gem, serbet, sucuri racoritoare.
O portie consta in: o lingura cu zahar, o lingura cu dulceata, 250 ml suc.
Portii / zi: 5 pe saptamana.
Pentru ca scaderea tensiunii sau preventia hipertensiunii arteriale sa fie un rezultat cat mai stabil se recomanda si asocierea unui program de exercitii fizice, insa nu inainte de a intreba medicul. Cum probabil v-ati obisnuit, in finalul fiecarei diete va sfatuim sa cereti in prealabil sfatul medicului curant fiindca fiecare organism este unic si poate nu se potriveste oricui, sunt patologii care pot interfera cu acest tip de dieta. Insa pentru cei sanatosi dieta DASH poate fi adoptata ca stil de viata sau macar principiile de baza ale acesteia, mai exact evitarea grasimilor saturale, consumului de sare in exces, a dulciurilor. Dieta DASH exclude deasemenea consumul de bauturi carbogazoaze, preparatele fast-food si alimentele procesate, conservele, mezelurile.
==================================
Dieta DASH se bazeaza pe minimalizarea consumului de sodiu (atat prin reducerea consumului sarii de bucatarie cat si prin recomandarea alimentelor sarace in sodiu), pe inlaturarea alimentelor ce contin grasimi saturate si glucide (dulce
De-a lungul timpului medicii au observat ca regimul alimentar influenteaza starea de sanatate si au cautat sa gaseasca legaturile dintre alimente si sanatate, modul in care acestea declanseaza anumite boli sau din contra, le previn. O concluzie generala putem spune ca guverneaza peste toate tipurile de regimuri alimentare destinate mentinerii sanatatii: excesele determina intotdeauna patologii.
Cauzele hipertensiunii arteriale sunt multiple: genetice, stresul, alimentatia, cresterea colesterolemiei, ateroscleroza, boli ale peretilor arteriali, boli cronice (renale, hepatice), boli metabolice etc. In general cresterea tensiunii intr-un vas se datoreaza fie pierderii elasticitatii peretilor arteriali (ateroscleroza de exemplu), ei devin mai rigizi si nu mai fac fata diferentelor presiunii sanguine sistolice/diastolice, fie creste volumul sanguin care va apasa mai mult pe peretii arteriali (boli renale care determina retentia de lichide spre exemplu).
Medicii specialisti au studiat efectul alimentelor asupra tensiunii arteriale si au realizat cel mai amplu studiu al carui rezultat s-a concretizat intr-o dieta recomandata persoanelor hipertensive - studiul DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension – modalitati dietetice de a combate hipertensiunea). Acesta a evidentiat stransa legatura dintre dieta si evolutia tensiunii arteriale si a propus un regim alimentar acceptat pe scara larga de personalul medical, care si-a dovedit eficienta in scaderea valorilor tensiunii si mentinerea acesteia sub control dupa numai doua saptamani de regim.
Principiile dietei DASH
Dieta DASH se bazeaza pe minimalizarea consumului de sodiu (atat prin reducerea consumului sarii de bucatarie cat si prin recomandarea alimentelor sarace in sodiu), pe inlaturarea alimentelor ce contin grasimi saturate si glucide (dulce). Se recomanda consumul alimentelor bogate in magneziu (legume) si potasiu (fructe) in detrimentul celor bogate in sodiu
Alimentele sugerate in dieta DASH:
- Cereale si produse de panificatie – acestea reprezinta sursa cea mai importanta de enegie si fibre. Se pot consuma: paine integrala, paine neagra, paine de secara, paine cu germeni de grau, paste din faina integrala, cereale, covrigi si biscuiti nesarati.
O portie consta in: o felie de paine recomandata, o jumatate de bol de cereale, o jumatate de bol cu orez gatit sau paste.
Portii / zi: 7 - 8;
- Legume - rosii, morcovi, mazare, varza, broccoli, spanac, fasole verde, soia, cartofi dulci dar si zarzavaturile. Reprezinta o sursa bogata de antioxidanti, potasiu, magneziu si fibre.
O portie consta in: un bol de legume crude cu frunze verzi (mai exact predominanta in zarzavaturi), o jumatate de bol de legume preparate, 200 ml suc de legume (un pahar mic);
Portii / zi: 4 -5;
- Fructe - toate fructele sunt surse importante de vitamine, minerale si fibre. Bananele, caisele, sucul natural de mere, avocado, portocalele, perele, stafidele, pepenele rosu contin cantitati mari de potasiu, iar capsunele sunt bogate in antioxidanti.
O portie consta in: 1 fruct de marime medie, 200 ml suc de fructe, un sfert de cana de fructe uscate, o jumatate de cana de fructe conservate, congelate sau confiate.
Portii / zi: 4 - 5;
- Produse lactate degresate: lapte degresat (1%), unt degresat, iaurt dietetic, branza dietetica. Reprezinta sursa majora de calciu si proteine din dieta.
O portie consta in: 250 ml lapte, o cana de iaurt, 50 grame branza;
Portii / zi: 2 - 3;
- Carne: se recomanda puiul si carnea de pasare (fara pielite), carnea de peste.
O portie consta in: 100 g peste gatit sau carne gatita, insa nu prajeli (se recomanda fiarta, la cuptor, la gratar)
Portii / zi: 2 sau mai putin;
- Nuci, alune, seminte: alune, nuci, arahide, migdale, seminte de floarea-soarelui. Beneficii: sursa de energie, magneziu, potasiu, proteine.
O portie consta in: 20 g seminte, 50 g alune.
Portii / zi: 4 - 5 pe saptamana;
- Grasimi: ulei vegetal (floarea-soarelui, porumb, masline), sosuri pentru salate cu cat mai putina grasime.
O portie consta in: o lingurita ulei vegetal, doua linguri cu sos pentru salate.
Portii / zi: 2 - 3;
- Dulciuri: Acestea nu trebuie sa fie combinate cu grasimi, cum sunt prajiturile, ciocolata, torturile, inghetata etc. Puteti folosi zahar, dulceata, gem, serbet, sucuri racoritoare.
O portie consta in: o lingura cu zahar, o lingura cu dulceata, 250 ml suc.
Portii / zi: 5 pe saptamana.
Pentru ca scaderea tensiunii sau preventia hipertensiunii arteriale sa fie un rezultat cat mai stabil se recomanda si asocierea unui program de exercitii fizice, insa nu inainte de a intreba medicul. Cum probabil v-ati obisnuit, in finalul fiecarei diete va sfatuim sa cereti in prealabil sfatul medicului curant fiindca fiecare organism este unic si poate nu se potriveste oricui, sunt patologii care pot interfera cu acest tip de dieta. Insa pentru cei sanatosi dieta DASH poate fi adoptata ca stil de viata sau macar principiile de baza ale acesteia, mai exact evitarea grasimilor saturale, consumului de sare in exces, a dulciurilor. Dieta DASH exclude deasemenea consumul de bauturi carbogazoaze, preparatele fast-food si alimentele procesate, conservele, mezelurile.
anita47- Numarul mesajelor : 1296
Data de inscriere : 04/11/2006
Cum putem preveni accidentul vascular cerebral
Scris de Admin 28.09.09 10:54
Cum putem preveni accidentul vascular cerebral
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Măsurarea glicemiei previne diabetul Potrivit datelor de l
Scris de Admin 22.09.09 14:57
Măsurarea glicemiei previne diabetul
Potrivit
datelor de la Organizaţia Mondială a Sănătăţii, în jur de 1.200.000 de
persoane sunt bolnave de diabet de tip 2, în România.
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Aspirina previne reapariţia cancerului la colon Aspirina es
Scris de Admin 19.09.09 7:51
Aspirina previne reapariţia cancerului la colon
Aspirina
este folositoare în prevenirea reapariţiei cancerului la colon,
micşorînd, totodată, riscul de deces din cauza acestei maladii,
potrivit unui studiu american, publicat în Journal of the American
Medical Association.
Medicii
consideră că o doză mică de aspirină administrată zilnic poate să
reducă numărul infarctelor şi al atacurilor cerebrale, alungînd,
totodată, şi dur
Citeste articolul
Aspirina
este folositoare în prevenirea reapariţiei cancerului la colon,
micşorînd, totodată, riscul de deces din cauza acestei maladii,
potrivit unui studiu american, publicat în Journal of the American
Medical Association.
Medicii
consideră că o doză mică de aspirină administrată zilnic poate să
reducă numărul infarctelor şi al atacurilor cerebrale, alungînd,
totodată, şi dur
Citeste articolul
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Un medicament inspirat de căpuşe ar putea preveni stopul car
Scris de Admin 09.09.09 9:29
Un medicament inspirat de căpuşe ar putea preveni stopul cardiac
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Re: PREVENIRE
Scris de mellup 04.09.09 7:31
Relaxeaza-ti mintea.
vineri, 04 septembrie 2009
Sandra Ionescu
Batranii intelepti spun ca ne putem vindeca trupul cu ajutorul mintii. In secolul nostru, specialistii in medicina naturista le dau dreptate! O minte sanatoasa, un suflet impacat si linistit te feresc chiar si de cancer. 800 de romani descopera anual ca sufera de cancer la creier! In ajutorul tau, pentru a-ti simti corpul relaxat, iti propunem inca zece alimente anticancer, dar care au si proprietati eficiente in combaterea stresului cotidian!
1. Ardeiul iute
Pune circulatia in miscare! Cu cat filtrarea naturala a sangelui este mai rapida, cu atat mai mult esti ferit de boli! Ardeiul iute lupta impotriva cancerului de prostata cu armele cele mai eficiente: vitamina C si carotinode!
2. Scrumbia
Aliatul tau impotriva cancerului este, fara dubiu, pestele! Grasimile Omega 3, regasite din plin in scrumbie, lupta cu grasimile Omega 6, care sunt cancerigene! Chiar si marinat, pestele isi pastreaza proprietatile.
3. Afinele
Delicioasele fructe de padure au proprietati antioxidante, iar consumarea lor te ajuta sa fii mai vesel! Daca mananci afine, energia ta va atinge parametri mari! Mai mult, ele fac o manta protectoare in jurul ADN-ului tau, aparandu-l de celulele cancerigene.
4. Alunele
In fiecare zi mananca un castronel mic de alune. Protejeaza pielea, stomacul si purifica sangele! Combate cu usurinta cancerul, rontaind alune, proces ce te va ajuta sa te eliberezi, mecanic, de stres, dar si gustul lor are proprietati energizante!
5. Mazarea
Clorofilina din boabele de mazare ataca substantele toxice din organism si previne cancerul la intestine! Prezenta toxinelor in corp iti dau starea de tensiune, nervozitate si stres. Scapa de impuritati cu mazare!
6. orzul
Bogat in fibre alimentare, orzul ajuta la o digerare rapida, eficienta si combate cancerul de stomac si intestine. Starea de indigestie dispare cu ajutorul orzului si ajuta eliminarea aciditatii din stomac.
7. Meiul
Meiul este o cereala veche de cand timpul, dar foarte eficienta in combaterea problemelor stomacale si intestinale. Meiul se gaseste in paine sau amestecat in fulgii de cartofi. Bunicii nostri il mancau fiert si i-au dus renumele de vindecator.
8. Capsunile
Sunt elixirul tineretii pentru organele corpului! Capsunile actioneaza foarte eficient in interiorul tau, dar ajuta in mod special muschii. Consuma-le cat mai proaspete si vei avea un trup relaxat si o minte fara stres.
9. Murele
Vitamina A si C se regasesc din belsug in mure! Fructele de padure, in general, cresc sistemul imunitar si combat aparitia alergiilor. Mai mult, daca mananci mure ori de cate ori ai ocazia, vei fi ferit de cancerul de piele. Aroma murelor are efect calmant.
10. Brocolli
Are un continut bogat in flavonoide si glaucosinolate, fiind extrem de eficient impotriva cancerului de orice gen! E bine de stiut ca aceste substante isi fac efectul abia atunci cand brocolli este gatit sau pasat.
http://www.cancan.ro/2009-09-04/Relaxeaza-ti-mintea.html
vineri, 04 septembrie 2009
Sandra Ionescu
Batranii intelepti spun ca ne putem vindeca trupul cu ajutorul mintii. In secolul nostru, specialistii in medicina naturista le dau dreptate! O minte sanatoasa, un suflet impacat si linistit te feresc chiar si de cancer. 800 de romani descopera anual ca sufera de cancer la creier! In ajutorul tau, pentru a-ti simti corpul relaxat, iti propunem inca zece alimente anticancer, dar care au si proprietati eficiente in combaterea stresului cotidian!
1. Ardeiul iute
Pune circulatia in miscare! Cu cat filtrarea naturala a sangelui este mai rapida, cu atat mai mult esti ferit de boli! Ardeiul iute lupta impotriva cancerului de prostata cu armele cele mai eficiente: vitamina C si carotinode!
2. Scrumbia
Aliatul tau impotriva cancerului este, fara dubiu, pestele! Grasimile Omega 3, regasite din plin in scrumbie, lupta cu grasimile Omega 6, care sunt cancerigene! Chiar si marinat, pestele isi pastreaza proprietatile.
3. Afinele
Delicioasele fructe de padure au proprietati antioxidante, iar consumarea lor te ajuta sa fii mai vesel! Daca mananci afine, energia ta va atinge parametri mari! Mai mult, ele fac o manta protectoare in jurul ADN-ului tau, aparandu-l de celulele cancerigene.
4. Alunele
In fiecare zi mananca un castronel mic de alune. Protejeaza pielea, stomacul si purifica sangele! Combate cu usurinta cancerul, rontaind alune, proces ce te va ajuta sa te eliberezi, mecanic, de stres, dar si gustul lor are proprietati energizante!
5. Mazarea
Clorofilina din boabele de mazare ataca substantele toxice din organism si previne cancerul la intestine! Prezenta toxinelor in corp iti dau starea de tensiune, nervozitate si stres. Scapa de impuritati cu mazare!
6. orzul
Bogat in fibre alimentare, orzul ajuta la o digerare rapida, eficienta si combate cancerul de stomac si intestine. Starea de indigestie dispare cu ajutorul orzului si ajuta eliminarea aciditatii din stomac.
7. Meiul
Meiul este o cereala veche de cand timpul, dar foarte eficienta in combaterea problemelor stomacale si intestinale. Meiul se gaseste in paine sau amestecat in fulgii de cartofi. Bunicii nostri il mancau fiert si i-au dus renumele de vindecator.
8. Capsunile
Sunt elixirul tineretii pentru organele corpului! Capsunile actioneaza foarte eficient in interiorul tau, dar ajuta in mod special muschii. Consuma-le cat mai proaspete si vei avea un trup relaxat si o minte fara stres.
9. Murele
Vitamina A si C se regasesc din belsug in mure! Fructele de padure, in general, cresc sistemul imunitar si combat aparitia alergiilor. Mai mult, daca mananci mure ori de cate ori ai ocazia, vei fi ferit de cancerul de piele. Aroma murelor are efect calmant.
10. Brocolli
Are un continut bogat in flavonoide si glaucosinolate, fiind extrem de eficient impotriva cancerului de orice gen! E bine de stiut ca aceste substante isi fac efectul abia atunci cand brocolli este gatit sau pasat.
http://www.cancan.ro/2009-09-04/Relaxeaza-ti-mintea.html
mellup- Numarul mesajelor : 8
Localisation : Iasi
Data de inscriere : 15/01/2006
Ajutorul naturii în prevenirea nevrozelor Nevrozele sunt tu
Scris de Admin 02.09.09 8:29
Ajutorul naturii în prevenirea nevrozelor
Nevrozele sunt tulburări provocate în special de stres. Tensiunea
permanentă slăbeste sistemul nervos şi ne ţine la graniţa unor
descărcări nervoase. Acumularea şi menţinerea de durată a emoţiilor
negative poate suprasolicita sistemul nervos încât acesta cedează. De
aceea, suntem nevoiţi să ne adaptăm noilor condiţii de viaţă cu
ajutorul reorganizării psihicului.
Majoritatea terapeuţilor spun că putem să ne tratăm şi singuri de
nevroze. Cele mai bune metode sunt munca, văzută ca plăcere şi nu ca
mijloc de supravieţuire, încrederea în vindecare şi folosirea unor
ceaiuri medicinale care să ajute sistemul nervos. Astfel, furtuna
emoţională negativă se poate transforma într-o forţă creatoare. Pentru
aceasta este nevoie de multă voinţă, precum şi de susţinerea din partea
rudelor şi a celor apropiaţi.
Nevroza viscerovegetativă mai este denumită şi nevroza cardiacă,
datorită rezonanţelor sale cardiace accentuate. Se manifestă prin
insomnii, tahicardie, respiraţie superficială întretaiată de oftat,
dispnee, bradipnee, dureri precordiale, balonări abdominale,
constipaţie.
Românul zilelor noastre preferă pumnul de pastile, uneori cu efecte
adverse devastatoare, în detrimentul fitoterapiei. Sunt însă şi mulţi
medici, farmacişti, biologi interesaţi de proprietăţile plantelor
medicinale, de modul cum trebuie recoltate şi uscate pentru o
valorificare eficientă. În zilele noastre, fitoterapia modernă are la
bază studii complexe fitochimice, farmacologice şi toxicologice,
evaluând efectele pozitive şi contraindicaţiile.
Ceaiurile companiei Hofigal utilizate în asemenea tipuri de afecţiuni
sunt realizate exclusiv din plante medicinale şi aromatice atent
cultivate şi sunt 100% naturale.
O schemă de tratament cu produse naturale în cazul acestui tip de
afecţiune cuprinde: ceai de păducel, sunătoare, tei, muşeţel,
valeriană, (capsule), passiflora (capsule), Coenzima Q10 în ulei de
cătină, Ulei de peşte omega 3 (capsule), L-carnitin, Ulei de cătină
(capsule).
- Ceai de păducel - conţine pulbere din frunze şi flori de păducel şi
este utilizat ca adjuvant fitoterapeutic pentru proprietăţile
cardiotonice, de îmbunătăţire a circulaţiei sanguine la nivelul
arterelor coronare, de acţiune favorabilă asupra muşchiului cardiac şi
de înlăturare a tulburărilor coronariene subiective, având ca rezultat
reglarea şi normalizarea activităţii inimii. Se recomandă în
insuficienţă cardiacă, tulburări de ritm cardiac, recuperare după
infarct miocardic, eretism cardiac, tulburări cardiace cu substrat
nervos, stări de nelinişte, stări emotive, degenerări ale cordului şi
scleroză coronariană la persoane în vârstă. La persoanele trecute de
vârsta de 50 ani, folosirea ceaiului de păducel este utilă pentru
îmbunătăţirea circulaţiei sanguine la nivelul inimii şi prevenirea
acţiunii nocive a radicalilor liberi asupra cordului şi a vaselor de
sânge. Infuzia se consumă caldă, de 2-3 ori pe zi, sau ori de câte ori
este necesar.
- Ceai de sunătoare - conţine pulbere obţinută din partea aeriană,
înflorită, de sunătoare şi este utilizat în alimentaţie ca supliment
nutritiv, având proprietăţi de protejare a celulei hepatice, acţiune
coleretic-colagogă, antispastică, antiseptică, astringentă,
antidiareică, cicatrizantă. Fiind bogat în substanţe bioactive
(flavonozide, acid cafeic şi clorogenic, carotinoide, taninuri, rezine
şi componentul principal - hipericina), este recomandat ca adjuvant
fitoterapic în dischinezie biliară (fiere leneşă), hepatite, hepatite
cronice evolutive, colecistite, colite şi enterocolite cronice,
hiperaciditate, gastrite, duodenite, ulcer gastric, pentru persoanele
care au tendinţa de a reţine apa în organism. Se consumă sub formă de
infuzie, caldă sau rece, de 2-3 ori pe zi, neîndulcită, după fiecare
masă principală.
- Ceai de tei - conţine pulbere din flori de tei şi este utilizat ca
supliment alimentar pentru conţinutul bogat în flavonozide ce derivă de
la quercetol şi kaemferol, mucilagii, taninuri galice şi catehice (acid
protocatehic şi elagic) etc. având acţiune calmantă, expectorantă,
sedativă, emolientă, spasmolitică, diuretică, uşor antiinflamatoare,
antipiretică, diaforetică.
Se recomandă ca adjuvant fitoterapeutic în infecţii acute şi cronice
ale căilor respiratorii superioare (angină, faringită, laringită,
bronşite acute şi cronice), gripă, uşor efect sudorific în stări
febrile, afecţiuni reumatice. Infuzia se consumă caldă, de 2-3 ori pe
zi.
- Ceai de muşeţel - conţine pulbere din capitulele florale de muşeţel
şi este utilizat cu bune rezultate ca adjuvant pentru revigorarea
organismului după infecţii acute ale căilor respiratorii superioare, în
inflamaţii buco-faringiene, stări inflamatorii, acute sau cronice, ale
mucoasei gastrice şi urinare, în tulburări dispeptice (meteorism,
colici abdominale, pirozis), menstre dureroase, afecţiuni ale pielii
(Zona Zoster, furunculi, erupţii); mai trebuie subliniat că muşeţelul
inactivează toxinele bacteriene, având astfel şi o acţiune antitoxică.
Uleiul volatil, conţinut de florile de muşeţel, bogat în azulene şi
apigenină, acizi polifenolcarboxilici, carotinoide, flavone, etc.
conferă produsului însuşiri antiinflamatoare, antiseptice,
antispastice, stomahice, carminative, bacteriostatice, analgezice.
Infuzia se consumă caldă, de 2-3 ori pe zi, sau de câte ori este
necesar în inflamaţiile buco-faringiene şi respiratorii (răceli, gripă,
forme anginoase) etc.
- Valeriana (capsule) - conţine pulbere din rădăcină de valeriană. Este
destinată suplimentării dietei prin asigurarea aportului de nutrienţi
şi substanţe bioactive necesar şi adecvat regimului alimentar, în
principal pentru proprietăţile şi acţiunea sedativă în stări de
hiperexcitabilitate nervoasă şi anxietate, efect antidepresiv,
spasmolitic, miorelaxant, produce întărirea procesului de inhibiţie
corticală, hipotensiv.
- Passiflora (capsule) - conţine pulbere de passiflora. Este un
supliment alimentar cu proprietăţi sedative, hipnotice, antispastice,
astringente, diaforetice, vasodilatatoare, acţiune hipotensivă
moderată. Unele studii arată că, spre deosebire de substanţele de
sinteză cu acţiune sedativă, Passiflora favorizează inducerea unui somn
normal, odihnitor, iar la trezire nu se constată o stare de somnolenţă
sau depresie neurologică şi mentală (nu apar stări de ameţeală,
confuzionale, de stupoare sau melancolie).
- Coenzima Q10 forte şi forte plus (capsule) - conţine coenzima Q10,
ulei de cătină (Hippophae oleum), lecitină. Este un produs destinat
suplimentării dietei, cu efecte benefice datorate proprietăţilor
antioxidante; efect de încetinire a procesului de îmbătrânire al
organismului; de îmbunătăţire a proprietăţilor reologice ale sângelui;
de creştere a contractilităţii miocardului şi a muşchilor striaţi;
antiaritmică; a ntiaterosclerotică; imunomodulatorie; contribuie la
menţinerea echilibrului hormonal; de ameliorare a funcţiei
reproductive; energizantă celulară; vitaminizantă; antianemică;
antiinflamatorie; detoxifiantă; de creştere a rezistenţei la efort.
- Ulei de cătină (capsule) - conţine ulei din fructe de cătină
(Hippophae oleum), ale cărei principii active sunt extrase printr-un
procedeu original şi constituie un concentrat natural alimentar şi
lecitină. Este un tonifiant general, antianemic, vitaminizant;
imunostimulator; stimulează sinteza proteinelor în ficat, agent
protector împotriva cirozei hepatice; îmbunătăţeşte funcţia de
detoxifiere a ficatului şi asigură troficitatea celulei hepatice;
trofic retinian; protector şi stimulator al regenerării măduvei
hematogene; protejează şi stimulează regenerarea mucoasei tubului
digestiv (protejează mucoasa gastrică împotriva efectelor ulcerogene
ale medicamentelor antiinflamatorii steroidice şi nesteroidice);
protector coronarian (antiaterosclerotic, reduce nivelul lipidemiei,
scade nivelul trigliceridelor din sânge); încetineşte procesul de
îmbătrânire prin captarea radicalilor liberi superoxidici.
- Ulei de peşte Omega3 şi Omega 6 - conţine ulei din peşte de sardină
şi cod, cu un conţinut ridicat de acizi graşi esenţiali (Omega-3: EPA -
acid eicosapentanoic, DHA - acid docosahexanoic). Supliment alimentar
uşor resorbabil, cu un conţinut bogat în acizi graşi esenţiali şi
vitamine. Peştele şi uleiul de peşte sunt o sursă directă de aport al
acizilor graşi Omega-3 cu lanţ lung de carbon, EPA şi DHA. Aceşti acizi
sunt lipide esenţiale care se găsesc din abundenţă în creier, în
proporţie de cca 60% şi fac parte integrantă din membranele celulare şi
membranele neuronale.
- L-carnitin complex - conţine L-Carnitin (sub formă de tartrat);
Coenzima Q10; ulei de cătină; extract uscat de echinacea; extract de
zmeur; extract uscat de cătină. Este un supliment alimentar cu
compoziţie complexă, care combină în mod armonios proprietăţile de
activare metabolică şi stimulare energetică ale L-Carnitinei şi CoQ10
cu aportul de vitamine, flavonoizi şi microelemente prezente în
extractele de cătină, echinacea şi zmeur.
Natura, ca de obicei, are răspuns la toate.. [continuare]
Nevrozele sunt tulburări provocate în special de stres. Tensiunea
permanentă slăbeste sistemul nervos şi ne ţine la graniţa unor
descărcări nervoase. Acumularea şi menţinerea de durată a emoţiilor
negative poate suprasolicita sistemul nervos încât acesta cedează. De
aceea, suntem nevoiţi să ne adaptăm noilor condiţii de viaţă cu
ajutorul reorganizării psihicului.
Majoritatea terapeuţilor spun că putem să ne tratăm şi singuri de
nevroze. Cele mai bune metode sunt munca, văzută ca plăcere şi nu ca
mijloc de supravieţuire, încrederea în vindecare şi folosirea unor
ceaiuri medicinale care să ajute sistemul nervos. Astfel, furtuna
emoţională negativă se poate transforma într-o forţă creatoare. Pentru
aceasta este nevoie de multă voinţă, precum şi de susţinerea din partea
rudelor şi a celor apropiaţi.
Nevroza viscerovegetativă mai este denumită şi nevroza cardiacă,
datorită rezonanţelor sale cardiace accentuate. Se manifestă prin
insomnii, tahicardie, respiraţie superficială întretaiată de oftat,
dispnee, bradipnee, dureri precordiale, balonări abdominale,
constipaţie.
Românul zilelor noastre preferă pumnul de pastile, uneori cu efecte
adverse devastatoare, în detrimentul fitoterapiei. Sunt însă şi mulţi
medici, farmacişti, biologi interesaţi de proprietăţile plantelor
medicinale, de modul cum trebuie recoltate şi uscate pentru o
valorificare eficientă. În zilele noastre, fitoterapia modernă are la
bază studii complexe fitochimice, farmacologice şi toxicologice,
evaluând efectele pozitive şi contraindicaţiile.
Ceaiurile companiei Hofigal utilizate în asemenea tipuri de afecţiuni
sunt realizate exclusiv din plante medicinale şi aromatice atent
cultivate şi sunt 100% naturale.
O schemă de tratament cu produse naturale în cazul acestui tip de
afecţiune cuprinde: ceai de păducel, sunătoare, tei, muşeţel,
valeriană, (capsule), passiflora (capsule), Coenzima Q10 în ulei de
cătină, Ulei de peşte omega 3 (capsule), L-carnitin, Ulei de cătină
(capsule).
- Ceai de păducel - conţine pulbere din frunze şi flori de păducel şi
este utilizat ca adjuvant fitoterapeutic pentru proprietăţile
cardiotonice, de îmbunătăţire a circulaţiei sanguine la nivelul
arterelor coronare, de acţiune favorabilă asupra muşchiului cardiac şi
de înlăturare a tulburărilor coronariene subiective, având ca rezultat
reglarea şi normalizarea activităţii inimii. Se recomandă în
insuficienţă cardiacă, tulburări de ritm cardiac, recuperare după
infarct miocardic, eretism cardiac, tulburări cardiace cu substrat
nervos, stări de nelinişte, stări emotive, degenerări ale cordului şi
scleroză coronariană la persoane în vârstă. La persoanele trecute de
vârsta de 50 ani, folosirea ceaiului de păducel este utilă pentru
îmbunătăţirea circulaţiei sanguine la nivelul inimii şi prevenirea
acţiunii nocive a radicalilor liberi asupra cordului şi a vaselor de
sânge. Infuzia se consumă caldă, de 2-3 ori pe zi, sau ori de câte ori
este necesar.
- Ceai de sunătoare - conţine pulbere obţinută din partea aeriană,
înflorită, de sunătoare şi este utilizat în alimentaţie ca supliment
nutritiv, având proprietăţi de protejare a celulei hepatice, acţiune
coleretic-colagogă, antispastică, antiseptică, astringentă,
antidiareică, cicatrizantă. Fiind bogat în substanţe bioactive
(flavonozide, acid cafeic şi clorogenic, carotinoide, taninuri, rezine
şi componentul principal - hipericina), este recomandat ca adjuvant
fitoterapic în dischinezie biliară (fiere leneşă), hepatite, hepatite
cronice evolutive, colecistite, colite şi enterocolite cronice,
hiperaciditate, gastrite, duodenite, ulcer gastric, pentru persoanele
care au tendinţa de a reţine apa în organism. Se consumă sub formă de
infuzie, caldă sau rece, de 2-3 ori pe zi, neîndulcită, după fiecare
masă principală.
- Ceai de tei - conţine pulbere din flori de tei şi este utilizat ca
supliment alimentar pentru conţinutul bogat în flavonozide ce derivă de
la quercetol şi kaemferol, mucilagii, taninuri galice şi catehice (acid
protocatehic şi elagic) etc. având acţiune calmantă, expectorantă,
sedativă, emolientă, spasmolitică, diuretică, uşor antiinflamatoare,
antipiretică, diaforetică.
Se recomandă ca adjuvant fitoterapeutic în infecţii acute şi cronice
ale căilor respiratorii superioare (angină, faringită, laringită,
bronşite acute şi cronice), gripă, uşor efect sudorific în stări
febrile, afecţiuni reumatice. Infuzia se consumă caldă, de 2-3 ori pe
zi.
- Ceai de muşeţel - conţine pulbere din capitulele florale de muşeţel
şi este utilizat cu bune rezultate ca adjuvant pentru revigorarea
organismului după infecţii acute ale căilor respiratorii superioare, în
inflamaţii buco-faringiene, stări inflamatorii, acute sau cronice, ale
mucoasei gastrice şi urinare, în tulburări dispeptice (meteorism,
colici abdominale, pirozis), menstre dureroase, afecţiuni ale pielii
(Zona Zoster, furunculi, erupţii); mai trebuie subliniat că muşeţelul
inactivează toxinele bacteriene, având astfel şi o acţiune antitoxică.
Uleiul volatil, conţinut de florile de muşeţel, bogat în azulene şi
apigenină, acizi polifenolcarboxilici, carotinoide, flavone, etc.
conferă produsului însuşiri antiinflamatoare, antiseptice,
antispastice, stomahice, carminative, bacteriostatice, analgezice.
Infuzia se consumă caldă, de 2-3 ori pe zi, sau de câte ori este
necesar în inflamaţiile buco-faringiene şi respiratorii (răceli, gripă,
forme anginoase) etc.
- Valeriana (capsule) - conţine pulbere din rădăcină de valeriană. Este
destinată suplimentării dietei prin asigurarea aportului de nutrienţi
şi substanţe bioactive necesar şi adecvat regimului alimentar, în
principal pentru proprietăţile şi acţiunea sedativă în stări de
hiperexcitabilitate nervoasă şi anxietate, efect antidepresiv,
spasmolitic, miorelaxant, produce întărirea procesului de inhibiţie
corticală, hipotensiv.
- Passiflora (capsule) - conţine pulbere de passiflora. Este un
supliment alimentar cu proprietăţi sedative, hipnotice, antispastice,
astringente, diaforetice, vasodilatatoare, acţiune hipotensivă
moderată. Unele studii arată că, spre deosebire de substanţele de
sinteză cu acţiune sedativă, Passiflora favorizează inducerea unui somn
normal, odihnitor, iar la trezire nu se constată o stare de somnolenţă
sau depresie neurologică şi mentală (nu apar stări de ameţeală,
confuzionale, de stupoare sau melancolie).
- Coenzima Q10 forte şi forte plus (capsule) - conţine coenzima Q10,
ulei de cătină (Hippophae oleum), lecitină. Este un produs destinat
suplimentării dietei, cu efecte benefice datorate proprietăţilor
antioxidante; efect de încetinire a procesului de îmbătrânire al
organismului; de îmbunătăţire a proprietăţilor reologice ale sângelui;
de creştere a contractilităţii miocardului şi a muşchilor striaţi;
antiaritmică; a ntiaterosclerotică; imunomodulatorie; contribuie la
menţinerea echilibrului hormonal; de ameliorare a funcţiei
reproductive; energizantă celulară; vitaminizantă; antianemică;
antiinflamatorie; detoxifiantă; de creştere a rezistenţei la efort.
- Ulei de cătină (capsule) - conţine ulei din fructe de cătină
(Hippophae oleum), ale cărei principii active sunt extrase printr-un
procedeu original şi constituie un concentrat natural alimentar şi
lecitină. Este un tonifiant general, antianemic, vitaminizant;
imunostimulator; stimulează sinteza proteinelor în ficat, agent
protector împotriva cirozei hepatice; îmbunătăţeşte funcţia de
detoxifiere a ficatului şi asigură troficitatea celulei hepatice;
trofic retinian; protector şi stimulator al regenerării măduvei
hematogene; protejează şi stimulează regenerarea mucoasei tubului
digestiv (protejează mucoasa gastrică împotriva efectelor ulcerogene
ale medicamentelor antiinflamatorii steroidice şi nesteroidice);
protector coronarian (antiaterosclerotic, reduce nivelul lipidemiei,
scade nivelul trigliceridelor din sânge); încetineşte procesul de
îmbătrânire prin captarea radicalilor liberi superoxidici.
- Ulei de peşte Omega3 şi Omega 6 - conţine ulei din peşte de sardină
şi cod, cu un conţinut ridicat de acizi graşi esenţiali (Omega-3: EPA -
acid eicosapentanoic, DHA - acid docosahexanoic). Supliment alimentar
uşor resorbabil, cu un conţinut bogat în acizi graşi esenţiali şi
vitamine. Peştele şi uleiul de peşte sunt o sursă directă de aport al
acizilor graşi Omega-3 cu lanţ lung de carbon, EPA şi DHA. Aceşti acizi
sunt lipide esenţiale care se găsesc din abundenţă în creier, în
proporţie de cca 60% şi fac parte integrantă din membranele celulare şi
membranele neuronale.
- L-carnitin complex - conţine L-Carnitin (sub formă de tartrat);
Coenzima Q10; ulei de cătină; extract uscat de echinacea; extract de
zmeur; extract uscat de cătină. Este un supliment alimentar cu
compoziţie complexă, care combină în mod armonios proprietăţile de
activare metabolică şi stimulare energetică ale L-Carnitinei şi CoQ10
cu aportul de vitamine, flavonoizi şi microelemente prezente în
extractele de cătină, echinacea şi zmeur.
Natura, ca de obicei, are răspuns la toate.. [continuare]
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Berea poate preveni apariţia osteoporozei Potrivit cercetăt
Scris de Admin 15.08.09 9:17
Berea poate preveni apariţia osteoporozei
Potrivit
cercetătorilor din Spania, consumul regulat de bere poate încetini
procesul de scădere a densităţii osoase, notează Daily Mail.
Specialiştii
sînt de părere că nivelul mare de silicon conţinut de bere contribuie
la reducerea vitezei de compromitere a structurii osoase, proces care
într‑un final poate conduce la apariţia unor fracturi grave.
Citeste articolul
Potrivit
cercetătorilor din Spania, consumul regulat de bere poate încetini
procesul de scădere a densităţii osoase, notează Daily Mail.
Specialiştii
sînt de părere că nivelul mare de silicon conţinut de bere contribuie
la reducerea vitezei de compromitere a structurii osoase, proces care
într‑un final poate conduce la apariţia unor fracturi grave.
Citeste articolul
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Re: PREVENIRE
Scris de mellup 11.08.09 8:00
Asa o fi?
http://www.adevarul.it/stiri/life-style/10-sfaturi-absurde-trai-100-ani
http://www.adevarul.it/stiri/life-style/10-sfaturi-absurde-trai-100-ani
mellup- Numarul mesajelor : 8
Localisation : Iasi
Data de inscriere : 15/01/2006
Vinul roşu previne şi combate inflamaţiile Este vinul roşu
Scris de Admin 11.08.09 7:44
Vinul roşu previne şi combate inflamaţiile
Este
vinul roşu benefic pentru organism? Rezultatele unui studiu realizat de
cercetătorii de la Universitatea din Glasgow atestă beneficiile acestei
băuturi asupra organismului. Astfel, potrivit cercetătorilor, consumul
moderat de vin roşu ajută la prevenirea şi combaterea inflamaţiilor
cauzate de diferite boli.
Această descoperire este de un real folos având în vedere că bolile
inflamatorii acute sunt dificil de tratat şi mulţi pacienţi suferă din
cauza lipsei unui tratament adecvat. Ultimele descoperiri au demonstrat
că vinul roşu are proprietatea de a bloca două proteine din organism şi
poate combate în acest fel inflamaţiile.
Specialiştii au
precizat că "potenţialul terapeutic al vinului roşu este cunoscut de
foarte mulţi ani, iar cercetătorii i-au dezvăluit toate secretele şi au
descoperit cum substanţa numită resveratrol, conţinută de boabele de
struguri, în cantităţi ce variază, poate reprezenta un punct de plecare
către noi tratamente contra bolilor inflamatorii".
Vinul roşu
mai este cunoscut şi pentru eficienţa în lupta împotriva cancerului.
Cercetările anterioare au demonstrat că resveratrolul minimizează
mutaţiile de ADN care produc cancerul, anihilează celulele bolnave şi
blochează crearea de vase de sânge în jurul tumorii, cu scopul de a o
hrăni. Acest antioxidant are şi capacitatea de a inhiba răspândirea
celulelor bolnave în alte zone (metastază).
Infarctul
Resveratrolul
are un rol important şi în subţierea sângelui. Printr-o acţiune
promptă, acesta împiedică trombocitele (celulele implicate în formarea
cheagurilor de sânge) să se alipească. Prin acest mecanism se poate
împiedica apariţia infarctului.
Se bănuieşte că vinul roşu este
benefic şi pentru combaterea unor afecţiuni cauzate de lipsa
estrogenului, de exemplu, osteoporoza, sau în cazul menopauzei
premature. Dar acestea sunt deocamdată supoziţii, neîntrunind dovezi
suficiente.
Pentru cei cărora nu le place vinul roşu,
specialiştii vin cu alternative. Resveratrolul se găseşte, de asemenea,
în alune, afine şi măceşe.
MIGRENE. Atenţie la
cantitatea de vin roşu consumată! Excesul poate cauza dureri puternice
de cap. Această durere este provocată de tanin, o substanţă chimică
responsabilă pentru culoarea roşie şi pentru gustul puternic al vinului
roşu. Taninul poate provoca migrene celor predispuşi la acestea, dar şi
persoanelor fără astfel de probleme. Sensibilitatea la tanin variază de
la persoană la persoană.
Este
vinul roşu benefic pentru organism? Rezultatele unui studiu realizat de
cercetătorii de la Universitatea din Glasgow atestă beneficiile acestei
băuturi asupra organismului. Astfel, potrivit cercetătorilor, consumul
moderat de vin roşu ajută la prevenirea şi combaterea inflamaţiilor
cauzate de diferite boli.
Această descoperire este de un real folos având în vedere că bolile
inflamatorii acute sunt dificil de tratat şi mulţi pacienţi suferă din
cauza lipsei unui tratament adecvat. Ultimele descoperiri au demonstrat
că vinul roşu are proprietatea de a bloca două proteine din organism şi
poate combate în acest fel inflamaţiile.
Specialiştii au
precizat că "potenţialul terapeutic al vinului roşu este cunoscut de
foarte mulţi ani, iar cercetătorii i-au dezvăluit toate secretele şi au
descoperit cum substanţa numită resveratrol, conţinută de boabele de
struguri, în cantităţi ce variază, poate reprezenta un punct de plecare
către noi tratamente contra bolilor inflamatorii".
Vinul roşu
mai este cunoscut şi pentru eficienţa în lupta împotriva cancerului.
Cercetările anterioare au demonstrat că resveratrolul minimizează
mutaţiile de ADN care produc cancerul, anihilează celulele bolnave şi
blochează crearea de vase de sânge în jurul tumorii, cu scopul de a o
hrăni. Acest antioxidant are şi capacitatea de a inhiba răspândirea
celulelor bolnave în alte zone (metastază).
Infarctul
Resveratrolul
are un rol important şi în subţierea sângelui. Printr-o acţiune
promptă, acesta împiedică trombocitele (celulele implicate în formarea
cheagurilor de sânge) să se alipească. Prin acest mecanism se poate
împiedica apariţia infarctului.
Se bănuieşte că vinul roşu este
benefic şi pentru combaterea unor afecţiuni cauzate de lipsa
estrogenului, de exemplu, osteoporoza, sau în cazul menopauzei
premature. Dar acestea sunt deocamdată supoziţii, neîntrunind dovezi
suficiente.
Pentru cei cărora nu le place vinul roşu,
specialiştii vin cu alternative. Resveratrolul se găseşte, de asemenea,
în alune, afine şi măceşe.
MIGRENE. Atenţie la
cantitatea de vin roşu consumată! Excesul poate cauza dureri puternice
de cap. Această durere este provocată de tanin, o substanţă chimică
responsabilă pentru culoarea roşie şi pentru gustul puternic al vinului
roşu. Taninul poate provoca migrene celor predispuşi la acestea, dar şi
persoanelor fără astfel de probleme. Sensibilitatea la tanin variază de
la persoană la persoană.
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Peştele previne îmbătrânirea pielii O piele fină, elastică ş
Scris de Admin 06.08.09 17:17
Peştele previne îmbătrânirea pielii
O piele fină, elastică şi lipsită de riduri este ceea ce îşi doresc femeile, chiar şi [...]
O piele fină, elastică şi lipsită de riduri este ceea ce îşi doresc femeile, chiar şi [...]
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Peştele şi lactatele previn herpesul
Scris de Admin 31.07.09 7:09
Peştele şi lactatele previn herpesul
Expunerile repetate şi neprotejate la soare pot declanşa apariţia
herpesului, în cazul persoanelor care au contractat acest virus. „În
anumite condiţii - expunere solară exagerată, stare imunitară precară,
stres, disconfort gastric - herpesul se poate reactiva, devenind acut”,
explică dr. Miruna Chelemen, medic specialist dermato-venerolog la o
clinică privată din Bucureşti. Pentru prevenirea bubiţelor, foarte
important este strugurelul cu factor de protecţie. „Pe perioada verii,
pentru a evita apariţia herpesului după expunerea la soare, se
recomandă folosirea de stickuri labiale care să conţină factor de
protecţie solară”, recomandă medicul Chelemen.
De asemenea, un rol important îl joacă şi alimentele pe care le consumăm.
„Se recomandă o alimentaţie bogată în fructe şi verdeţuri, care să
asigure aportul necesar de vitamine, precum şi consumarea alimentelor
ce conţin lisină - un aminoacid care previne recidivele herpetice şi
care se găseşte în peşte, carne, lactate”, spune dr. Miruna Chelemen,
care adaugă că sunt considerate a fi „normale” două-trei astfel de
recidive pe an.
Cea mai răspândită formă a acestui virus este herpesul simplex 1,
caracterizat prin apariţia unor vezicule, în special pe faţă - buze,
nări, obraji, interiorul cavităţii bucale (mai ales pe limbă sau
gingii) şi, extrem de rar, la ochi. Herpesul este o infecţie cauzată de
un virus şi care se manifestă prin senzaţia de mâncărime locală,
usturime şi chiar durere, simptome ce pot să preceadă cu una-două zile
apariţia veziculelor. „Odată contractat, virusul rămâne cantonat în
ganglionii regionali toată viaţa. Periodic se poate reactiva, starea
lui de latenţă nefiind contagioasă. Herpesul se transmite prin
contactul direct cu leziunile infestante (deci este contagios numai în
măsura în care există vezicule), mai ales prin sărut. Poate să apară,
însă, şi în condiţii de febră, stres, expunere intensă şi neprotejată
la soare, consumarea anumitor alimente ce pot da intoleranţă gastrică”,
precizează dr. Chelemen.
Medicul mai atenţionează că trebuie evitat, obligatoriu, contactul
persoanelor cărora le-au apărut veziculele cu copiii mici. Ca
tratament, dermatologii recomandă o cremă antivirală specifică,
aplicată de cinci ori pe zi, timp de zece zile.
http://www.gandul.info./sanatate-food-drink/pestele-si-lactatele-previn-herpesul.html?3891;4709994
Expunerile repetate şi neprotejate la soare pot declanşa apariţia
herpesului, în cazul persoanelor care au contractat acest virus. „În
anumite condiţii - expunere solară exagerată, stare imunitară precară,
stres, disconfort gastric - herpesul se poate reactiva, devenind acut”,
explică dr. Miruna Chelemen, medic specialist dermato-venerolog la o
clinică privată din Bucureşti. Pentru prevenirea bubiţelor, foarte
important este strugurelul cu factor de protecţie. „Pe perioada verii,
pentru a evita apariţia herpesului după expunerea la soare, se
recomandă folosirea de stickuri labiale care să conţină factor de
protecţie solară”, recomandă medicul Chelemen.
De asemenea, un rol important îl joacă şi alimentele pe care le consumăm.
„Se recomandă o alimentaţie bogată în fructe şi verdeţuri, care să
asigure aportul necesar de vitamine, precum şi consumarea alimentelor
ce conţin lisină - un aminoacid care previne recidivele herpetice şi
care se găseşte în peşte, carne, lactate”, spune dr. Miruna Chelemen,
care adaugă că sunt considerate a fi „normale” două-trei astfel de
recidive pe an.
Cea mai răspândită formă a acestui virus este herpesul simplex 1,
caracterizat prin apariţia unor vezicule, în special pe faţă - buze,
nări, obraji, interiorul cavităţii bucale (mai ales pe limbă sau
gingii) şi, extrem de rar, la ochi. Herpesul este o infecţie cauzată de
un virus şi care se manifestă prin senzaţia de mâncărime locală,
usturime şi chiar durere, simptome ce pot să preceadă cu una-două zile
apariţia veziculelor. „Odată contractat, virusul rămâne cantonat în
ganglionii regionali toată viaţa. Periodic se poate reactiva, starea
lui de latenţă nefiind contagioasă. Herpesul se transmite prin
contactul direct cu leziunile infestante (deci este contagios numai în
măsura în care există vezicule), mai ales prin sărut. Poate să apară,
însă, şi în condiţii de febră, stres, expunere intensă şi neprotejată
la soare, consumarea anumitor alimente ce pot da intoleranţă gastrică”,
precizează dr. Chelemen.
Medicul mai atenţionează că trebuie evitat, obligatoriu, contactul
persoanelor cărora le-au apărut veziculele cu copiii mici. Ca
tratament, dermatologii recomandă o cremă antivirală specifică,
aplicată de cinci ori pe zi, timp de zece zile.
http://www.gandul.info./sanatate-food-drink/pestele-si-lactatele-previn-herpesul.html?3891;4709994
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Prevenirea formării pietrelor la rinichi Cea mai simplă şi
Scris de Admin 25.07.09 13:54
Prevenirea formării pietrelor la rinichi
Cea mai simplă şi totodată cea mai eficientă metodă pentru a preveni formarea de pietre la rinichi este să beţi cît mai multe lichide,
în special apă plată. Dacă aveţi tendinţa de formare de pietre, trebuie
să beţi suficiente lichide pentru a elimina aproximativ 4 l de urină în
24 de ore.
În
trecut, persoanelor cărora li se formau pietre de calciu li se
recomanda să evite produse lactate şi alte produse cu conţinut ridicat
de calciu.
Citeste articolul
Cea mai simplă şi totodată cea mai eficientă metodă pentru a preveni formarea de pietre la rinichi este să beţi cît mai multe lichide,
în special apă plată. Dacă aveţi tendinţa de formare de pietre, trebuie
să beţi suficiente lichide pentru a elimina aproximativ 4 l de urină în
24 de ore.
În
trecut, persoanelor cărora li se formau pietre de calciu li se
recomanda să evite produse lactate şi alte produse cu conţinut ridicat
de calciu.
Citeste articolul
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
O noua operatie cu laser poate preveni pierderea vederii O o
Scris de Admin 12.07.09 7:23
O noua operatie cu laser poate preveni pierderea vederii
O operatie revolutionara cu laser poate sa opreasca avansarea
degenerarii maculare cauzata de varsta (AMD), una dintre formele comune
de orbire. Detalii»
O operatie revolutionara cu laser poate sa opreasca avansarea
degenerarii maculare cauzata de varsta (AMD), una dintre formele comune
de orbire. Detalii»
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Consumul de peşte poate preveni tulburările de vedere la băt
Scris de Admin 13.06.09 8:30
Consumul de peşte poate preveni tulburările de vedere la bătrîneţe
Persoanele care suferă de tulburări de vedere, precum degenerarea maculară, trebuie să consume peşte gras de cel puţin două ori pe săptămînă pentru a preveni agravarea acestei maladii.
Citeste articolul
Persoanele care suferă de tulburări de vedere, precum degenerarea maculară, trebuie să consume peşte gras de cel puţin două ori pe săptămînă pentru a preveni agravarea acestei maladii. Citeste articolul
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Prevenirea osteoporozei cu ajutorul produselor naturale
Scris de Admin 11.06.09 7:31
Prevenirea osteoporozei cu ajutorul produselor naturale
Osteoporoza consta in deteriorarea structurii oaselor si in scaderea densitatii lor. Ea poate duce in timp la degenerarea coloanei vertebrale, la fragilizarea scheletului si la aparitia fracturilor. Afectiunea se manifesta cu precadere la persoanele in vârsta si in special la femei, deoarece acestea au o masa osoasa mai mica decât a barbatilor. În plus, dupa instalarea menopauzei, scaderea brusca a hormonilor estrogeni reduce capacitatea organismului de a retine calciul in oase.
4. Gemoderivat de muguri de pin montan (Pinus Montana).
Din muguri si ramuri se extrage un ulei esential constituit din hidrocarburi monoterpenice, vitamina C, compusi oxigenati.
Au organotropism pentru aparatul osteoarticular, stimuleaza tesutul osos si cartilaginos.
Pinus Montana este un antiinflamator al cartilagiilor articulare si un regenerator al tesutului osos.
Este indicat in decalcifierile tânarului si in formele osteoporotice ale vâstnicului.
La prepararea compusului glicerinohidroalcoolic s-au folosit muguri de Pin montan.
Se administreaza 1 monodoza de 3 ori/zi de Gemoderivat - muguri de Pinus Montana sau in asociere cu alte gemoderivate, timp de 3 luni – 6 luni, la indicatia medicului fitoterapeut.
5. Gemoderivat
mladite de mur
(Rubus Fructicosus).
Fructele sunt bogate in substante taninice, rasini, pectina, zaharuri, acizi organici, glucoza, proteine, pectina, grasimi, celuloza, mangan, vitamina A, B1, B2, C, acid pantenonic etc.
Gemoterapia utilizeaza mladitele puse la macerat in solutie glicerinohidroalcoolica 1 DH.
Tropismul sau este asupra aparatului osteoarticular si pulmonar, regleaza metabolismul glucidic si functia renala compromisa.
Are proprietati osteoblastice – este indicat in sindroamele osteoarticulare, in osteoporoza dureroasa si artroze.
Se utilizeaza in hialinoza si fibroscleroza organelor senescente.
Se administreaza 1 monodoza de 3 ori/zi de Gemoderivat - muguri de Mur sau in asociere cu alte gemoderivate, timp de 3 luni – 6 luni, la indicatia medicului fitoterapeut.
6. Gemoderivat
mladite de maces
(Rosa Canina).
Frunzele contin substante tonice, clorofila, rasina, vit. C.
Florile sunt bogate in ulei esential, tanini, ceara, acid galic, pigmenti coloranti, flavonoide galbene si antociani de culoare rosie inchisa.
Fructele contin acid ascorbic, vit. A si caroteni, vit. B1, B2, PP, K, fier, albumina si vanilina, polifenoli, flavonoide, tanini, acizi organici, vit. C
Rosa Canina (mladite) este remediul inflamatiei localizate.
Are organotropism pentru sistemul reticulo-endotelial, caile respiratorii superioare si scheletul osos.
Este un antiinflamator si antialergic.
Poseda si o actiune osteoblastica, fiind util in osteoporoza post-menopauza.
Gemoderivatul se obtine prin macerarea in solutie glicerinohidroalcoolica (1 DH) a mladitelor de Rosa Canina recoltate in timpul infloririi, primavara.
Se administreaza 1 monodoza de 2 ori/zi de Gemoderivat – mladite din Maces sau in asociere cu alte gemoderivate, timp de 3 luni – 6 luni, la indicatia medicului fitoterapeut.
7. Gemoderivat mladite de merisor de munte
(Vaccinium vitis-idaea).
Bacele contin seminte alungite de culoare maronie, comestibile, zemoase, cu gust acidulat si usor amar. Contin mult tanin, bogate in glicozizi, flavonoizi.
Frunzele contin tanin.
Fructele contin arbutina, acizi, vit. A, provitamina A si vit. C. Are organotropism pentru aparatul genito-urinar, vase arteriale, ap. osteoarticular .
Se administreaza 1 monodoza de 2 ori/zi de Gemoderivat – mladite de merisor de munte sau in asociere cu alte gemoderivate, timp de 3 luni – 6 luni, la indicatia medicului fitoterapeut.
Scheme de tratament:
Fiecare monodoza se ia cu un sfert de ora inainte de masa, diluata in 50 ml de apa plata, timp de 3 – 6 luni, (3 saptamâni cu 10 zile pauza).
Dr. Simona Andreescu - Medic primar
- specialist in medicina generala cu competenta in fitoterapie
S.C. HOFIGAL EXPORT-IMPORT S.A. [continuare]
Osteoporoza consta in deteriorarea structurii oaselor si in scaderea densitatii lor. Ea poate duce in timp la degenerarea coloanei vertebrale, la fragilizarea scheletului si la aparitia fracturilor. Afectiunea se manifesta cu precadere la persoanele in vârsta si in special la femei, deoarece acestea au o masa osoasa mai mica decât a barbatilor. În plus, dupa instalarea menopauzei, scaderea brusca a hormonilor estrogeni reduce capacitatea organismului de a retine calciul in oase.
4. Gemoderivat de muguri de pin montan (Pinus Montana).
Din muguri si ramuri se extrage un ulei esential constituit din hidrocarburi monoterpenice, vitamina C, compusi oxigenati.
Au organotropism pentru aparatul osteoarticular, stimuleaza tesutul osos si cartilaginos.
Pinus Montana este un antiinflamator al cartilagiilor articulare si un regenerator al tesutului osos.
Este indicat in decalcifierile tânarului si in formele osteoporotice ale vâstnicului.
La prepararea compusului glicerinohidroalcoolic s-au folosit muguri de Pin montan.
Se administreaza 1 monodoza de 3 ori/zi de Gemoderivat - muguri de Pinus Montana sau in asociere cu alte gemoderivate, timp de 3 luni – 6 luni, la indicatia medicului fitoterapeut.
5. Gemoderivat
mladite de mur
(Rubus Fructicosus).
Fructele sunt bogate in substante taninice, rasini, pectina, zaharuri, acizi organici, glucoza, proteine, pectina, grasimi, celuloza, mangan, vitamina A, B1, B2, C, acid pantenonic etc.
Gemoterapia utilizeaza mladitele puse la macerat in solutie glicerinohidroalcoolica 1 DH.
Tropismul sau este asupra aparatului osteoarticular si pulmonar, regleaza metabolismul glucidic si functia renala compromisa.
Are proprietati osteoblastice – este indicat in sindroamele osteoarticulare, in osteoporoza dureroasa si artroze.
Se utilizeaza in hialinoza si fibroscleroza organelor senescente.
Se administreaza 1 monodoza de 3 ori/zi de Gemoderivat - muguri de Mur sau in asociere cu alte gemoderivate, timp de 3 luni – 6 luni, la indicatia medicului fitoterapeut.
6. Gemoderivat
mladite de maces
(Rosa Canina).
Frunzele contin substante tonice, clorofila, rasina, vit. C.
Florile sunt bogate in ulei esential, tanini, ceara, acid galic, pigmenti coloranti, flavonoide galbene si antociani de culoare rosie inchisa.
Fructele contin acid ascorbic, vit. A si caroteni, vit. B1, B2, PP, K, fier, albumina si vanilina, polifenoli, flavonoide, tanini, acizi organici, vit. C
Rosa Canina (mladite) este remediul inflamatiei localizate.
Are organotropism pentru sistemul reticulo-endotelial, caile respiratorii superioare si scheletul osos.
Este un antiinflamator si antialergic.
Poseda si o actiune osteoblastica, fiind util in osteoporoza post-menopauza.
Gemoderivatul se obtine prin macerarea in solutie glicerinohidroalcoolica (1 DH) a mladitelor de Rosa Canina recoltate in timpul infloririi, primavara.
Se administreaza 1 monodoza de 2 ori/zi de Gemoderivat – mladite din Maces sau in asociere cu alte gemoderivate, timp de 3 luni – 6 luni, la indicatia medicului fitoterapeut.
7. Gemoderivat mladite de merisor de munte
(Vaccinium vitis-idaea).
Bacele contin seminte alungite de culoare maronie, comestibile, zemoase, cu gust acidulat si usor amar. Contin mult tanin, bogate in glicozizi, flavonoizi.
Frunzele contin tanin.
Fructele contin arbutina, acizi, vit. A, provitamina A si vit. C. Are organotropism pentru aparatul genito-urinar, vase arteriale, ap. osteoarticular .
Se administreaza 1 monodoza de 2 ori/zi de Gemoderivat – mladite de merisor de munte sau in asociere cu alte gemoderivate, timp de 3 luni – 6 luni, la indicatia medicului fitoterapeut.
Scheme de tratament:
Fiecare monodoza se ia cu un sfert de ora inainte de masa, diluata in 50 ml de apa plata, timp de 3 – 6 luni, (3 saptamâni cu 10 zile pauza).
Dr. Simona Andreescu - Medic primar
- specialist in medicina generala cu competenta in fitoterapie
S.C. HOFIGAL EXPORT-IMPORT S.A. [continuare]
Admin- Admin
- Numarul mesajelor : 135929
Data de inscriere : 15/12/2005 -
Pagina 7 din 20 • 1 ... 6, 7, 8 ... 13 ... 20
Pagina 7 din 20
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum